Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Ulemavu wa Mkataba

Content.

• Maelezo ya jumla
• Ishara za ulemavu wa mkataba
• Sababu za kawaida za ulemavu wa mikataba
• Wakati wa kutafuta msaada
• Utambuzi na matibabu
• Mtihani wa matibabu
• Tiba ya mwili / tiba ya kazi
• Vifaa
• Dawa
• Upasuaji
• Matokeo ya kuchelewesha matibabu
• Kuzuia ulemavu wa mikataba

Maelezo ya jumla

Mkataba wa misuli, au ulemavu wa kandarasi, ni matokeo ya ugumu au msongamano katika tishu zinazojumuisha za mwili wako. Hii inaweza kutokea kwa:

• misuli yako
• tendons
• mishipa
• ngozi

Unaweza pia kupata ulemavu wa mkataba katika vidonge vyako vya pamoja. Hii ni tishu mnene, yenye nyuzi ambayo hutuliza mifupa ya pamoja na inayounganisha - kwa kiwango cha ndani kabisa.

Ishara za ulemavu wa mkataba

Ulemavu wa mkataba unazuia harakati za kawaida. Inakua wakati vitambaa vyako vya kawaida vinavyoweza kusumbuliwa vinakuwa rahisi kubadilika. Hii inamaanisha kuwa mwendo wako utapunguzwa. Unaweza kuwa na shida:

• kusonga mikono yako
• kunyoosha miguu yako
• kunyoosha vidole vyako
• kupanua sehemu nyingine ya mwili wako

Mikataba inaweza kutokea katika sehemu tofauti za mwili wako, kama vile:

• Misuli. Mkataba wa misuli unajumuisha kufupisha na kukaza misuli.
• Viungo. Ikiwa kuna mkataba katika kifungu cha pamoja ambapo mifupa miwili au zaidi huunganisha, utapata mwendo mdogo wa mwendo katika eneo hilo la mwili wako.
• Ngozi. Ngozi inaweza kuambukizwa ambapo imepata kovu kutokana na jeraha, kuchoma, au upasuaji wa zamani. Hii itapunguza uwezo wako wa kusonga sehemu hiyo ya mwili wako.

Dalili kuu ya ulemavu wa mikataba ni uwezo mdogo wa kusonga eneo la mwili wako. Unaweza pia kuwa na maumivu, kulingana na eneo na sababu ya shida.

Sababu za kawaida za ulemavu wa mikataba

Sababu za kawaida za mkataba ni kutokuwa na shughuli na makovu kutoka kwa jeraha au kuchoma. Watu ambao wana hali zingine zinazowazuia kuzunguka pia wako katika hatari kubwa ya ulemavu wa mkataba.

Kwa mfano, watu walio na ugonjwa wa osteoarthritis kali (OA) au ugonjwa wa damu (RA) mara nyingi huendeleza mikataba. Kwa kuwa hawahamishi misuli na viungo vyao kupitia mwendo wao wa kawaida, tishu hizi ni wagombea wakuu wa kukaza.

Kwa mfano, mikataba ya pamoja ni kawaida kwa wagonjwa wanaotolewa kutoka kwa vitengo vya wagonjwa mahututi au baada ya kukaa hospitalini kwa muda mrefu. Pia ni kawaida sana kwa watu ambao wamepata kiharusi na kusababisha kupooza.

Sababu zingine ni pamoja na magonjwa ambayo hurithiwa au ambayo hukua katika utoto wa mapema, kama vile:

• Dystrophy ya misuli. Watu walio na ugonjwa huu mara nyingi hupata kukazwa kwa misuli kwa sababu misuli dhaifu sana hudhoofisha uwezo wao wa kusonga.
• Kupooza kwa ubongo (CP). Ugonjwa huu husababisha kubana kwa misuli na kupunguza mwendo.
• Magonjwa ya mfumo mkuu wa neva. Hizi ni pamoja na polio, ugonjwa wa sclerosis (MS), au ugonjwa wa Parkinson.
• Magonjwa ya uchochezi. Kuwa na ugonjwa wa damu (RA) hukuweka katika hatari kubwa ya ulemavu wa mkataba.

