Chunusi ya Comedonal ni nini na inatibiwaje?

Content.

• Je! Chunusi ya comedonal inaonekanaje?
• Vidokezo vya kitambulisho
• Ni nini husababisha chunusi ya comedonal na ni nani aliye katika hatari?
• Chaguo gani za matibabu zinapatikana?
• Mada
• Dawa
• Matibabu ya upasuaji
• Je! Ni tiba gani za asili zinapatikana?
• Mafuta ya mti wa chai
• Mchawi hazel
• Mkaa au vinyago vya udongo
• Je! Mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia?
• Bidhaa za utunzaji wa ngozi
• Vidokezo vya jumla vya utunzaji wa ngozi
• Lishe na mazoezi
• Nini mtazamo?

Chunusi ya comedonal ni nini?

Comedones ni vidonge vidogo vyenye rangi ya mwili. Kawaida hua kwenye paji la uso na kidevu. Kwa kawaida unaona hizi papuli wakati unashughulika na chunusi.

Nyeusi na nyeupe ni aina ya kawaida ya chunusi ya comedonal. Nyeusi ina comedones "wazi", wakati nyeupe ina "imefungwa".

Combo zingine zinaweza kuonekana kwa macho (microcomedones). Kwenye flipside, inawezekana pia kuwa na vichwa vyeusi vikubwa kuliko kawaida (kubwa comedo) na nyeupe (macrocomedones).

Endelea kusoma ili ujifunze jinsi ya kutambua chunusi ya comedonal, chaguzi zako za matibabu, na zaidi.

Je! Chunusi ya comedonal inaonekanaje?

Vidokezo vya kitambulisho

Nyeusi zina uso wazi. Wakati rangi ya melanini (inayopatikana katika sebum inayozalishwa na tezi zetu za mafuta) inapowasiliana na hewa juu ya comedone iliyo wazi, inachanganya na kugeuka giza. Hii ndio sababu vichwa vyeusi vina sura nyeusi. Whiteheads, kwa upande mwingine, ina nyuso zilizofungwa. Wanaonekana kama dots ndogo nyeupe au zenye rangi ya mwili.

Aina zote za comedones huhisi kugusa kwa kugusa. Kulingana na DermNet New Zealand, chunusi ya comedonal ni ya kawaida kwenye kidevu chako na paji la uso.

Ni nini husababisha chunusi ya comedonal na ni nani aliye katika hatari?

Vichwa vyeusi vya kawaida na vyeupe husababishwa na visukuku vya nywele vilivyonaswa.

Seli zako za ngozi kawaida hutiwa juu, ikiruhusu seli mpya za ngozi kuunda. Wakati mwingine, seli za ngozi zilizokufa zinaweza kunaswa ndani ya visukusuku vya nywele. Ukichanganya na mafuta ya asili kwenye pores yako (sebum), kuziba inaweza kuunda.

Aina hii ya chunusi huathiri watu wazima wenye ngozi ya mafuta. Pia ni kawaida zaidi kwa watu wanaovuta sigara.

Sababu zingine za hatari ya chunusi ya comedonal ni pamoja na:

• matumizi makubwa ya maziwa
• chakula ambacho kina mafuta mengi na sukari
• ngozi iliyojaa maji, kawaida kutoka kwa kutumia unyevu usiofaa
• unyevu wa juu
• tiba ya laser au ngozi ya kemikali
• jeraha la follicle kutoka kwa "kuokota" ngozi au kupenya comedones

Chaguo gani za matibabu zinapatikana?

Funguo la kukomesha chunusi ya comedonal ni kupata chanzo - uzalishaji wa sebum nyingi kutoka kwa tezi za sebaceous. Kwa sababu hii, dawa za kaunta (OTC) zinaweza kuwa hazina nguvu ya kutosha kusafisha chunusi ya comedonal kwa uzuri.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya kuhusu chaguzi zifuatazo. Wakati huo huo, epuka kuokota chunusi. Hii itafanya iwe mbaya zaidi na kusababisha makovu.

