Mwandishi: Charles Brown
Tarehe Ya Uumbaji: 4 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 16 Mei 2024
Anonim
Jinsi ya kupunguza kwapani na kinena: chaguzi 5 za asili - Afya
Jinsi ya kupunguza kwapani na kinena: chaguzi 5 za asili - Afya

Content.

Ncha nzuri ya kupunguza makwapa na mapafu yako ni kuweka mafuta kidogo ya Vitanol kwenye sehemu zilizoathiriwa kila usiku, wakati unalala, kwa wiki 1. Marashi haya husaidia kurahisisha ngozi kwa sababu ina pro-vitamini A na viungo vingine vinavyolinda, kulainisha na kurekebisha ngozi, kuwa muhimu kuondoa matangazo meusi katika mikoa hii.

Mafuta bora ya kuondoa matangazo meusi kwenye ngozi ni yale ambayo yana niacinamide, vitamini C na hydroquinone, kwa mfano. Lakini mafuta mengine ambayo yanaweza kusaidia kupunguza kwapani na kinena ni Hipoglós na Minâncora, ambayo licha ya kutotengenezwa kuangaza ngozi, ina idadi ndogo ya retinol, ambayo husaidia kuondoa madoa meusi kwenye ngozi.

Walakini, kuna tiba kadhaa za nyumbani ambazo zinaweza kupunguza ngozi, kuondoa madoa, kama bidhaa zifuatazo za asili:

1. Soda ya kuoka

Ili kupunguza kwapa na kinena na bikaboneti, lazima kuweka tayari na viungo vifuatavyo:


Viungo

  • Vijiko 2 vya soda
  • Mililita 20 ya maziwa ya rose

Hali ya maandalizi

Changanya viungo vizuri kuunda bamba na weka kwa maeneo yaliyoathiriwa, ukiacha kuchukua hatua kwa dakika 15. Mwishoni, safisha na maji ya joto na upaka moisturizer. Omba mara mbili kwa wiki.

2. Oat scrub

Ili kupunguza kwapa na kinena na shayiri, exfoliation inapaswa kufanywa na kusugua yafuatayo:

Viungo

  • Kijiko 1 cha unga wa mahindi
  • Kijiko 1 cha shayiri
  • Kijiko 1 cha maziwa ya unga
  • Mililita 30 za maziwa

Hali ya maandalizi

Changanya viungo mpaka siki itaundwa na kusugua katika maeneo yenye giza wakati wa kuoga, ukifanya harakati za duara. Suuza vizuri kisha weka Hypogloss kidogo au Dexpanthenol.


Kusugua nyumbani huku kunapunguza ngozi kwa sababu inaondoa safu ya juu zaidi ya ngozi, inasaidia kufunua nywele na asidi ya lactic kwenye maziwa inaweza kuangaza ngozi kawaida.

3. Bandika nyeupe ya udongo

Ili kupunguza kwapa na kinena na mchanga mweupe, andika kipande kifuatacho cha kujifanya:

Viungo

  • Kijiko 1 cha mchanga mweupe
  • Vijiko 2 vya maji
  • Matone 3 ya mafuta muhimu ya machungwa

Hali ya maandalizi

Changanya viungo kuunda bamba na weka kwa eneo ambalo unataka kupepesa. Acha kwa dakika 15 kisha osha.

4. Maji ya mchele

Maji ya mpunga yana asidi ya kojiki ambayo ni dutu inayotumika sana kupunguza maeneo yenye ngozi.


Viungo

  • Kikombe 1 (chai) ya mchele;
  • 250 ml ya maji.

Hali ya maandalizi

Loweka mchele kwenye maji yaliyochujwa kwa masaa 12, bila kuongeza viunga kama chumvi au mafuta. Baada ya hapo, safisha mkoa wa ngozi iliyotiwa giza ili kuondoa uchafu na kupitisha maji ya mchele kwa msaada wa pamba na uiruhusu ikauke.

Maji ya mchele yanapaswa kutumiwa asubuhi na usiku ili athari ziwe za kuridhisha. Kwa kuongezea, maji ya mchele yanaweza kuwekwa kwenye jokofu ili itumiwe ndani ya siku 2.

5. Mafuta ya Aloe

Mmea wa aloe vera una gel, iitwayo aloe vera, ambayo ina dutu inayojulikana kama aloesin ambayo inazuia athari ya enzyme ambayo hutoa rangi ya ngozi yenye giza. Kwa hivyo, kupaka gel kwenye kwapa au kinena inaweza kusaidia kupunguza ngozi ya sehemu hizi.

Viungo

  • Jani 1 la aloe vera.

Hali ya maandalizi

Kata majani ya aloe na toa gel kutoka kwenye mmea, kisha weka gel hii kwenye maeneo yenye giza ya kwapa na kinena, ikiruhusu kupumzika kwa dakika 10 hadi 15. Mwishoni, suuza sehemu ya mwili na maji. Ikiwa hauna mmea wa aloe vera, unaweza kutumia gel ya kikaboni inayopatikana katika maduka ya dawa.

Viungo hivi vinaweza kupatikana katika maduka ya mapambo au ya asili na katika maduka mengine ya dawa.

Vidokezo vingine vya kupunguza kwapani na kinena

Ingawa ni kawaida kutumia cream iliyotengenezwa na limao ili kurahisisha ngozi, matumizi yake yamekatishwa tamaa kwani ikitumiwa vibaya inaweza kusababisha muwasho na hata kutia ngozi ngozi.

Ili kuepusha kuonekana kwa matangazo meusi kwenye eneo la kinena na kwapa, mtu anapaswa kuepuka kuvaa nguo zenye kubana sana ambazo huongeza jasho, pamoja na kuepusha matumizi ya lazima ya dawa za kunukisha au mafuta na pombe. Kwa kuongezea, ikiwa hata baada ya aina hizi za asili kutekelezwa, ngozi inabaki giza, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa ngozi.

Makala Maarufu

Ni nini kipya na Matibabu ya PPMS? Mwongozo wa Rasilimali

Ni nini kipya na Matibabu ya PPMS? Mwongozo wa Rasilimali

Ubunifu katika Matibabu ya Ugonjwa wa clero i klero i i ya m ingi inayoendelea (PPM ) haina tiba, lakini chaguzi nyingi zipo za kudhibiti hali hiyo. Matibabu inazingatia kupunguza dalili wakati unapu...
Viwango vya Uokoaji na Mtazamo wa Saratani ya Myeloid Papo hapo (AML)

Viwango vya Uokoaji na Mtazamo wa Saratani ya Myeloid Papo hapo (AML)

Je! Ni nini leukemia kali ya myeloid (AML)? aratani kali ya myeloid, au AML, ni aina ya aratani ambayo huathiri uboho na damu. Inajulikana na majina anuwai, pamoja na leukemia ya myelogenou ya papo h...