Kusafisha Meno ya watoto: Wakati wa Kuanza, Jinsi ya Kufanya, na Zaidi

Content.

• Unapaswa kuanza lini kusaga meno ya mtoto?
• Je! Unapiga mswaki meno ya mtoto?
• Je! Vipi kuhusu fluoride?
• Je! Ikiwa wataichukia?
• Je! Unachaguaje mswaki?
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kuna hatua nyingi sana kwa wazazi kufuatilia katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto wao: tabasamu la kwanza, neno la kwanza, kutambaa mara ya kwanza, chakula kigumu cha kwanza, na kwa kweli, kuibuka kwa jino la kwanza la mtoto wako. Inasikitisha kama vile kufikiria juu ya mtoto wako anakua, ni jambo la kufurahisha kuona maendeleo yote mapya katika maisha yao.

Tukio moja ambalo mara nyingi hushindwa kukatwa katika vitabu chakavu vya watoto ingawa ni mara ya kwanza kupiga mswaki meno. Ishara za meno madogo yanayotokea kwenye laini ya fizi zinaweza kuyeyusha moyo wako, lakini unajua mapendekezo ya jinsi ya kulinda meno hayo ya watoto na kukuza afya njema ya meno? Usijali ikiwa jibu ni hapana, endelea kusoma…

Unapaswa kuanza lini kusaga meno ya mtoto?

Inaweza kuwa ya kuvutia kuchelewesha kuwa na wasiwasi juu ya tabasamu la mtoto wako mdogo hadi watakapokuwa na meno ya mdomo, lakini kutunza usafi wao wa mdomo unapaswa kuanza mapema zaidi ya hapo. Huna haja hata ya kungojea hadi jino la kwanza litokee juu ya fizi ili kuweka mtoto wako kwa mafanikio ya meno!

Wakati mdomo wa mtoto wako ni tabasamu tu la gummy, unaweza kutumia kitambaa laini cha mvua au brashi ya kidole kuifuta ufizi wao na kuondoa bakteria. Hii husaidia kuzuia uharibifu wa meno yao ya watoto wanapoanza kuwasili na ina faida zaidi ya kuwaazoea kupasuliwa kinywa.

Mara tu meno yanapoanza kuonekana juu ya laini ya fizi, inashauriwa uhakikishe kupiga mswaki meno ya mtoto wako angalau mara mbili kwa siku. (Moja ya nyakati hizo inapaswa kuwa baada ya chakula chao cha mwisho na kabla ya kulala ili kuzuia kuruhusu chakula au maziwa kukaa kinywani mwao usiku mmoja!)

Huu pia ni wakati mzuri wa kuendelea kutoka kwa kitambaa cha kuosha au mswaki wa kidole hadi brashi ya ukubwa wa mtoto na bristles laini, ili uweze kuweka vidole vyako mbali kidogo kutoka kwa hizo incisors mpya za wembe!

Je! Unapiga mswaki meno ya mtoto?

Kabla mtoto wako hana meno. Unaweza kuanza kupiga mswaki ufizi wa mtoto wako na kitambaa tu cha kuoshea na maji au brashi ya kidole na maji.

Futa kwa upole pande zote za ufizi na uhakikishe kuingia chini ya mkoa wa mdomo ili kusaidia kupunguza ujengaji wa bakteria!

Baada ya mtoto wako kuwa na meno, lakini kabla ya kutema mate. Tumia brashi yenye unyevu kufanya miduara mpole mbele, nyuma, na nyuso za juu za meno yote na kwenye mstari wa fizi. Unaweza kuchagua kutumia smear ya dawa ya meno juu ya saizi ya punje ya mchele kwa watoto walio chini ya miaka 3.

Saidia mtoto wako kuelekeza mdomo wake chini ili dawa ya meno iweze kuingia ndani ya kuzama, kikombe, au kwenye kitambaa cha kunawa. Mhimize mtoto wako kujaribu kutema dawa ya meno nje kama anavyoweza.

Je! Vipi kuhusu fluoride?

Dawa ya meno ya fluoride inapendekezwa na Chama cha Meno cha Amerika kama salama na madhubuti hata kwa watoto wadogo. Ni muhimu, hata hivyo, kutumia kiasi kilichopendekezwa. Ikiwa kiasi hiki cha fluoride kinatumiwa haipaswi kuwa na athari mbaya. Kutumia zaidi ya hii kunaweza kusababisha tumbo kukasirika. (Ikiwa hii itatokea, Kituo cha Kitaifa cha Sumu ya Mtaalam kinapendekeza ulaji wa maziwa kwani hii inaweza kumfunga na fluoride ndani ya tumbo.)

Kwa wakati matumizi ya fluoride kupita kiasi yanaweza pia kuharibu enamel ya jino, kwa hivyo hakuna haja ya kuitambulisha hadi jino la kwanza litokee juu ya laini ya fizi. Kabla ya hapo unaweza kushikamana na maji na kitambaa cha kuosha au brashi ya kidole.

Kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 3, American Academy of Pediatrics (AAP) inapendekeza tu kutumia smear ndogo ya dawa ya meno ya fluoride ambayo ni takriban saizi ya nafaka ya mchele. Kadri mtoto wako anavyoweza, watie moyo kumtema dawa ya meno na epuka kuimeza.

