Cortisol: ni nini na ni ya nini

Content.

• High cortisol: kinachotokea
• Jinsi ya kutibu cortisol ya juu
• Cortisol ya chini: kinachotokea
• Jinsi ya kutathmini viwango vya cortisol

Cortisol ni homoni inayozalishwa na tezi za adrenal, ambazo ziko juu ya figo. Kazi ya cortisol ni kusaidia kudhibiti dhiki ya mwili, kupunguza uvimbe, kuchangia utendaji wa mfumo wa kinga na kuweka viwango vya sukari ya damu kila wakati, pamoja na shinikizo la damu.

Viwango vya Cortisol katika damu hutofautiana wakati wa mchana kwa sababu zinahusiana na shughuli za kila siku na serotonini, ambayo inawajibika kwa hisia ya raha na ustawi. Kwa hivyo, viwango vya msingi vya damu ya cortisol kawaida huwa juu asubuhi wakati wa kuamka, kutoka 5 hadi 25 µg / dL, na kisha hupungua kwa siku nzima kwa viwango chini ya 10 µg / dL, na kwa watu wanaofanya kazi usiku viwango vinageuzwa. .

O cortisol ya juu katika damu inaweza kusababisha dalili kama vile kupoteza misuli, kupata uzito au kupungua kwa testosterone au kuwa dalili ya shida, kama vile Cushing's Syndrome, kwa mfano.

The cortisol ya chini inaweza kusababisha dalili za unyogovu, uchovu au udhaifu au kuwa dalili ya shida, kama ugonjwa wa Addison, kwa mfano.

High cortisol: kinachotokea

Cortisol ya juu inaweza kusababisha ishara na dalili kama vile:

• Kupoteza misuli;
• Kuongezeka kwa uzito;
• Kuongezeka kwa nafasi za ugonjwa wa mifupa;
• Ugumu katika kujifunza;
• Ukuaji mdogo;
• Kupungua kwa testosterone;
• Kumbukumbu hupotea;
• Kuongezeka kwa kiu na mzunguko wa kukojoa;
• Kupungua kwa hamu ya ngono;
• Hedhi isiyo ya kawaida.

High cortisol pia inaweza kuonyesha hali inayoitwa Cushing's Syndrome, ambayo husababisha dalili kama kuongezeka kwa uzito haraka, na mkusanyiko wa mafuta katika mkoa wa tumbo, upotezaji wa nywele na ngozi ya mafuta. Jifunze zaidi kuhusu Cushing's Syndrome.

Jinsi ya kutibu cortisol ya juu

Matibabu ya kupunguza cortisol inaweza kufanywa na dawa zilizoamriwa na daktari, pamoja na njia zingine za kudhibiti asili ya cortisol iliyozidi katika damu, ambayo ni kufanya mazoezi mara kwa mara, kuwa na lishe bora, kuongeza matumizi ya vitamini C na kupunguza matumizi ya kafeini. Tazama sababu kuu za cortisol kubwa na jinsi matibabu hufanywa.

Cortisol ya chini: kinachotokea

Cortisol ya chini inaweza kusababisha ishara na dalili kama vile:

• Huzuni;
• Uchovu;
• Uchovu;
• Udhaifu;
• Tamaa ya ghafla kula pipi.

Cortisol ya chini pia inaweza kuonyesha kuwa mtu ana ugonjwa wa Addison, ambao husababisha dalili kama vile maumivu ya tumbo, udhaifu, kupoteza uzito, madoa ya ngozi na kizunguzungu, haswa wakati wa kusimama. Jifunze zaidi juu ya ugonjwa wa Addison.

Jinsi ya kutathmini viwango vya cortisol

Jaribio la cortisol linaonyeshwa kutathmini viwango vya cortisol na inaweza kufanywa kwa kutumia sampuli ya damu, mkojo au mate. Thamani za kumbukumbu za viwango vya cortisol katika damu ni:

• Asubuhi: 5 hadi 25 µg / dL;
• Mwisho wa siku: chini ya 10 /g / dL.

Ikiwa matokeo ya jaribio la cortisol yamebadilishwa, inashauriwa kushauriana na mtaalam wa magonjwa ya akili kugundua sababu na kuanza matibabu haraka iwezekanavyo, ikiwa ni lazima, kwa sababu viwango vya juu au vya chini vya cortisol sio dalili ya ugonjwa kila wakati, kwani zinaweza kubadilika kwa sababu ya ugonjwa. kwa joto au uwepo wa maambukizo, kwa mfano. Jifunze zaidi juu ya mtihani wa cortisol.