Vitabu 10 vinavyoangazia Saratani

Content.

• Kilichonisaidia Kunipitia: Waliookoka Saratani Shiriki Hekima na Tumaini
• Aliyeokolewa na Saratani ya Kijinga: Uasi zaidi na Moto kwa safari yako ya Uponyaji
• Saratani: Njia mpya ya Maisha
• Jikoni ya Kupambana na Saratani: Mapishi yenye Lishe, ladha Kubwa ya Matibabu ya Saratani na Kupona
• Mfalme wa Maladhi Yote: Wasifu wa Saratani
• Upyaji wa Saratani inayotegemea akili: Njia ya hatua kwa hatua MBSR ya Kukusaidia Kukabiliana na Matibabu na Kurudisha Maisha yako
• Sio Kuhusu Baiskeli: Safari yangu ya kurudi maishani
• Hotuba ya Mwisho
• Pumzi Inapokuwa Hewa
• Maisha Juu ya Saratani: Programu ya Kituo cha Kuzuia Matibabu ya Saratani Jumuishi

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kulingana na Jumuiya ya Saratani ya Amerika, kutakuwa na takriban visa milioni 1.69 vya saratani iliyopatikana mnamo 2017. Kwa mashujaa hawa wote na mifumo ya msaada inayowazunguka, msaada unaopatikana katika vitabu kuhusu saratani unaweza kuwa wa maana sana.

Tumepata vitabu bora zaidi kuhusu saratani kwa mwaka - vile vinavyoelimisha, kuwezesha, na kufariji.

Kilichonisaidia Kunipitia: Waliookoka Saratani Shiriki Hekima na Tumaini

Katika "Kilichonisaidia Kunipitia," unaweza kupata maneno ya watu ambao wamepambana na saratani na kuishi. Kujua kwamba watu kama Lance Armstrong, Carly Simon, na Scott Hamilton walipambana na mhemko sawa na wewe ni faraja kweli. Kitabu hiki pia kilishinda Tuzo ya Kitaifa ya Habari ya Afya ya 2009.

Aliyeokolewa na Saratani ya Kijinga: Uasi zaidi na Moto kwa safari yako ya Uponyaji

Kris Carr alipambana na saratani, na katika "Crazy Sexy Cancer Survivor" anashiriki vidokezo na ujanja wake wa kuishi na ugonjwa huo. Pamoja na wafanyakazi wake wa "Saratani Cowgirls," anapendekeza inawezekana kuishi maisha ya kufurahisha, ya furaha, na ya kupendeza, hata na utambuzi wa saratani. Ya kufurahisha, ya kuchekesha, na ya kufurahisha moyo, hii ni lazima iwe nayo kwa mkusanyiko wako.

Saratani: Njia mpya ya Maisha

Dk David Servan-Schreiber alikuwa mwanzilishi mwenza wa Kituo cha Tiba Shirikishi. Alikuwa pia mwandishi wa "Anticancer: Njia mpya ya Maisha." Kitabu hiki ni mwongozo kwa mtu yeyote anayeishi na saratani ambaye anataka kujenga mazingira bora zaidi ndani ya mwili wake kupambana na ugonjwa huo. Utapata habari juu ya vyakula bora vya kupambana na saratani, chakula ili ujiondoe, na utafiti wa hivi karibuni juu ya lishe na saratani.

Jikoni ya Kupambana na Saratani: Mapishi yenye Lishe, ladha Kubwa ya Matibabu ya Saratani na Kupona

Ikiwa unapenda kupika, saratani haipaswi kuiba furaha hiyo. Lakini ikiwa unapenda kupika na una saratani, unaweza kutaka kubadili kile unachounda jikoni. "Jikoni ya Kupambana na Saratani" na Rebecca Katz na Mat Edelson ni pamoja na mapishi 150 mnene yenye lishe ili kusaidia kuwafanya wasomaji kujisikia vizuri tu. Mapishi ni pamoja na viungo vinavyopatikana kushughulikia dalili zinazohusiana na matibabu ya saratani na saratani. Mchapishaji wa kitabu hicho anasema viungo hivi vinaweza kusaidia kupunguza uchovu, kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula, kupoteza uzito, upungufu wa maji mwilini, na uchungu wa kinywa na koo.

