Bicarbonate na limau: nzuri kwa afya au mchanganyiko hatari?

Content.

• 1. Nyoosha meno yako
• Hitimisho
• 2. Punguza reflux na kiungulia
• Hitimisho
• 3. Ondoa makovu
• Hitimisho

Kuchanganya mkate wa kuoka na limao kumezidi kuwa maarufu, haswa kwani kuna ripoti kwamba mchanganyiko huu unaweza kusaidia kwa maswala kadhaa ya urembo, kama vile kung'arisha meno au kuondoa makovu, na kuacha ngozi kuwa nzuri zaidi.

Kwa kuongezea, mchanganyiko wa bicarbonate na limau pia umepata umaarufu kama dawa ya nyumbani ili kupunguza dalili za Reflux, haswa maumivu ya tumbo na kiungulia mara kwa mara.

Walakini, kuna masomo machache ya kisayansi yaliyofanywa na mchanganyiko ambayo inaweza kuthibitisha faida hizi. Kwa hivyo, na kulingana na limau na bikaboneti moja kwa moja, tunaelezea athari inayowezekana ya viungo hivi kwa kila moja ya matumizi ya kawaida:

1. Nyoosha meno yako

Uchunguzi kadhaa uliofanywa na bicarbonate ya sodiamu katika afya ya mdomo unaonyesha kuwa dutu hii ina uwezo wa kuondoa bakteria nyingi kutoka kinywani, ikipunguza jalada na, kwa hivyo, meno meupe.

Kwa kuongezea, uchunguzi uliofanywa mnamo 2017 na dawa za meno ambazo zilikuwa na bicarbonate ya sodiamu katika muundo huo, pia ilihitimisha kuwa dawa hizi za meno ziliweza kuondoa madoa ya juu juu ya meno kwa sababu ya uwepo wa bicarbonate.

Kwa upande wa limao, utafiti uliofanywa mnamo 2015 ulionyesha kuwa limau ina asidi ambayo inauwezo wa kuharibu enamel ya meno, na kuongeza hatari ya unyeti wa jino na kuonekana kwa mashimo.

Hitimisho

Ingawa hakuna utafiti unaotathmini athari za mchanganyiko wa bikaboneti na limao kwenye afya ya meno, matumizi yake yamevunjika moyo, haswa kwa sababu ya hatari ya kupaka limao kwenye meno. Bora ni kushauriana na daktari wa meno kufanya weupe wa kitaalam.

Angalia zaidi juu ya chaguzi kuu za kusafisha meno.

2. Punguza reflux na kiungulia

Kwa sababu ya pH yake ya kimsingi ya 9, bicarbonate ni dutu ambayo imeonyeshwa kuwa na uwezo wa kuongeza pH ya yaliyomo ndani ya tumbo, na kuifanya iwe chini ya tindikali. Kwa njia hii, dutu hii inaweza kusaidia kupunguza dalili za kawaida za reflux, ambazo hufanyika wakati yaliyomo ndani ya tumbo yanafika kwenye umio.

Limau, kwa upande mwingine, ina pH tindikali ya 2, ambayo, ingawa ni pH kubwa kuliko ile ya yaliyomo ndani ya tumbo, ambayo ni 1.2, haitoshi kupunguza asidi na kuondoa dalili. Bado, kuna dawa zingine za dawa za dawa ambazo zinachanganya bicarbonate na limao, kwa sababu zinapounganishwa, viungo hivi hutoa citrate ya sodiamu, dutu inayozuia mabadiliko ya ghafla sana katika pH ya tumbo.

Hitimisho

Dawa zingine zina bicarbonate na limau katika muundo wao, lakini mchanganyiko huu umetengenezwa katika maabara na kiwango halisi cha kila kiunga. Kwa kuwa ni ngumu kupima kwa usahihi viungo hivi nyumbani, ili usiongeze kiwango kikubwa cha limau kuliko ilivyoonyeshwa, inashauriwa kupendelea matumizi ya dawa ya dawa ya dawa, badala ya kuchanganya limau na bicarbonate.

Hii ni kwa sababu ikiwa mchanganyiko una kiasi kikubwa cha bicarbonate inaweza kuondoka kwa tumbo na pH ya msingi sana, ambayo inafanya ugumu wa chakula kuwa mgumu zaidi na huongeza malezi ya gesi. Ikiwa mchanganyiko una kiwango kikubwa sana cha limau, pH inaweza kubaki tindikali, sio kupunguza dalili.

Pia angalia tiba zilizothibitishwa za nyumbani ili kupunguza kiungulia.

3. Ondoa makovu

Limau ni kiungo ambacho kina asidi asilia, kama vitamini C, ambayo hutumiwa sana katika utengenezaji wa mafuta kadhaa.kung'oakuondoa safu ya juu ya ngozi na kusaidia kuficha makovu. Walakini, wakati inatumiwa katika fomu yake ya asili, na bila viungo vingine vilivyochanganywa katika maabara, vitamini C haiwezi kufyonzwa vizuri na ngozi na, kwa hivyo, haitoi sahihi kung'oa.

Kwa kuongeza, ikiwa inatumiwa kwa ziada, maji ya limao yanaweza kusababisha mabadiliko katika pH ya ngozi, na kuiacha tindikali zaidi. Wakati hii inatokea, ngozi huwa na doa au hukasirika, pamoja na kuongeza unyeti kwa miale ya UV, ambayo huongeza hatari ya kuwaka ngozi.

Kama kwa bicarbonate, hakuna masomo ambayo yanaonyesha hatua yake ya faida kwenye ngozi. Walakini, kwa kuwa ina pH ya msingi, inaweza pia kuathiri usawa wa pH wa ngozi, na kuongeza hatari ya kukauka na hata kuongeza mafuta.

Hitimisho

Ili kuondoa makovu kwenye ngozi ni muhimu kushauriana na daktari wa ngozi, kwani daktari huyu ataweza kutathmini aina ya kovu na kuonyesha matibabu bora zaidi, ambayo hayawezi kujumuisha matumizi ya kung'oa. Walakini, hata ikiwa kung'oa imeonyeshwa, bora ni kutumia bidhaa na pH ambayo haidhuru ngozi.

Tazama matibabu 5 yaliyoonyeshwa ili kuondoa makovu kwenye ngozi.