Kuchukua Dawa Baridi Sawa na Dalili Zako

Content.

• Maelezo ya jumla
• Dawa bora ya baridi ya kichwa cha sinus
• Dawa bora baridi ya pua
• Dawa bora ya baridi kwa pua iliyojaa
• Dawa bora ya baridi kwa homa na maumivu
• Dawa bora ya baridi kwa koo na kukohoa
• Dawa bora ya usiku ya kulala
• Dawa bora ya baridi kwa watoto wachanga na watoto wachanga
• Dawa bora ya baridi kwa wale walio na shinikizo la damu
• Tiba asilia ya homa
• Pumzika sana
• Mwili mwili wako
• Vuta pumzi kutoka kwa kuoga au bakuli la maji ya moto
• Tumia humidifier
• Vidonge vya zinki
• Mpendwa
• Vitunguu
• Antibiotic kwa kikohozi na baridi
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Mamilioni ya Wamarekani hupata homa kila mwaka, na watu wengi hupata homa mbili au tatu kila mwaka. Kile tunachotaja kama "homa ya kawaida" kawaida ni moja ya aina 200 za vifaru.

Kwa kuwa homa husababishwa na virusi ambayo hakuna tiba, hakuna suluhisho rahisi la kuwazuia kutokea au kuwafanya waende.

Lakini dawa za kaunta (OTC) zinaweza kupunguza dalili zako na kupunguza athari ya baridi kwenye shughuli zako za kila siku. Kwa kuwa dawa nyingi baridi hutibu dalili zaidi ya moja, inaweza kusaidia kutambua dalili yako kali zaidi na ufanye uchaguzi wako kulingana na kupunguza dalili hiyo.

Kuwa mwangalifu usichukue dawa mbili zilizo na viambato sawa. Ikiwa utaongeza mara mbili, unaweza kupata dawa nyingi kwenye mfumo wako. Hii inaweza kusababisha athari zaidi, kuongeza nafasi yako ya kupita kiasi, au shida zingine mbaya za kiafya. Soma kila wakati lebo kwa uangalifu kwa tarehe za kumalizika muda na athari.

Nakala hii itakusaidia kuchagua dawa baridi kulingana na dalili zako.

Dawa bora ya baridi ya kichwa cha sinus

Wakati dalili za msongamano zinapogonga sinasi zako, unaweza kuhisi shinikizo la fuvu na "kujazwa" kwenye vifungu vyako vya pua. Kichwa cha sinus kawaida ni dalili kuu ambayo watu hushirikiana na "baridi kichwa."

Ili kutibu maumivu ya kichwa ya sinus, amua ikiwa ungependa kutibu maumivu kutoka kwa uzuiaji wako wa sinus au uzuiaji halisi yenyewe. Ibuprofen (Advil) au naproxen (Aleve) inaweza kupunguza maumivu yako.

Dawa ya kupuuza kama pseudoephedrine inaweza kupunguza msongamano wako, lakini inaweza kuchukua dozi chache kabla ya shinikizo lako la sinus kuondoka.

Dawa bora baridi ya pua

Pua ya kutiririka ni moja wapo ya njia ambazo mwili wako huondoa hasira zinazowasha vifungu vyako vya pua. Pua inayovuja pia inaweza kuwa isiyofaa na kuhisi kidogo kidogo.

Ikiwa utachukua dawa ya kutuliza kwa pua, dalili zako zitazidi kuwa mbaya kabla ya kuwa bora kwani aina hizo za dawa hupunguza kamasi mwilini mwako.

Ndiyo sababu diphenhydramine inaweza kuwa bora kwa kukausha pua. Diphenhydramine ni antihistamine, ambayo inamaanisha inapunguza athari ya asili ya mwili wako kwa vichocheo na vimelea. Pia inaweza kukufanya usinzie, ndiyo sababu ni bora kuchukua dawa hii wakati wa kulala.

Dawa bora ya baridi kwa pua iliyojaa

Pua iliyojaa inaweza kukuacha ukihisi kama unajitahidi kuchukua hewa safi. Inaweza pia kukaa katika dhambi zako hata baada ya dalili zingine kufifia.

Ili kulegeza pua iliyojaa, chukua dawa ya kutuliza na kiambato pseudoephedrine. Inanyoosha kamasi ambayo mwili wako hutoa, na kuiruhusu kutoroka vifungu vyako vya pua vilivyowaka ili uweze kupumua tena kwa urahisi.

Phenylephrine ni dawa nyingine ya kupoza inayopatikana kwa pua iliyojaa.

Dawa bora ya baridi kwa homa na maumivu

Homa na maumivu husababishwa na uchochezi katika mwili wako. Kutibu uchochezi kunaweza kupunguza viwango vya maumivu yako na kupunguza usumbufu.

Homa na maumivu ni bora kutibiwa na ibuprofen. Ibuprofen ni dawa isiyo ya kupinga uchochezi (NSAID), kama vile naproxen. Acetaminophen ni dawa nyingine ya kupunguza maumivu ambayo inaweza kutibu homa na maumivu.

