Mwandishi: Peter Berry
Tarehe Ya Uumbaji: 15 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 15 Novemba 2024
Anonim
Je! Upendeleo wa Utambuzi Unaathiri Maamuzi Yako? - Afya
Je! Upendeleo wa Utambuzi Unaathiri Maamuzi Yako? - Afya

Content.

Unahitaji kufanya uamuzi usiopendelea, mantiki juu ya jambo muhimu. Unafanya utafiti wako, tengeneza orodha ya faida na hasara, wasiliana na wataalam na marafiki wa kuaminika. Wakati ni wakati wa kuamua, je! Uamuzi wako utakuwa wa kweli?

Labda sivyo.

Hiyo ni kwa sababu unachambua habari kwa kutumia mashine tata ya utambuzi ambayo pia imechakata kila moja ya uzoefu wako wa maisha. Na kwa kipindi chote cha maisha yako, kama kila mtu kwenye sayari, umekua na upendeleo mdogo wa utambuzi. Upendeleo huo huathiri habari unayotilia maanani, unachokumbuka juu ya maamuzi ya zamani, na ni vyanzo vipi unavyoamua kuamini unapotafuta chaguzi zako

Upendeleo wa utambuzi ni nini?

Upendeleo wa utambuzi ni kasoro katika mawazo yako ambayo inakusababisha kutafsiri vibaya habari kutoka kwa ulimwengu unaokuzunguka na kufikia hitimisho lisilo sahihi. Kwa sababu umejaa habari kutoka kwa vyanzo vya mamilioni kwa siku nzima, ubongo wako unakua na mifumo ya upangaji kuamua ni habari gani inayostahili kutiliwa maanani na ni habari gani muhimu ya kutosha kuhifadhi kwenye kumbukumbu. Pia inaunda njia za mkato zinazokusudiwa kupunguza wakati unachukua wewe kuchakata habari. Shida ni kwamba njia za mkato na viwango sio kila wakati lengo kamili kwa sababu usanifu wao umebadilishwa kipekee na uzoefu wako wa maisha.


Je! Ni aina gani za kawaida za upendeleo wa utambuzi?

Watafiti wameorodhesha zaidi ya upendeleo 175 wa utambuzi. Hapa kuna muhtasari mfupi wa mapendeleo ya kawaida ambayo yanaweza kuathiri maisha yako ya kila siku:

Upendeleo wa mtazamaji

Upendeleo wa mwangalizi wa watazamaji ni tofauti kati ya jinsi tunavyoelezea matendo ya watu wengine na jinsi tunavyoelezea yetu wenyewe. Watu huwa wanasema kwamba mtu mwingine alifanya kitu kwa sababu ya tabia yao au sababu nyingine ya ndani. Kwa upande mwingine, watu kawaida huonyesha matendo yao wenyewe kwa sababu za nje kama hali waliyokuwa wakati huo.

Mnamo mwaka 2007, watafiti walionyesha vikundi viwili vya watu masimulizi ya gari linayumba mbele ya lori, karibu kusababisha ajali. Kundi moja liliona tukio kutoka kwa mtazamo wa dereva anayetembea, na kundi lingine lilishuhudia ajali-karibu kutoka kwa mtazamo wa dereva mwingine. Wale ambao waliona ajali kutoka kwa mtazamo wa dereva (mwigizaji) walidokeza hatari ndogo kwa hoja hiyo kuliko kikundi ambacho kilikuwa na mtazamo wa mwendesha magari (waangalizi).


Upendeleo wa kutia nanga

Upendeleo unaotia nanga ni tabia ya kutegemea sana habari ya kwanza unayojifunza wakati unatathmini kitu. Kwa maneno mengine, kile unachojifunza mapema katika uchunguzi mara nyingi huwa na athari kubwa kwa uamuzi wako kuliko habari unayojifunza baadaye.