Wakati wa kutafuta msaada

Ukichomwa au kujeruhiwa, tafuta msaada wa haraka wa matibabu Piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya ikiwa uwezo wako wa kusonga sehemu iliyoathiriwa ya mwili wako imepunguzwa ghafla.

Tafuta matibabu ya magonjwa sugu na hali ya msingi kama ugonjwa wa damu. Matibabu inaweza kusaidia kupunguza au kuzuia dalili.

Utambuzi na matibabu

Mtihani wa matibabu

Mtoa huduma wako wa afya atakupa mtihani wa mwili na kuuliza juu ya historia yako ya matibabu. Kuwa tayari kuelezea dalili zako. Mtoa huduma wako wa afya labda atakuuliza kuhusu:

• eneo maalum la shida yako
• ukali wa dalili zako
• ni harakati ngapi bado unayo
• harakati yako ya eneo hilo imezuiliwa kwa muda gani

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kuagiza X-ray au vipimo vingine kugundua hali yako.

Tiba ya mwili / tiba ya kazi

Tiba ya mwili na tiba ya kazini ni matibabu mawili ya kawaida kwa mikataba. Wanasaidia kuongeza mwendo wako na kuimarisha misuli yako.

Vikao vya tiba ya mwili vinahitaji mahudhurio ya kawaida kwa matokeo bora. Mtaalamu wako wa mwili na mtaalamu wa kazi anaweza kukuonyesha mazoezi ya kufanya nyumbani. Wanaweza pia kutoa tiba ya mikono ili kuboresha uhamaji wako.

Vifaa

Huenda ukahitaji kuvaa kutupwa au kipande ili kusaidia kunyoosha tishu karibu na eneo la shida. Mashine ya mwendo wa kuendelea (CPM) inaweza kutumiwa kuendelea kusonga sehemu iliyoathiriwa ya mwili wako.

Dawa

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kuagiza dawa ili kupunguza uchochezi na maumivu. Kwa watu walio na ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, sumu ya botulinum (Botox) wakati mwingine hudungwa kwenye misuli ili kupunguza mvutano na kupunguza spasms.

Upasuaji

Upasuaji unaweza kuhitajika kupanua misuli au kurekebisha mishipa, tendons, au mifupa iliyoharibiwa katika ajali.

Kwa mfano, daktari wako wa upasuaji anaweza kurekebisha kano kwenye goti lako, na matumaini kwamba utapata tena mwendo kamili kwa muda mrefu. Wakati pamoja inabadilishwa kwa sababu ya ugonjwa wa arthritis, mikataba hutolewa.

Matokeo ya kuchelewesha matibabu

Kuchelewesha au kuacha matibabu kunaweza kufanya iwe ngumu au iwezekane kwako kurudisha mwendo wako. Misuli ngumu, viungo, na ngozi vinaweza kuingiliana na kufanya kazi za kila siku nyumbani na kazini.

Kwa watu walio na magonjwa kama vile ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, uvimbe wa misuli, na ugonjwa wa sklerosis nyingi inashauriwa kuongeza chaguzi za matibabu na faida zao.

Ikiwa umekuwa hospitalini kwa muda mrefu au umejeruhiwa, ni muhimu sana kumwambia mtoa huduma wako wa afya juu ya ugumu wowote au upotezaji wa harakati unayo.

Kuzuia ulemavu wa mikataba

Mazoezi ya kawaida na mtindo wa maisha unaweza kusaidia kuzuia ugumu wa misuli na viungo.

Uliza mtoa huduma wako wa afya, mtaalamu wa kazi, au mtaalamu wa mwili kuhusu mpango bora wa mazoezi kwako. Wakati wa kucheza michezo, au kuinua vitu vizito, tahadhari kuzuia majeraha.

Ikiwa umejeruhiwa, angalia mtoa huduma ya afya mara moja. Fuata mapendekezo yao ya matibabu ili kusaidia kuzuia mikataba.

Tiba ya mwili, tiba ya kazini, na vifaa ambavyo vinasonga viungo vyako tu vinaweza pia kusaidia kuzuia maeneo ya shida kutoka kwa ugumu.