Je! Massagers ya kichwa cha Umeme huchochea Ukuaji wa nywele?

Content.

• Nini utafiti unasema juu ya massage ya kichwa kwa ukuaji wa nywele
• Kwa hivyo, kuna faida yoyote ya kutumia massager ya kichwa?
• Wakati unapaswa kwenda kuona derm yako
• Pitia kwa

Iwapo umewahi kugundua msongamano mkubwa kuliko kawaida kwenye brashi yako au mfereji wa kuoga, basi unaelewa hofu na hali ya kukata tamaa inayoweza kuzuka karibu na kumwaga. Hata kama hushughulikii upotezaji wa nywele, wanawake wengi wako tayari kujaribu chochote kwa jina la nywele nene, ndefu. (Tazama: Je! Vitamini vya Gummy ya Nywele hufanya kazi kweli?)

Ingiza: Massager za kichwa cha umeme, kifaa kipya cha teknolojia ya urembo nyumbani ambacho kinaahidi kusafisha ngozi yako ya ngozi iliyokufa na ujenzi wa bidhaa, kupumzika misuli yako ya kichwa (ndio, kichwa chako kina misuli), na hata kuimarisha ukuaji wa nywele na unene. Zana za zana hizi za kutetemeka zinapatikana kwa bei rahisi (unaweza pia kupata matoleo ya mwongozo, wakati mwingine huitwa 'brashi ya shampoo'), na hupewa nguvu na bristles zenye mpira na betri.

Chapa kama vile VitaGoods (Inunue, $12, amazon.com), Breo (Inunue, $72, bloomingdales.com) na Vanity Planet (Inunue, $20, bedbathandbeyond.com) zote zimetoa matoleo tofauti ya masaji ya kichwa yanayotetemeka na kuna uwezekano mkubwa. umewaona wakijitokeza kwenye maduka kama Sephora na Urban Outfitters.

Hivyo jinsi gani wao kazi? Wakati madai ya kuondoa gunk ya kichwa yanajielezea vizuri, unaweza kujiuliza ni vipi walisaidiwa kusaidia ukuaji wa nywele. "Mzunguko unakuzwa kwa kusugua ngozi ya kichwa, na hivyo kuongeza utoaji wa oksijeni kwa tishu na kukuza ukuaji wa nywele," anasema Meghan Feely, MD, daktari wa ngozi anayethibitishwa na bodi huko New Jersey na New York City. "Wengine wanasema inaongeza muda wa ukuaji wa nywele na inaweza kukuza mifereji ya limfu."

Nini utafiti unasema juu ya massage ya kichwa kwa ukuaji wa nywele

Kwanza, unapaswa kujua kwamba ingawa utafiti upo juu ya masaji haya, bado ni ndogo sana. Katika utafiti mmoja, jumla ya wanaume tisa wa Kijapani walitumia kifaa kwa dakika nne kwa siku kwa miezi sita. Mwisho wa wakati huo, hawakuona ongezeko lolote katika kiwango cha ukuaji wa nywele, ingawa waliona ongezeko la unene wa nywele.

"Watafiti walidhani kwamba hii ilitokea kwa sababu kifaa hicho kilisababisha nguvu za kunyoosha kwenye ngozi ambayo ilifanya jeni zingine zinazohusiana na ukuaji wa nywele na jeni zingine zilizosimamiwa zinazohusiana na upotezaji wa nywele," anasema Rajani Katta, M.D., mtaalam wa ngozi na mwandishi wa GLOW: Mwongozo wa Daktari wa Ngozi kwa Chakula Kizima, Lishe ya Ngozi ya Vijana. "Hii inavutia, lakini ni vigumu kupata hitimisho la upana kutoka kwa wagonjwa tisa."

Na utafiti wa 2019 uliochapishwa kwenye jaridaUtabibu na Tiba iligundua kuwa asilimia 69 ya wanaume walio na ugonjwa wa alopecia (kupoteza nywele) waliripoti kuwa massage ya kichwa iliboresha unene na ukuaji wa nywele au angalau kupoteza nywele kwao kumeongezeka, asema Dakt. Feely. Watafiti waliwaamuru wanaume kufanya masaji ya dakika 20 mara mbili kwa siku na kuwafuatilia kwa mwaka. Massage ni pamoja na kubonyeza, kunyoosha, na kubana kichwani, na wazo likiwa kuwa kudanganywa kwa tishu laini kunaweza kuamsha uponyaji wa jeraha na seli za shina za ngozi kukuza ukuaji.

Lakini hakuna masomo yoyote ambayo ni pamoja na wanawake, uwezekano mkubwa kwa sababu upotezaji wa nywele za kike ni ngumu zaidi na ngumu kuliko upotezaji wa nywele za kiume. Womp-womp.

