Bulimia Nervosa

Content.

• Je! Ni nini dalili za bulimia nervosa?
• Ni nini husababisha bulimia nervosa?
• Je! Bulimia nervosa hugunduliwaje?
• Je! Bulimia nervosa inatibiwaje?
• Je! Mtazamo wa bulimia nervosa ni upi?

Bulimia nervosa ni nini?

Bulimia nervosa ni shida ya kula, ambayo hujulikana tu kama bulimia. Ni hali mbaya ambayo inaweza kutishia maisha.

Kwa ujumla inajulikana na kula kupita kiasi ikifuatiwa na kusafisha. Kutakasa kunaweza kutokea kwa njia ya kutapika kwa kulazimishwa, mazoezi ya kupindukia, au kwa kuchukua laxatives au diuretics.

Watu wenye bulimia husafisha, au huonyesha tabia za kusafisha, na hufuata mzunguko wa binge-na-purge. Tabia za kusafisha pia zinajumuisha njia zingine kali za kudumisha uzito kama kufunga, mazoezi, au lishe kali.

Watu walio na bulimia mara nyingi wana sura ya mwili isiyo ya kweli. Wanajali uzito wao na wanajilaumu sana. Watu wengi walio na bulimia wana uzani wa kawaida au hata uzito kupita kiasi. Hii inaweza kufanya bulimia kuwa ngumu kugundua na kugundua.

Utafiti unaonyesha kuwa karibu asilimia 1.5 ya wanawake na .5% ya wanaume watapata bulimia wakati fulani wa maisha yao. Ni ya kawaida kwa wanawake, na haswa kawaida wakati wa ujana na miaka ya mapema ya watu wazima.

Hadi asilimia 20 ya wanawake wenye umri wa vyuo vikuu huripoti dalili za bulimia. Wasanii pia wako katika hatari kubwa ya shida ya kula, kama vile wanariadha ambao miili na uzani wao unafuatiliwa kwa karibu. Na wacheza densi, modeli, na waigizaji pia wanaweza kuwa katika hatari kubwa.

Je! Ni nini dalili za bulimia nervosa?

Dalili za kawaida za bulimia ni pamoja na:

• hofu ya muda mrefu ya kupata uzito
• maoni juu ya kuwa mnene
• kujishughulisha na uzito na mwili
• picha hasi hasi
• kula sana
• kutapika kwa nguvu
• matumizi mabaya ya laxatives au diuretics
• matumizi ya virutubisho au mimea ya kupunguza uzito
• mazoezi ya kupindukia
• meno yaliyotobolewa (kutoka asidi ya tumbo)
• calluses nyuma ya mikono
• kwenda bafuni mara baada ya kula
• kutokula mbele ya wengine
• kujitoa kutoka kwa shughuli za kawaida za kijamii

Shida kutoka kwa bulimia inaweza kujumuisha:

• kushindwa kwa figo
• matatizo ya moyo
• ugonjwa wa fizi
• kuoza kwa meno
• masuala ya kumengenya au kuvimbiwa
• upungufu wa maji mwilini
• upungufu wa virutubisho
• electrolyte au usawa wa kemikali

Wanawake wanaweza kupata kutokuwepo kwa hedhi. Pia, wasiwasi, unyogovu, na matumizi mabaya ya dawa za kulevya au pombe inaweza kuwa kawaida kwa watu walio na bulimia.

Ni nini husababisha bulimia nervosa?

Bulimia haina sababu inayojulikana. Walakini, kuna sababu kadhaa ambazo zinaweza kuathiri ukuaji wake.

Watu walio na hali ya afya ya akili au maoni potofu ya ukweli wako katika hatari kubwa. Vivyo hivyo kwa watu walio na hitaji kubwa la kukidhi matarajio ya kijamii na kanuni. Wale ambao wanaathiriwa sana na media wanaweza kuwa hatarini pia. Sababu zingine ni pamoja na:

• masuala ya hasira
• huzuni
• ukamilifu
• msukumo
• tukio la kiwewe lililopita

Utafiti fulani unaonyesha kwamba bulimia ni ya kurithi, au inaweza kusababishwa na upungufu wa serotonini kwenye ubongo.

Je! Bulimia nervosa hugunduliwaje?

