Je! Nikotini Husababisha Saratani?

Content.

• Je! Nikotini husababisha saratani?
• Je! Tumbaku husababisha saratani ya mapafu?
• Jinsi ya kuacha sigara
• 1. Amua kuacha sigara
• 2. Amua siku ya kuacha
• 3. Kuwa na mpango
• 4. Pata msaada
• Mstari wa chini

Maelezo ya jumla ya nikotini

Watu wengi wanaunganisha nikotini na saratani, haswa saratani ya mapafu. Nikotini ni moja ya kemikali nyingi kwenye majani mabichi ya tumbaku. Inanusurika na michakato ya utengenezaji inayozalisha sigara, sigara, na ugoro. Ni kitu kinachowezesha watu katika aina zote za tumbaku.

Watafiti wanaangalia jinsi nikotini inachangia ukuaji wa saratani. Ingawa inaweza kuwa mapema mno kusema nikotini husababisha saratani, maswali yanafufuliwa juu ya jinsi kemikali hiyo inavyofanya kazi katika aina zisizo za tumbaku kama sigara za e-e na viraka vya kubadilisha nikotini. Watafiti wanagundua kwamba uhusiano kati ya nikotini na saratani ni ngumu zaidi kuliko kawaida inavyofikiriwa.

Je! Nikotini husababisha saratani?

Nikotini hutoa athari zake kupitia njia ya kemikali ambayo hutoa dopamine kwa mfumo wa neva wa mwili. Kujitokeza mara kwa mara kwa nikotini huweka majibu ya utegemezi na uondoaji. Jibu hili linajulikana kwa mtu yeyote ambaye amejaribu kuacha kutumia bidhaa za tumbaku. Zaidi na zaidi, wanasayansi wanaonyesha nguvu za nikotini zaidi ya ulevi wake. pendekeza kwamba nikotini ina athari kadhaa zinazosababisha saratani:

• Katika dozi ndogo, nikotini huharakisha ukuaji wa seli. Katika kipimo kikubwa, ni sumu kwa seli.
• Nikotini inaanza mchakato uitwao mabadiliko ya epithelial-mesenchymal (EMT). EMT ni moja ya hatua muhimu katika njia kuelekea ukuaji mbaya wa seli.
• Nikotini hupunguza kizuizi cha uvimbe CHK2. Hii inaweza kuruhusu nikotini kushinda moja ya kinga ya asili ya mwili dhidi ya saratani.
• Nikotini inaweza kuharakisha ukuaji wa seli mpya. Hii imeonyeshwa kwenye seli za tumor kwenye matiti, koloni, na mapafu.
• Nikotini inaweza kupunguza ufanisi wa matibabu ya saratani.

Je! Tumbaku husababisha saratani ya mapafu?

Wanasayansi waliona uhusiano kati ya saratani, haswa saratani ya mapafu, na tumbaku muda mrefu kabla ya kugundua jinsi uhusiano huo ulifanya kazi. Leo, inajulikana kuwa moshi wa tumbaku una angalau kemikali 70 zinazosababisha saratani. Mfiduo wa muda mrefu wa kemikali hizi hufikiriwa kusababisha mabadiliko ya seli ambayo husababisha saratani.

Tar ni mabaki ambayo yameachwa nyuma kwenye mapafu yako kutokana na kuchomwa kamili kwa kemikali kwenye sigara. Kemikali kwenye lami husababisha uharibifu wa kibaolojia na wa mwili kwenye mapafu. Uharibifu huu unaweza kuhimiza uvimbe na kufanya iwe ngumu kwa mapafu kupanuka na kuambukizwa vizuri.

Jinsi ya kuacha sigara

Ikiwa tabia yoyote ifuatayo inakuhusu, unaweza kuwa mraibu wa nikotini:

• unavuta sigara katika dakika tano za kwanza baada ya kuamka
• huvuta sigara licha ya ugonjwa, kama vile maambukizo ya njia ya upumuaji
• unaamka wakati wa usiku ili uvute moshi
• unavuta sigara ili kupunguza dalili za kujitoa
• huvuta sigara zaidi ya pakiti ya sigara kwa siku

Unapoamua kuacha kuvuta sigara, sehemu ya kwanza ya mwili wako inayohusika ni kichwa chako. Njia ya Jumuiya ya Saratani ya Amerika ya kuacha tumbaku huanza na jinsi ya kujiandaa kiakili kwa kazi hiyo.

1. Amua kuacha sigara

Kuamua kuacha sigara ni kitendo cha makusudi na chenye nguvu. Andika sababu unazotaka kuacha. Jaza maelezo. Kwa mfano, eleza faida za kiafya au kuokoa gharama unayotarajia. Marekebisho yatasaidia ikiwa azimio lako litaanza kudhoofika.

2. Amua siku ya kuacha

Chagua siku ndani ya mwezi ujao ili uanze maisha kama mtu asiyevuta sigara. Kuacha kuvuta sigara ni jambo kubwa, na unapaswa kutibu kwa njia hiyo. Jipe muda wa kujiandaa, lakini usipange mapema sana hivi kwamba unajaribiwa kubadili mawazo yako. Mwambie rafiki kuhusu siku yako ya kuacha.

3. Kuwa na mpango

Una mikakati kadhaa ya kuacha kuchagua. Fikiria tiba ya uingizwaji wa nikotini (NRT), dawa za dawa, kuacha Uturuki baridi, au hypnosis au matibabu mengine mbadala.

Dawa maarufu za kukomesha sigara ni pamoja na bupropion na varenicline (Chantix). Ongea na daktari wako kukuza mpango bora wa matibabu kwako.

4. Pata msaada

Tumia faida ya ushauri, vikundi vya msaada, njia za kuacha simu, na fasihi za kujisaidia. Hapa kuna tovuti ambazo zinaweza kukusaidia katika juhudi zako za kuacha kuvuta sigara:

• Moshi bure.gov
• Chama cha Mapafu cha Amerika: Jinsi ya Kuacha Uvutaji Sigara
• Jumuiya ya Saratani ya Amerika: Kuacha Kuvuta sigara: Msaada kwa Tamaa na Hali Ngumu

Mstari wa chini

Utafiti unaendelea juu ya athari za kiafya za matumizi ya nikotini na njia bora za kuacha.

Wakati wanasayansi wanaendelea kusoma athari za nikotini juu ya saratani, vitu vinavyosababisha saratani ya tumbaku vinajulikana. Dau lako bora ni kuacha bidhaa zote za tumbaku ili kupunguza uwezekano wako wa kupata saratani. Ikiwa tayari una saratani, kuacha sigara kunaweza kusaidia matibabu yako kuwa na ufanisi zaidi.