Kulingana na Harvard Women's Health Watch, aina ya kawaida ya kupoteza nywele kwa muundo wa kike ni alopecia ya androgenic. "Alopecia ya Androgenetic inahusisha kitendo cha homoni zinazoitwa androjeni, ambazo ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida wa kijinsia wa kiume na zina kazi nyingine muhimu katika jinsia zote mbili, ikiwa ni pamoja na hamu ya ngono na udhibiti wa ukuaji wa nywele. Hali hiyo inaweza kurithiwa na kuhusisha jeni kadhaa tofauti." Shida ni kwamba jukumu la androgens kwa wanawake ni ngumu kuamua kuliko wanaume, na kuifanya iwe ngumu kusoma ... na kwa hivyo kutibu. (FYI: Hii ni tofauti na alopecia ya kuvuta, ambayo hufanyika kutoka kwa kuvuta au kiwewe hadi nywele na kichwa chako.)

Mstari wa chini? "Utafiti zaidi unahitajika ili kuthibitisha madai kwamba massage ya kichwa inakuza ukuaji wa nywele, na kufafanua aina gani za upotevu wa nywele zinazoitikia aina hii ya tiba," anasema Dk Feely.

Kwa hivyo, kuna faida yoyote ya kutumia massager ya kichwa?

Ingawa huko (kwa kusikitisha) hakuna data yenye nguvu ya kupendekeza kuwa vifaa vya kunyoosha ngozi vya umeme vinaweza kusaidia na upotezaji wa nywele haswa, Dk. Katta anasema, labda hazitasababisha uharibifu mkubwa pia. Kwa hivyo ikiwa unafurahiya hisia, nenda kwa hiyo. (Hakikisha kwako sio unasababisha kiwewe chochote kwa ngozi, au kuchuja kupita kiasi, ambayo inaweza kusababisha kuwasha kwa kichwa na hata kumwaga zaidi.)

Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na marupurupu ya afya ya akili. "Katika utafiti mmoja na wajitolea wapatao 50, watafiti waliona tofauti kubwa katika vipimo kadhaa vya mafadhaiko, kama vile mapigo ya moyo, baada ya dakika chache za matumizi ya kifaa," anasema Dk Katta. Na utafiti wa pili uligundua kuwa wanawake ambao walitumia massager ya kichwa kwa dakika tano tu pia walipata athari zile zile za kupunguza mafadhaiko.

Zaidi ya hayo, kama tulivyojifunza hivi karibuni kutoka kwa kuongezeka kwa bidhaa mpya za ngozi kwenye soko, kuweka kichwa chako kiafya kwa kutibu utaftaji mzuri (baada ya yote, ni * ugani wa ngozi kwenye uso wako ) ni muhimu kwa afya ya nywele zako. Hiyo ni kwa sababu mkusanyiko wa bidhaa huzuia ufunguzi wa follicles ya nywele, ambayo inaweza kupunguza idadi ya nyuzi ambazo zinaweza kukua kutoka kwenye follicle, wataalam wanasema. Zaidi ya hayo, ngozi ya kichwa inaweza kukasirika ikiwa unaruhusu bidhaa nyingi zijenge (hello, shampoo kavu), na inaweza hata kusababisha kuwaka kwa hali kama psoriasis, ukurutu, na mba, yote ambayo yanaweza kuzuia ukuaji wa nywele. (Inahusiana: Bidhaa 10 za Kuokoa Kichwa kwa Nywele zenye Afya)

Wakati unapaswa kwenda kuona derm yako

Wakati massage ya kichwa inaweza kukusaidia kupunguza mafadhaiko, ikiwa unapoteza nywele, unapaswa kuendelea na kuweka miadi na daktari wa ngozi ASAP. "Kupoteza nywele hakuna suluhisho la ukubwa mmoja," anasema Dk Feely. Hiyo ni kwa sababu mzizi (hakuna pun inayokusudiwa) sababu ya upotezaji wa nywele ni tofauti kwa kila mtu.

"Kupoteza nywele kunaweza kuwa kwa sababu ya sababu za homoni, lakini pia inaweza kuwa ishara ya shida ya kimatibabu, ikiwa ni pamoja na (lakini sio mdogo) ugonjwa wa tezi, upungufu wa damu, lupus, au kaswende," anasema Dk Feely. "Inaweza pia kuwa ya pili kwa dawa fulani unazochukua kwa maswala mengine ya matibabu. Na inaweza kuwa ni kwa sababu ya mazoea ya kutengeneza nywele, au yanayohusiana na ujauzito wa hivi karibuni, ugonjwa, au mkazo wa maisha." (Kuhusiana: Njia 10 Za Ajabu Mwili Wako Unakabiliwa na Mkazo)

Kimsingi, sio upotezaji wa nywele sawa, kwa hivyo ni muhimu kujua ni nini kinachosababisha yako, kwani kujaribu 'kutibu' na massager ya kichwa nyumbani inaweza kukuchelewesha kupata utambuzi sahihi, upimaji, na matibabu, anasema Dk. Katta. "Wakati aina zingine za upotezaji wa nywele zinahusiana na kuzeeka na maumbile (ikimaanisha kuwa haiwezi kutibiwa kwa urahisi), zingine zinaweza kuhusishwa na usawa wa homoni, upungufu wa virutubisho, au hali ya uchochezi ya kichwa. Sababu hizi za upotezaji wa nywele zina matibabu bora, kwa hivyo ni muhimu sana kumuona daktari wako wa ngozi kwa tathmini. "

Pitia kwa