Kutibu na Kuzuia Pembe za Miguu

Content.

• Mahindi ya miguu yanakua wapi?
• Mahindi ya miguu yanaonekanaje?
• Ni nini husababisha mahindi ya miguu?
• Unawezaje kutibu mahindi ya miguu?
• Weka mbali nafaka
• Omba mafuta ya castor na pedi za mahindi
• Chaguzi za kaunta
• Unapaswa kumtembelea daktari wako lini?
• Unawezaje kuzuia mahindi ya miguu?
• Je! Unaweza kutarajia ya muda mrefu?

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Mahindi ya miguu ni tabaka ngumu za ngozi ambazo hua kutoka kwa majibu ya ngozi yako kwa msuguano na shinikizo. Unaweza kuwa na mahindi ya miguu ikiwa unapata dalili zifuatazo kwenye vidokezo na pande za vidole vyako:

• kiraka kibichi, kigumu, chenye manjano cha ngozi iliyo na ngozi au yenye donge
• ngozi ambayo ni nyeti kugusa
• maumivu wakati wa kuvaa viatu

Mahindi ya miguu yanaweza kutibiwa salama, na unaweza hata kuzuia yale yajayo. Endelea kusoma ili ujifunze vidokezo juu ya jinsi unaweza kudhibiti mahindi yaliyopo na upunguze nafasi zako za kukuza mpya.

Mahindi ya miguu yanakua wapi?

Miti inaweza kuunda katika maeneo anuwai kwa miguu yako, kama vile:

• chini ya kitanda chako cha kucha
• kati ya vidole vyako
• pande za miguu yako
• chini ya miguu yako

Mahindi ya miguu yanaonekanaje?

Ni nini husababisha mahindi ya miguu?

Unaweza kukuza mahindi ya miguu kutoka kwa kuvaa viatu ambavyo havina miguu yako. Ikiwa unasimama au unatembea kwa muda mrefu, uzito wa mwili wako na msuguano wa mara kwa mara pia unaweza kusababisha mahindi maumivu chungu kwenye miguu yako.

Unawezaje kutibu mahindi ya miguu?

Ikiwa una hakika una mahindi, unaweza kujaribu moja ya njia hizi kuisimamia nyumbani. Unapaswa pia kuondoa viatu yoyote ambayo ni ndogo sana kwa miguu yako na viatu vingine visivyofaa.

Weka mbali nafaka

Inawezekana kuondoa mahindi. Tumia hatua hizi:

1. Loweka miguu yako katika umwagaji wa joto na chumvi za Epsom.
2. Baada ya loweka, piga miguu yako kavu na kitambaa safi na unyevu na mafuta ya maji au siagi ya kakao.
3. Endelea na mchakato huu kila siku hadi nafaka yako iwe laini.
4. Baada ya kulainishwa na sio chungu, jaribu kusugua mahindi kwa upole na jiwe la pumice.
5. Ikiwa mahindi iko kati ya vidole vyako, tumia bodi ya emery, pia inajulikana kama faili ya msumari, kusugua.
6. Rudia hatua hizi mpaka mahindi yako yatoweke, ambayo inaweza kuchukua wiki chache.

Omba mafuta ya castor na pedi za mahindi

Ikiwa ungependelea kutopeleka mahindi yako, kuna njia zingine. Unaweza kulowesha miguu yako kila siku kama ilivyoelezwa hapo juu kisha ufuate hatua hizi:

1. Pat kavu miguu yako na upake mafuta ya castor. Hii ni mafuta ya mboga ambayo unaweza kununua kwenye duka la dawa lako.
2. Baada ya kulainisha mahindi yako na mafuta ya castor, ilinde na pedi maalum ya mahindi ambayo unaweza kupata kwenye duka la dawa. Pedi za mahindi husaidia kupunguza shinikizo kutoka eneo hilo ili mahindi yapate kupona.
3. Baada ya kuomba, hakikisha kuvaa soksi ambazo hazina kubana sana na zile ambazo haujali kwa sababu mafuta ya castor yanaweza kutia doa. Inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa mahindi kupona.

Chaguzi za kaunta

Ikiwa ungependa njia ya haraka ya kuondoa mahindi yako, chaguzi za kaunta zinapatikana na zinachukuliwa kuwa salama na bora pia. Unaweza kununua pedi za mahindi zilizo na asidi ya salicylic kwenye aisle ya utunzaji wa miguu ya duka lako la dawa na uitumie kwenye mahindi yako. Kwa kufuata maagizo yaliyotolewa, unaweza kuona mahindi yako yakipotea haraka kama wiki mbili.

Unapaswa kumtembelea daktari wako lini?

Angalia daktari wako ikiwa matibabu ya nyumbani hayafanyi kazi. Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa daktari wa miguu. Daktari wa miguu ni daktari ambaye ni mtaalamu wa hali ya miguu. Ili kutibu mahindi, wanaweza kukata, kunyoa, au kukata tabaka za ngozi ngumu. Hii itasaidia kuondoa mahindi yako. Inaweza kuchukua miadi michache kulingana na saizi ya mahindi yako.

Unawezaje kuzuia mahindi ya miguu?

Njia bora ya kuzuia mahindi kutengeneza au kurudi ni kuhakikisha unavaa viatu vizuri ambavyo vinatoshea miguu yako vizuri. Vidole vyako vinapaswa kusonga kwa urahisi ndani yao. Ikiwa unavunja viatu, vaa soksi ambazo ni nene juu ya vidole vyako. Unaweza pia kufunika vichwa vya vidole vyako na pande za miguu yako na bandeji zinazoweza kupumua ambapo zinakabiliwa na mahindi. Mwishowe, weka vidole vyako vimepunguzwa, kwani kucha ndefu zinaweza kusababisha vidole vyako kuwa katika hali isiyo ya kawaida.

Je! Unaweza kutarajia ya muda mrefu?

Miti haitapotea mara moja, lakini unaweza kuiona ikipungua kwa kuonekana kwa wiki mbili tu na matibabu. Inaweza kuwa mwezi au zaidi kabla ya kutoweka kabisa. Ikiwa unakua mahindi mara kwa mara, tafuta viatu vya kuunga mkono na vizuri zaidi. Miguu inaweza kubadilisha saizi kwa muda, na saizi za kiatu zinaweza kutofautiana kati ya wazalishaji tofauti. Unaweza kuhitaji kubadili ukubwa mkubwa au kununua viatu ambavyo vinafanywa kwa miguu pana. Mshirika wa duka la viatu anafaa kupima miguu yako na kukusaidia kupata viatu vinavyofaa.