Magonjwa 10 yanayosababishwa na kuvuta sigara na nini cha kufanya

Content.

• 1. Emphysema ya mapafu na bronchitis
• 2. Shambulio la moyo na kiharusi
• 3. Uhaba wa kijinsia
• 4. Magonjwa ya baridi yabisi
• 5. Vidonda vya tumbo
• 6. Mabadiliko ya kuona
• 7. Mabadiliko ya kumbukumbu
• 8. Shida za ujauzito
• 9. Saratani ya kibofu cha mkojo
• 10. Saratani ya mapafu
• Jinsi ya kuepuka magonjwa yanayosababishwa na uvutaji sigara

Sigara zinaweza kusababisha magonjwa karibu 50, na hii ni kwa sababu ya vitu vya kemikali vilivyomo kwenye muundo wao, ambavyo vina athari mbaya kiafya na vinahusika na kusababisha saratani katika viungo anuwai, magonjwa ya mapafu, kama vile bronchitis na emphysema na magonjwa ya moyo, kama vile shinikizo la damu, mshtuko wa moyo na kiharusi.

Hata watu wanaovuta sigara kidogo au wasiovuta sigara, lakini wanavuta pumzi ya watu wengine, wanaweza kupata athari, kwani vitu vyenye sumu kwenye moshi wa sigara vinaweza kusababisha kuvimba na mabadiliko katika genetics ya seli. Kwa kuongezea, sio tu sigara ya jadi yenye viwanda ni mbaya, lakini pia tumbaku iliyotafunwa, majani, bomba, sigara, hooka na matoleo ya sigara ya elektroniki.

Baadhi ya magonjwa ambayo yanaweza kusababishwa na matumizi ya sigara ni:

1. Emphysema ya mapafu na bronchitis

Emphysema na bronchitis, inayojulikana kama ugonjwa sugu wa mapafu, au COPD, ni ya kawaida kwa watu zaidi ya umri wa miaka 45 na huibuka kwa sababu moshi wa sigara husababisha uvimbe kwenye tishu ambazo zinaongoza njia za hewa, na kufanya iwe ngumu kwa hewa kupita na kusababisha uharibifu wa kudumu. ambayo hupunguza uwezo wa mapafu kufanya ubadilishaji wa gesi kwa ufanisi.

Dalili kuu zinazoibuka katika aina hii ya ugonjwa ni kupumua kwa pumzi, kikohozi sugu na visa vya nimonia mara kwa mara. Kupumua kwa pumzi mwanzoni hujitokeza wakati wa kufanya juhudi, lakini wakati ugonjwa unazidi kuwa mbaya, unaweza kuonekana hata wakati umesimama na kusababisha shida, kama vile shinikizo la damu na mapafu. Kuelewa jinsi ya kutambua na kutibu COPD.

Nini cha kufanya: Inashauriwa kwenda kwa daktari mkuu au mtaalamu wa mapafu ili vipimo vifanyike na matibabu sahihi zaidi yanaonyeshwa, ambayo kawaida hujumuisha utumiaji wa pampu zilizopuliziwa zenye dawa zinazofungua njia za hewa, kuwezesha upitishaji wa hewa. Katika hali ambapo kuzidi kwa dalili huzingatiwa, daktari anaweza kupendekeza utumiaji wa corticosteroids au oksijeni. Kwa kuongezea, ni muhimu kuacha kuvuta sigara ili kuzuia kuendelea kwa uvimbe wa mapafu na kuzorota kwa dalili.

2. Shambulio la moyo na kiharusi

Sigara hutengeneza mabadiliko ya moyo na mishipa, kuharakisha mapigo ya moyo na kuambukiza mishipa kuu, ambayo inasababisha mabadiliko katika densi ya mapigo ya moyo na kuongezeka kwa shinikizo la damu, ambayo inaweza kusababisha infarction, angina, kiharusi na aneurysm.

