Ngazi ya Cholesterol

Content.

• Jaribio la cholesterol ni nini?
• Inatumika kwa nini?
• Kwa nini ninahitaji mtihani wa cholesterol?
• Ni nini hufanyika wakati wa mtihani wa cholesterol?
• Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa mtihani?
• Je! Kuna hatari yoyote kwa mtihani?
• Matokeo yanamaanisha nini?
• Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya viwango vyangu vya cholesterol?
• Marejeo

Jaribio la cholesterol ni nini?

Cholesterol ni dutu nta, kama mafuta ambayo hupatikana katika damu yako na kila seli ya mwili wako. Unahitaji cholesterol ili kuweka seli na viungo vyako vikiwa na afya. Ini lako hufanya cholesterol yote ambayo mwili wako unahitaji. Lakini unaweza pia kupata cholesterol kutoka kwa vyakula unavyokula, haswa nyama, mayai, kuku, na bidhaa za maziwa. Vyakula vilivyo na mafuta mengi ya lishe pia vinaweza kufanya ini yako itoe cholesterol zaidi.

Kuna aina mbili kuu za cholesterol: lipoprotein yenye kiwango cha chini (LDL), au cholesterol "mbaya", na lipoprotein ya kiwango cha juu (HDL), au cholesterol "nzuri". Mtihani wa cholesterol ni kipimo cha damu ambacho hupima kiwango cha kila aina ya cholesterol na mafuta fulani katika damu yako.

LDL cholesterol nyingi katika damu yako inaweza kukuweka katika hatari ya ugonjwa wa moyo na hali zingine mbaya. Viwango vya juu vya LDL vinaweza kusababisha kujengwa kwa jalada, dutu yenye mafuta ambayo hupunguza mishipa na kuzuia damu kutoka kwa kawaida. Wakati mtiririko wa damu kwenye moyo umezuiwa, inaweza kusababisha mshtuko wa moyo. Wakati mtiririko wa damu kwenye ubongo umezuiwa, inaweza kusababisha ugonjwa wa kiharusi na ateri ya pembeni.

Majina mengine ya mtihani wa cholesterol: Profaili ya Lipid, jopo la Lipid

Inatumika kwa nini?

Ikiwa una cholesterol ya juu, huenda usipate dalili yoyote, lakini unaweza kuwa katika hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo. Mtihani wa cholesterol unaweza kumpa mtoa huduma wako wa afya habari muhimu juu ya viwango vya cholesterol katika damu yako. Hatua za mtihani:

• Viwango vya LDL. Pia inajulikana kama cholesterol "mbaya", LDL ndio chanzo kikuu cha kuziba kwenye mishipa.
• Viwango vya HDL. Inachukuliwa kama cholesterol "nzuri", HDL husaidia kuondoa cholesterol "mbaya" ya LDL.
• Jumla ya cholesterol. Kiasi cha pamoja cha cholesterol yenye kiwango cha chini cha lipoprotein (LDL) na cholesterol yenye kiwango cha juu cha lipoprotein (HDL) katika damu yako.
• Triglycerides Aina ya mafuta yanayopatikana katika damu yako. Kulingana na tafiti zingine, viwango vya juu vya triglycerides vinaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa moyo, haswa kwa wanawake.
• Viwango vya VLDL. Lipoprotein yenye kiwango cha chini sana (VLDL) ni aina nyingine ya cholesterol "mbaya". Ukuzaji wa jalada kwenye mishipa imeunganishwa na viwango vya juu vya VLDL. Si rahisi kupima VLDL, kwa hivyo mara nyingi viwango hivi vinakadiriwa kulingana na vipimo vya triglyceride.

Kwa nini ninahitaji mtihani wa cholesterol?

Daktari wako anaweza kuagiza mtihani wa cholesterol kama sehemu ya uchunguzi wa kawaida, au ikiwa una historia ya familia ya ugonjwa wa moyo au moja au zaidi ya sababu zifuatazo za hatari:

• Shinikizo la damu
• Aina ya 2 ugonjwa wa kisukari
• Uvutaji sigara
• Uzito kupita kiasi au unene kupita kiasi
• Ukosefu wa shughuli za mwili
• Chakula chenye mafuta mengi

Umri wako pia unaweza kuwa sababu, kwa sababu hatari yako ya ugonjwa wa moyo huongezeka unapozeeka.

