Faida za Tiba ya Muziki

Content.

• Faida kuu
• Athari kwa mwili

Mbali na kutoa hali ya ustawi, muziki unapotumiwa kama tiba inaweza kuleta faida za kiafya kama vile kuboresha mhemko, umakini na fikira za kimantiki. Tiba ya muziki ni chaguo nzuri kwa watoto kukuza bora, kuwa na uwezo mkubwa wa kujifunza lakini pia inaweza kutumika katika kampuni au kama chaguo kwa ukuaji wa kibinafsi.

Tiba ya muziki ni aina ya matibabu ambayo hutumia nyimbo na mashairi au kwa njia ya ala tu, pamoja na vyombo kama gitaa, filimbi na vyombo vingine vya sauti ambapo lengo sio kujifunza kuimba au kucheza ala, bali kujua jinsi ya tambua sauti za kila moja.uweze kuelezea hisia zako kupitia sauti hizi.

Faida kuu

Tiba ya muziki huchochea hali nzuri, huongeza mhemko na, kwa hivyo, hupunguza wasiwasi, mafadhaiko na unyogovu na zaidi:

• Inaboresha kujieleza kwa mwili
• Huongeza uwezo wa kupumua
• Inachochea uratibu wa magari
• Inadhibiti shinikizo la damu
• Hupunguza maumivu ya kichwa
• Inaboresha shida za kitabia
• Inasaidia katika ugonjwa wa akili
• Inaboresha maisha
• Husaidia kuvumilia matibabu ya saratani
• Husaidia kuhimili maumivu ya muda mrefu

Tiba ya muziki imekuwa ikizidi kufanywa katika shule, hospitali, nyumba za uuguzi, na watu wenye mahitaji maalum. Walakini, mbinu hii pia inaweza kufanywa wakati wa ujauzito, kutuliza watoto na wazee, lakini lazima iongozwe na mtaalamu wa muziki.

Athari kwa mwili

Muziki hufanya moja kwa moja kwenye mkoa wa ubongo ambao unawajibika kwa mhemko, ikitoa motisha na mapenzi, kwa kuongeza kuongeza uzalishaji wa endorphins, ambayo ni dutu asili inayotengenezwa na mwili, ambayo hutengeneza hisia za raha. Hii ni kwa sababu ubongo hujibu kiasili wakati unasikia wimbo, na zaidi ya kumbukumbu, muziki unapotumiwa kama njia ya matibabu unaweza kuhakikisha maisha bora.