Sigara husababisha kuvimba kwenye ukuta wa mishipa ya damu na, kwa hivyo, huongeza nafasi za kupata magonjwa ya moyo na mishipa, kama vile mshtuko wa moyo, kiharusi, thrombosis na aneurysms.

Mtu anayevuta sigara anaweza kuwa na shinikizo la damu, kuwa na maumivu ya kifua, kama angina, na kuwa na mafuta kwenye vyombo, kwa mfano, ambayo huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, haswa ikiwa inahusishwa na hali zingine za hatari, kama vile shinikizo la damu, cholesterol na kisukari.

Nini cha kufanya: Ni muhimu kushauriana na daktari wa moyo kutathmini afya ya moyo na kuanzisha matibabu, ambayo katika visa hivi inaweza kujumuisha utumiaji wa dawa zinazodhibiti uundaji wa vidonge vya damu, kama Acetyl Salicylic Acid (AAS) na Clopidogrel, na dawa ambazo kudhibiti shinikizo la damu. Katika hali mbaya zaidi, upasuaji unaweza kupendekezwa na, ikiwa kuna kiharusi, inaweza kuwa muhimu kuwa na catheterization ya ubongo, ambayo ni utaratibu ambao unakusudia kuondoa kitambaa. Kuelewa jinsi catheterization ya ubongo inafanywa.

3. Uhaba wa kijinsia

Uvutaji sigara husababisha kutokuwa na uwezo kwa wanaume, haswa chini ya umri wa miaka 50, kwa kubadilisha kutolewa kwa homoni muhimu kwa mawasiliano ya karibu, na kwa kuzuia mtiririko wa damu ambao unasukuma damu kwa uume, muhimu kudumisha ujenzi, na pia kuingilia manii ubora.

Kwa hivyo, mtu anayevuta sigara anaweza kupata shida kuanzisha au kudumisha mawasiliano ya karibu hadi mwisho, na kusababisha aibu. Walakini, kuacha sigara kawaida hubadilisha hali hii kwa sehemu au kabisa.

Nini cha kufanya: Katika visa hivi kinachopendekezwa zaidi ni kuacha kuvuta sigara, kwani kwa njia hiyo inawezekana kuwa na uwezo wa ngono kurejeshwa. Katika visa vingine inaweza pia kuwa ya kufurahisha kuwa na vikao na mwanasaikolojia au mtaalam wa jinsia, kwani wanaweza kusaidia kubadilisha upungufu wa nguvu.

4. Magonjwa ya baridi yabisi

Uvutaji sigara huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa damu, na uwepo wa maumivu, uvimbe na uwekundu kwenye viungo, haswa mikononi, na huongeza ukali na ugumu wa matibabu yake, kwani inapunguza ufanisi wa dawa kutibu ugonjwa wa arthritis.

Uvutaji sigara pia huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa kwa watu walio na magonjwa ya rheumatic kwa sababu ya kuongezeka kwa uchochezi na kutofanya kazi kwa seli za mwili.

Nini cha kufanya: Katika kesi ya magonjwa ya baridi yabisi, pamoja na kuacha kuvuta sigara, ni muhimu kwamba mtu huyo aandamane na mtaalamu wa rheumatologist na afanye mitihani ya kawaida ili kuangalia mabadiliko na ikiwa kuna haja ya kubadilisha kipimo cha dawa kwa sababu ya sigara .

5. Vidonda vya tumbo

Sigara hupendelea kuonekana kwa vidonda vipya, huchelewesha uponyaji, huingiliana na ufanisi wa matibabu kutokomeza na kuongeza shida zinazohusiana na vidonda.

Sigara huongeza nafasi za kukuza kidonda cha tumbo kwa mara 4, na magonjwa mengine ya njia ya utumbo, kama vile gastritis, reflux na ugonjwa wa utumbo, kwa mfano, kwa sababu ya kuongezeka kwa uchochezi pia kwenye utando wa tumbo. na utumbo.