Ni nini hufanyika wakati wa mtihani wa cholesterol?

Mtaalam wa huduma ya afya atachukua sampuli ya damu kutoka kwenye mshipa mkononi mwako, akitumia sindano ndogo. Baada ya sindano kuingizwa, kiasi kidogo cha damu kitakusanywa kwenye bomba la chupa au chupa. Unaweza kuhisi kuumwa kidogo wakati sindano inapoingia au kutoka. Kawaida hii huchukua chini ya dakika tano.

Vipimo vya cholesterol kawaida hufanywa asubuhi, kwani unaweza kuulizwa kuacha kula kwa masaa kadhaa kabla ya mtihani.

Unaweza pia kutumia kitanda cha nyumbani kupima cholesterol. Wakati maagizo yanaweza kutofautiana kati ya chapa, kit chako kitajumuisha aina fulani ya kifaa ili kuchomoza kidole chako. Utatumia kifaa hiki kukusanya tone la damu kwa kupima. Hakikisha kufuata maagizo ya kit kwa uangalifu.

Pia, hakikisha kumwambia mtoa huduma wako wa afya ikiwa matokeo yako ya mtihani wa nyumbani umeonyeshwa kiwango chako cha cholesterol ni kubwa kuliko 200 mg / dl.

Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa mtihani?

Unaweza kuhitaji kufunga - hakuna chakula au kinywaji - kwa masaa 9 hadi 12 kabla ya damu yako kutolewa. Mtoa huduma wako wa afya atakujulisha ikiwa unahitaji kufunga na ikiwa kuna maagizo maalum ya kufuata.

Je! Kuna hatari yoyote kwa mtihani?

Kuna hatari ndogo sana ya kupimwa damu. Unaweza kuwa na maumivu kidogo au michubuko mahali ambapo sindano iliwekwa, lakini dalili nyingi huenda haraka.

Matokeo yanamaanisha nini?

Cholesterol kawaida hupimwa katika miligramu (mg) ya cholesterol kwa desilita moja (dL) ya damu. Habari hapa chini inaonyesha jinsi aina tofauti za vipimo vya cholesterol vimegawanywa.

Aina nzuri ya cholesterol kwako inaweza kutegemea umri wako, historia ya familia, mtindo wa maisha, na sababu zingine za hatari. Kwa ujumla, viwango vya chini vya LDL na viwango vya juu vya cholesterol ya HDL ni nzuri kwa afya ya moyo. Viwango vya juu vya triglycerides pia vinaweza kukuweka katika hatari ya ugonjwa wa moyo.

LDL kwenye matokeo yako inaweza kusema "imehesabiwa" ambayo inamaanisha ni pamoja na hesabu ya jumla ya cholesterol, HDL, na triglycerides. Kiwango chako cha LDL pia kinaweza kupimwa "moja kwa moja," bila kutumia vipimo vingine. Bila kujali, unataka nambari yako ya LDL iwe chini.

Pata maelezo zaidi kuhusu vipimo vya maabara, safu za kumbukumbu, na matokeo ya uelewa.

Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya viwango vyangu vya cholesterol?

Cholesterol nyingi zinaweza kusababisha ugonjwa wa moyo, sababu ya kwanza ya vifo huko Merika. Wakati sababu zingine za hatari ya cholesterol, kama vile umri na urithi, ziko nje ya uwezo wako, kuna hatua unazoweza kuchukua kupunguza viwango vyako vya LDL na kupunguza hatari yako, pamoja na:

• Kula lishe bora. Kupunguza au kuzuia vyakula vyenye mafuta mengi na cholesterol inaweza kusaidia kupunguza viwango vya cholesterol katika damu yako.
• Kupunguza uzito. Uzito kupita kiasi unaweza kuongeza cholesterol yako na hatari ya ugonjwa wa moyo.
• Kukaa hai.Zoezi la kawaida linaweza kusaidia kupunguza kiwango chako cha cholesterol cha LDL (mbaya) na kuongeza kiwango chako cha cholesterol cha HDL (nzuri) Inaweza pia kukusaidia kupoteza uzito.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kufanya mabadiliko yoyote makubwa katika lishe yako au utaratibu wa mazoezi.

