Kondomu za Juu na Mbinu za Kizuizi, Kulingana na Wanajinakolojia

Content.

• Je! Unahitaji kondomu ya asili au ya kikaboni?
• Je! Ni njia ipi ya kondomu au kikwazo ninayopaswa kutumia?
• Endeleza Kondomu Asili Nyepesi-Nyembamba
• Kondomu Lubricated LOLA Ultra-Thin
• Kondomu yoyote iliyotolewa kwa Uzazi uliopangwa
• Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Kondomu
• LifeStyles SKYN Kondomu Asili ya Nonlatex
• Mitindo ya Maisha SKYN Kondomu za Nonlatex za Ziada
• Trojan Natural Lamb Lamb to Skin Latex-Free Condom
• Kondomu ya ndani ya FC2
• Aina ya Bwawa la Uaminifu Aina 5 za ladha
• Caya Kiwango cha Saizi moja
• Kumbuka, kutumia njia yoyote ya kizuizi ni muhimu zaidi, bila kujali aina

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Wanawake na wamiliki wa uke wanakuwa na ufahamu zaidi kuliko hapo awali juu ya kile wanachoweka ndani ya miili yao - na kwa sababu nzuri.

"Watu wanagundua kuwa kila kitu wanachoweka kwenye uke wao huingizwa," anasema Felice Gersh, MD, OB-GYN, mwanzilishi na mkurugenzi wa Kikundi cha Tiba Shirikishi cha Irvine huko California, na mwandishi wa "PCOS SOS." Hiyo ni pamoja na kemikali yoyote, parabens, harufu, na sumu zingine.

Je! Hiyo ni wasiwasi na kondomu? Naam, inaweza kuwa kwa wengine, anaelezea Sherry Ross, MD, OB-GYN, mtaalam wa afya ya wanawake huko Santa Monica, California, na mwandishi wa "She-ology: Mwongozo wa Ufafanuzi wa Afya ya Karibu ya Wanawake. Kipindi. ”

"Kemikali, rangi, viongeza, vileo vya sukari, vihifadhi, dawa ya kupunguza maumivu ya ndani, spermicides, na viungo vingine vinavyoweza kusababisha kansa mara nyingi hujumuishwa katika kondomu za kawaida. Bidhaa za kawaida huwa hazijali ikiwa viungo vyake ni vya kikaboni au vya asili. "

Wakati kondomu nyingi ziko salama kutumia, watu wengine wanaweza kupata aina fulani ikikasirisha au kukosa raha kwa sababu ya orodha ya kufulia ya haiwezekani kutamka viungo vilivyotajwa hapo juu.

Habari njema ni kwamba kuna idadi inayoongezeka ya chapa na kondomu kwenye soko. Watu wana chaguo la kuchagua ulinzi bila viungio na kemikali za ziada - ambayo inawapa watu udhuru mmoja wa kuchagua kuacha mazoea salama ya ngono.

Je! Unahitaji kondomu ya asili au ya kikaboni?

Jibu fupi ni hapana. Wimbi la kondomu za kikaboni kwenye soko na kampeni za uuzaji za ustadi zinaweza kuwa zinaunda imani potofu kwamba kondomu za jadi hazitoshi, lakini ni sawa. Usifadhaike.

Walakini, unaweza kutaka kujaribu kondomu za kikaboni au za asili kulingana na mahitaji yako na upendeleo.

"Lengo la kondomu ni kuzuia ujauzito, pia magonjwa ya zinaa, bila udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni," Ross anasema. "Bidhaa za kawaida zimetafitiwa kuthibitisha kuwa ni salama na zinafaa kwa matumizi haya kwa wastani wa watumiaji." Lakini sio kondomu zote zilizo salama kwa kila mwili.

"Asilimia ndogo ya wanawake wana mzio wa mpira, ambao unaweza kusababisha uvimbe wa uke, kuwasha, na maumivu wakati wa ngono," Ross anasema. Watu hawa wanaweza kutaka kujaribu kondomu zisizo za kawaida, ambazo zinaweza kutengenezwa kwa vifaa kama polyurethane au ngozi ya kondoo.

Njia mbadala za kondomu za kikaboni (ambazo zinaweza kuwa za mpira au zisizo na mpira) mara nyingi huwa na kemikali chache, rangi, na viongeza, Ross anasema. Ni chaguo bora kwa watu ambao wana mzio au unyeti kwa kiunga kinachopatikana katika kondomu za jadi. Wanaweza pia kuwavutia watu ambao hawapendi jinsi kondomu nyingi zinawafanya kuhisi au kunuka, au watu ambao wanajua mazingira zaidi.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba kondomu haina kingo inayokukera au kukusumbua, iwe hiyo ni mpira, manukato, au kemikali nyingine. Nyingine zaidi ya hapo, haitaleta tofauti kubwa kwa afya ikiwa utachagua kondomu ya kikaboni au ya jadi.

