Ni nini Husababisha Mapaja ya Ndani ya Giza na Je! Unawezaje Kutibu na Kuzuia Dalili Hii?

Content.

• Sababu
• Sababu za hatari
• 6 tiba za nyumbani
• 1. Mafuta ya nazi na maji ya limao
• 2. Kusugua sukari
• 3. Kusugua mtindi wa shayiri
• 4. Soda ya kuoka na kuweka maji
• 5. Aloe vera
• 6. Kusugua viazi
• Matibabu ya kaunta (OTC)
• Taratibu na marashi ya dawa
• Hydroquinone
• Retinoids
• Matibabu ya laser
• Kuzuia
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Ngozi nyeusi kwenye mapaja ya ndani inaweza kuwa na uzoefu kwa mtu yeyote, bila kujali sauti ya ngozi. Inatokea wakati ngozi kwenye paja la ndani hutoa wingi wa melanini, rangi ambayo huipa ngozi rangi yake. Hii inaitwa hyperpigmentation. Kuchomwa kwa mapaja ya ndani ya giza kunaweza hata kunyoosha kwenye eneo la bikini au kinena.

Sababu

Kuna sababu kadhaa ambazo mtu anaweza kupata ngozi nyeusi kwenye mapaja ya ndani. Baadhi ya sababu hizi zinaweza kujumuisha:

• chafing, ambayo inaweza kutokea wakati wa mazoezi au kutembea, na inaweza kusababisha ngozi kuwa nyembamba, kuwasha, na kubadilika rangi
• usawa wa homoni, haswa kati ya wanawake wakati wa kunyonyesha, ujauzito, au hedhi, au kati ya wale walio na ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS)
• dawa zingine, kama uzazi wa mpango wa mdomo wa homoni au dawa zingine za chemotherapy
• mfiduo wa jua
• ngozi kavu
• msuguano kutoka kwa nguo kali
• acanthosis nigricans, shida ya rangi ya ngozi
• kisukari mellitus

Sababu za hatari

Mtu mnene anaweza kuwa katika hatari kubwa ya mapaja ya ndani ya giza kwa sababu ya ngozi ya ngozi. Wewe pia uko katika hatari kubwa ikiwa una usawa wa homoni au ugonjwa wa kisukari, au unachukua dawa fulani.

6 tiba za nyumbani

Katika hali nyingine, tiba za nyumbani zinaweza kusaidia kupunguza ngozi nyeusi kwenye mapaja yako.

1. Mafuta ya nazi na maji ya limao

Lemoni zimejaa vitamini C, ambayo inaweza kusaidia kutibu kuongezeka kwa rangi. Mafuta ya nazi yanaweza kutumika kama moisturizer, na inaweza kusaidia kuweka mapaja yako laini na laini.

Kutengeneza mafuta ya nazi na juisi ya limao:

• Unganisha vijiko vichache vya mafuta ya nazi na juisi ya limau nusu.
• Sugua mchanganyiko kwenye eneo lililoathiriwa na usafishe kwa dakika 10 au zaidi.
• Osha eneo safi.

Utafiti unaonyesha kuwa michanganyiko fulani iliyo na vitamini C inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko zingine, kwa hivyo njia hii inaweza kutofaulu kwako.

2. Kusugua sukari

Sukari inaweza kusaidia kuifuta ngozi. Kufuta eneo hilo kunaweza kusaidia ikiwa ngozi nyeusi husababishwa na mkusanyiko wa ngozi iliyokufa.

• Changanya maji safi ya limao, kijiko cha sukari, na kijiko cha asali.
• Futa mchanganyiko kwa upole kwenye mapaja ya ndani.
• Suuza eneo hilo ili kuondoa kusugua.

Pata kusugua sukari mapema.

3. Kusugua mtindi wa shayiri

Uji wa shayiri kutibu ukurutu na hali zingine za ngozi za uchochezi. Inaweza pia kutenda kama exfoliant, na inaweza kuwa mpole kuliko sukari. Mtindi una asidi ya lactic, ambayo inaweza kuboresha afya ya ngozi. Mtindi unaweza kuwa na ngozi wakati unatumiwa kwa mada au mdomo, lakini utafiti ni mdogo.

Kuunda kichaka chako cha oatmeal:

• Fanya kuweka na sehemu sawa za oatmeal na mtindi wazi.
• Tumia kuweka kwenye eneo lenye ngozi la ngozi, na upole kusugua.
• Osha kuweka nje ya mguu wako.

4. Soda ya kuoka na kuweka maji

Soda ya kuoka inaweza kusaidia kupunguza ngozi yako na kuifuta, lakini inapaswa kutumika kwa tahadhari. Hiyo ni kwa sababu kuoka soda inaweza kuwa kali sana kwa ngozi yako. Inaweza kukera ngozi yako na kuzidisha hali yoyote ya ngozi.

Ikiwa unataka kujaribu kutumia soda ya kuoka:

• Tengeneza kuweka ya sehemu sawa za kuoka soda na maji.
• Tumia safu nyembamba kwa mapaja ya ndani, kama vile ungefanya uso au uso wa mwili.
• Iache kwa angalau dakika 15, kisha suuza.