Katika utafiti mmoja, kwa mfano, watafiti walipa vikundi viwili vya washiriki wa utafiti habari ya maandishi ya nyuma kuhusu mtu kwenye picha. Kisha wakawauliza waeleze jinsi wanavyofikiria watu kwenye picha wanajisikia. Watu ambao walisoma habari mbaya zaidi ya asili walikuwa na hisia hasi zaidi, na watu ambao walisoma habari chanya ya asili walikuwa na maoni mazuri. Maonyesho yao ya kwanza yaliathiri sana uwezo wao wa kuingiza hisia kwa wengine.

Upendeleo wa umakini

Upendeleo wa umakini labda ulibadilika kwa wanadamu kama utaratibu wa kuishi. Ili kuishi, wanyama wanapaswa kukwepa au kuepuka vitisho. Kati ya mamilioni ya habari ambayo hushambulia akili kila siku, lazima watu waone zile ambazo zinaweza kuwa muhimu kwa afya yao, furaha, na usalama. Ustadi huu wa kuishi vizuri zaidi unaweza kuwa upendeleo ikiwa unapoanza kuelekeza umakini wako juu ya aina moja ya habari, wakati unapuuza aina zingine za habari.


Mifano inayofaa: Umewahi kuona jinsi unavyoona chakula kila mahali wakati una njaa au matangazo ya bidhaa za watoto kila mahali unapojaribu kupata mimba? Upendeleo wa umakini unaweza kufanya ionekane kuwa umezungukwa na vichocheo zaidi ya kawaida, lakini labda sio. Unajua tu. Upendeleo wa umakini unaweza kutoa changamoto haswa kwa watu walio na, kwa sababu wanaweza kuzingatia zaidi vichocheo vinavyoonekana kutishia, na kupuuza habari inayoweza kutuliza hofu zao.

Upataji urithi

Upendeleo mwingine wa kawaida ni tabia ya kutoa imani zaidi kwa maoni ambayo huja akilini kwa urahisi. Ikiwa unaweza kufikiria mara moja ukweli kadhaa unaounga mkono uamuzi, unaweza kuwa na mwelekeo wa kufikiria kuwa hukumu ni sahihi.

Kwa mfano, ikiwa mtu anaona vichwa vya habari vingi juu ya mashambulio ya papa katika eneo la pwani, mtu huyo anaweza kuunda imani kwamba hatari ya mashambulizi ya papa ni kubwa kuliko ilivyo.

Chama cha Kisaikolojia cha Amerika kinasema kwamba wakati habari inapatikana kwa urahisi karibu nawe, una uwezekano mkubwa wa kuikumbuka. Habari ambayo ni rahisi kupata kwenye kumbukumbu yako inaonekana kuaminika zaidi.

Upendeleo wa uthibitisho

Vivyo hivyo, watu huwa wanatafuta na kutafsiri habari kwa njia ambazo zinathibitisha kile wanachoamini tayari. hufanya watu kupuuza au kubatilisha habari inayopingana na imani zao. Tabia hii inaonekana kuenea zaidi kuliko hapo awali, kwani watu wengi hupokea habari zao kutoka kwa vituo vya media vya kijamii ambavyo hufuatilia "kupenda" na utaftaji, kukupa habari kulingana na upendeleo wako dhahiri.

Athari ya Dunning-Kruger

Wanasaikolojia wanaelezea upendeleo huu kama kutoweza kutambua ukosefu wako wa uwezo katika eneo. Utafiti umeonyesha kuwa watu wengine huonyesha ujasiri wa hali ya juu juu ya kitu ambacho kweli hawana ujuzi wa kufanya. Upendeleo huu upo katika kila aina ya maeneo, kutoka kwa burudani hadi.

Athari ya makubaliano ya uwongo

Kama vile watu wakati mwingine huzidisha ustadi wao wenyewe, pia huzidisha kiwango ambacho watu wengine wanakubaliana na hukumu zao na wanakubali tabia zao. Watu huwa wanafikiria kuwa imani na matendo yao ni ya kawaida, wakati tabia za watu wengine zimepotoka au sio kawaida. Ujumbe mmoja wa kupendeza: imani za makubaliano ya uwongo zinaonekana ulimwenguni kote.

