Ukosefu wa hamu ya kula: sababu kuu 5 na nini cha kufanya

Content.

• 1. Shida za kihemko au kisaikolojia
• 2. Maambukizi
• 3. Magonjwa ya muda mrefu
• 4. Matumizi ya dawa
• 5. Matumizi mabaya ya dawa halali na haramu
• Wakati wa kwenda kwa daktari

Ukosefu wa hamu kawaida hauwakilishi shida yoyote ya kiafya, haswa kwa sababu mahitaji ya lishe hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na pia tabia zao za kula na mtindo wa maisha, ambayo huathiri moja kwa moja hamu ya kula.

Walakini, wakati ukosefu wa hamu ya chakula unafuatana na dalili zingine kama vile kupoteza uzito haraka na kuharisha, kwa mfano, ni muhimu kutafuta matibabu ili sababu ya kupoteza hamu ya kula igunduliwe na matibabu sahihi yaanzishwe.

Kwa njia hii, inawezekana kuepuka shida kama vile mabadiliko ya homoni kwa sababu ya ukosefu wa virutubisho na utapiamlo. Kuelewa athari za kiafya za utapiamlo.

Sababu kuu za ukosefu wa hamu ya kula zinaweza kuwa:

1. Shida za kihemko au kisaikolojia

Unyogovu na wasiwasi, kwa mfano, inaweza kupunguza hamu ya mtu, na inaweza hata kusababisha kupungua kwa uzito na shida za matumbo.

Mbali na shida hizi za kisaikolojia, anorexia inachukuliwa kuwa moja ya sababu kuu za kupoteza hamu ya kula, kwa sababu mtu huyo anahisi uzito kupita kiasi na anaogopa kula, ambayo husababisha hamu ya chakula kupungua. Kuelewa vizuri ni nini anorexia na jinsi ya kutibu.

Nini cha kufanya: chaguo bora ni kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia au mtaalamu wa akili ili unyogovu, wasiwasi, anorexia au shida nyingine ya kisaikolojia igunduliwe na kutibiwa. Kwa kuongeza, ni muhimu kwa mtu huyo kufuata mtaalam wa lishe ili lishe kulingana na mahitaji yake ya lishe imeonyeshwa.

2. Maambukizi

Maambukizi mengi, iwe ni ya bakteria, virusi au vimelea, hayana hamu ya kula na katika hali zingine dalili za njia ya utumbo kama kuhara na maumivu ya tumbo, pamoja na homa, kichefuchefu na kutapika.

Nini cha kufanya: kunapokuwa na dalili zinazohusiana na magonjwa ya kuambukiza, ni muhimu kwenda kwa mtaalamu wa kuambukiza au daktari mkuu kufanya uchunguzi, kubaini sababu ya maambukizo na hivyo kuanza matibabu sahihi zaidi kwa kesi hiyo, ambayo inaweza kujumuisha utumiaji wa viuatilifu au antivirals, kwa mfano.

3. Magonjwa ya muda mrefu

Magonjwa sugu kama vile ugonjwa wa sukari, kushindwa kwa moyo, ugonjwa sugu wa mapafu, na saratani, inaweza kuwa na hamu ya kula kama dalili.

Katika kesi ya saratani haswa, pamoja na ukosefu wa hamu ya kula, kuna kupoteza uzito haraka bila sababu dhahiri na mabadiliko katika mkojo. Jifunze jinsi ya kutambua dalili zingine za saratani.

Nini cha kufanya: ni muhimu kutafuta mwongozo kutoka kwa daktari mkuu ikiwa kuna ugonjwa wowote sugu unashukiwa. Kwa hivyo, inawezekana kutambua sababu ya kupoteza hamu ya kula na kuanza matibabu sahihi, kuzuia shida na kurudisha hamu ya mtu kula na afya.

4. Matumizi ya dawa

Dawa zingine kama fluoxetine, tramadol na liraglutide zina athari ya kupungua kwa hamu ya kula, ambayo kawaida hupita baada ya awamu ya dawa, ambayo sio mbaya, isipokuwa dalili zingine zinaonekana ambazo zinaweza kuingiliana na hali ya maisha ya mtu kama vile mabadiliko katika kulala na maumivu ya kichwa, kwa mfano.

Nini cha kufanya: ikiwa kupoteza hamu ya kula kunahusiana na utumiaji wa dawa na inaingiliana na shughuli za kila siku, ni muhimu kwamba hii ifahamishwe kwa daktari anayehusika na matibabu ili kutathmini uwezekano wa kubadilisha dawa na ile ambayo haina athari hii.

5. Matumizi mabaya ya dawa halali na haramu

Matumizi kupita kiasi ya vileo, sigara na dawa zingine pia zinaweza kuingilia hamu ya kula kwa kuipunguza na hata kuiondoa kabisa, pamoja na kusababisha shida zingine za kiafya, kama utegemezi wa kemikali na ukuzaji wa shida za kisaikolojia. Tafuta ni magonjwa yapi yanahusiana na matumizi mabaya ya dawa za kulevya.

Nini cha kufanya: suluhisho bora kwa kesi hizi ni kupunguza au kuzuia utumiaji wa vitu hivi, kwa sababu pamoja na kula hamu yako, unaepuka magonjwa kama vile ini ya mafuta, saratani ya mapafu na unyogovu, kwa mfano.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Ikiwa ukosefu wa hamu ya chakula unahusishwa na dalili zingine, haswa kupoteza uzito haraka, kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu na kuharisha, ni muhimu kutafuta matibabu, kwani hali hii inaweza kusababisha utapiamlo mkali na upungufu wa maji mwilini.

Kuchunguza sababu ya ukosefu wa hamu ya kula, daktari anaweza kuonyesha utendaji wa vipimo kama hesabu kamili ya damu, jopo la lipid, kiwango cha sukari ya damu na protini tendaji ya C-CR (CRP).

Kwa kuongezea, ni muhimu sana kwamba mtu atafute mwongozo kutoka kwa mtaalam wa lishe baada ya uchunguzi kugundua magonjwa na maambukizo, ili kupitia tathmini kamili ya lishe, virutubisho muhimu vinaweza kutolewa kwa kurudi kwa utendaji mzuri wa kiumbe, ambayo wakati mwingine inaweza kuonyesha matumizi ya virutubisho vya lishe.