Mada

Matibabu ya mada hutumiwa moja kwa moja kwenye uso kudhibiti sebum nyingi na kufungia comedones zilizopo.

Chaguzi za kawaida ni pamoja na:

• asidi ya azelaiki
• benzoyl-peroksidi
• asidi ya glycolic
• asidi ya salicylic
• retinoidi
• kiberiti

Unapaswa kuvaa skrini ya jua kila siku wakati wa kutumia mada - haswa asidi na retinoids. Hizi ni tiba zenye nguvu ambazo pia huondoa safu ya nje ya ngozi, ambayo inakufanya uwe katika hatari zaidi ya kuchomwa na jua. Hakikisha unachagua bidhaa na SPF ya 30 au zaidi.

Dawa

Mada ya OTC ni mwanzo mzuri wa usimamizi wa chunusi, lakini sio kila wakati hufanya ujanja. Unaweza kuhitaji kuona mtoa huduma wako wa afya kwa dawa ya nguvu-ya dawa au dawa ya kunywa.

Wanaweza kuagiza:

• antibiotics
• uzazi wa mpango mdomo
• isotretinoin (Accutane)
• spironolactone (Aldactone), dawa ya anti-androgen ambayo wakati mwingine hutumiwa pamoja na uzazi wa mpango mdomo kwa wanawake kudhibiti uzalishaji wa sebum

Kama ilivyo kwa mada, dawa za dawa zinaweza kukuweka katika hatari ya kuchomwa na jua, kwa hivyo ni muhimu kuvaa mafuta ya jua kila siku. Chagua bidhaa na SPF ya 30 au zaidi.

Matibabu ya upasuaji

Upasuaji unaweza kuhitajika ikiwa mada na dawa zinashindwa kuondoa milipuko ya chunusi kali ya comedonal. Aina hizi za matibabu pia zinaweza kusaidia na comedones ya mara kwa mara. Upasuaji wa chunusi, kwa mfano, hutumia sindano na vile vidogo kufungua na kuondoa vidonda vya chunusi vya comedonal.

Mtoa huduma wako wa afya anaweza pia kupendekeza microdermabrasion. Ili kufanya hivyo, mashine itapuliza fuwele ndogo kwenye ngozi yako au wand iliyo na ncha ya almasi itasuguliwa kwenye ngozi yako ili kuondoa safu ya juu ya uso. Hii inasaidia kufungua na kuondoa comedones. Inaweza pia kusaidia kuondoa makovu yoyote yanayohusiana.

Cryotherapy ni chaguo jingine la upasuaji. Wakati wa utaratibu, mtoa huduma wako wa afya atatumia nitrojeni kioevu kwa comedones. Hii huwaganda kwa kuondolewa.

Je! Ni tiba gani za asili zinapatikana?

Matibabu ya asili yanazidi kuchunguzwa kwa kila aina ya chunusi, pamoja na comedones. Walakini, hizi sio mbadala wa mpango wako wa matibabu uliokubaliwa na mtoa huduma ya afya.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya au daktari wa ngozi juu ya chaguzi zako za matibabu ya asili na jinsi ya kuingiza tiba hizi kama tiba ya ziada.

Mafuta ya mti wa chai

Katika dawa mbadala, mafuta ya chai ya chai hutumiwa kwa magonjwa anuwai ya ngozi. Imewekwa kwa kusaidia na kuvimba, na pia maambukizo. Mafuta ya mti wa chai yanaweza kusaidia chunusi ya comedonal kwa kupunguza sebum na kutuliza ngozi. Labda utaweza kupata dawa za kulainisha na matibabu ya doa yaliyo na mafuta kwenye duka lako la dawa.

Mchawi hazel

Mchawi hazel hufanya kama astringent asili kusaidia kusawazisha unyevu wa ngozi yako. Inayo faida iliyoongezwa ya kufungua comedones zilizofungwa. Hii inaweza kusaidia kuondoa uchafu uliobanwa na uchafu mwingine.

