Je! Jasho Kati Ya Miguu Yangu Ni La Kupindukia?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Jasho katika eneo la kinena na mapaja ya ndani kwa wanawake
• Jasho la Crotch kwa wanaume
• Jinsi ya kudhibiti jasho kupita kiasi katika eneo la kinena
• Kwa wanaume
• Kwa wanawake
• Wakati wa kuona daktari
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Sio kawaida kupata jasho kati ya miguu, haswa wakati wa mazoezi na hali ya hewa ya moto. Tuna tezi nyingi za jasho ziko katika mikoa yetu ya chini. Madoa ya jasho kwenye crotch ya suruali yako ya yoga, hata hivyo, inaweza kuwa ya aibu.

Jasho, au jasho, husaidia mwili wetu kupoa yenyewe. Mchakato wa jasho unajumuisha kimetaboliki yetu, mfumo wa neva, homoni, mtiririko wa damu, na hata mhemko wetu.

Jasho ambalo hukusanyika kwenye mapaja na mabwawa kati ya miguu yako linaweza kuonyesha shida, haswa ikiwa inaingilia maisha yako ya kila siku. Hapa kuna dalili zinazowezekana za jasho kupita kiasi:

• kuwasha
• makapi
• kuwasha
• harufu kali

Neno la matibabu la jasho kupita kiasi ambalo halisababishwa na joto au mazoezi ni hyperhidrosis. Inaweza kuwa ngumu kusema nini kinachukuliwa kuwa kiwango cha kawaida cha jasho na kile kinachochukuliwa kuwa cha kupindukia, haswa ikiwa haisikii raha kuizungumzia.

Kuna ishara kadhaa za kutazama ikiwa unafikiria unaweza kuwa unatoa jasho sana kati ya miguu. Unaweza kufanya miadi na daktari ili kusaidia kujua sababu ya jasho lako kupita kiasi na labda hata kutibu.

Jasho katika eneo la kinena na mapaja ya ndani kwa wanawake

Eneo la uke lina tezi za apokrini. Wanawake wengi watapata jasho la uke kutokana na uwepo wa tezi hizi. Kwa wanawake wengine, jasho kupita kiasi linaweza kuonyesha shida.

Sababu za jasho kati ya miguu kwa wanawake ni tofauti. Unaweza kuhitaji kupanga miadi na daktari kwa tathmini zaidi.

Sababu zingine kwa nini mwanamke anaweza kuwa na jasho kupita kiasi katika eneo la kinena na mapaja ya ndani ni pamoja na:

• kumaliza muda, kwa sababu ya kubadilisha viwango vya homoni
• sukari ya chini ya damu
• ugonjwa wa kisukari, ambao unaweza kujumuisha jasho la usiku, au hyperhidrosis ya usiku, inayosababishwa na sukari ya damu chini wakati wa usiku
• ujauzito, kwa sababu ya kubadilika kwa homoni
• usawa wa homoni
• hyperthyroidism, ambayo inaweza kujumuisha dalili zingine kama kupoteza uzito haraka, uchungu, uchovu, na kiwango cha moyo haraka
• diaphoretic, au kusababisha jasho, dawa, pamoja na dawa za shinikizo la damu, chemotherapy, matibabu ya homoni, na dawa zingine za kukandamiza
• shida za wasiwasi au mafadhaiko
• historia ya familia ya hyperhidrosis
• unene kupita kiasi

Jasho la Crotch kwa wanaume

Wanaume kwa ujumla hutoka jasho zaidi ya wanawake, kwa hivyo kile kinachofikiriwa kutokwa jasho kupita kiasi kwa wanawake inaweza kuwa kawaida kwa wanaume.

Walakini, hali zingine zinaweza kusababisha jasho kupita kiasi ambalo linaingiliana na maisha ya kila siku. Hii ni pamoja na:

• sukari ya chini ya damu
• ugonjwa wa kisukari
• hyperthyroidism, ambayo inaweza kujumuisha dalili zingine kama kupoteza uzito haraka, uchungu, uchovu, na kiwango cha moyo haraka
• diaphoretic, au kusababisha jasho, dawa, pamoja na dawa za shinikizo la damu, chemotherapy, matibabu ya homoni, na dawa zingine za kukandamiza
• usawa wa homoni
• shida za wasiwasi au mafadhaiko
• unene kupita kiasi
• historia ya familia ya hyperhidrosis

Jinsi ya kudhibiti jasho kupita kiasi katika eneo la kinena

Jasho kupita kiasi katika eneo la kinena linaweza kusimamiwa na mchanganyiko wa mabadiliko ya mtindo wa maisha na matibabu.

Kwa wanaume

Vitu unavyoweza kujaribu nyumbani:

• Vaa chupi zilizotengenezwa kwa vifaa vya asili, kama pamba au vitambaa vya kunyoosha unyevu.
• Vaa mabondia ambao hawafai.
• Kuoga mara mbili kwa siku.
• Tumia wanga ya mahindi kusaidia kudhibiti unyevu na harufu.
• Epuka vyakula vyenye viungo, kafeini, na pombe.
• Jaribu mikakati ya kupumzika, kama yoga au kutafakari, ili kupunguza viwango vya mafadhaiko.

