Ni Nini Kinasababisha Ugonjwa Wangu wa Groin, na Ninaitibuje?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Ganzi ya ginro husababisha
• Hernias
• Diski ya Herniated au kitu kingine kinachokandamiza ujasiri
• Sciatica
• Ugonjwa wa Cauda equina
• Multiple sclerosis, ugonjwa wa kisukari, au hali zingine ambapo mwili hushambulia mishipa
• Meralgia paresthetica
• Maambukizi ya uti wa mgongo
• Kuumia
• Mkao duni
• Unene kupita kiasi
• Kuendesha baiskeli kwa muda mrefu
• Wasiwasi
• Dalili za kufa ganzi
• Dalili nyingi pamoja na ganzi kufa ganzi
• Unyonge katika kinena na paja la ndani
• Ganzi katika kinena na matako
• Matibabu ya kufa ganzi
• Matibabu ya nyumbani
• Matibabu
• Wakati wa kuona daktari wako
• Kugundua ganzi ya gundi
• Kuchukua
• Vyanzo vya kifungu

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Sio kawaida kuhisi kufa ganzi kwenye kicheko chako au sehemu nyingine ya mwili baada ya kukaa kwa muda mrefu. Lakini ikiwa kufa ganzi kwako kunafuatana na maumivu, dalili zingine, au hudumu kwa muda, ni wakati wa kuona daktari wako.

Vitu kadhaa vinaweza kusababisha ganzi kufa ganzi. Soma ili ujifunze sababu za kawaida na chaguzi za matibabu.

Ganzi ya ginro husababisha

Hernias

Hernia hufanyika wakati tishu, kama sehemu ya utumbo, zinasukuma nje kupitia sehemu dhaifu kwenye misuli yako, na kuunda kipigo kikali. Kuna aina tofauti za hernias ambazo zinaweza kutokea katika maeneo tofauti. Aina ambazo zinaweza kusababisha kufa ganzi ni:

• inguinal
• kike

Hernias ya Inguinal ni ya kawaida. Zinatokea kwenye mfereji wa inguinal. Inatembea pande zote za mfupa wako wa pubic. Unaweza kugundua sehemu kubwa ambayo inakua kubwa au inaumiza zaidi wakati unakohoa au unachuja.

Aina hii ya hernia pia inaweza kusababisha hisia nzito au shinikizo kwenye kinena chako.

Hernia ya kike sio kawaida sana. Aina hii hufanyika kwenye paja la ndani au kinena. Inaweza pia kusababisha ganzi kwenye kinena na mapaja ya ndani.

Diski ya Herniated au kitu kingine kinachokandamiza ujasiri

Mishipa iliyoshinikwa hufanyika wakati shinikizo linawekwa kwenye ujasiri na tishu zinazozunguka, kama vile mifupa au tendons. Mshipa uliobanwa unaweza kutokea popote mwilini. Mara nyingi hufanyika kwenye mgongo kwa sababu ya diski ya herniated.

Mshipa uliobanwa pia unaweza kusababisha kupungua kwa mfereji wa mgongo (stenosis ya mgongo). Inaweza kutokea kutoka kwa hali kama spondylosis na spondylolisthesis. Watu wengine huzaliwa na mfereji mwembamba wa mgongo, pia.

Ambapo unahisi dalili za neva iliyoshinikizwa inategemea eneo lililoathiriwa. Mshipa uliobanwa kwenye mgongo wa chini, paja, au goti unaweza kusababisha maumivu, kuchochea, kufa ganzi, na udhaifu katika eneo la kinena na mapaja.

Maumivu kutoka kwa mishipa iliyoshinikizwa huangaza kando ya mzizi wa neva. Hii inamaanisha diski ya herniated kwenye mgongo wako wa chini inaweza kusababisha dalili ambazo unaweza kuhisi kupitia kinena chako na chini kwa miguu yako.