Unaweza kutumia hazel ya wachawi badala ya kutuliza nafsi yako ya kawaida hadi mara mbili kwa siku.

Mkaa au vinyago vya udongo

Na chunusi ya comedonal, mkaa na vinyago vya udongo hufanya kazi vizuri kuliko michanganyiko mingine kwa sababu inasaidia kukausha sebum iliyonaswa kwenye pores zako. Wanaweza hata kusaidia kuondoa uchafu na seli za ngozi zilizonaswa, na kufanya kuondolewa kwa kichwa nyeusi iwe rahisi.

Je! Mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia?

Njia bora ya chunusi ya comedonal ni kujaribu kuizuia kabisa. Tabia za mtindo wa maisha zinaweza kusaidia kutibu matibabu yoyote ambayo mtoa huduma wako wa afya anapendekeza.

Bidhaa za utunzaji wa ngozi

Kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi, watakasaji laini au gel hufanya kazi bora katika kuondoa mafuta na uchafu. Kilainishaji bora ni msingi wa maji. Ikiwa una comedones, angalia lotions zilizotengenezwa kwa ngozi ya mchanganyiko wa mafuta.

Ikiwa unavaa vipodozi, hakikisha sio-comedogenic; hii inahakikisha kuwa bidhaa hazitaziba pores zako. Kama bonasi, vaa msingi ambao una kinga ya jua, haswa ikiwa unatumia retinoids au maganda yenye asidi.

Vidokezo vya jumla vya utunzaji wa ngozi

Mazoea mazuri ya utunzaji wa ngozi huanza na utakaso na unyevu kila asubuhi na usiku. Hapa kuna vidokezo vingine unapaswa kuchukua katika utaratibu wako wa kila siku:

• Osha uso wako kwa angalau sekunde 30 kwa wakati mmoja, kwa kutumia mwendo mpole wa duara. Hakuna kusugua kwa ukali!
• Fuata hazel ya mchawi au toner ya OTC.
• Acha unyevu wako ukauke kabla ya kutumia mafuta ya kujikinga na mapambo.
• Osha uso wako baada ya kufanya mazoezi katikati ya mchana.
• Kamwe usilala na mapambo, kwani hii inaweza kunasa mafuta zaidi kwenye pores zako.
• Jaribu kusafisha kabla ili kuondoa kinga ya jua, mapambo, na mafuta. Kusafisha kabla ya Dermalogica, kwa mfano, hutumiwa kabla ya utakaso wako kwa safi zaidi.

Lishe na mazoezi

Inasaidia pia kuzingatia jinsi unaweza kudhibiti chunusi ya comedonal kutoka ndani na nje. Katika kesi hii, lishe na mazoezi inaweza kutoa faida.

DermNet New Zealand inapendekeza kwamba uepuke sukari nyingi, mafuta, na maziwa katika lishe yako. Viungo hivi vinasemekana kuzidisha uvimbe, ambayo ni sababu ya msingi ya comedones. Njia rahisi zaidi ya kufanya hivi ni kuzuia vyakula na pipi zilizosindikwa.

Kwa afya ya ngozi, huwezi kwenda vibaya na vyakula vya mimea. Hizi ni matajiri katika antioxidants, ambayo inaweza kudhibiti itikadi kali ya bure na uchochezi. Zoezi la kawaida linaweza pia kutoa athari hizi.

Nini mtazamo?

Chunusi ya Comedonal inaweza kuwa ngumu kutibu peke yako, kwa hivyo ni muhimu kuona mtoa huduma ya afya kwa ushauri.

Uvumilivu pia ni muhimu wakati wa kushughulika na aina yoyote ya chunusi ya uchochezi. Inaweza kuchukua miezi kadhaa kwa matibabu mapya kuwa na athari inayoonekana kwenye ngozi yako.

Pia ni muhimu kuzingatia kwamba chunusi ya comedonal inahitaji matibabu na usimamizi wa muda mrefu. Tezi za sebaceous zilizozidi haziendi kamwe, kwa hivyo comedones mpya zinawezekana.