Kwa watoto wa miaka 3 hadi 6, AAP inapendekeza kiwango cha ukubwa wa pea ya dawa ya meno ya fluoride kuhakikisha kuhamasisha kumeza kidogo iwezekanavyo ya dawa ya meno.

Je! Ikiwa wataichukia?

Ukigundua kuwa mdogo wako hafurahii wakati wa kusafisha midomo yao hakika sio wewe peke yake. Kabla ya kutupa mswaki wote ndani ya nyumba yako kwa kuchanganyikiwa, jaribu ujanja huu:

• Jaribu kuhesabu au wimbo maalum wa kupiga mswaki ili kusaidia dakika 2 kupita haraka (k.v. “Brashi, Brashi, Brusha Meno yako” kwa sauti ya "Mstari, Mstari, Safisha Mashua Yako"). Kipima muda cha kuona pia inaweza kumrahisishia mtoto wako kuona jinsi sekunde zinavyohesabiwa haraka hadi kupiga mswaki kumalizika.
• Fikiria kuwekeza katika brashi ya meno ya juu au ya gari ili kufanya shughuli hiyo kuwa ya kufurahisha zaidi. (Bonus kwamba hizi zimewekwa mara kwa mara kufanya kazi kwa dakika 2 kwa wakati kwa hivyo hakuna haja ya wewe kuwa na wasiwasi juu ya muda gani mtoto wako amekuwa akipiga mswaki!)
• Jizoeze kupeana zamu na mswaki. Watoto wachanga wanaojitegemea wanapenda kufanya vitu wenyewe, na kwa kweli inaweza kufanya wakati wa mswaki kuwa wa kufurahisha zaidi. Hakikisha tu kuwa unapata zamu pia, ili uweze kuhakikisha meno yao ni mazuri na safi. Ni muhimu kushiriki katika kusafisha meno ya mtoto wako mpaka aweze kabisa kufanya hivyo mwenyewe.
• Zawadi za uthabiti na maendeleo katika kupiga mswaki meno yao zinaweza kuhamasisha juhudi kidogo na mtazamo mzuri mwishoni mwa siku! Hizi zinaweza kulengwa kwa njia yoyote ile ina maana zaidi kwako na kwa mtoto wako.

Je! Unachaguaje mswaki?

Umri wa mtoto wako mdogo (na kiwango cha meno wanayo!) Utacheza sehemu kubwa katika kuchagua njia sahihi ya kuweka kinywa chao safi.

Ikiwa mtoto wako hana meno bado au anaanza kupata meno, brashi ya kidole (au hata kitambaa cha kuosha!) Inaweza kuwa chaguo bora. Hii itawaandaa kwa kuwa na kitu cha kusafisha midomo yao na pia kukupa nafasi ya kutelezesha bakteria kutoka kwenye ufizi wao, ili meno yao yanayokua yawe na mazingira mazuri ya kukuza.

Wakati mtoto wako anapoanza kunyoa na kila wakati anataka kuweka vitu kwenye vinywa vyao hata hivyo, anaweza kuanza kuchukua jukumu la dhati katika usafi wao wa meno kupitia brashi na nub au brashi-style brashi. Hizi huruhusu mtoto wako mdogo kudhibiti kudhibiti mswaki kama kitu mdomoni mwao na kuwezesha kusafisha meno kidogo kwa wakati mmoja!

Kama bonasi, huja katika maumbo ya kufurahisha, kama cacti au papa au hata mswaki wa ndizi. Hizi zinaweza kutolewa wakati wa kucheza (bila dawa ya meno, na kila wakati inasimamiwa ipasavyo) kama toy na pia inaweza kusaidia kupunguza usumbufu wa kutokwa na meno.

Mara mtoto wako anapokuwa na meno, ni wakati wa kuanzisha mswaki na bristles laini na dawa ya meno. Broshi ya ukubwa wa mtoto itakuwa na kichwa kidogo ambacho kinaweza kutoshea vyema kwenye nooks na mashimo ya kinywa cha mtoto wako.

Hizi huja kwa rangi na mifumo anuwai ya kuvutia rufaa yoyote ya mtoto wako. Zingine zina ukubwa na vipini vikubwa ili iwe rahisi kwa mtoto wako kufahamu, lakini ni muhimu kwamba mtu mzima pia ashiriki wakati wa kutumia brashi ya aina hii kuhakikisha mdomo wote umesafishwa.

Nunua brashi za kidole, brashi za mitindo, na mswaki wenye ukubwa wa watoto mkondoni.

Kuchukua

Unaweza kuanza kupanda mbegu za afya nzuri ya meno muda mrefu kabla mtoto wako hata umri wa kutosha kutema dawa ya meno. (Hakuna haja ya kungojea meno ya mdomo kuanza kuanza kupiga mswaki!)

Kama vitu vingi maishani, mazoezi hufanya kamili, kwa hivyo inaweza kuchukua muda na uvumilivu ili kukamilisha utaratibu wao wa kusafisha meno. Farijiwa ingawa kwamba wakati mtoto wako mchanga ana tabasamu nzuri baadaye maishani, nyote mtashukuru kwa bidii yenu na uvumilivu kutunza afya yao ya meno!