Je! Ni kawaida kwa mtoto kulala kwa muda mrefu?
Content.
- Ni masaa ngapi mtoto anapaswa kulala
- Je! Ni kawaida wakati mtoto analala sana?
- Nini cha kufanya ikiwa mtoto analala sana
Ingawa watoto hutumia wakati wao mwingi kulala, ukweli ni kwamba hawalali kwa masaa mengi moja kwa moja, kwani mara nyingi huamka kunyonyesha. Walakini, baada ya miezi 6, mtoto anaweza kulala karibu usiku kucha bila kuamka.
Watoto wengine hulala zaidi ya wengine na wanaweza hata kuamka kwa chakula, na inaweza kuchukua kama miezi 6 kwa mtoto kuanzisha mdundo wake wa circadian. Ikiwa mama anashuku kuwa mtoto analala zaidi ya kawaida, ni bora kwenda kwa daktari wa watoto ili kuona ikiwa kuna shida yoyote.
Ni masaa ngapi mtoto anapaswa kulala
Wakati mtoto hutumia kulala hutegemea umri na kiwango cha ukuaji:
| Umri | Idadi ya masaa ya kulala kwa siku |
| Mtoto mchanga | Masaa 16 hadi 20 kwa jumla |
| Mwezi 1 | Masaa 16 hadi 18 kwa jumla |
| Miezi 2 | Masaa 15 hadi 16 kwa jumla |
| Miezi minne | Saa 9 hadi 12 usiku + usingizi mara mbili wakati wa saa 2 hadi 3 kila moja |
| miezi 6 | Saa 11 usiku + usingizi mara mbili wakati wa saa 2 hadi 3 kila moja |
| Miezi 9 | Masaa 11 usiku + mara mbili wakati wa mchana kutoka saa 1 hadi 2 kila moja |
| Mwaka 1 | Masaa 10 hadi 11 usiku + mara mbili wakati wa mchana saa 1 hadi 2 kila moja |
| miaka 2 | Saa 11 usiku + kulala kidogo wakati wa mchana kwa karibu masaa 2 |
| Miaka 3 | Masaa 10 hadi 11 usiku + kulala saa 2 wakati wa mchana |
Idadi ya masaa ya kulala inaweza kutofautiana kwa sababu ya kasi ya ukuaji wa mtoto. Gundua zaidi juu ya wakati mtoto wako anahitaji kulala.
Je! Ni kawaida wakati mtoto analala sana?
Mtoto anaweza kulala zaidi ya kawaida kwa sababu tu ya ukuaji wake, wakati meno ya kwanza yanapozaliwa au katika hali nadra, kwa sababu ya ugonjwa, kama manjano, maambukizo au baada ya taratibu kadhaa za matibabu, kama vile tohara.
Kwa kuongezea, ikiwa mtoto amechangamka sana wakati wa mchana, anaweza kuchoka sana na kulala licha ya kuwa na njaa. Ikiwa mama anatambua kuwa mtoto hulala sana, lazima ihakikishwe kuwa mtoto hana shida yoyote ya kiafya, kumpeleka kwa daktari wa watoto.
Nini cha kufanya ikiwa mtoto analala sana
Ikiwa mtoto hana shida yoyote ya kiafya, ili aweze kulala kwa wakati unaofaa kwa umri wake, unaweza kujaribu:
- Chukua mtoto kutembea wakati wa mchana, ukimwonyesha nuru ya asili;
- Kuendeleza utaratibu wa utulivu wakati wa usiku, ambao unaweza kujumuisha kuoga na massage;
- Jaribu kuondoa matabaka kadhaa ya nguo, ili isiwe moto sana na uamke wakati una njaa;
- Gusa uso na kitambaa chenye unyevu au uinue ili kuchana kabla ya kuipeleka kwenye titi lingine;
Ikiwa mtoto anapata uzani kwa utulivu baada ya wiki chache, lakini bado amelala sana, inaweza kuwa kawaida kabisa. Mama anapaswa kuchukua wakati huu kupata usingizi wake.
Kuvutia Kwenye Tovuti.
Ni nini Husababisha Korodani Ndogo, na Je! Ukubwa wa Tezi dume Unaathirije Afya Yako?
