Waokokaji hawa wa Saratani ya Matiti Waligundua Kwamba Njia Ya Uponaji Ilikuwa Juu Ya Maji

Content.

• Pitia kwa

Kwa wapiga makasia wanaoshiriki katika Mkia wa Fox Regatta huko De Pere, Wisconsin, mchezo huu ni bonasi kwa maombi ya chuo kikuu au njia ya kujaza muda wa ziada katika muhula wa kiangazi. Lakini kwa timu moja, nafasi ya kuwa juu ya maji ni karibu zaidi, zaidi.

Timu hii, inayoitwa Upyaji wa Maji (ROW), imeundwa kabisa na wagonjwa wa saratani ya matiti na waathirika. Wanawake wa vizazi vingi na historia anuwai za riadha wanarundikana kwenye boti kwa mbio-sio kushinda, lakini kwa sababu tu unaweza. (Kutana na wanawake zaidi ambao wamegeukia zoezi la kurudisha miili yao baada ya saratani.)

Shirika lenye makao yake Chicago lilianza mnamo 2007 kama ushirikiano kati ya aliyeokoka saratani ya matiti Sue Ann Glaser na mkufunzi wa makasia wa shule ya upili Jenn Junk. Pamoja, waliunda jamii ambayo sio tu inasaidia wanawake kupunguza mafadhaiko na kukaa na afya, lakini hutoa msaada wa aina moja kwa wagonjwa na wagonjwa. Sio tu kwamba wanasaidiana kikamilifu, wamepata tahadhari ya wachezaji wakubwa katika tasnia ya mazoezi ya mwili: chapa ya mavazi ya riadha ya Wanawake Athleta itakuwa ikitoa msaada kwa shirika kwa heshima ya Mwezi wa Uhamasishaji wa Saratani ya Matiti na hata inaangazia wanawake wa ROW katika kampeni yao ya mwezi. (Kuhusiana: Ukweli-Unapaswa Kujua Kuhusu Saratani ya Matiti)

"Ikiwa haikuwa ya ROW, sijui ningekuwa wapi katika safari hii hivi sasa," anasema Kym Reynolds, 52, aliyeokoka saratani ya matiti ambaye amekuwa na ROW tangu 2014. "Nilikuwa na mfumo mzuri wa msaada na familia yangu na marafiki, lakini wanawake hawa walinifanya nihisi kama mimi ni sehemu ya kitu. Walinipa kusudi. ROW inakukumbusha kuwa hauko peke yako katika kile unachopitia. "

ROW inashikilia mazoezi kila mwaka, siku saba kwa wiki. Katika majira ya kuchipua, majira ya joto, na msimu wa joto, wao hupanda Mto Chicago; wakati wa baridi, hufanya mazoezi ya kikundi kwenye mashine za ndani za kupiga makasia. (Kuhusiana: Jinsi ya Kutumia Mashine ya Kupiga Makasia kwa Mazoezi Bora ya Cardio)

Hapo awali Reynolds alikuwa kiinua nguvu na alikuwa hai kila wakati, lakini hakujaribu kupiga makasia hadi alipojiunga na ROW mnamo Machi 2013, kama miezi sita baada ya upasuaji wake wa kuchuja tumbo mara mbili.

Yeye hayuko peke yake. Wanachama wengi hawakuwa wamemgusa mpanda makasia hadi walipopita kwenye milango ya nyumba iliyo wazi ROW. Robyn McMurray Hurtig, 53, alisherehekea mwaka wake wa nane na ROW, na sasa anasema hangeweza kufikiria maisha yake bila hiyo. "Wakati wangetufanya kazi kwa bidii, nilikuwa nikifikiri, 'Mimi ni mwathirika wa saratani ya matiti, ibomole! Siwezi kufanya hivyo!' Lakini hutaki kamwe kuwa yule anayesema 'siwezi,' kwa sababu una wanawake wengine saba katika mashua yako ambao wamepitia jambo lile lile, "anasema. "Sasa, ninahisi kama ninaweza kufanya chochote wanachonitupia."

