Mwandishi: Eugene Taylor
Tarehe Ya Uumbaji: 10 Agosti 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Jinsi Msafishaji Hewa Anavyoweza Kutoa Mapafu Yako Ikiwa Una COPD - Afya
Jinsi Msafishaji Hewa Anavyoweza Kutoa Mapafu Yako Ikiwa Una COPD - Afya

Content.

Hewa safi ni muhimu kwa kila mtu, lakini haswa kwa watu walio na COPD. Allergener kama poleni na vichafuzi hewani vinaweza kukasirisha mapafu yako na kusababisha dalili zaidi za dalili.

Hewa katika nyumba yako au ofisini inaweza kuonekana kuwa safi ya kutosha. Lakini kile usichoweza kuona kinaweza kukuumiza.

Chembe ndogo za vichafuzi kama moshi, radoni, na kemikali zingine zinaweza kuingia ndani ya nyumba yako kupitia milango na windows wazi na pia mfumo wako wa uingizaji hewa.

Pia kuna vichafuzi vya ndani ambavyo vinatokana na bidhaa za kusafisha, vifaa vinavyotumika kujenga nyumba yako, vizio kama vimelea vya vumbi na ukungu, na vifaa vya nyumbani.

Mchanganyiko wa vyanzo hivi ni kwa nini mkusanyiko wa vichafuzi vya ndani ni mara mbili hadi tano juu kuliko ile ya vichafuzi vya nje, kulingana na Wakala wa Ulinzi wa Mazingira.

Njia moja ya kusafisha hewa nyumbani kwako ni kwa kutumia kifaa cha kusafisha hewa. Kifaa hiki cha kusimama peke yake kinatakasa hewa na huondoa chembe nzuri kama vichafuzi na vizio.

Je! Watakasaji hewa husaidia COPD?

Watakasaji huchuja hewa katika chumba kimoja. Wao ni tofauti na kichungi cha hewa kilichojengwa kwenye mfumo wako wa HVAC, ambayo huchuja nyumba yako yote. Visafishaji hewa vinaweza kugharimu mamia ya dola.


Kisafishaji hewa kinaweza kusaidia kusafisha hewa ya nyumba yako ya vizio na vichafuzi. Ikiwa itasaidia kuboresha dalili za COPD bado haijulikani. Kumekuwa hakuna utafiti mwingi. Matokeo ya masomo ambayo yapo yamekuwa hayalingani.

Hata hivyo utafiti unaonyesha kwamba kupunguza chembe na vizio vyovyote hewani kunaweza kupunguza dalili za mapafu.

Kwa mfano, umeonyesha kuwa visafishaji hewa ambavyo vinachukua vizio vingi na chembe za vumbi huboresha utendaji wa mapafu kwa watu walio na pumu.

Aina

Kuna aina kadhaa za kusafisha hewa. Wengine hufanya kazi vizuri kuliko wengine. Wachache wanaweza kuwa na madhara kwa afya yako. Hapa kuna kuvunjika kwa haraka:

  • Vichungi vya HEPA. Hii ni kichujio cha kiwango cha dhahabu cha kuondoa chembe zinazosababishwa na hewa. Inatumia uingizaji hewa wa mitambo - mashabiki ambao husukuma hewa kupitia nyuzi zenye kupendeza kama povu au glasi ya nyuzi - kunasa chembe kutoka angani.
  • Mkaa ulioamilishwa. Mtindo huu hutumia kichujio cha kaboni kinachofanya kazi kunasa harufu na gesi kutoka hewani. Ingawa inaweza kukamata chembe kubwa, kawaida hukosa ndogo. Baadhi ya watakasaji huunganisha chujio cha HEPA na kichungi kilichoamilishwa cha kaboni ili kunasa harufu na vichafuzi vyote.
  • Mwanga wa Ultraviolet (UV). Nuru ya UV ina uwezo wa kuua vijidudu kama virusi, bakteria, na kuvu angani. Kwa kusafisha hewa ya UV kuua vijidudu hivi, taa lazima iwe na nguvu na ikae kwa angalau dakika kadhaa au masaa kwa wakati mmoja. Hii sio kesi na mifano yote.
  • Wapatanishi. Kawaida, chembe angani zina malipo ya upande wowote. Ionizers huchaji vibaya chembe hizi, ambazo huwafanya washikamane na sahani kwenye mashine au nyuso zingine ili uweze kuzisafisha.
  • Wasafishaji hewa wa umeme na jenereta za ozoni. Wasafishaji hawa hutumia ozoni kubadilisha malipo ya chembe hewani kwa hivyo hushikamana na nyuso. Ozoni inaweza kuwasha mapafu, na kuifanya kuwa chaguo mbaya kwa watu walio na COPD.

Vipaji hewa vilivyopendekezwa

Ufunguo wa kusafisha hewa nzuri ni kwamba huchuja chembe micrometer 10 au kipenyo kidogo (nywele ya mwanadamu ina upana wa micromita 90).


Pua yako na njia ya juu ya hewa ni nzuri katika kuchuja chembe kubwa zaidi ya micrometer 10, lakini chembe ndogo kuliko hiyo inaweza kuingia kwenye mapafu yako na mfumo wa damu.