Daktari wako atatumia vipimo anuwai kugundua bulimia. Kwanza, watafanya uchunguzi wa mwili. Wanaweza pia kuagiza vipimo vya damu au mkojo. Na tathmini ya kisaikolojia itasaidia kuamua uhusiano wako na chakula na picha ya mwili.

Daktari wako pia atatumia vigezo kutoka kwa Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Akili (DSM-5). DSM-5 ni zana ya uchunguzi ambayo hutumia lugha ya kawaida na vigezo kugundua shida za akili. Vigezo vinavyotumiwa kugundua bulimia ni pamoja na:

• kula mara kwa mara
• kusafisha mara kwa mara kupitia kutapika
• tabia za kusafisha kila wakati, kama kufanya mazoezi kupita kiasi, matumizi mabaya ya laxatives, na kufunga
• kupata kujithamini kutoka kwa uzani na umbo la mwili
• kujinywesha, kusafisha, na kusafisha tabia ambazo hufanyika angalau mara moja kwa wiki kwa miezi mitatu kwa wastani
• kutokuwa na anorexia nervosa

Ukali wa bulimia yako inaweza kuamuliwa na ni mara ngapi, kwa wastani, unaonyesha tabia ya kujinywesha, kusafisha, au kusafisha tabia. DSM-5 imeainisha bulimia kutoka kali hadi kali:

• kali: vipindi 1 hadi 3 kwa wiki
• wastani: vipindi 4 hadi 7 kwa wiki
• kali: vipindi 8 hadi 13 kwa wiki
• uliokithiri: vipindi 14 au zaidi kwa wiki

Unaweza kuhitaji vipimo zaidi ikiwa umekuwa na bulimia kwa muda mrefu. Vipimo hivi vinaweza kuangalia shida ambazo zinaweza kujumuisha shida na moyo wako au viungo vingine.

Je! Bulimia nervosa inatibiwaje?

Matibabu haizingatii tu juu ya elimu ya chakula na lishe lakini pia matibabu ya afya ya akili. Inahitaji ukuzaji wa mtazamo mzuri wa kibinafsi na uhusiano mzuri na chakula. Chaguzi za matibabu ni pamoja na:

• madawa ya unyogovu, kama fluoxetine (Prozac), ambayo ni dawa pekee ya unyogovu iliyoidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa ya Merika (FDA) kutibu bulimia
• tiba ya kisaikolojia, pia inaitwa tiba ya mazungumzo, inaweza kujumuisha tiba ya tabia, utambuzi wa familia, na tiba ya kisaikolojia ya watu
• msaada wa lishe na elimu ya lishe, ambayo inamaanisha kujifunza juu ya tabia nzuri ya kula, kuunda mpango mzuri wa chakula, na labda mpango wa kudhibitiwa wa kupunguza uzito
• matibabu ya shida, ambayo inaweza kujumuisha kulazwa hospitalini kwa visa vikali vya bulimia

Tiba inayofanikiwa kawaida hujumuisha dawamfadhaiko, tiba ya kisaikolojia, na njia ya kushirikiana kati ya daktari wako, mtoa huduma ya afya ya akili, na familia na marafiki.

Baadhi ya vifaa vya matibabu ya shida ya kula hutoa mipango ya matibabu ya moja kwa moja au ya siku. Wagonjwa wanaoshiriki katika programu za kuishi katika vituo vya matibabu hupokea msaada na utunzaji wa saa nzima.

Wagonjwa wanaweza kuchukua masomo, kuhudhuria tiba, na kula chakula chenye lishe. Wanaweza pia kufanya mazoezi ya yoga mpole ili kuongeza ufahamu wa mwili.

Je! Mtazamo wa bulimia nervosa ni upi?

Bulimia inaweza kutishia maisha ikiwa imeachwa bila kutibiwa au ikiwa matibabu hayatafaulu. Bulimia ni hali ya mwili na kisaikolojia, na inaweza kuwa changamoto ya maisha yote kuidhibiti.

Walakini, bulimia inaweza kushinda na matibabu mafanikio. Bulimia ya mapema hugunduliwa matibabu bora zaidi yatakuwa.

Matibabu madhubuti huzingatia chakula, kujithamini, utatuzi wa shida, stadi za kukabiliana, na afya ya akili. Matibabu haya husaidia wagonjwa kudumisha tabia njema kwa muda mrefu.