Jinsi ya Kutibu Chunusi na Masharti mengine ya Ngozi na Vitunguu

Content.

• Kwa nini vitunguu ni nzuri kwa chunusi
• Jinsi ya kutumia kitunguu saumu kutibu chunusi
• Karafuu za vitunguu kwa matumizi ya mada
• Kumeza karafuu za vitunguu
• Vitunguu na maji
• Juisi mbichi ya vitunguu
• Matibabu ya mtindi na vitunguu
• Yoghurt na vitunguu kula au topical matibabu
• Matibabu ya kitunguu saumu na manuka
• Matibabu ya kitunguu saumu na aloe vera
• Vitunguu kwa chunusi
• Vitunguu na siki ya apple cider kwa chunusi
• Tahadhari
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Chunusi ni hali ya ngozi ambayo husababisha madoa au matuta kama chunusi au vidudu kuonekana kwenye ngozi yako. Matuta haya yamewashwa na nywele zilizowaka za nywele. Chunusi hufanyika sana kwenye uso wako, mgongo, shingo, au mabega. Chunusi hufanyika wakati seli za ngozi zilizokufa, mafuta (sebum), na bakteria huziba pores zako. Inaweza kuathiri watu wa umri wowote, lakini ni ya kawaida wakati wa kubalehe. Inaweza pia kusababishwa na sababu zingine, pamoja na:

• hali ya matibabu
• dhiki
• dawa
• mabadiliko ya homoni
• jasho kupita kiasi
• bidhaa za ngozi au nywele
• usafi duni

Sio chunusi zote zinaweza kuzuiwa, lakini hatua zingine za kuzuia ni pamoja na:

• kuosha ngozi yako mara kwa mara, haswa baada ya jasho
• kutumia mapambo ya maji badala ya msingi wa mafuta
• kuepuka mafuta yenye mafuta kwenye ngozi ambayo inakabiliwa na chunusi
• kuacha dawa ambazo husababisha chunusi
• kutumia tiba asili, kama vile vitunguu

Kwa nini vitunguu ni nzuri kwa chunusi

Vitunguu vimetumika kama dawa kwa karne nyingi. Masomo machache ya utafiti yameonyesha kuwa vitunguu vinaweza kuwa na faida kwa hali zingine za matibabu.

Vitunguu ina, antifungal, antiviral, na antiseptic mali kutoka kwa allicin. Allicin husaidia kuua bakteria wanaosababisha chunusi. Pia husaidia kupunguza uvimbe na uvimbe, na kuboresha mzunguko wa damu. Athari hizi za faida huruhusu ngozi kupata virutubisho zaidi. Vitunguu pia vina thiosulfini, ambayo inaweza kufanya kama dawa ya kuzuia vimelea. Wengi wanaamini kuwa kwa matumizi ya kawaida, husafisha ngozi.

Vitunguu pia vina vitamini na madini mengine ambayo yanaaminika kupambana na chunusi, kama vitamini C, vitamini B-6, selenium, shaba, na zinki (inayotumika kudhibiti vitu vyenye mafuta). kuwa na athari kwa hali kadhaa za kiafya kama saratani, psoriasis, na uponyaji wa jeraha. Masomo mengine yameonyesha kuwa vitunguu ina mali ya kupambana na uchochezi. Mali hizi zinaaminika kusaidia kupunguza uvimbe wa chunusi.

Jinsi ya kutumia kitunguu saumu kutibu chunusi

ambayo iliangalia vitunguu kuamua ufanisi wake kwa hali ya ngozi iliyotumiwa vitunguu iliyoandaliwa kwa njia nne:

• juisi mbichi ya vitunguu
• moto juisi ya vitunguu
• poda ya vitunguu iliyo na maji
• dondoo ya vitunguu iliyozeeka

Wale ambao wanaamini matumizi ya vitunguu kwa kutibu chunusi wana mapishi anuwai ya matibabu yao.

Karafuu za vitunguu kwa matumizi ya mada

KUMBUKA: Ondoa vitunguu kutoka kwa ngozi mara moja ikiwa itaanza kuwaka au kuwasha

• Puree 3 hadi 4 karafuu ya vitunguu
• tumia moja kwa moja kwa eneo lililoathiriwa
• achana nayo kwa dakika chache
• suuza na maji
• upole kavu

Kumeza karafuu za vitunguu

• katakata karafuu za vitunguu
• ongeza kwenye chakula wakati wa maandalizi kama inavyotakiwa

Vitunguu na maji

Ikiwa ngozi yako ni nyeti kidogo kwa vitunguu vilivyowekwa juu, utahitaji kuipunguza na maji.

