Je! Chai ya tangawizi ina athari mbaya?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Madhara, ya kweli na ya uvumi
• Madai ya afya
• Mstari wa chini

Maelezo ya jumla

Asili ya kusini mwa China, tangawizi hukua katika hali ya hewa ya joto ulimwenguni. Mzizi wa viungo, wenye kunukia wa mmea wa tangawizi umetumiwa na tamaduni nyingi katika kupikia na katika dawa.

Watu wengi hutumia kama viungo au kula na sushi, lakini tangawizi pia inaweza kutengenezwa chai. Unachohitaji kufanya ni kijiko kikali cha tangawizi iliyokunwa kwenye kijiko cha maji ya moto, na umepata huduma mbili za kitamu!

Madhara, ya kweli na ya uvumi

Chai ya tangawizi haionekani kuwa na athari mbaya. Kwanza, itakuwa ngumu kunywa chai ya kutosha ili kujidhihirisha kwa kitu chochote kinachokasirisha au chenye madhara. Kwa ujumla, hutaki kutumia zaidi ya gramu 4 za tangawizi kwa siku - hiyo ni vikombe vichache!

Watu wengi wanafikiria tangawizi inaweza kuongeza uzalishaji wa bile, lakini hakuna ushahidi wa kisayansi wa hii. Bado, ni wazo nzuri kuangalia na daktari wako kabla ya kutumia chai ya tangawizi ikiwa una historia ya shida ya nyongo.

Athari moja ndogo inayowezekana ya kunywa chai ya tangawizi ni kiungulia au kukasirika kwa tumbo, sawa na jinsi unavyohisi unapokula pilipili au vyakula vingine vyenye viungo. Unaweza kukasirisha hasira hii kwa mzio wa tangawizi.

Walakini, unaweza kuwa na mzio wa tangawizi ikiwa unapata upele au usumbufu katika kinywa chako au tumbo baada ya kunywa chai ya tangawizi.

Tangawizi inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu, kwa hivyo unaweza kupata kichwa kama athari ya upande. Tangawizi pia ina salicylates, kemikali katika aspirini ambayo hufanya kama damu nyembamba. Hii inaweza kusababisha shida kwa watu wenye shida ya kutokwa na damu.

Lakini tena, itakubidi utumie zaidi ya gramu 4 za tangawizi kwa siku ili kupata athari hiyo.

Madai ya afya

Wengine wanasema chai ya tangawizi inaweza kuponya kikohozi na shida zingine za kupumua. Uchunguzi unaonyesha kuwa tangawizi inaweza na inaweza kuwa na ufanisi kama dawa zinazotumiwa kawaida.

Gingerol, sehemu ya tangawizi, imeonyeshwa kwa ukuaji wa tumor katika maabara. Watumiaji wengi wanadai chai ya tangawizi hupunguza maumivu ya arthritis na maumivu ya misuli.

Chai ya tangawizi pia hutumiwa kwa jadi kwa shida za tumbo, maarufu sana kwa kuzuia au kumaliza kichefuchefu. Inaweza kusaidia na kichefuchefu kwa sababu ya chemotherapy au upasuaji. Kutumia tangawizi kupunguza maradhi ya asubuhi wakati wa uja uzito ni ubishani.

Hakikisha kuangalia na daktari wako kabla ya kuchukua chochote ili kupunguza kichefuchefu ikiwa una mjamzito, unapata tiba ya saratani, au unakabiliwa na upasuaji.

Mstari wa chini

Kiasi cha chochote - hata kitu cha asili - kitasababisha shida. Lakini ikiwa kwa ujumla una afya njema na unapenda zing ambazo tangawizi hutoa, kunywa na usijali.

• Inaweza kuwa nzuri kwako, lakini hakuna ushahidi kwamba chai ya tangawizi ilikuwa kipenzi cha tangawizi Rogers au Spice ya Tangawizi.
• Hakuna kiunga kilichothibitishwa kati ya tangawizi inayotumia na kuwa na mtoto mwenye nywele za tangawizi. Walakini, tangawizi katika tangawizi inaweza kweli ukuaji wa nywele!

Tangawizi na chai ya tangawizi zote ni nzuri kukomesha kichefuchefu na tumbo kusumbuka, pamoja na dalili zinazosababishwa na ujauzito na chemotherapy. Hakikisha kuangalia na daktari wako kabla ya kuchukua nyongeza yoyote, bila kujali kipimo.