5. Aloe vera

Aloe vera gel au bidhaa inayotokana na aloe vera inaweza kutuliza ngozi iliyokasirika, iliyokauka. Aloe ina aloin, ambayo kama taa ya ngozi. Omba kama lotion, na ruhusu bidhaa hiyo kuingia kwenye ngozi yako. Huna haja ya kuifuta baada ya kutumia.

Pata aloe vera.

6. Kusugua viazi

Kusugua viazi kwenye ngozi yako ni dawa ya watu kwa matangazo meusi kwenye ngozi. Inaaminika kuwa katekesi, enzyme katika viazi, inaweza kupunguza ngozi. Kujaribu dawa hii:

• Piga viazi.
• Sugua kipande cha viazi juu ya eneo lililoathiriwa kwa dakika 15 au zaidi.
• Osha eneo hilo kwa upole.

Matibabu ya kaunta (OTC)

Matibabu mengi ya OTC yanadai kupunguza ngozi. Baadhi hutengenezwa kutoka kwa viungo vya asili, ambavyo vinaonyesha ahadi fulani katika uwezo wao wa kupunguza rangi. Kulingana na American Academy of Dermatology, viungo hivi vinne vinaweza kufanya kazi kupunguza ngozi na havina hatari kubwa ya athari ya mzio:

• soya
• niacinamide
• asidi ya ellagic
• lignin peroxidase

Viungo vifuatavyo ni maarufu katika matibabu ya OTC na vina uwezo wa kupunguza ngozi, lakini inaweza kusababisha athari ya mzio kwa wengine:

• arbutini
• asidi ya kojiki
• licorice

Ongea na daktari wa ngozi kabla ya kutumia bidhaa ya OTC kwa taa ya ngozi. Wanaweza kutathmini sababu ya msingi na kukusaidia kuchagua bidhaa inayofaa.

Taratibu na marashi ya dawa

Ikiwa tiba za nyumbani na matibabu ya OTC hayakusaidii, unaweza kutaka kuzungumza na daktari wako wa ngozi juu ya bidhaa zinazopatikana na dawa au taratibu za matibabu ambazo zinaweza kusaidia kupunguza ngozi yako. Zifuatazo ni matibabu ya ziada ambayo daktari anaweza kupendekeza.

Hydroquinone

Matibabu ya kawaida ya ngozi inayotumiwa kwa ngozi ya "bleach" ni cream iliyo na hydroquinone. Inapatikana kwa viwango vidogo katika bidhaa za OTC, lakini daktari wa ngozi ataweza kuagiza hydroquinone katika viwango vya juu kwa matokeo yaliyoongezwa. Kumekuwa na maoni kwamba hydroquinone inaweza kuwa kasinojeni, ikimaanisha inaweza kusababisha saratani. Mara nyingi hupendekezwa kwa matumizi ya muda mfupi tu. Tumia kama ilivyoelekezwa na daktari wako wa ngozi.

Retinoids

Bidhaa za retinoid zenye msingi wa Vitamini A pia zinapatikana OTC, lakini daktari wa ngozi anaweza kuagiza viwango vikali. Retinoids, kama asidi ya retinoiki, inasimamia ukuaji wa seli za ngozi na ni chaguo la kutibu kuongezeka kwa ngozi kwa ngozi.

Unaweza kuhitaji kutumia bidhaa ya retinoid kwa miezi kadhaa kabla ya kuona matokeo. Bidhaa za retinoid zinaweza kufanya ngozi yako kavu na nyeti zaidi kwa jua.

Matibabu ya laser

Umeme wa ngozi ya laser ni utaratibu mzuri ambao unaweza kupunguza rangi ya ngozi bila makovu. Daktari wako wa ngozi anaweza kujadili ikiwa matibabu ya laser yanafaa kwa mahitaji yako. Mchakato wa uponyaji unaweza kuwa na wasiwasi wakati wa kutibu mapaja ya ndani, haswa ikiwa mapaja yako husugua mara kwa mara.

Kuzuia

Ikiwa uko katika hatari kubwa ya mapaja ya ndani ya giza, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kuzuia ngozi isiwe giza:

• Kuzuia kuchoka kwa kuvaa kaptula za baiskeli au soksi za nailoni chini ya sketi au nguo.
• Weka eneo la paja la ndani likiwa safi na limetiwa mafuta vizuri ili kupunguza mkusanyiko wa ngozi iliyokufa.
• Vaa nguo huru, zenye kupumua ili kuzuia jasho na msuguano kupita kiasi.
• Epuka kunyoa au kutuliza eneo mara kwa mara ili kuzuia kuwasha.
• Daima vaa SPF ya 30 au zaidi wakati umefunikwa na jua, na epuka kupindukia kwa jua inapowezekana.

Kuchukua

Hyperpigmentation ya mapaja ya ndani ni ya kawaida na sio hatari kwa afya yako. Kuna tiba nyingi za nyumbani, bidhaa za OTC, na matibabu ambayo unaweza kutumia kujaribu kupunguza ngozi nyeusi. Kwa kuongezea, kuweka eneo safi, kuzuia kuchomwa na kupunguza athari za jua kunaweza kusaidia kupunguza hatari ya kukuza mapaja ya ndani ya giza siku zijazo.