Jinsi ya Kuondoa Makovu kwa Mema

Content.

• Jinsi ya Kuondoa Makovu Mengi
• Jinsi ya Kuondoa Makovu ya Sunken (Atrophic)
• Jinsi ya Kuondoa Makovu ya Keloid
• Jinsi ya Kuondoa Makovu yaliyoinuliwa (Hypertrophic)
• Jinsi ya Kuondoa Makovu ya Chunusi
• Pitia kwa

Wakati unaweza kuponya majeraha yote, lakini sio nzuri sana kuyafuta. Makovu hutokea wakati vipande vya kuumia kupitia safu ya juu ya ngozi na hupenya kwenye ngozi, anasema Neal Schultz, MD, daktari wa ngozi huko New York City. Kinachotokea baadaye inategemea majibu ya collagen ya mwili wako. Iwapo itazalisha kiasi kinachofaa cha protini hii ya kurekebisha ngozi, utabaki na kovu bapa na hafifu. Ikiwa mwili wako hauwezi kupiga kolajeni ya kutosha, utaibuka na kovu iliyozama. FYI: Sio mapema sana kuanza kulinda collagen kwenye ngozi yako. Unaweza hata kujaza protini kupitia poda za collagen.

Lakini mwili wako ukiguna kupita kiasi collagen? Umekwama na kovu lililoinuliwa. Hiyo haimaanishi kuwa utapata aina moja ya kovu kila wakati unapojeruhiwa, "lakini watu huwa na uwezekano wa kupata kovu kwa njia fulani," anasema Diane Madfes, MD, profesa msaidizi wa kliniki katika idara ya ngozi. Kituo cha Matibabu cha Mount Sinai huko New York City. Kwa maneno mengine, ikiwa una kovu moja lililoinuliwa, una uwezekano mkubwa wa kuwa na lingine baadaye.

Sababu za eneo la jeraha pia. Makovu kwenye kifua na shingo huwa dhahiri kwa sababu ngozi ni nyembamba sana, na majeraha ya ngozi chini ya kiuno yanaweza kuwa na makovu mabaya kwa sababu mzunguko wa seli ni polepole na kuna mtiririko mdogo wa damu kwenye sehemu ya chini ya mwili.

Kwa swali lako linaloendelea kuwaka juu ya jinsi ya kuondoa makovu ikiwa unaugua? Kwa bahati nzuri, bila kujali aina gani ya kovu unayo, kuna njia mpya na za ufanisi za kuondokana na makovu na kuzuia kuachwa na alama ya kudumu. (Pia: Usijisikie kama *una* kuficha makovu yako. Mpiga picha huyu, kwa moja, anadhalilisha alama kwa kushiriki hadithi nyuma yao.)

Jinsi ya Kuondoa Makovu Mengi

Tusi la awali linapotokea, hatua muhimu zaidi (baada ya kusafisha, bila shaka) ni kuweka ngozi iliyojaa mafuta, asema Mona Gohara, M.D., profesa wa kliniki wa magonjwa ya ngozi katika Shule ya Tiba ya Yale. Mazingira yenye unyevu huendeleza ukuaji unaohitajika kwa mchakato wa ukarabati. Kinyume na imani maarufu, magamba huchelewesha mchakato wa uponyaji, anasema. (Inahusiana: Bidhaa mpya bora za Usafi wa ngozi)

Vilainishi vyenye msingi wa mafuta hufanya kazi, pia-na hakuna haja ya kutazama viuatilifu vya kichwa pia. Kulingana na utafiti, hakuna tofauti katika kiwango cha maambukizi kati ya majeraha yaliyotibiwa na Vaseline na majeraha yaliyotibiwa na cream ya antibacterial ya kaunta, anasema Dk Gohara. "Ikiwa kuna mishono ndani au ikiwa ngozi iko wazi: lube, lube, lube."

Ili kuondokana na makovu, jaribu kupunguza matatizo, pia, anabainisha. Hasa katika kesi ya mshono, shida kidogo inamaanisha makovu kidogo. Chukua mgongo wako kwa mfano: Wakati madaktari wanapoondoa saratani za ngozi hapo, wanapendekeza wagonjwa kuweka mikono yao chini iwezekanavyo ili misuli ya nyuma isiendelee. "Wakati misuli inasonga, kovu linaweza kunyoosha na kupanuka (neno linaloitwa "kunyonya samaki")," anasema. “Shughuli za kila siku kama vile kuingia ndani ya kabati, kuendesha gari, na kupiga mswaki huleta mvutano wa kutosha, kwa hivyo shughuli yoyote ya ziada inapaswa kupunguzwa. Ni muhimu kutambua alama za shida na kuziepuka kadri inavyowezekana. ”