Usafishaji hewa ambao una kichungi cha HEPA ni kiwango cha dhahabu. Chagua moja ambayo ina kichujio cha kweli cha HEPA, badala ya kichujio cha aina ya HEPA. Ingawa ni ghali zaidi, itaondoa chembe zaidi kutoka hewani.

Epuka utakaso wowote unaotumia ozoni au ioni. Bidhaa hizi zinaweza kudhuru mapafu yako.

Faida za kutumia kusafisha hewa

Kutumia kifaa cha kusafisha hewa kunaweza kusaidia kusafisha hewa ndani ya nyumba yako ili upumue kwa chembe chache ambazo zinaweza kukasirisha mapafu yako.

Hewa ya ndani safi inaweza kusaidia moyo wako pia.

Mfiduo wa chembe angani unaweza kuchangia uvimbe ambao huharibu mishipa ya damu. Katika, kuchuja hewa kulisababisha utendaji bora wa mishipa ya damu, ambayo inaweza kuchangia afya bora ya moyo.

Vichungi vya hewa

Wakati wa kuchagua kichungi cha hewa, una chaguzi kadhaa tofauti.


HEPA inasimama kwa hewa yenye chembechembe bora. Vichungi hivi vinafaa sana katika kusafisha hewa kwa sababu huondoa chembe za microni 0.3 (1 / 83,000 ya inchi) kwa kipenyo au kubwa.

Kwa kila chembe 10,000 za saizi hiyo inayoingia kwenye kichujio, tatu tu ndizo zitapita.

Wakati wa kuchagua kichungi cha HEPA, angalia viwango vya chini vya kuripoti ufanisi (MERV). Nambari hii, ambayo hutoka 1 hadi 16, inaonyesha jinsi kichujio kinavyofaa kunasa aina fulani za chembe. Nambari ya juu, ni bora zaidi.

Vichungi vingine vya hewa vinaweza kutolewa. Unazibadilisha kila miezi 1 hadi 3 na kutupa ya zamani. Wengine ni washable. Unaziangalia mara moja kwa mwezi, na ikiwa ni chafu, unawaosha.

Vichungi vya hewa vinavyoweza kutolewa hutoa urahisi zaidi, lakini utatumia zaidi kuendelea kuzibadilisha. Vichungi vya hewa vinaweza kuosha huokoa pesa, lakini utahitaji kuendelea na kusafisha.

Kwa kuongeza, vichungi vinafanywa kutoka kwa vifaa anuwai tofauti:

  • Iliyopendeza vichungi vimeundwa kudumu kwa muda mrefu bila matengenezo kidogo.
  • Polyester vichungi hutega kitambaa, vumbi, na uchafu.
  • Mkaa ulioamilishwa vichungi husaidia kudhibiti harufu nyumbani kwako.
  • Glasi ya nyuzi vichungi vimetengenezwa kutoka kwa glasi iliyosokotwa ambayo inatega uchafu.

Kusafisha watakasaji wako

Unahitaji kuweka kichujio kwenye kifaa chako cha kusafisha hewa ili iweze kufanya kazi vizuri. Panga kusafisha msafishaji wako mara moja kwa mwezi.

Vichungi pekee ambavyo hupaswi kuosha ni vichungi vya HEPA au kaboni. Badilisha vichungi hivi kila baada ya miezi 6 hadi mwaka 1.

Kusafisha kichujio chako:

  1. Zima na ondoa kifaa cha kusafisha hewa.
  2. Safisha nje kwa kitambaa cha uchafu. Tumia brashi laini kusafisha vumbi yoyote kutoka kwenye hewa ya juu.
  3. Ondoa grill ya mbele na prefter na uwaoshe kwa maji ya joto, na sabuni. Zikaushe na taulo kabla ya kuirudisha ndani ya mashine.
  4. Tumia kitambaa kavu na laini kuifuta ndani ya kifaa cha kusafisha hewa.

Kuchukua

Kisafishaji hewa kinaweza kuondoa vichafuzi na vizio vingine kutoka kwa hewa nyumbani kwako. Wakati mashine hizi hazijathibitishwa kusaidia na COPD, zinaweza kuboresha dalili za pumu.

Kwa matokeo bora, chagua kitakasaji na kichujio cha HEPA. Hakikisha kuweka safi ya kusafisha hewa yako kwa kuosha mara kwa mara au kubadilisha kichujio.

Tunapendekeza

Clindamycin

Clindamycin

Dawa nyingi za kukinga, pamoja na clindamycin, zinaweza ku ababi ha kuongezeka kwa bakteria hatari katika utumbo mkubwa. Hii inaweza ku ababi ha kuhara kidogo au inaweza ku ababi ha hali ya kuti hia m...
Mawe ya figo

Mawe ya figo

Jiwe la figo ni molekuli thabiti iliyoundwa na fuwele ndogo. Jiwe moja au zaidi yanaweza kuwa kwenye figo au ureter kwa wakati mmoja.Mawe ya figo ni ya kawaida. Aina zingine huende ha katika familia. ...