Marejeo

1. Chama cha Moyo cha Amerika [Mtandao]. Dallas (TX): Chama cha Moyo cha Amerika Inc .; c2017. Kuhusu Cholesterol; [ilisasishwa 2016 Aug 10; alitoa mfano 2017 Feb 6]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
2. Chama cha Moyo cha Amerika [Mtandao]. Dallas (TX): Chama cha Moyo cha Amerika Inc .; c2017. Nzuri dhidi ya Cholesterol mbaya; [ilisasishwa 2017 Jan 10; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
3. Chama cha Moyo cha Amerika [Mtandao]. Dallas (TX): Chama cha Moyo cha Amerika Inc .; c2017. Jinsi ya Kupima Cholesterol Yako; [iliyosasishwa 2016 Machi 28; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SyptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol /
4. Chama cha Moyo cha Amerika [Mtandao]. Dallas (TX): Chama cha Moyo cha Amerika Inc .; c2017. Kinga na Tiba ya Cholesterol ya juu; [ilisasishwa 2016 Aug 30; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 7]. Inapatikana kutoka:
5. Chama cha Moyo cha Amerika [Mtandao].Dallas (TX): Chama cha Moyo cha Amerika Inc .; c2017. Viwango vyako vya Cholesterol vinamaanisha nini; [ilisasishwa 2016 Aug 17; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
6. FDA: Usimamizi wa Chakula na Dawa ya Amerika [Mtandao]. Silver Spring (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Cholesterol; [ilisasishwa 2018 Feb 6; alitoa mfano 2019 Jan 25]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
7. Healthfinder.gov. [Mtandao]. Washington DC: Ofisi ya Kuzuia Magonjwa na Kukuza Afya; Kituo cha Habari cha Afya cha Kitaifa; Chunguza cholesterol yako; [ilisasishwa 2017 Jan 4; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
8. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998-2017. Mtihani wa cholesterol: Muhtasari; 2016 Jan 12 [iliyotajwa 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
9. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998-2017.Jaribio la cholesterol: Nini unaweza kutarajia; 2016 Jan 12 [iliyotajwa 2017 Jan 26]; [karibu skrini 6]. Inapatikana kutoka: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
10. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998-2017. Mtihani wa Cholesterol: Kwa nini imefanywa; 2016 Jan 12 [iliyotajwa 2017 Jan 26]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
11. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998-2017. Cholesterol ya juu: Muhtasari 2016 Feb 9 [iliyotajwa 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
12. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998-2017. cholesterol ya VLDL: Je! ni hatari? [imetajwa 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
13. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Cholesterol ya Damu ya Juu: Unachohitaji Kujua; 2001 Mei [ilisasishwa 2005 Juni; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 5]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resource/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
14. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Je! Cholesterol ya Damu ya Juu hugunduliwaje? 2001 Mei [ilisasishwa 2016 Aprili 8; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 5]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
15. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Je! Ni Hatari zipi za Uchunguzi wa Damu? [ilisasishwa 2012 Jan 6; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 5. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
16. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Cholesterol ni nini? [imetajwa 2017 Jan 26]; [karibu skrini 4]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
17. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Nini cha Kutarajia na Uchunguzi wa Damu; [ilisasishwa 2012 Jan 6; alitoa mfano 2017 Jan 25]; [karibu skrini 5] Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
18. Utambuzi wa Jaribio [Mtandaoni] .Utambuzi wa Maswali; c2000-2017. Kituo cha Mtihani: LDL Cholesterol; [ilisasishwa Desemba 2012; alitoa mfano 2017 Jan 26]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293

Habari kwenye wavuti hii haipaswi kutumiwa kama mbadala wa huduma ya matibabu au ushauri. Wasiliana na mtoa huduma ya afya ikiwa una maswali juu ya afya yako.