Sciatica

Sciatica ni dalili nyingine inayowezekana ya ukandamizaji wa neva. Maumivu ya kisayansi inahusu maumivu pamoja na ujasiri wa kisayansi. Inatembea kutoka nyuma ya chini, kupitia matako, na chini ya miguu. Sciatica na dalili zinazohusiana kawaida huathiri tu upande mmoja wa mwili, lakini zinaweza kuathiri pande zote mbili.

Mshipa wa kisayansi uliobanwa unaweza kusababisha:

• maumivu ya kitako na mguu
• ganzi la mguu na mguu
• udhaifu wa mguu
• maumivu ambayo hudhuru wakati wa kukohoa au kukaa

Ugonjwa wa Cauda equina

Cauda equina syndrome ni shida mbaya lakini nadra inayoathiri cauda equina. Hii ni kifungu cha mizizi ya neva kwenye sehemu ya chini ya uti wa mgongo. Ni dharura ya matibabu ambayo inahitaji upasuaji wa haraka.

Mishipa hii hutuma na kupokea ishara kwenda na kutoka kwa ubongo hadi kwenye pelvis na miguu ya chini.Wakati mishipa hii imesisitizwa, inaweza kusababisha:

• ganzi katika mapaja ya ndani, kinena na matako
• kupoteza kibofu cha mkojo au kudhibiti utumbo
• kupooza

Multiple sclerosis, ugonjwa wa kisukari, au hali zingine ambapo mwili hushambulia mishipa

Hali za kiafya ambazo huharibu mishipa ya fahamu (ugonjwa wa neva) zinaweza kusababisha ganzi katika sehemu tofauti za mwili, pamoja na kinena.

Multiple sclerosis (MS) na ugonjwa wa sukari ni mbili ya hali hizi.

Dalili zinaweza kujumuisha:

• ganzi
• paresthesia, ambayo inaweza kuhisi kama pini na sindano, kuchochea, au hisia za kutambaa kwa ngozi
• maumivu
• dysfunction ya kijinsia
• ukosefu wa kibofu cha mkojo, kama vile kutokuwa na uwezo wa kushikilia mkojo wako (kutosababishwa) au kuanza mtiririko wa mkojo (uhifadhi)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica ni hali ambayo husababisha ganzi, maumivu ya moto, na kuchochea kwenye paja la nje. Dalili zinaweza kung'aa kwa kinena. Wanaweza kuwa mbaya wakati wa kusimama au kukaa.

Hali hii inakua wakati shinikizo linawekwa kwenye ujasiri ambao hutoa hisia kwa ngozi kwenye paja lako la nje. Sababu za kawaida ni pamoja na:

• unene kupita kiasi
• kuongezeka uzito
• mimba
• amevaa mavazi ya kubana

Maambukizi ya uti wa mgongo

Maambukizi ya uti wa mgongo yanaendelea wakati maambukizo ya bakteria au kuvu huenea kwenye mfereji wa mgongo kutoka sehemu nyingine ya mwili. Dalili ya kwanza kawaida ni maumivu makali ya mgongo.

Maumivu huangaza kutoka eneo lililoambukizwa na inaweza kusababisha udhaifu na ganzi kwenye viuno na kinena. Ikiachwa bila kutibiwa, maambukizo ya uti wa mgongo yanaweza kusababisha kupooza.

Ikiwa unashuku una maambukizi ya uti wa mgongo, mwone daktari wako mara moja. Maambukizi ya mgongo yanaweza kusababisha kifo.

Kuumia

Matatizo ya utumbo ndio aina ya kawaida ya jeraha la kinena. Zinatokea wakati misuli ya nyongeza kwenye mapaja ya ndani imejeruhiwa au kupasuka. Matatizo ya mirija wakati wa michezo, lakini inaweza kusababisha harakati yoyote ya ghafla au mbaya ya miguu.

Dalili ya kawaida ya jeraha la kinena ni maumivu katika eneo la kinena na mapaja ya ndani ambayo hudhuru kwa harakati, haswa wakati wa kuleta miguu pamoja. Watu wengine hupata ganzi au udhaifu katika mapaja na miguu ya ndani.

