Kiwango cha cholesterol kinatofautiana kwa wanawake (na maadili ya kumbukumbu)

Content.

• 1. Katika ujauzito
• 2. Wakati wa kumaliza hedhi
• Sababu za cholesterol nyingi kwa wanawake
• Jinsi ya kutibu
• Maadili ya kumbukumbu ya cholesterol

Cholesterol kwa wanawake hutofautiana kulingana na kiwango chao cha homoni na kwa hivyo, ni kawaida kwa wanawake kuwa na kiwango cha juu zaidi cha cholesterol wakati wa ujauzito na kumaliza, na ni muhimu kula vizuri, haswa katika hatua hizi, ili kuepusha shida na kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Cholesterol ya juu kawaida haisababishi dalili na utambuzi wake hufanywa kupitia mtihani wa damu ambao hutathmini jumla ya cholesterol na sehemu zake (LDL, HDL na VLDL), pamoja na triglycerides. Ni muhimu kufanya jaribio hili zaidi ya kila miaka 5, haswa baada ya miaka 30, au kila mwaka ikiwa kuna sababu za hatari ya cholesterol nyingi, kama ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu au katika kipindi cha ujauzito, kwa mfano.

1. Katika ujauzito

Cholesterol huanza kuongezeka kawaida wakati wa ujauzito kutoka wiki 16 za ujauzito, na kufikia mara mbili ya thamani ambayo mwanamke alikuwa nayo kabla ya kuwa mjamzito. Hii ni mabadiliko ya kawaida na madaktari wengi hawajali sana juu ya ongezeko hili, kwa sababu huwa linarudi katika hali ya kawaida baada ya mtoto kuzaliwa.

Walakini, ikiwa mwanamke tayari alikuwa na cholesterol nyingi kabla ya kuwa mjamzito au ikiwa ana uzito mkubwa sana na pia ana shinikizo la damu, daktari anaweza kupendekeza mabadiliko katika tabia ya kula ili kuepukana na shida wakati wa ujauzito na pia kumzuia mwanamke kudumisha cholesterol nyingi baada ya kuzaa.

Hapa kuna nini cha kufanya kudhibiti cholesterol katika ujauzito.

2. Wakati wa kumaliza hedhi

Cholesterol pia huelekea kuongezeka wakati wa kumaliza, ambayo ni mabadiliko ya kawaida na yanayotarajiwa. Walakini, kama katika hatua yoyote, viwango vya juu vya cholesterol katika kumaliza hedhi vinapaswa kutibiwa, kwani vinaongeza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa kama vile mshtuko wa moyo.

Kiwango cha chini cha cholesterol kwa wanawake ni kwa sababu ya uwepo wa estrojeni katika mfumo wa damu, na kwa sababu estrojeni hupungua sana baada ya umri wa miaka 50, ni wakati huu ambapo cholesterol huelekea kuongezeka kwa wanawake.

Matibabu katika kesi hii inaweza kufanywa kupitia tiba ya uingizwaji wa homoni kwa miezi 6. Ikiwa viwango vya cholesterol havirudi katika hali ya kawaida, mwanamke anapaswa kupelekwa kwa daktari wa moyo au mtaalam wa magonjwa ya akili ili kuanza tiba maalum ambayo inaweza kujumuisha utumiaji wa dawa.

Sababu za cholesterol nyingi kwa wanawake

Kwa kuongezea kuhusishwa na ujauzito na kukoma kwa hedhi kwa sababu ya mabadiliko ya homoni, sababu zingine za cholesterol nyingi kwa wanawake ni:

• Sababu ya urithi;
• Matumizi ya anabolic steroids, vidonge vya kudhibiti uzazi na / au corticosteroids;
• Hypothyroidism;
• Ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa;
• Unene kupita kiasi;
• Ukosefu wa figo;
• Ulevi;
• Maisha ya kukaa tu.

Wakati mwanamke ana hali yoyote hii, yuko katika hatari kubwa ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa, kama vile mshtuko wa moyo au kiharusi, kwa hivyo matibabu ya kupunguza cholesterol inapaswa kuanza mapema kabla ya umri wa miaka 50 au mara tu itakapogundulika kuwa cholesterol hubadilishwa.

Hapo awali, matibabu yana mabadiliko ya tabia ya kula inayohusiana na shughuli za mwili. Ikiwa viwango bado vinabaki juu baada ya miezi 3 ya mabadiliko ya mtindo wa maisha, inashauriwa kuanza dawa maalum ili kupunguza cholesterol.

Jinsi ya kutibu

Matibabu ya cholesterol kwa wanawake inaweza kufanywa kwa kubadilisha tabia ya kula, kufanya mazoezi ya mwili na kutumia dawa zinazosaidia kudhibiti viwango vya cholesterol na kuzuia shida.

Matumizi ya dawa kawaida huonyeshwa na daktari wakati cholesterol ya LDL (cholesterol mbaya) iko juu ya 130 mg / dL, na wakati haitadhibitiwa tu na mabadiliko ya lishe na shughuli za mwili. Matibabu ya cholesterol nyingi wakati wa ujauzito inaweza kufanywa na lishe inayofaa na dawa pekee ambayo inaweza kutumika katika hatua hii ni cholestyramine.

Wanawake walio na cholesterol nyingi wanapaswa kuwa waangalifu wakati wa kutumia kidonge cha kudhibiti uzazi, haswa zile zinazotegemea projesteroni, kwani huongeza cholesterol hata zaidi, na kuongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mshtuko wa moyo.

Tazama video ifuatayo na ujifunze zaidi juu ya nini cha kufanya kupunguza cholesterol:

Maadili ya kumbukumbu ya cholesterol

Thamani za kumbukumbu za cholesterol kwa watu wazima zaidi ya umri wa miaka 20 ziliamuliwa na Jumuiya ya Brazil ya Uchambuzi wa Kliniki ^[1] [2] kuzingatia hatari ya moyo na mishipa inakadiriwa na daktari anayeuliza kama:

Weka matokeo ya mtihani wako wa cholesterol kwenye kikokotoo na uone ikiwa kila kitu ni sawa:

Vldl / Triglycerides imehesabiwa kulingana na fomula ya Friedewald