Faida kuu za chai ya Carqueja

Content.

• Faida za Carqueja
• Jinsi ya kuandaa chai ya Carqueja

Chai ya gorse ina faida kadhaa za kiafya, kama kudhibiti shinikizo la damu na kiwango cha sukari katika damu, kuimarisha kinga na kuboresha shida za kumengenya, na inaweza kuliwa hadi mara 3 kwa siku.

Chai ya gorse imetengenezwa kutoka kwa majani ya gorse, mmea wa dawa na jina la kisayansi Baccharis trimera, ambayo inaweza kupatikana katika maduka ya chakula ya afya na katika masoko ya mitaani.

Faida za Carqueja

Gorse ina tabia ya hypoglycemic, anti-inflammatory, antimicrobial, antihypertensive na diuretic, na faida kadhaa za kiafya, kuu ni:

1. Inaboresha ugonjwa wa sukari, kwani ina uwezo wa kupunguza ngozi ya sukari iliyoingizwa kwenye lishe, na hivyo kusaidia kudhibiti ugonjwa wa sukari. Licha ya kutumiwa kupunguza viwango vya sukari mwilini, athari za hypoglycemic za Carqueja bado zinajifunza;
2. Inatoa sumu kwenye ini, kwa sababu ina flavonoids katika muundo ambao hufanya kazi ya kinga ya ini;
3. Kupunguza shinikizo la damu kwa watu wanaopatikana na shinikizo la damu;
4. Inaboresha shida za kumengenya, kulinda tumbo na kuzuia kuonekana kwa vidonda, kwani ina vitu ambavyo hupunguza usiri wa tumbo;
5. Kupunguza cholesterol kwa sababu ya uwepo wa saponins katika muundo wake, ambayo husaidia kuzuia ngozi ya cholesterol;
6. Husaidia kupambana na kuvimba, kwa kuwa ina mali ya kupambana na uchochezi;
7. Husaidia kupoteza uzito, kwa sababu inaweza kupunguza hamu ya kula;
8. Hupunguza uhifadhi wa majikwa sababu ina athari ya diuretic, inakuza uondoaji wa kioevu kilichohifadhiwa mwilini na kupunguza uvimbe;
9. Huimarisha mfumo wa kingakwa sababu ina antioxidants.

Faida hizi za chai ya gorse ni kwa sababu ya vitu kadhaa ambavyo mmea huu una, kama misombo ya phenolic, saponins, flavones na flavonoids. Walakini, mmea huu una ubashiri, na haipaswi kutumiwa wakati wa ujauzito na kunyonyesha au kwa kipimo kikubwa, kwani inaweza kuwa na madhara kwa afya. Jua ubadilishaji mwingine wa Carqueja.

Jinsi ya kuandaa chai ya Carqueja

Chai ya gorse ni rahisi na haraka kutengeneza na ina faida kadhaa za kiafya.

Viungo

• Vijiko 2 vya majani ya gorse yaliyokatwa;
• 500 ml ya maji.

Hali ya maandalizi

Weka viungo kwenye sufuria na chemsha kwa takriban dakika 5. Funika, acha joto, chuja na kisha kunywa. Ili kuwa na faida zote za chai ya gorse unapaswa kunywa hadi vikombe 3 vya chai kwa siku.