• Kanda 2 karafuu safi ya vitunguu
• Changanya vitunguu na kijiko 1 cha maji ya bomba au rose
• weka mchanganyiko kwenye maeneo yaliyoathirika
• kuondoka kwa dakika chache
• suuza na maji
• upole kavu

Juisi mbichi ya vitunguu

• piga karafuu 5 za vitunguu iliyokunwa
• acha karafuu zilizochujwa ziketi kwa dakika 10
• tumia kitambaa chembamba kukamua juisi kutoka kwenye karafuu zilizochujwa
• juisi ya dab kwenye maeneo yaliyoathiriwa
• acha ikae kwa muda wa dakika 10
• suuza na maji

Matibabu ya mtindi na vitunguu

Tiba hii itaondoa ngozi yako na kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa zinazuia pores zako

• changanya karafuu 4 za vitunguu safi na kijiko 1 cha mtindi
• weka mchanganyiko kwa ngozi safi na kavu
• massage kwenye ngozi na uondoke kwa dakika chache
• suuza na maji

Yoghurt na vitunguu kula au topical matibabu

• changanya karafuu 3 hadi 4 za vitunguu saumu na vijiko 2 vya mtindi na ½ kijiko cha asali
• kula au kutumia kama kinyago kwa maeneo yaliyoathiriwa
• acha kinyago kwa dakika 20
• suuza na maji

Matibabu ya kitunguu saumu na manuka

• tengeneza juisi ya vitunguu kwa kutumia karafuu 3 hadi 4 za vitunguu
• changanya juisi na kijiko 1 cha asali ya manuka na, ikiwa inataka, ¼ kijiko cha unga wa manjano
• tumia kwa eneo lililoathiriwa na uondoke kwa dakika 20
• suuza na maji

Matibabu ya kitunguu saumu na aloe vera

• changanya karafuu 2 hadi 3 za vitunguu saumu na ½ kikombe cha maji
• acha mchanganyiko ukae kwa dakika 5
• changanya kwenye kijiko 1 cha gel ya aloe vera
• weka mchanganyiko kwenye maeneo yaliyoathiriwa na uache hadi kavu
• suuza na maji

Kila moja ya taratibu hizi inapaswa kurudiwa mara kwa mara au kila siku ili kuona matokeo.

Vitunguu kwa chunusi

Chunusi ni moja ya matokeo ya chunusi. Vitunguu vinaweza kusaidia chunusi kwa njia ile ile inasaidia chunusi.

Vitunguu na siki ya apple cider kwa chunusi

• changanya kijiko 1 cha siki ya apple cider na kijiko 1 cha maji
• piga karafuu 5 zilizokunwa na ukae kwa dakika 10
• tumia kitambaa chembamba kukamua juisi kutoka kwenye karafuu zilizochujwa
• changanya juisi ya vitunguu na siki na maji
• tumia kwa kuchapa na usufi moja kwa moja kwenye chunusi
• acha ikae kwa muda wa dakika 10
• suuza na maji

Tahadhari

Kutumia vitunguu kusaidia kutibu chunusi yako kuna hatari ndogo. ilipata athari inayoweza kutokea kwa kutumia vitunguu kwa mada. Hizi ni pamoja na:

• kuwasha ngozi au upele
• athari ya mzio
• ugonjwa wa ngozi ya ngozi (makundi ya vidonda vya ngozi)
• wasiliana na urticaria (uvimbe na uwekundu wa ngozi)
• malengelenge

Kuchukua

Wakati hakuna uthibitisho wa kutosha wa kisayansi kusema hakika, wengi huapa kwa matumizi ya vitunguu kwa kutibu chunusi. Matibabu mengi ni ya mada au ya kumeza, kwa hivyo unapaswa kujadili na daktari wako kabla ya kutumia. Hii ni kweli haswa ikiwa daktari wako ameagiza lotions au matibabu mengine ya mada. Kuchanganya matibabu ya daktari wako na tiba asili kunaweza kupunguza ufanisi wa wote au kuongeza nafasi yako ya upele au mwingiliano mwingine hasi.