Na ingawa makovu yanaweza kupona hadi toni kuwa nyepesi, nyeusi, au nyekundu kuliko ngozi, hakuna *mengi* unaweza kufanya katika hali ya kupungua kwa rangi (kuwaka). Ili kuepuka kuzidisha kwa rangi nyekundu (kuwa giza), weka SPF 30 au zaidi ya wigo mpana kila siku, na uitumie tena kila baada ya saa mbili, anapendekeza. (Pia ni muhimu kuzingatia kuwa kinga ya jua inaweza kuwa "siku zote " inatosha kulinda ngozi yako kutoka kwa jua.) Mafuta yanayofifia na hydroquinone, vitamini C, kojic acid, retinol, soya, mzizi wa licorice, na dondoo la beri pia linaweza kufifia. alama zenye giza, anasema.

Vinginevyo, jinsi ya kuondoa kovu inaweza kutegemea ni aina gani ya kovu unayotafuta kuiondoa kwanza. Hapa, aina nne za kawaida za makovu, pamoja na njia bora za (kwa matumaini) kusafisha kila moja.

Jinsi ya Kuondoa Makovu ya Sunken (Atrophic)

Makovu ya atrophic hufanyika wakati unapoteza tishu za ngozi na mwili wako hauwezi kuifanya upya, kwa hivyo umesalia na unyogovu. Mara nyingi hutokana na kesi mbaya ya chunusi au kuku ya kuku-au kutokana na kuondolewa kwa mole isiyo ya kawaida. Kuondoa makovu haya inategemea aina ya alama ya atrophic unayo.

Makovu ya kuchagua barafu: Ni ndogo, za kina, na nyembamba, na kawaida hutibiwa kwa kuzikata. "Kuna mikanda wima ya tishu nyekundu iliyotia nanga chini ya kovu, ikiiunganisha na sehemu za ndani zaidi za ngozi," anasema Dennis Gross, M.D., daktari wa ngozi huko New York City. Daktari wako atatia ganzi eneo hilo, atakata na kuondoa kovu, na atafunga chale kwa mshono mmoja. Lakini hapa kuna samaki: Utaratibu huu utaacha kovu. "Unafanya biashara ya kovu la kuchagua barafu kwa kovu nzuri ya gorofa," anasema Dk Gross.

Unaweza pia kuingiza kovu na kichungi, kama vile Juvéderm au Mizani ya Belotero. "Hii itasaidia kujaza 'shimo,'" anasema upasuaji wa plastiki Sachin M. Shridharani, M.D., mwanzilishi wa Luxurgery huko New York City. "Lakini kujaza kunaweza kudumu kwa miezi sita hadi 12 tu."

Makovu ya sanduku la gari: Wana mipaka ya mwinuko, iliyoelezwa na chini ya gorofa. Njia moja ya kuondoa kovu ni kupunguza, ambayo inahusisha kuibua ngozi iliyo na kovu nyuma na sindano ili eneo lisiwe na huzuni tena. Unaweza kuwa na michubuko kwa karibu wiki.

Chaguo jingine: lasers ya ablative (inamaanisha kuwa husababisha uharibifu wa uso wa ngozi) iitwayo CO2 au erbium, "ambayo inaweza kukupa matokeo mazuri," anasema Dk Gross. Zote mbili hufanya kazi kwa kutengeneza mashimo kwenye tishu zenye kovu ili kushawishi uundaji mpya wa collagen. Watu wengi wanahitaji matibabu matatu. Lasers inaweza kuumiza, lakini cream ya numbing inachukua makali. "Na utakuwa na uwekundu na kutu kwa hadi siku 10 ikiwa ungetibiwa CO2 au hadi saba katika kesi ya erbium," anasema Dk Madfes.

Makovu yanayozunguka: Kovu la mwisho la atrophic, kovu linalozunguka, ni pana na kama kreta na kingo zinazozunguka. "CO2 au erbium lasers hutumiwa mara nyingi wakati makovu ni makubwa, lakini ikiwa makovu ni ya kijuu zaidi, lasra za Fraxel au picosecond zinaweza kuwa na ufanisi," anasema Dk Shridharani. Lasers hizi zisizo za kujiondoa huondoa makovu kwa kukaza ngozi na kuchochea ukuaji wa collagen. Kwa kuwa haziharibu ngozi, utakuwa na uwekundu wa muda mfupi tu.