Kwa pamoja, timu hupanga safu katika mashindano ya kura, mbio na changamoto za kupiga makasia dhidi ya timu nyingine za watu wazima, shule za upili na vyuo. Wakati wao ndio timu ya pekee ya aina yao kwenye hafla hizo, McMurray Hurtig anasema wametoka mbali katika miaka michache iliyopita, na wanashikilia wenyewe katika eneo la makasia la eneo: "Hatukuwahi kutarajia mengi, na kila mtu angeweza kila wakati tunatupongeza… lakini sasa tunashindana hata kidogo; hatuwezi kuwa wa mwisho kila wakati! "

Ingawa hawako nje kushinda, wanawake huchukua hisia nzuri zaidi kutoka kwa kutibiwa kama na kucheza kama wanariadha: "Baada ya kushindana katika mbio hizo kadhaa za kwanza, nilikuwa nikilia machozi kwa sababu nilikuwa na wasiwasi sana kwamba nilikuwa kufanya hivi," anasema McMurray Hurtig. "Ilikuwa ya kusisimua sana na yenye kutia nguvu na yenye kuwezesha."

Bado, wanawake wa ROW ni zaidi ya timu ya michezo. "Sio wanawake tu juu ya maji," anasema Reynolds. "Sisi ni kundi moja la msaada ambalo linajali kila mmoja - na sisi sote tunatokea kupenda kupiga makasia ... Hatuketi karibu na kuzungumza juu ya saratani, lakini ikiwa kuna kitu unachohitaji, mtu katika kikundi hiki amepitia. Ilinionyesha kuwa nina udada."

Katika 2016, ROW ilifikia karibu waathirika wa saratani ya matiti 150-karibu asilimia 100 ambao walisema kwamba ROW iliwafanya wajisikie peke yao, sehemu ya jamii, na kwamba iliathiri vyema kujistahi kwao, kulingana na utafiti wa kila mwaka wa mwanachama wa ROW. Baadhi ya wanawake wanasema mchezo huo umewasaidia kuboresha uhamaji wao, na asilimia 88 wanasema umewasaidia kudumisha uzito mzuri.

"Hili ndilo jambo bora zaidi ambalo limetokea kwangu kutoka kwa uchunguzi huu wa saratani," anasema Jeannine Love, 40, ambaye aligunduliwa mnamo Septemba 2016 na kujiunga na ROW mnamo Machi. Alikuwa mjane miaka mitano tu kabla ya kugunduliwa, na akasema kuwa mazoezi ni moja wapo ya njia kuu aliyokabiliana na kifo cha mwenzake. Alipopata uchunguzi wake wa saratani, aligeukia mazoezi tena: "Jibu langu la haraka lilikuwa kwamba nilitaka kuwa na afya nzuri iwezekanavyo kuingia ndani yake. Nilianza mafunzo ya saratani, kimsingi," anasema. "Unajihisi mnyonge sana unaposhughulika na kitu kama saratani, na hii ilinipa hisia ya kuweza kujiandaa kwa hilo, ingawa kuna kidogo sana unaweza kufanya kujiandaa." (Kuhusiana: Aina 9 za Saratani ya Matiti Kila Mtu Anapaswa Kujua Kuhusu)

Kama washiriki wengine wengi wa ROW, Love bado anaendelea na matibabu, lakini hairuhusu kumzuia kupiga makasia mara kwa mara: "Nakumbuka nilienda kwenye mazoezi yangu ya kwanza na kila mtu alikuwa akibarizi hapo awali na ilikuwa wazi kuwa haukufanya." jitokeze tu na kufanya mazoezi na kurudi nyumbani. Wao ni marafiki. Ni jumuiya," anasema. "Niliogopa sana kutoka kwenye boti hiyo mwanzoni, na sasa siwezi kusubiri kutoka juu ya maji."

Inaonekana kama timu iliyoshinda kwetu.

Pitia kwa