Utaratibu wa kufanya kazi

Unapoona nyundo, huenda ukaiona kama chombo cha kupigilia vichwa vya msumari. Kazi hiyo ndio nyundo zilizoundwa kutimiza, kwa hivyo ubongo huweka kazi hiyo kwa neno au picha ya nyundo. Lakini urekebishaji wa kazi hautumiki tu kwa zana. Watu wanaweza kukuza aina ya urekebishaji wa kazi kwa heshima ya wanadamu wengine, haswa katika mazingira ya kazi. Hana = IT. Alex = uuzaji.

Shida na urekebishaji wa kazi ni kwamba inaweza kuzuia ubunifu na utatuzi wa shida. Njia moja ambayo watafiti wamegundua kushinda urekebishaji wa kazi ni kufundisha watu jinsi ya kugundua kila hulka ya kitu au shida.

Katika 2012, washiriki walifundishwa katika mchakato wa hatua mbili unaojulikana kama mbinu ya sehemu za generic. Hatua ya kwanza: orodhesha sehemu za kitu (au shida). Hatua ya pili: toa sehemu kutoka kwa matumizi yake inayojulikana. Mfano wa kawaida ni kuvunja mshumaa kwenye nta na utambi. Ifuatayo, futa utambi kutoka kwa jinsi inavyofanya kazi kwenye mshumaa, ukielezea badala yake kama kamba, ambayo inafungua uwezekano mpya wa matumizi yake. Washiriki wa utafiti ambao walitumia njia hii walitatua asilimia 67 ya shida zaidi kuliko watu ambao hawakuitumia.

Athari ya Halo

Ikiwa uko chini ya ushawishi wa upendeleo wa athari ya halo, maoni yako ya jumla ya mtu yanaundwa vibaya na tabia moja.

Moja ya sifa zenye ushawishi mkubwa? Uzuri. Watu wenye kupendeza mara kwa mara kama wenye akili zaidi na waangalifu kuliko utendaji wao halisi wa masomo unaonyesha.

Athari mbaya

Unapokumbuka tukio, maoni yako juu yake yanaweza kubadilika ikiwa baadaye utapokea habari potofu juu ya tukio hilo. Kwa maneno mengine, ikiwa utajifunza kitu kipya juu ya hafla uliyoona, inaweza kubadilisha jinsi unakumbuka hafla hiyo, hata ikiwa kile unachoambiwa hakihusiani au sio kweli.

Aina hii ya upendeleo ina maana kubwa kwa uhalali wa ushuhuda wa mashuhuda. Watafiti hivi karibuni wamefunua njia bora ya kupunguza upendeleo huu. Ikiwa mashahidi wanafanya mazoezi ya kurudia, haswa zile zinazozingatia nguvu ya uamuzi wao na kumbukumbu, athari za habari potofu hupungua, na huwa wanakumbuka hafla kwa usahihi.

Upendeleo wa matumaini

Upendeleo wa matumaini unaweza kusababisha wewe kuamini kuwa wewe ni chini ya uzoefu wa shida kuliko watu wengine, na uwezekano mkubwa wa kupata mafanikio. wamegundua kuwa ikiwa watu wanafanya utabiri juu ya utajiri wao wa baadaye, mahusiano, au afya, kawaida hushinda mafanikio na kudharau uwezekano wa matokeo mabaya. Hiyo ni kwa sababu tunachagua imani zetu kwa hiari, na kuongeza sasisho wakati kitu kinatokea vizuri lakini sio mara nyingi wakati mambo yanakuwa mabaya.

Upendeleo wa kujitumikia

Wakati kitu kinakwenda vibaya katika maisha yako, unaweza kuwa na tabia ya kulaumu nguvu ya nje kwa kuisababisha. Lakini wakati kitu kinakwenda vibaya ndani ya mtu mwingine maisha, unaweza kujiuliza ikiwa mtu huyo alikuwa na lawama fulani, ikiwa tabia au kasoro ya ndani ilisababisha shida yao. Vivyo hivyo, upendeleo wa kujitolea unaweza kukusababishia sifa sifa zako za ndani au tabia wakati kitu kizuri kinakuja kwako.