Kulingana na sababu, daktari anaweza pia kupendekeza matibabu kwa kutibu jasho kubwa, pamoja na:

• dawa ya kuzuia dawa na kloridi ya alumini
• Sindano za Botox kuzuia mishipa ambayo huchochea tezi zako za jasho
• dawa za anticholinergic, kama vile glycopyrrolate (Robinul)
• upasuaji kuzuia mishipa ambayo husababisha jasho, ambayo hupendekezwa tu baada ya kujaribu matibabu mengine

Kwa kuwa sehemu ya jasho inakabiliwa na maambukizo ya kuvu kama jock itch, muulize daktari wako dawa ya kuzuia vimelea ili kupunguza hatari yako ya maambukizo.

Kwa wanawake

Vitu vya kujaribu nyumbani kwa kupunguza jasho katika eneo la kinena ni pamoja na:

• Epuka chupi za kubana zinazofaa, pantyhose, tights, na suruali ya yoga.
• Vaa nguo za ndani zilizotengenezwa kwa nyenzo zinazopumua, kama pamba au vitambaa vya kunyoosha unyevu.
• Tumia wanga ya mahindi kusaidia kudhibiti unyevu na harufu.
• Kuoga mara mbili kwa siku.
• Punguza nywele za baa.
• Tumia antiperspirant kati ya miguu, lakini epuka ngozi nyeti kwenye uke na utando wa mucous.
• Punguza mafadhaiko na yoga, mazoezi ya kupumua, au kutafakari.
• Epuka vyakula vyenye viungo, kafeini, na pombe.

Groin ya jasho pia inaweza kusababisha maambukizo ya chachu. Muulize daktari wako au kichwa kwenye duka la dawa kwa cream ya vimelea, marashi, kibao, au nyongeza ikiwa unafikiria una maambukizo ya chachu.

Chaguzi za matibabu kwa jasho kubwa ni pamoja na:

• tiba ya uingizwaji wa homoni (HRT) kwa kuwaka moto wakati wa kumaliza
• dawa ya kuzuia dawa na kloridi ya alumini
• Sindano za Botox kuzuia mishipa ambayo huchochea tezi zako za jasho
• dawa za anticholinergic kama glycopyrrolate (Robinul)
• kudhibiti uzazi wa homoni kudhibiti mizunguko ya hedhi
• upasuaji kuzuia mishipa ambayo husababisha jasho, ambayo hupendekezwa tu baada ya kujaribu matibabu mengine

Wakati wa kuona daktari

Ni muhimu kuona mtoa huduma ya afya kudhibiti hali zinazowezekana.

Wanawake wanaweza kutaka kutafuta matibabu kwa jasho katika eneo la kinena na mapaja ya ndani ikiwa:

• pata maambukizo ya chachu mara kwa mara
• wana kesi za kurudia za vaginosis ya bakteria
• angalia harufu kali ya uke (samaki, chachu, au harufu ya haradali) na kutokwa nene
• kuwa na uvimbe, uvimbe, na maumivu kwenye uke
• jasho linaloongezeka ghafla
• angalia jasho kupindukia katika sehemu zingine za mwili
• angalia jasho pamoja na dalili zingine
• kupata shida za kihemko, kama wasiwasi katika mipangilio ya kijamii, kwa sababu ya jasho

Wanaume kawaida huwa na jasho zaidi ya wanawake, lakini bado kuna ishara chache kwamba jasho linaweza kuwa sababu ya wasiwasi. Wanaume wanaweza kutaka kuona daktari kwa jasho ikiwa:

• kuwa na upele mkali na wenye magamba kwenye sehemu za siri, mapaja ya ndani, na matako
• kuhisi hisia inayowaka karibu na sehemu ya mkojo na uume
• kuwa na korodani ambazo zinawasha kupita kiasi
• jasho kupita kiasi katika sehemu zingine za mwili
• angalia jasho pamoja na dalili zingine
• jasho linaloongezeka ghafla
• angalia mabadiliko ya harufu ya mwili
• kupata shida za kihemko, kama wasiwasi katika mipangilio ya kijamii, kwa sababu ya jasho

Kuchukua

Watu wengi hutoka jasho kati ya miguu wanapokuwa wakifanya mazoezi au siku ya moto. Kwa wengine, hisia zenye unyevu, zenye kunata kwenye kinena huendelea kutwa nzima. Mvua za ziada, kukausha kwa uangalifu, na kuvaa vitambaa vya asili ni baadhi tu ya njia za kukabiliana na hili.

Ikiwa matibabu yaliyopendekezwa hayafanyi kazi, ni wakati wa kupata msaada, hata ikiwa unaweza kujisikia vizuri kuzungumza juu ya jasho lako.

Ikiwa jasho linaingilia maisha yako ya kila siku, pamoja na kazi au uhusiano wako, angalia mtoa huduma ya afya. Wajulishe ikiwa unaona dalili zingine pamoja na jasho.