Je! Ni njia ipi ya kondomu au kikwazo ninayopaswa kutumia?

Mbali na chaguzi za asili na za asili, watumiaji wanaweza pia kuchagua kutoka kwa kondomu za kiume au za kike (za ndani), kondomu zisizo na mpira, na njia zingine za kizuizi. Mwishowe, inakuja kwa upendeleo wa kibinafsi.

Ni muhimu tu kwamba utumie kitu bora kujikinga na mwenzi wako. Lakini na chaguzi zisizo na mwisho, ni zipi nzuri kujaribu?

Tuliwauliza wanajinakolojia na madaktari kushiriki bidhaa na bidhaa wanazopenda za kondomu na njia za kizuizi. Tembeza chini ili ujifunze zaidi na upate chaguo bora kwako (sio kila bidhaa kwenye orodha hii inalinda dhidi ya magonjwa ya zinaa, kwa hivyo soma kwa uangalifu). Kabla ya kununua, jiulize maswali yafuatayo:

• Je! Hii itanilinda kutoka
  mimba?
• Je! Hii itanikinga na magonjwa ya zinaa?
• Je! Bidhaa hii ina yoyote
  viungo ambavyo mimi na mpenzi wangu ni mzio au nyeti?
• Je! Najua jinsi ya kutumia hii vizuri
  bidhaa kwa matokeo bora?

Ikiwa utajaribu kondomu mpya au njia ya kizuizi na uzoefu uwekundu, mbichi, au usumbufu mwingine baada ya, acha kutumia na kuongea na mtoa huduma wako wa afya au daktari wa wanawake.

Endeleza Kondomu Asili Nyepesi-Nyembamba

"Katika mazoezi yangu ya kimatibabu, kufundisha, na hata kwa marafiki ambao wanauliza, ninapendekeza Kondomu asili," anasema Aviva Romm, MD, mkunga na mwandishi wa kitabu kinachokuja, "HormonEcology" (Harper One, 2020).

“Kwanini? Kwa sababu najua ni muhimu kutumia bidhaa ambazo ni karibu na rafiki wa mazingira - wote kwa mwili wa mwanamke na mazingira - iwezekanavyo. "

"Endelevu hutumia viungo vyenye urafiki zaidi ukeni," Romm anaongeza. Zimetolewa kwa njia endelevu, vegan, na harufu nzuri.

Kwa kuongeza, kondomu hizo zimetengenezwa kutoka kwa mpira unaodhibitishwa na mpira kutoka kwa moja ya shamba la mpira endelevu zaidi ulimwenguni, Romm anasema. Lakini wakati mpira unaweza kupatikana vizuri, bado haifai watu walio na mzio wa mpira.

Kondomu za kudumisha hazina:

• nitrosamini
• parabeni
• gluten
• GMOs

Faida nyingine ni kwamba wametiwa mafuta ndani na nje, ikimaanisha wanatoa hali ya asili zaidi kwa wenzi wote wawili.

Gharama: Pakiti 10 / $ 13, inapatikana kwenye SustainNatural.com

Kondomu Lubricated LOLA Ultra-Thin

Unaweza kujua LOLA kwa tamponi zao za kikaboni, lakini pia hufanya kondomu nzuri, anasema Wendy Hurst, MD, FACOG, ambaye yuko Englewood, New Jersey. Hurst alisaidia kuunda kitanda cha ustawi wa kijinsia cha LOLA.

"Ninapendekeza kondomu kila siku, na wakati mgonjwa anauliza pendekezo la chapa, nasema LOLA," anasema. "Ninapenda [kuwa] bidhaa hizo ni za asili, hazina kemikali, na zina vifurushi vyenye busara."

Kondomu za LOLA hazina:

• parabeni
• gluten
• glycerini
• rangi ya sintetiki
• ladha ya sintetiki
• harufu

Kondomu yenyewe imetengenezwa kutoka kwa mpira wa asili wa mpira na unga wa mahindi. Imetiwa mafuta na mafuta ya daraja ya matibabu. Lakini kumbuka kuwa kwa sababu ya mpira, kondomu hizi hazifai kwa watu walio na mzio wa mpira.

Gharama: Kondomu 12 / $ 10, inapatikana kwenye MyLOLA.com

Kumbuka: Kama bidhaa zao za hedhi, kondomu za LOLA zinapatikana kwenye huduma inayotegemea usajili. Chagua hesabu ya 10, 20, au 30.