Dawa bora ya baridi kwa koo na kukohoa

Ikiwa kukohoa kwako kunaumiza koo lako, tafuta dawa iliyo na dextromethorphan. Dextromethorphan husaidia kudhibiti ishara ya ubongo wako kwa mwili wako kwamba unahitaji kukohoa. Hii inaweza kupunguza dalili zako za kukohoa vya kutosha kukuza uponyaji wa koo, lakini haitibu sababu ya kukohoa kwako.

Dawa zingine zilizo na dextromethorphan pia zina kiunga kinachoitwa guaifenesin. Kiunga hiki kinanyoosha kamasi na husaidia kikohozi chako kuwa "chenye tija," ikimaanisha kuwa unakohoa msongamano mzito ambao unaweza kuchochea koo lako na kifua.

Dawa bora ya usiku ya kulala

Antihistamines inaweza kukandamiza kukohoa na pia kukufanya usikie usingizi. Madawa ya kulevya ambayo yana antihistamines doxylamine au diphenhydramine inaweza kukusaidia kulala rahisi wakati una homa.

Dawa bora ya baridi kwa watoto wachanga na watoto wachanga

Watoto wachanga na watoto wachanga wana wasiwasi tofauti wa usalama wakati wa kuchagua dawa. Kwa ujumla, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto wa mtoto wako kabla ya kumpa dawa yoyote baridi.

Uzito wa mtoto wako, ukuaji, umri, na ukali wa dalili husaidia kuamua dawa na kipimo.

Ikiwa mtoto wako ni chini ya miezi 6, fimbo na acetaminophen kwa kupunguza maumivu. Msongamano, kukohoa, koo, na dalili zingine zinaweza kushughulikiwa kwa kutumia tiba za nyumbani. Matumizi mabaya ya kikohozi na dawa baridi kwa watoto inaweza kuwa na athari mbaya.

Matoleo ya OTC salama ya mtoto ya ibuprofen, antihistamines, na vizuia kikohozi hupatikana kwa watoto wa miaka 2 na zaidi. Watoto wachanga zaidi ya mwaka 1 wanaweza pia kutumia asali iliyohifadhiwa kama kikohozi cha kukohoa.

Dawa bora ya baridi kwa wale walio na shinikizo la damu

Kupunguza dawa inaweza kuwa hatari kwa watu ambao wana shinikizo la damu. Kliniki ya Mayo inapendekeza uepuke viungo vifuatavyo vya kazi:

• pseudoephedrine
• ephedrini
• phenylephrine
• naphazoline
• oksmetazoli

Badala yake, chukua expectorant, kama dextromethorphan, na utafute dawa za OTC ambazo zimetengenezwa kwa watu walio na shinikizo la damu katika akili.

Fuata maagizo ya upimaji kwa uangalifu na zungumza na daktari ikiwa haujui kuhusu jinsi dawa baridi zinaweza kuingiliana na dawa yako ya shinikizo la damu.

Mwishowe, jaribu kupunguza maumivu kama vile aspirini au acetaminophen, na utumie tiba za nyumbani kupunguza dalili zinazoendelea.

Tiba asilia ya homa

Jaribu dawa hizi za nyumbani kupunguza dalili za baridi:

Pumzika sana

Kupumzika ni moja ya vitu muhimu zaidi unavyoweza kupeana mwili wako wakati unashughulika na homa.

Mwili mwili wako

Kukaa na maji, maji, au chai ya mimea husaidia kupunguza kamasi, kupambana na msongamano, na kusaidia mwili wako kupigana na virusi baridi.

Vuta pumzi kutoka kwa kuoga au bakuli la maji ya moto

Kuvuta pumzi kunaweza kupunguza msongamano kwa upole na kukusaidia kupumua kwa urahisi zaidi.

Tumia humidifier

Kutumia humidifier katika chumba unacholala inaweza kusaidia kusafisha vifungu vya pua.

Vidonge vya zinki

Vidonge vya zinki vimeonyeshwa kusaidia mfumo wako wa kinga na inaweza kupungua kwa muda gani baridi yako hudumu.

Mpendwa

Asali hutuliza koo lako na inaweza kusaidia kupunguza kukohoa.

Vitunguu

Vitunguu ina mali ya antiseptic na antimicrobial ambayo inaweza kusaidia kazi ya kinga. Vidonge vya vitunguu, kusugua na vitunguu, au hata kula vitunguu mbichi kunaweza kuharakisha kupona kwako.

Antibiotic kwa kikohozi na baridi

Antibiotic haifanyi kazi kutibu homa ya kawaida. Antibiotics hufanya kazi tu kutibu maambukizo ya bakteria, wakati homa husababishwa na virusi.

Ikiwa utaendeleza maambukizo ya sekondari yanayosababishwa na bakteria, utahitaji kuzungumza na daktari kuhusu chaguzi tofauti za matibabu.

Kuchukua

Chagua dawa baridi kulingana na dalili zinazoathiri zaidi. Ikiwa unahitaji kuwa kazini au macho wakati wa mchana, usichukue dawa ya kupunguza antihistamini hadi jioni.

Kumbuka kusoma miongozo ya kipimo kila wakati, na usiongeze mara mbili dawa ambazo zina kiambatanisho sawa.

Baridi inaweza kuchukua siku 7 hadi 10 kutatua. Ikiwa bado unajisikia mgonjwa baada ya hapo, au ikiwa dalili zako zinaanza kuwa mbaya, mwone daktari.