Mwandishi: Roger Morrison
Tarehe Ya Uumbaji: 3 Septemba. 2021
Sasisha Tarehe: 16 Novemba 2024
Anonim
ONGEZA NGUVU ZA KIUME | masaa 3 Bila kuchoka | WANAUME TU HII
Video.: ONGEZA NGUVU ZA KIUME | masaa 3 Bila kuchoka | WANAUME TU HII

Content.

Moyo wenye kasi wakati wa ujauzito ni kawaida kwa sababu ya mabadiliko ya kawaida ya kisaikolojia ya kipindi hiki ili kutoa oksijeni na virutubisho kwa mtoto. Kwa hivyo, ni kawaida kwa moyo kupiga kwa kasi, na kuongezeka kwa kiwango cha moyo wakati wa kupumzika, ili kuwe na mtiririko wa damu wa kutosha kwa mwanamke na mtoto.

Ni muhimu kwa mwanamke kujua kuonekana kwa dalili zingine zinazohusiana, kama ugumu wa kupumua, kukohoa damu au maumivu ya kifua, kwani katika hali kama hizo moyo wa mbio unaweza kuonyesha mabadiliko mabaya zaidi ya moyo, na ni muhimu kwa mwanamke kushauriana na daktari ili utambuzi ufanyike na matibabu yakaanza kukuza afya yako na ya mtoto.

Ni nini kinachoweza kuonyesha

Moyo ulioharakishwa ni kawaida wakati wa ujauzito, haswa katika trimester ya tatu, wakati mtoto tayari amekua zaidi na anahitaji kiasi kikubwa cha oksijeni na virutubisho. Kwa kuongezea, kuongezeka kwa kiwango cha moyo pia kunaweza kuhusishwa na hisia na wasiwasi kwa kuzaa, kwa mfano.


Walakini, wakati mwingine, wakati kuna ongezeko la kiwango cha moyo na hii inaambatana na dalili zingine, kama ugumu wa kupumua, maumivu ya kifua, kukohoa damu au mapigo ambayo hudumu kwa muda mrefu, ni muhimu kuchunguza sababu hiyo kwamba wanaweza kuchukuliwa wasiwasi fulani. Kwa hivyo, sababu zingine za moyo wa kasi katika ujauzito ni:

  • Matumizi mengi ya kafeini;
  • Mabadiliko ya moyo kwa sababu ya ujauzito uliopita;
  • Shida za moyo, kama vile atherosclerosis au shinikizo la damu;
  • Athari kwa dawa yoyote unayotumia;
  • Shinikizo la juu;
  • Mabadiliko ya tezi.

Ni muhimu kwamba kabla ya kupata mjamzito mwanamke afanyiwe uchunguzi wa kimatibabu ili kuangalia afya ya moyo na, ikiwa kuna mabadiliko, ataweza kutunza wakati wa ujauzito na kufuata mapendekezo ya daktari. Ni muhimu pia kwamba mwanamke azingatie ishara au dalili yoyote inayohusiana na kuongezeka kwa kiwango cha moyo, na anapaswa kwenda kwa daktari ikiwa ni mara kwa mara ili sababu hiyo ichunguzwe.


Mabadiliko haya ni ya kawaida kutokea kwa wanawake ambao ujauzito wao hufanyika baada ya umri wa miaka 40, wamekaa tu au wanaovuta sigara, hawana chakula cha kutosha au ambao wamepata mengi wakati wa ujauzito. Hali hizi zinaweza kupakia moyo hata zaidi, kuongeza kiwango cha moyo na kusababisha mshtuko wa moyo, kwa mfano.

Jinsi ya kudhibiti

Kama ilivyo katika hali nyingi moyo ulioharakishwa ni wa kawaida, daktari kawaida haonyeshi aina yoyote ya matibabu, angalau kwa sababu kiwango cha moyo kinarudi katika hali ya kawaida baada ya kujifungua.

Walakini, katika hali zingine, haswa wakati mwanamke ana dalili au dalili zingine au tayari amepatikana na mabadiliko ya moyo, daktari anaweza kuonyesha kupumzika na matumizi ya dawa zingine kupunguza dalili na kudhibiti mdundo wa moyo, ikiwa ni muhimu kuwa kutumika kulingana na ushauri wa matibabu.

Kwa kuongezea, kuzuia moyo kuharakisha kupita kiasi au kwamba kuna hatari ya kupata mabadiliko mengine, ni muhimu kwamba wanawake wapate tabia nzuri wakati wa ujauzito, wakifanya mazoezi ya mwili, epuka ulaji wa vyakula na vinywaji vyenye kafeini na wawe na lishe bora .


Angalia video ifuatayo kwa vidokezo vya kulisha ili kuzuia kupata uzito mwingi wakati wa ujauzito:

Kuvutia

Manufaa ya Juu ya Kiafya ya Tarehe, Yamefafanuliwa

Manufaa ya Juu ya Kiafya ya Tarehe, Yamefafanuliwa

Unapofika kwenye duka kuu ili kuweka jikoni yako tena na matunda yaliyojaa virutubi hi, huenda bila kujua unageuza rukwama yako kuwa ehemu ya mazao, ambapo tufaha, machungwa, na zabibu hupatikana kwa ...
Faida hizi za Afya ya Mtindi zinathibitisha kuwa Nguvu ya Lishe

Faida hizi za Afya ya Mtindi zinathibitisha kuwa Nguvu ya Lishe

Unaweza kutazama bakuli lako la mtindi la a ubuhi ha a kama gari la granola na matunda - lakini hufanya mengi zaidi kwa mwili wako kuliko hayo. Na ingawa orodha mahu u i ya manufaa ya mtindi inaweza k...