Kwa hivyo, ni kawaida kwa watu wanaovuta sigara kuwa na dalili zaidi kama maumivu ya tumbo, kuchoma, mmeng'enyo duni na mabadiliko katika densi ya matumbo.

Nini cha kufanya: Ili kutibu vidonda vya tumbo, gastroenterologist au daktari mkuu anapendekeza utumiaji wa dawa ambazo hupunguza asidi ya tumbo, kuzuia kuongezeka kwa dalili na kuendelea kwa kidonda. Kwa kuongezea, matumizi ya dawa za analgesic kudhibiti maumivu na mabadiliko katika tabia ya kula inaweza kuonyeshwa, na vyakula vyenye asidi kali, ambavyo vinakuza kutolewa kwa asidi ya tumbo, kama kahawa, michuzi na chai nyeusi, inapaswa kuepukwa. Angalia jinsi matibabu ya kidonda cha tumbo inapaswa kuwa.

6. Mabadiliko ya kuona

Vitu vya moshi wa sigara pia huongeza hatari ya kupata magonjwa ya macho, kama vile mtoto wa jicho na kuzorota kwa seli, kwa kuongeza nafasi za kutofanya kazi na kuvimba kwa seli.

Mionzi husababisha ukungu au ukungu, ambayo huzuia uwezo wa kuona, haswa wakati wa usiku. Tayari katika kuzorota kwa seli, mabadiliko hufanyika katikati ya maono, ambayo huwa mepesi, na inaweza kuwa mbaya kwa muda.

Nini cha kufanya: Katika hali kama hizo, inashauriwa kushauriana na ophthalmologist ili maono yapimwe na, ikiwa ni lazima, upasuaji unaweza kuonyeshwa kurekebisha shida.

7. Mabadiliko ya kumbukumbu

Uvutaji sigara unahusishwa na hatari kubwa ya kupata shida ya akili, yote kwa sababu ya ugonjwa wa Alzheimer na uharibifu wa ubongo unaotokana na viharusi vidogo.

Syndromes ya shida ya akili husababisha upotezaji wa kumbukumbu, ambayo hudhuru kwa muda, na pia inaweza kusababisha mabadiliko katika tabia na stadi za mawasiliano.

Nini cha kufanya: Njia moja ya kuchochea kumbukumbu ni kupitia mazoezi na michezo ya neno au picha, kwa kuongeza kuwa na lishe iliyo na omega 3, ambayo ni dutu inayokuza afya ya ubongo, na kulala vizuri usiku. Angalia vidokezo zaidi ili kuboresha kumbukumbu.

8. Shida za ujauzito

Kwa upande wa wanawake wajawazito wanaovuta sigara au kuvuta moshi mwingi wa sigara, sumu ya sigara inaweza kusababisha shida anuwai, kama kuharibika kwa mimba, upungufu wa ukuaji wa fetasi, kuzaliwa mapema au hata kifo cha mtoto, kwa hivyo ni muhimu sana kwamba mwanamke aache sigara mbele yako kuwa mjamzito.

Ni muhimu kutambua uwepo wa kutokwa na damu, miamba kali au mabadiliko katika ukuaji wa uterasi, na ni muhimu sana kufanya utunzaji wa kabla ya kuzaa kwa usahihi kutambua mabadiliko yoyote mapema iwezekanavyo.

Nini cha kufanya: Ikiwa dalili zozote za mabadiliko hupatikana wakati wa ujauzito ambayo inaweza kuwa ni kwa sababu ya kuvuta sigara, jambo bora kufanya ni kwenda kwa daktari wa uzazi kufanya uchunguzi ili kuangalia ikiwa mtoto anaendelea vizuri.

Angalia zaidi juu ya hatari za kuvuta sigara wakati wa ujauzito.