Mfalme wa Maladhi Yote: Wasifu wa Saratani

Saratani imekuwa adui wa wanadamu kwa karne nyingi, na katika "Mfalme wa Maladies," unaweza kujifunza yote juu ya historia na "maisha" ya adui huyu. Mwandishi Dk. Siddhartha Mukherjee anaelezea saratani nyuma sana iwezekanavyo, kwa Uajemi wa zamani na kwingineko. Sasa hati ya PBS na mshindi wa Tuzo ya Pulitzer, hii ni aina tofauti ya kitabu cha saratani. Ni sehemu ya historia, sehemu ya kusisimua, na yote ya kutia moyo.

Upyaji wa Saratani inayotegemea akili: Njia ya hatua kwa hatua MBSR ya Kukusaidia Kukabiliana na Matibabu na Kurudisha Maisha yako

Matibabu ya saratani kawaida ni hali ngumu zaidi ya kuishi na saratani. Katika "Upyaji wa Saratani ya Akili," utajifunza jinsi ya kudhibiti matibabu ya saratani kupitia njia za mwili wa akili. Wanasaikolojia Linda Carlson, PhD, na Michael Speca, PsyD, huongoza wasomaji kupitia masomo juu ya kuzingatia. Wanaelezea jinsi ya kukabiliana na wasiwasi na kudhibiti dalili na nguvu ya akili. Imeundwa kama mpango wa wiki nane, lakini inaweza kutumika mara kwa mara, hata baada ya kufanikiwa kuupiga ugonjwa.

Sio Kuhusu Baiskeli: Safari yangu ya kurudi maishani

Kila mtu anajua mwendesha baiskeli anayeshinda Tour de France Lance Armstrong. Kama mtu wa umma, mchezo wake wa riadha unajulikana na jina lake linatambuliwa sana. Lakini mnamo 1996, maisha ya Armstrong yakawa zaidi ya safu ya mbio za baiskeli. Ikawa vita. Katika "Sio Kuhusu Baiskeli," Armstrong anafunguka juu ya safari yake na saratani ya tezi dume. Anazungumza juu ya mhemko, mwili, kiroho, na hata lishe katika vita vyake, na jinsi alivyoshinda.

Hotuba ya Mwisho

Mnamo 2007, profesa wa sayansi ya kompyuta Randy Pausch alitoa hotuba isiyosahaulika huko Carnegie Mellon. Ndani yake, alijadili kufikia ndoto zako, kushinda vizuizi vya maisha, na kuchukua kila wakati kuishi kweli. Labda athari ya hotuba yake ilitokana na yaliyomo, lakini ukweli kwamba hivi karibuni angepata utambuzi wa saratani hakika uliangazia utoaji wake. Katika "Hotuba ya Mwisho," Pausch anapanua hotuba hii ya hadithi. Anapitisha masomo ya maisha ambayo alitaka watoto wake na wajukuu kujua muda mrefu baada ya yeye kwenda.

Pumzi Inapokuwa Hewa

Siku moja, Dk Paul Kalanithi mwenye umri wa miaka 36 alikuwa daktari wa upasuaji wa neva katika mafunzo. Siku iliyofuata, alikuwa mgonjwa wa saratani. Katika "Pumzi Inapokuwa Hewa," Kalanithi anaelezea safari yake na ugonjwa huo, hadi siku ya kifo chake. Ni kumbukumbu na mtazamo mbichi wa kujitafakari na maswali ya maisha ambayo mtu hupambana nayo wakati anakabiliwa na utambuzi wa hatua ya 4. Kitabu hicho kilikuwa wa mwisho kwa Tuzo ya Pulitzer na imepokea sifa nyingi tangu kifo cha Kalanithi.

Maisha Juu ya Saratani: Programu ya Kituo cha Kuzuia Matibabu ya Saratani Jumuishi

Dawa ya ujumuishaji inachanganya njia za hivi karibuni za usimamizi wa magonjwa na kazi ya mwili wa akili na msaada wa lishe. Katika "Saratani ya Maisha," utajifunza yote juu ya matibabu ya saratani ya ujumuishaji kutoka kwa Dk Keith Block, mkurugenzi wa matibabu wa Kituo cha Kuzuia cha Tiba ya Ushirikiano wa Saratani. Anatoa wasomaji ufahamu juu ya chaguo bora za lishe na tabia za mtindo wa kupona saratani. Utajifunza jinsi ya kudhibiti mafadhaiko na dalili zingine za kihemko. Kuzuia pia hutoa njia za kupunguza athari za matibabu na dalili za ugonjwa.