Jinsi ya Kuondoa Makovu ya Keloid

Keloidi haziinuliwa tu bali pia huchukua mali isiyohamishika ya ziada ambayo mara nyingi ni pana na ndefu zaidi kuliko jeraha la asili. Keloids inaweza kuwa makovu magumu kuondoa, hivyo wakati mwingine watu hutupa kila kitu," anasema Dk. Schultz. "Haiwezi kuumiza kujaribu cream ya kovu," anasema Dk Gross. Mara moja kwa siku, fanya massage nyembamba. safu juu ya kovu (jaribu Mederma Scar Cream Plus SPF30: Inunue, $ 10, amazon.com). Katika wiki nane unaweza kuona kuboreshwa.

Karatasi za silikoni na leza zinaweza kuwa na ufanisi pia, anasema Dk. Gross, lakini picha za cortisone zinaelekea kufanya kazi vizuri zaidi. Unaweza pia kuingiza keloids na cortisone na 5-fluorouracil (5-FU), dawa ya saratani ambayo inazuia kuenea kwa seli zinazoitwa fibroblasts, ambazo hutoa collagen, anasema Dk Madfes.

Chaguo la mwisho la kuondoa makovu: Kata. Kwa kuwa kawaida huondoa eneo kubwa kama hilo, utabaki na mwingine, kwa matumaini, ndogo, kovu.

Jinsi ya Kuondoa Makovu yaliyoinuliwa (Hypertrophic)

Makovu yaliyoinuliwa ni makovu ya hypertrophic. Mwili wako unapaswa kuzima uzalishaji wa collagen mara moja jeraha linapona, lakini wakati mwingine haipati memo na inaendelea kusukuma collagen hadi utakapobaki na alama iliyoinuliwa. Habari njema ni kwamba makovu ya hypertrophic yanajua mipaka yao - hayazidi kupita alama ya asili ya jeraha. Wanaweza kuwa wa rangi ya waridi (ikimaanisha kovu ni safi na mpya) au inafanana na rangi ya ngozi yako.

Viraka vya silikoni za OTC kama vile Mashuka ya ScarAway Silicone Scar ($22, walgreens.com) yanaweza kusaidia kusawazisha kovu "kwa kuweka shinikizo kwenye eneo hilo na kulitia maji," anasema Dk. Schultz. Ili kuondoa kovu, utahitaji kuacha karatasi ya wambiso kwenye kovu mara moja, kila usiku, kwa karibu miezi mitatu.

Unaweza pia kuwa na derm yako ya kuingiza cortisone moja kwa moja kwenye kovu. "Cortisone inaonekana kupunguza uzalishaji wa collagen na kuyeyuka collagen nyingi," anasema Dk Schultz. CO2 na erbium lasers zinaweza kuwa rahisi pia kwa sababu ingawa zinaongeza collagen, pia huibadilisha, ambayo hupunguza uvimbe. "Ni kama kuwasha kompyuta upya-inaanza uponyaji mzuri," anasema Dk Schultz.

Jinsi ya Kuondoa Makovu ya Chunusi

Chunusi hukasirisha vya kutosha zinapotokea. Lakini basi kuteseka na zawadi ambayo inaendelea kutoa kwa njia ya kovu? Hapana Asante. Kwa bahati nzuri, kuna njia za kuondoa makovu ya chunusi, pia. Bellafill ni kichungio cha ngozi kilichoidhinishwa kwa ajili ya kusahihisha makovu ya chunusi ya usoni hadi ya wastani hadi makali, yasiyoweza kutambulika kwenye shavu kwa wagonjwa walio na umri wa zaidi ya miaka 21, anasema Dk. Gohara. "Inaweza kutumika peke yake au kwa kuunganishwa na leza kama vile Fraxel ambayo husaidia kurejesha ngozi."

Microneedling-sindano ndogo ndogo hufanya punctures ndogo kwenye ngozi ili collagen iweze kuunda na hata nje ya uso-ni njia nyingine inayofaa ya kuondoa makovu ya chunusi, anasema.

Unataka kuiweka rahisi? Microdermabrasion au hata bidhaa za retinol za juu (hapa ni bora zaidi kwa kila aina ya ngozi) zinaweza kupunguza divots na depressions kutoka kwa kasoro zilizopita, anabainisha Dk. Gohara. (Inahusiana: Bidhaa hizi 7 Zitatokomeza Makovu ya Chunusi kwa Wakati wa Kurekodi)

Pitia kwa