Kondomu yoyote iliyotolewa kwa Uzazi uliopangwa

Kwa uamuzi wowote kuhusu afya yako ya kijinsia, lazima upime faida na gharama zinazowezekana. Ndio sababu Ross anasisitiza kuwa kwa watu wengi walio na uke, kuvaa kondomu ni chaguo bora ikilinganishwa na la kuvaa kondomu kwa sababu sio ya kikaboni au ya asili.

"Kondomu ninazopendekeza zaidi ni zile zinazotolewa na kliniki za Uzazi uliopangwa," Ross anasema. "Kwa kawaida wamechunguzwa ili kudhibitisha kuwa wako salama na wanafaa kwa watumiaji wa kawaida."

Kuweka tu, wakati hutumiwa vizuri, kondomu hizi zinaweza kuzuia ujauzito na maambukizi ya magonjwa ya zinaa.

Pamoja, wako huru! Kwa hivyo, ikiwa una wasiwasi juu ya jinsi ya kulipia kondomu, tembelea kituo chako cha afya cha Uzazi wa Mpango.

Gharama: Bure, inapatikana katika Uzazi wa Mpango wako wa karibu

Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Kondomu

"Ingawa kondomu bora ndiyo utakayotumia, kondomu zisizo za kikaratasi ndizo ninazopenda zaidi," anasema Dk Savita Ginde, makamu wa rais wa Masuala ya Matibabu katika Kituo cha Afya cha Jamii ya Stride huko Englewood, Colorado. "Kondomu za nonlatex zina uwezo wa kutoa njia ya kizuizi ya kudhibiti uzazi, zinapatikana sana, hutoa nafasi ndogo ya mzio, na hulinda dhidi ya magonjwa ya zinaa."

Kondomu za nonurex za Durex zimetengenezwa kutoka kwa polyisoprene. Kama chapa ya SKYN, watu walio na mzio mkali wa mpira wanapaswa kuzungumza na daktari wao kwanza kabla ya kuwatumia. Lakini kwa wenzi wengi walio na mzio mdogo wa mpira au unyeti, hawa watafanya ujanja.

Chapa hiyo pia huiuza hii kama "yenye harufu nzuri" (ambayo hakiki zinathibitisha). Wakati hawana harufu kama matairi au mpira, hizi ni bidhaa isiyo na harufu, kwa hivyo usitarajia wangenuka kama maua.

Gharama: Pakiti 10 / $ 7.97, inapatikana kwenye Amazon

Kumbuka: Ikiwa hauna haya au bwawa lingine la meno mkononi na unatafuta kinga wakati wa tendo la kujamiiana, Gersh anatoa maoni yafuatayo: “Unaweza kutumia mkasi na kukata kondomu safi, kisha utumie kama kinga kwa ngono ya kinywa. " Ikiwa inatumiwa kwa usahihi, hii inapaswa kutoa ulinzi sawa kwa bwawa la meno, anasema. Jifunze jinsi ya kutengeneza dimbwi lako la meno hapa.

LifeStyles SKYN Kondomu Asili ya Nonlatex

Mojawapo ya chapa ya kondomu isiyojulikana ya mpira kwenye soko, SKYN ni kipenzi cha kawaida kati ya watoa huduma, pamoja na Gersh, ambaye anapendekeza chapa hiyo kwa watu mara kwa mara.

Iliyotengenezwa kutoka kwa polyisoprene, iteration iliyofanywa na maabara ya mpira bila protini za mmea ambazo watu wengi hawana mzio, hizi huhesabiwa kuwa zisizo na mpira. Walakini, ikiwa mpira husababisha athari kali au anaphylaxis, ni bora kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kwanza.

Faida zingine? "Wanaweza pia joto la kweli kwa joto la mwili kwa hisia za kufurahisha sana na za asili," Gersh anasema. Na huja kwa unene na saizi tofauti. Hii ni muhimu, kwa sababu kama anasema, "Saizi moja haiwezi kutoshea zote." Wazo zuri.

Gharama: Pakiti 12 / $ 6.17, inapatikana kwenye Amazon

Mitindo ya Maisha SKYN Kondomu za Nonlatex za Ziada

"Mimi ni mtaalam wa fiziolojia ya ngono ya PhD, na kila wakati tunatumia kondomu katika utafiti wetu wa ngono, na kila wakati mimi huchagua kondomu za SKYN mafuta ya ziada," anasema Nicole Prause, PhD.