Dalili zako zinaweza kuanzia mpole hadi kali, kulingana na kiwango cha jeraha lako.

Mkao duni

Mkao mbaya huongeza hatari yako ya shida za mgongo. Hii inaweza kuathiri mishipa yako na kusababisha maumivu na kufa ganzi kwenye kicheko chako na sehemu zingine za mwili wako.

Kuketi juu ya kuwinda au kuegemea mbele kwa muda mrefu, kama vile unapofanya kazi kwenye dawati lako, kunaweza kuweka shinikizo zaidi kwenye misuli na mishipa kwenye gombo lako. Inaweza kusababisha hisia za pini-na-sindano au hisia kwamba mkoa wako wa saruji "umelala."

Unene kupita kiasi

Uzito wa ziada uliowekwa kwenye safu yako ya mgongo wakati unene kupita kiasi au unene kupita kiasi unaweza kwa rekodi za herniated na spondylosis. Hali zote mbili zinaweza kubana mishipa na kusababisha maumivu na ganzi katika mwili wa chini. Uzito wa ziada husababisha kuvaa kupita kiasi kwenye vertebrae yako na tishu zingine za mgongo.

Kuendesha baiskeli kwa muda mrefu

Watu wanaopanda baiskeli kwa muda mrefu, kama wasafirishaji na waendesha baiskeli wa michezo, wana hatari kubwa ya kufa ganzi. Shinikizo lililowekwa kwenye kinena kutoka kwenye tandiko la jadi la baiskeli linaweza kusababisha. Kubadilisha tandiko la pua hakuna.

Wasiwasi

Wasiwasi na mashambulizi ya hofu yanaweza kusababisha dalili kadhaa za mwili na kihemko, pamoja na kufa ganzi na kuwaka. Dalili zingine ambazo unaweza kupata ni pamoja na:

• woga au kutotulia
• kuhisi wasiwasi
• mapigo ya moyo
• hisia ya adhabu inayokaribia
• uchovu uliokithiri
• kupumua kwa pumzi
• maumivu ya kifua

Hata ikiwa unashuku dalili zako zinaweza kuwa ni kwa sababu ya wasiwasi, mwombe daktari atathmini maumivu ya kifua chako ili kuondoa shambulio la moyo.

Dalili za kufa ganzi

Ganzi ya guno inaweza kusababisha hisia sawa na kuwa na mguu au mguu wako usingizi. Hizi zinaweza kujumuisha:

• kuchochea
• pini na sindano
• udhaifu
• uzito

Dalili nyingi pamoja na ganzi kufa ganzi

Ganzi ya koo ambayo inaambatana na dalili zingine haiwezekani kuwa matokeo ya kukaa tu kwa muda mrefu. Hapa kuna maana ya dalili zako.

Unyonge katika kinena na paja la ndani

Hernia ya inguinal na ya kike, rekodi za herniated, na jeraha la kinena inaweza kusababisha kufa ganzi kwenye gombo lako na paja la ndani.

Ikiwa unapata pia kupoteza hisia kwenye miguu yako au shida na kibofu cha mkojo au utumbo, mwone daktari mara moja. Hii inaweza kusababishwa na cauda equina, ambayo inahitaji upasuaji wa haraka.

Ganzi katika kinena na matako

Kuketi kwa muda mrefu kunaweza kusababisha ganzi kwenye kicheko chako na matako. Ikiwa dalili zako haziboresha na kusimama au kubadilisha nafasi, sababu inaweza kuwa sciatica.

Sciatica pia inaweza kusababisha maumivu ya moto ambayo hupungua mguu wako chini ya goti.

Matibabu ya kufa ganzi

Matibabu ya kufa ganzi kunategemea sababu. Unaweza kutibu dalili zako nyumbani. Ikiwa hali ya kiafya inasababisha kufa ganzi kwako, matibabu yanaweza kuhitajika.