9. Saratani ya kibofu cha mkojo

Sehemu kubwa ya vitu vya kansa vilivyo kwenye sigara vinavyoingia kwenye mzunguko vinaweza kufikia njia ya mkojo na sio kuondolewa, na pia kuongeza hatari ya kupata saratani ya kibofu cha mkojo, kwani wanawasiliana na miundo hii.

Dalili zingine ambazo zinaweza kutokea kwa watu walio na saratani ya kibofu cha mkojo ni uwepo wa damu kwenye mkojo, maumivu ya tumbo, hamu ya kukojoa mara kwa mara, maumivu katika eneo la pelvic na kupoteza uzito, kwa mfano. Jifunze zaidi juu ya dalili za saratani ya kibofu cha mkojo.

Nini cha kufanya: Kwa uwepo wa ishara na dalili za saratani ya kibofu cha mkojo, inashauriwa kushauriana na daktari wa mkojo au oncologist ili uchunguzi ufanyike ili kudhibitisha utambuzi na kuthibitisha ukubwa wa uvimbe, ili matibabu yanayopendekezwa zaidi yaonyeshwe , ambayo inaweza kufanywa na upasuaji, chemotherapy, radiotherapy au immunotherapy. Jifunze zaidi juu ya matibabu ya saratani ya kibofu cha mkojo.

10. Saratani ya mapafu

Wakati vitu kwenye sigara vinapogusana na tishu nyembamba za mapafu ambazo hufanya kubadilishana kwa njia ya upumuaji, kuna hatari ya kupata saratani, kwa sababu ya uchochezi na kutofaulu kusababishwa nao.

Saratani ya mapafu husababisha dalili kama vile kupumua kwa pumzi, kukohoa kupindukia au kumwaga damu na kupoteza uzito. Walakini, saratani mara nyingi huwa kimya na husababisha dalili tu ikiwa imeendelea, kwa hivyo ni muhimu kuacha kuvuta sigara haraka iwezekanavyo, pamoja na ziara za mara kwa mara za ufuatiliaji na daktari wa mapafu.

Nini cha kufanya: Katika kesi hii, jambo la kwanza kufanya ni kuacha kuvuta sigara, pamoja na kufuata miongozo ya matibabu iliyopendekezwa na daktari. Matibabu ya saratani ya mapafu hufafanuliwa na oncologist kulingana na aina, uainishaji, saizi na hali ya kiafya ya mtu, na upasuaji, radiotherapy, chemotherapy, immunotherapy au tiba ya photodynamic, kwa mfano, inaweza kuonyeshwa. Kuelewa jinsi matibabu ya saratani ya mapafu yanafanywa.

Mbali na saratani ya mapafu na kibofu cha mkojo, kuvuta sigara ni jukumu la kuongeza hatari ya aina karibu 20 za saratani. Hii ni kwa sababu vitu vya kansajeni kwenye sigara vinaweza kuingiliana na habari ya maumbile ya seli, pamoja na kusababisha uchochezi.

Tazama video ifuatayo, ambayo mtaalam wa lishe Tatiana Zanin na Dkt Drauzio Varella wanazungumza juu ya athari mbaya za sigara kwa afya:

Jinsi ya kuepuka magonjwa yanayosababishwa na uvutaji sigara

Njia pekee ya kuzuia magonjwa haya ni kuacha kuvuta sigara. Ingawa ni ngumu kuachana na uraibu huu, lazima mtu akumbuke umuhimu wa mtazamo huu kwa afya, na kuchukua hatua ya kwanza. Angalia wengine kuweza kuacha kuvuta sigara.

Ikiwa ni ngumu kuipata peke yake, kuna matibabu ambayo yanaweza kusaidia kuacha kuvuta sigara, kama ilivyoagizwa na daktari wa mapafu, kama vile viraka vya nikotini au lozenges, pamoja na uwezekano wa kuhudhuria vikundi vya msaada au kupata ushauri nasaha wa kisaikolojia. Kawaida, unapoacha kuvuta sigara, hatari ya kupata magonjwa yanayohusiana na sigara hupungua.