"Ni nonlatex, kwa hivyo tunajua hatutakabiliwa na athari za mzio wa mpira. Vimetiwa mafuta kwa kweli, ambayo ni muhimu, ”anasema. "Sababu isiyo ya kawaida kupendekeza bidhaa, labda, lakini tumekuwa na washiriki kadhaa wakitoa maoni moja kwa moja pia kwamba walipenda kondomu katika maabara yetu na walitaka kununua, kuzipata kwa matumizi ya kibinafsi."

Hizi ni sawa na kondomu zingine za SKYN kwenye orodha, lakini hutoa lubrication ya ziada. Hiyo ilisema, wakati zina utelezi zaidi kuliko kondomu za kawaida, bado unaweza kuhitaji lubricant ya kibinafsi, haswa kwa kupenya kwa mkundu.

Gharama: Pakiti 12 / $ 12.67, inapatikana kwenye Amazon

Trojan Natural Lamb Lamb to Skin Latex-Free Condom

Kulingana na mtoa huduma ya kimsingi wa Matibabu Natasha Bhuyan, MD, jambo la kwanza unahitaji kujua juu ya kondomu za kondoo wa kondoo ni kwamba, "Kwa kuwa pores ya kondomu hizi ni kubwa kabisa, chembe za kuambukiza, kama VVU au chlamydia, zinaweza kusafiri kupitia hazilindi kutokana na magonjwa ya zinaa. ”

Kwa hivyo, hizi sio bora ikiwa unatafuta njia ya kizuizi ambayo unaweza kutumia na wenzi wengi, mtu ambaye hauwi na mke mmoja, au mtu ambaye hajui hali yao ya kiafya (au ikiwa haujui ujue yako mwenyewe). Walakini, Bhuyan anasema, "Wanalinda dhidi ya ujauzito ikiwa utatumika kwa usahihi."

Ikiwa unatafuta kondomu ya nonlatex inayofaa kuzuia ujauzito, kondomu hizi za kondoo wa Trojan zinaweza kuwa chaguo nzuri. Ni ghali zaidi kuliko kondomu zingine nyingi kwenye soko, lakini ni rahisi zaidi kuliko kuwa na mtoto.

Gharama: Pakiti 10 / $ 24.43, inapatikana kwenye Amazon

Kumbuka: Kondomu za kondoo wa kondoo zimetengenezwa kutoka kwa utando wa matumbo wa kondoo. Hii inamaanisha wao ni bidhaa ya wanyama na hakika sio mboga.

Kondomu ya ndani ya FC2

Kondomu za kike (pia huitwa "kondomu za ndani") hutoa faida sawa na kondomu: magonjwa ya zinaa na uzuiaji wa ujauzito. Kulingana na Anna Targonskaya, OB-GYN na Flo Health, mtabiri wa ujauzito wa dijiti, "Kondomu za kike zinafaa ndani ya uke ili kuwa kizuizi cha manii kabla ya kufikia mji wa mimba, na hivyo kulinda watu wasipate ujauzito. Hizi kawaida hutengenezwa kutoka kwa nitrile au polyurethane na kawaida ni ghali kidogo kuliko kondomu za kiume na hazifanyi kazi kidogo, na kiwango cha ufanisi ni asilimia 79. "

Ingawa kondomu ya kiume haina ufanisi kuliko kondomu ya kiume, inaweza kuwa ya kupendeza zaidi kwa sababu kadhaa. "FC2 inaweza kuwa mabadiliko ya mchezo kwa wanawake, kwani inawapa udhibiti wa kujilinda dhidi ya magonjwa ya zinaa," Ross anasema. Watu wengine wanaweza pia kufurahia ngono zaidi na kondomu ya kike.

Kondomu ya kike iliyoidhinishwa na Tawala ya Chakula na Dawa kwenye soko, haina mpira, haina homoni, na inaweza kutumika kwa vilainishi vyenye maji na silicone (tofauti na kondomu za kiume). Kwa kuongeza, ina nafasi chini ya asilimia 1 ya kurarua, kulingana na wavuti yao.

Kutumia kondomu ya kike sio ngumu, lakini haifundishwi mengi katika madarasa ya ngono. Mwongozo huu wa Afya juu ya kondomu za kike unaweza kuwa na msaada.

Gharama: Pakiti 24 / $ 47.95, inapatikana kwenye FC2.us.com

Aina ya Bwawa la Uaminifu Aina 5 za ladha

Mabwawa ya meno ni vizuizi vya ngono kwa mawasiliano ya mdomo-kwa-uke na mdomo-kwa-mkundu. Wanaweza kulinda dhidi ya magonjwa ya zinaa kama:

• kaswende
• kisonono
• chlamydia
• hepatitis
• VVU

Gersh anasema wagonjwa wake wanapenda Bwawa la Trust Variety 5 Ladha bora. "Zinaweza kununuliwa kwa urahisi na kwa urahisi mkondoni," Gersh anaongeza.

