Kile Unachopaswa Kujua Juu ya Mapigo ya Moyo

Content.

• Maelezo ya jumla
• Sababu za mapigo ya moyo
• Wakati wa kupata matibabu mara moja
• Kugundua sababu ya mapigo ya moyo
• Matibabu ya mapigo ya moyo
• Kuzuia mapigo ya moyo

Maelezo ya jumla

Mapigo ya moyo ni hisia kwamba moyo wako umeruka kipigo au umeongeza kipigo cha ziada. Inaweza pia kuhisi kama moyo wako unakimbia, unapiga, au unapiga.

Unaweza kujua zaidi juu ya mapigo ya moyo wako. Hisia hizi zinaweza kuhisiwa kwenye shingo, koo, au kifua. Mdundo wako wa moyo unaweza kubadilika wakati wa kupapasa.

Aina zingine za mapigo ya moyo hazina madhara na huamua peke yao bila matibabu. Lakini katika hali nyingine, mapigo ya moyo yanaweza kuonyesha hali mbaya. Kawaida, jaribio la utambuzi linaloitwa "ufuatiliaji wa arrhythmia ya wagonjwa" linaweza kusaidia kutofautisha benign kutoka arrhythmias mbaya zaidi.

Sababu za mapigo ya moyo

Sababu zinazoweza kusababisha mapigo ya moyo ni pamoja na:

• mazoezi magumu
• ziada ya kafeini au matumizi ya pombe
• nikotini kutoka kwa bidhaa za tumbaku kama sigara na sigara
• dhiki
• wasiwasi
• ukosefu wa usingizi
• hofu
• wasiwasi
• upungufu wa maji mwilini
• mabadiliko ya homoni, pamoja na ujauzito
• ukiukwaji wa elektroni
• sukari ya chini ya damu
• upungufu wa damu
• tezi iliyozidi, au hyperthyroidism
• viwango vya chini vya oksijeni au kaboni dioksidi katika damu
• upotezaji wa damu
• mshtuko
• homa
• dawa za kaunta (OTC), pamoja na dawa baridi na kikohozi, virutubisho vya mimea, na virutubisho vya lishe
• dawa za dawa kama vile inhalers ya pumu na dawa za kupunguza nguvu
• vichocheo kama amphetamini na kokeni
• ugonjwa wa moyo
• arrhythmia, au densi ya moyo isiyo ya kawaida
• valves isiyo ya kawaida ya moyo
• kuvuta sigara
• apnea ya kulala

Mapigo ya moyo hayana madhara, lakini yanaweza kuonyesha ugonjwa wa msingi wakati una pia:

• kufadhaika kwa moyo
• hali ya moyo iliyogunduliwa
• sababu za hatari ya ugonjwa wa moyo
• valve ya moyo yenye kasoro

Wakati wa kupata matibabu mara moja

Tafuta matibabu mara moja ikiwa una kupooza kwa moyo na shida ya moyo iliyotambuliwa. Tafuta pia matibabu ikiwa una mapigo yanayotokea na dalili zingine kama vile:

• kizunguzungu
• udhaifu
• kichwa kidogo
• kuzimia
• kupoteza fahamu
• mkanganyiko
• ugumu wa kupumua
• jasho kupita kiasi
• maumivu, shinikizo, au kukazwa katika kifua chako
• maumivu katika mikono yako, shingo, kifua, taya, au mgongo wa juu
• mapigo ya kupumzika ya mapigo zaidi ya 100 kwa dakika
• kupumua kwa pumzi

Hizi zinaweza kuwa dalili za hali mbaya zaidi.

Kugundua sababu ya mapigo ya moyo

Sababu ya kupooza kwa moyo inaweza kuwa ngumu sana kugundua, haswa ikiwa mapigo hayatatokea ukiwa katika ofisi ya daktari au haukushikwa kwenye kifuatiliaji unachovaa.

Daktari wako atafanya uchunguzi kamili wa mwili kubaini sababu. Kuwa tayari kujibu maswali kuhusu yako:

• shughuli za mwili
• viwango vya mafadhaiko
• matumizi ya dawa ya dawa
• Dawa ya OTC na matumizi ya kuongeza
• hali ya kiafya
• mifumo ya kulala
• kafeini na matumizi ya kuchochea
• matumizi ya pombe
• historia ya hedhi

Ikiwa ni lazima, daktari wako anaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa moyo anayeitwa mtaalam wa moyo. Uchunguzi wa kusaidia kuondoa magonjwa fulani au shida za moyo ni pamoja na:

• mtihani wa damu
• mtihani wa mkojo
• mtihani wa mafadhaiko
• kurekodi mdundo wa moyo kwa masaa 24 hadi 48 kwa kutumia mashine iitwayo Holter monitor
• Ultrasound ya moyo, au echocardiogram
• umeme wa moyo
• X-ray ya kifua
• utafiti wa elektrografia ili kuangalia utendaji wa umeme wa moyo wako
• angiografia ya moyo ili kuangalia jinsi damu inapita kati ya moyo wako

Matibabu ya mapigo ya moyo

Matibabu inategemea sababu ya kupooza kwako. Daktari wako atahitaji kushughulikia hali yoyote ya kimsingi ya matibabu.

Wakati mwingine, daktari hana uwezo wa kupata sababu.

Ikiwa kupooza kwako kunatokana na chaguo za maisha kama vile kuvuta sigara au kutumia kafeini nyingi, kupunguza au kuondoa vitu hivyo inaweza kuwa yote unayohitaji kufanya.

Muulize daktari wako kuhusu dawa mbadala au matibabu ikiwa unadhani dawa inaweza kuwa sababu.

Kuzuia mapigo ya moyo

Ikiwa daktari wako anahisi kuwa matibabu sio lazima, unaweza kuchukua hatua hizi ili kupunguza nafasi yako ya kupata mapigo:

• Jaribu kutambua visababishi vyako ili uweze kuziepuka. Weka kumbukumbu ya shughuli zako, pamoja na vyakula na vinywaji unavyokula, na angalia wakati unapopigwa.
• Ikiwa una wasiwasi au unasisitiza, jaribu mazoezi ya kupumzika, kupumua kwa kina, yoga, au tai chi.
• Punguza au simamisha ulaji wako wa kafeini. Epuka vinywaji vya nishati.
• Usivute sigara au usitumie bidhaa za tumbaku.
• Ikiwa dawa inasababisha kupooza, muulize daktari wako ikiwa kuna njia mbadala.
• Fanya mazoezi mara kwa mara.
• Shikilia lishe bora.
• Punguza ulaji wa pombe.
• Jaribu kuweka shinikizo la damu na viwango vya cholesterol chini ya udhibiti.