Je! Upendeleo wa utambuzi unakuathiri vipi?

Upendeleo wa utambuzi unaweza kuathiri ujuzi wako wa kufanya maamuzi, kupunguza uwezo wako wa kutatua shida, kudhoofisha mafanikio yako ya kazi, kuharibu kuaminika kwa kumbukumbu zako, changamoto uwezo wako wa kujibu katika hali za shida, kuongeza wasiwasi na unyogovu, na kudhoofisha uhusiano wako.

Je! Unaweza kuepuka upendeleo wa utambuzi?

Pengine si. Akili ya mwanadamu hutafuta ufanisi, ambayo inamaanisha kuwa hoja nyingi tunayotumia kufanya maamuzi yetu ya kila siku hutegemea usindikaji wa karibu moja kwa moja. Lakini fikiria sisi unaweza kupata bora kwa kutambua hali ambazo upendeleo wetu unaweza kufanya kazi na kuchukua hatua za kufunua na kuzirekebisha. Hapa kuna jinsi ya kupunguza athari za upendeleo:

  • Jifunze. Kusoma upendeleo wa utambuzi kunaweza kukusaidia kuwatambua maishani mwako na kuyakomesha mara utakapowaondoa.
  • Swali. Ikiwa uko katika hali ambayo unajua unaweza kukabiliwa na upendeleo, punguza uamuzi wako na fikiria kupanua anuwai ya vyanzo vya kuaminika unavyowasiliana.
  • Shirikiana. Kukusanya kikundi anuwai cha wachangiaji na maeneo tofauti ya utaalam na uzoefu wa maisha kukusaidia kufikiria uwezekano ambao unaweza kupuuza.
  • Kaa kipofu. Ili kupunguza uwezekano wa kuathiriwa na jinsia, rangi, au mambo mengine yanayowezekana kwa urahisi, jiweke wewe na wengine kupata habari juu ya sababu hizo.
  • Tumia orodha za kuangalia, algorithms, na hatua zingine za malengo. Wanaweza kukusaidia kuzingatia mambo yanayofaa na kupunguza uwezekano kwamba utashawishiwa na zile zisizo na maana.

Mstari wa chini

Upendeleo wa utambuzi ni kasoro katika kufikiria kwako ambayo inaweza kukufanya ufikie hitimisho lisilo sahihi. Wanaweza kuwa na madhara kwa sababu wanakusababisha uzingatie sana aina zingine za habari wakati unapuuza aina zingine.

Labda sio kweli kufikiria kuwa unaweza kuondoa upendeleo wa utambuzi, lakini unaweza kuboresha uwezo wako wa kuona hali ambazo utakuwa rahisi kwao. Kwa kujifunza zaidi juu ya jinsi wanavyofanya kazi, kupunguza kasi ya mchakato wako wa kufanya maamuzi, kushirikiana na wengine, na kutumia orodha na michakato ya malengo, unaweza kupunguza uwezekano kwamba upendeleo wa utambuzi utakupotosha.

Kuvutia

Sindano ya Dexamethasone

Sindano ya Dexamethasone

indano ya Dexametha one hutumiwa kutibu athari kali za mzio. Inatumika katika u imamizi wa aina fulani za edema (uhifadhi wa maji na uvimbe; maji ya ziada yanayo hikiliwa kwenye ti hu za mwili,) ugon...
Ukarabati wa Gastroschisis - mfululizo-Utaratibu

Ukarabati wa Gastroschisis - mfululizo-Utaratibu

Nenda kuteleza 1 kati ya 4Nenda kuteleze ha 2 kati ya 4Nenda kuteleza 3 kati ya 4Nenda kuteleze ha 4 kati ya 4Ukarabati wa upa uaji wa ka oro za ukuta wa tumbo unajumui ha kuchukua nafa i ya viungo vy...