Mabwawa haya ya meno ni inchi 6 kwa inchi 8, na kuyafanya kufaa kwa miili mingi. Ladha ni pamoja na:

• jordgubbar
• vanilla
• zabibu
• ndizi
• mnanaa

Bidhaa hii haina orodha ya viungo, kwa hivyo kumbuka zinaweza kuwa na viongeza na sukari ambayo inaweza kuwa inakera watu wanaokabiliwa na usawa wa pH.

Gharama: Pakiti 12 / $ 12.99, inapatikana kwenye Amazon

Caya Kiwango cha Saizi moja

Kiwambo ni njia nyingine ya kudhibiti uzazi isiyo na homoni na njia ya kizuizi. Kawaida hutumiwa na dawa ya kuua manii, diaphragms ni vikombe vidogo, vyenye umbo la kuba ambavyo vinaingizwa ndani ya uke kuzuia manii isiingie kwenye mji wa uzazi wakati wa ngono ya kupenya.

Wao ni bora kwa asilimia 94 katika kuzuia ujauzito wakati unatumiwa vizuri. (Kwa habari zaidi juu ya matumizi sahihi, angalia mwongozo wa maagizo ya Caya.)

Diaphragms zilikuwa maarufu sana hadi mwisho wa karne ya 20. Sasa, wanafanya ufufuo na sura mpya mpya. Caya imebadilisha diaphragm ili iwe rahisi na rahisi kutumia. Unaweza hata usijisikie wakati wa ngono ya kupenya.

Walakini, diaphragms kama Caya hailindi dhidi ya magonjwa ya zinaa. Ndio sababu Dk Jessica Shepherdon anapendekeza tu kwa watu walio katika uhusiano wa kujitolea ambapo wenzi wote wamejaribiwa. Gel ya spermicidal ambayo Shepard anasema inapaswa kutumiwa na bidhaa hiyo inaitwa Gynol II, ambayo ni ya kikaboni na vegan. Gel huzuia uhamaji wa manii na inahakikisha kwamba Caya imefungwa vizuri. Haitavuruga pH ya uke, ambayo inamaanisha kuwasha kidogo kwa uke na maambukizo ya chachu, anasema.

Ingawa ni chaguo la bei, bidhaa inaweza kutumika tena. Inahitaji tu kubadilishwa kila baada ya miaka miwili. Hakikisha tu unaisafisha kati ya matumizi.

Gharama: 1 diaphragm / $ 95.22, inapatikana kwenye Amazon

Kumbuka: Iliyotengenezwa na silicone, haiendani na lubricant inayotokana na silicone, ambayo inaweza kudhalilisha uadilifu wa kizuizi. Chagua lubricant inayotokana na maji badala yake.

Kumbuka, kutumia njia yoyote ya kizuizi ni muhimu zaidi, bila kujali aina

Unaweza kutaka kufikiria kujaribu mojawapo ya njia hizi za kizuizi zilizopendekezwa na wataalam wakati mwingine unapojiwekea akiba. "Ninapendekeza tu watu wafanye bidii na uhakikishe kuwa wanakulinda kutokana na kile unachotaka kulindwa kutokana nacho," Gersh anasema.

Mwisho wa siku, lazima ufikirie juu ya lengo lako kuu, ambalo kawaida ni kuzuia ujauzito, kupunguza hatari ya maambukizi ya magonjwa ya zinaa, au zote mbili. Kwa hivyo, ikiwa una ufikiaji wa bidhaa kwenye orodha hii, nzuri! Lakini ikiwa hutafanya hivyo, tumia kondomu yoyote unayoweza.

Kondomu za jadi za latex zimetafitiwa vizuri, salama, na zinafaa. Haupaswi kuchagua kati ya kitu kilichoitwa "kikaboni" dhidi ya kitu chochote. Unapokuwa na shaka, chukua mpira - au subiri hadi uwe na moja ya kuipata.

Gabrielle Kassel ni mwandishi wa ustawi wa New York na Mkufunzi wa Kiwango cha 1 cha CrossFit. Yeye amekuwa mtu wa asubuhi, alijaribu changamoto nzima ya 30, na akala, akanywa, akasugua na, akasugua na, na akaoga na mkaa - yote kwa jina la uandishi wa habari. Katika wakati wake wa bure, anaweza kupatikana akisoma vitabu vya kujisaidia, kubonyeza benchi, au kucheza densi. Mfuate kwenye Instagram.