Chai 5 bora za kudhibiti hedhi

Content.

• 1. Rue chai ya majani
• 2. Chai ya Herb-of-Saint-Christopher
• 3. Chai ya yam
• 4. Chai ya mdalasini
• 5. Uingizaji wa parsley

Chai za kawaida za hedhi mara nyingi husaidia kusawazisha viwango vya homoni ya mwanamke, na kuruhusu hedhi kutokea mara kwa mara. Walakini, kwani nyingi pia huchochea contraction ya uterasi, haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito, kwani inaweza kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba.

Kwa kuongezea, ikiwa hedhi inachukua zaidi ya mizunguko 2 hadi 3 kuwa ya kawaida, ni muhimu kushauriana na daktari wa wanawake, kwani kunaweza kuwa na shida ambayo inahitaji kutibiwa. Gundua zaidi juu ya sababu kuu za hedhi isiyo ya kawaida.

1. Rue chai ya majani

Dawa bora ya nyumbani ya kurekebisha hedhi ni chai ya rue, kwani dawa zake hufanya kazi kwenye mishipa ya damu inayopendelea mzunguko.

Viungo

• Kijiko 1 (dessert) ya majani ya rue
• Kikombe 1 (chai) cha maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ongeza majani ya rue kwenye kikombe na maji ya moto, funika na subiri kwa dakika 5 hadi 10 hadi chai iwe joto. Mwanamke ambaye anataka kudhibiti kipindi chake, au kurudisha hedhi yake, anapaswa kuchukua vikombe 3 vya chai hii kila siku, siku mbili kabla ya hedhi inayowezekana.

Chai hii imekatazwa wakati wa ujauzito, mimba inayoshukiwa, kunyonyesha.

2. Chai ya Herb-of-Saint-Christopher

Herb ya Mtakatifu Christopher, pia inajulikana kama cimicifuga au cohosh nyeusi, ni mmea wa dawa ambao husaidia kuanzisha tena mzunguko wa hedhi, kukuza hedhi na kupumzika uterasi.

Viungo

• Kijiko 1 cha mimea kavu;
• Kikombe 1 cha maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Weka mimea kavu kwenye kikombe na maji ya moto na wacha isimame kwa dakika 10. Kisha shida, acha iwe joto na kunywa mara 2 hadi 3 kwa siku. Chai hii inaweza kutumika kwa miezi 2 hadi 3, hadi mzunguko uwe wa kawaida. Walakini, haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanawake walio na historia ya saratani ya matiti.

3. Chai ya yam

Yam ya porini, pia inajulikana kama yam ya porini, ni mmea wa dawa unaotumiwa sana, kwa jadi, kupunguza dalili za kumaliza hedhi. Walakini, kwa kuwa ina dutu ambayo ina athari sawa na estrogeni, inaweza kusaidia kudhibiti mzunguko wa hedhi, haswa wakati mzunguko sio kawaida kwa sababu ya usawa katika viwango vya homoni hii mwilini.

Viungo

• Kijiko 1 cha rhizomes ya yam ya mwitu
• Vikombe 2 vya maji

Hali ya maandalizi

Weka mizizi pamoja na maji ili kuchemsha kwenye sufuria kwa muda wa dakika 20, kisha uchuje chai na unywe vikombe 2 hadi 3 kwa siku. Chai hii haipaswi kunywa wakati wa ujauzito, kwani inachochea contraction ya uterine.

4. Chai ya mdalasini

Mdalasini ni dawa bora ya nyumbani kudhibiti mzunguko wa hedhi, kwani inakuza kubana kwa uterasi, ikipendelea hedhi.

Viungo

• Fimbo 1 ya mdalasini;
• Kikombe 1 cha maji ya moto;
• Lita 1 ya divai nyekundu.

Hali ya maandalizi

Ongeza fimbo ya mdalasini kwenye sufuria na maji ya moto na chemsha kwa dakika 5. Kisha chuja na ongeza divai nyekundu, ikiwaka hadi itaanza kuchemka na kuendelea kuwaka kwa dakika 5. Weka syrup hii kwenye chupa ya glasi nyeusi mahali pazuri na kavu.

Chukua 200 ml ya dawa hii ya nyumbani kila siku na uache kunywa siku ya kwanza ya hedhi. Anza kuchukua tena siku tano kabla ya tarehe ambayo mwezi uliopita uliacha kuichukua, ambayo ni, siku tano kabla ya siku ya 1 ya hedhi ya mwezi uliopita.

5. Uingizaji wa parsley

Parsley, pamoja na matumizi yake katika kupikia, inaweza pia kutumika kama dawa ya nyumbani kwa sababu ya mali yake, na inaweza kutumika kudhibiti mzunguko wa hedhi, kwani inaweza kuchochea hedhi.

Viungo

• Gramu 10 za jani la parsley;
• Lita 1 ya maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Ili kufanya infusion, weka majani ya iliki kwenye maji ya moto na uiruhusu yapumzike kwa muda wa dakika 10. Kisha, chuja na kunywa vikombe 3 kwa siku, ikiwezekana kabla ya kula.