Matibabu ya nyumbani

Kuinuka na kuzunguka kunaweza kusaidia kupunguza ganzi ya kinena inayotokana na kukaa kwa muda mrefu sana. Vitu vingine unavyoweza kufanya ambavyo vinaweza kusaidia ni pamoja na:

• Epuka mavazi ya kubana.
• Punguza uzito ikiwa unene kupita kiasi.
• Chukua mapumziko ukiwa kwenye safari ndefu za baiskeli, au badili kwa tandiko lisilo na pua. Unaweza kupata moja mkondoni.
• Tumia mbinu za kupumzika ili kupunguza mafadhaiko na wasiwasi wako chini.
• Jaribu kunyoosha ili kupunguza maumivu ya kisayansi. Hapa kuna sita za kuanza.
• Tumia baridi na joto kwa mgongo wako wa chini kwa diski za sciatica au herniated.

Matibabu

Daktari wako atapendekeza matibabu kulingana na sababu ya msingi ya ganzi yako ya kinena. Matibabu inaweza kujumuisha:

• dawa za kuzuia uchochezi
• madawa ya kulevya kutumika kusimamia MS au ugonjwa wa kisukari
• upasuaji kutolewa mishipa iliyonaswa

Wakati wa kuona daktari wako

Tazama daktari wako juu ya ganzi ya gundi ambayo haina sababu dhahiri, kama kukaa kwa muda mrefu, au hiyo inaambatana na dalili zingine. Kupoteza harakati au hisia kwenye miguu, pamoja na kibofu cha mkojo au kutofautisha kwa matumbo, ni jambo la haswa. Unaweza kuhitaji tahadhari ya dharura.

Kugundua ganzi ya gundi

Ili kugundua kufa ganzi kwako, daktari wako atakuuliza kwanza juu ya historia yako ya matibabu na dalili zingine zozote unazo. Kisha watafanya uchunguzi wa mwili. Wanaweza kuagiza vipimo vya picha, kama vile:

• X-ray
• ultrasound
• Scan ya CT
• MRI

Daktari wako anaweza pia kukupeleka kwa daktari wa neva. Wanaweza kufanya uchunguzi wa neva ili kuangalia udhaifu.

Kuchukua

Ikiwa ganzi yako ya kinena inaboresha baada ya kuamka kutoka kukaa kwa muda mrefu, kuna uwezekano kuwa hauna chochote cha kuwa na wasiwasi juu.

Ikiwa unapata dalili zingine, hali ya kimatibabu inaweza kuwa sababu. Angalia daktari wako kwa uchunguzi. Haraka kupata utambuzi na matibabu, mapema utahisi vizuri.

Vyanzo vya kifungu

• Ugonjwa wa Cauda equina. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, et al. (2011). Mzunguko wa hernias za ukuta wa tumbo: Je! Mafundisho ya zamani yamepitwa na wakati? DOI: 10.1258 / kaptula.2010.010071
• Ukarabati wa hernia ya kike. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Hernia ya Inguinal. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Stenosis ya mfereji wa lumbar. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Wafanyakazi wa Zahanati ya Mayo. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Saruji zisizo na pua za kuzuia ganzi la sehemu ya siri na ugonjwa wa ujinsia kutoka kwa baiskeli ya kazi. (2009).
• Usikivu. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, et al. (2017). Mashirika kati ya fetma na magonjwa ya mgongo: uchambuzi wa jopo la matumizi ya matibabu. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• Maambukizi ya mgongo. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, et al. (2010). Majeraha ya utumbo katika dawa ya michezo. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• Je! Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari ni nini? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, et al. (nd). Je! Nina mshtuko wa hofu au mshtuko wa moyo? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- moyo-atta
• Wu AM, et al. (2017). Lumbar uti wa mgongo stenosis: Sasisho la ugonjwa wa magonjwa, utambuzi na matibabu. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13