Ulnar Ukamataji wa Mishipa

Content.

• Je! Mtego wa neva ya ulnar ni nini?
• Je! Ni dalili gani za mtego wa neva ya ulnar?
• Dalili za kunaswa kwenye kiwiko
• Dalili za kufungwa kwenye mkono
• Ni nini kinachosababisha mtego wa neva ya ulnar?
• Sababu za kufungwa kwenye kiwiko
• Sababu za kufungwa kwa mkono
• Ni nani aliye katika hatari ya kupata mtego wa neva ya ulnar?
• Je! Kuna mazoezi yoyote ambayo yanaweza kusaidia?
• Mazoezi ya mtego wa ujasiri wa ulnar kwenye kiwiko
• Mazoezi ya mtego wa ujasiri wa ulnar kwenye mkono
• Je! Kuna matibabu mengine?
• Je! Vipi kuhusu upasuaji wa mtego wa neva ya ulnar?
• Upasuaji wa kunaswa kwenye kiwiko
• Upasuaji wa kunaswa kwenye mkono
• Nini mtazamo?

Je! Mtego wa neva ya ulnar ni nini?

Ukamataji wa neva ya Ulnar hufanyika wakati shinikizo la ziada linawekwa kwenye ujasiri wako wa ulnar. Mishipa ya ulnar husafiri kutoka bega lako hadi kwenye kidole chako cha rangi ya waridi. Iko karibu na uso wa ngozi yako, kwa hivyo haijalindwa vizuri na misuli na mfupa. Hii inafanya iwe hatari zaidi kwa ukandamizaji.

Hali hiyo wakati mwingine huenda kwa majina mengine, kulingana na mahali ambapo mtego unatokea:

• syndrome ya handaki ya ujazo inahusu mtego kwenye kiwiko chako
• ugonjwa wa handaki ya ulnar inahusu mtego kwenye mkono wako

Ugonjwa wa handaki ya Cubital ni moja wapo ya aina ya kawaida ya mtego wa neva ya ulnar. Ugonjwa wa handaki ya Ulnar sio kawaida sana.

Mahali pa kawaida kwa mtego wa neva ya ulnar iko kwenye sehemu ya ndani ya kiwiko chako, chini ya donge la mfupa linalojulikana kama epicondyle ya wastani. Inajulikana pia kama mfupa wako wa kuchekesha. Ugonjwa wa handaki ya Ulnar, kwa upande mwingine, sio kawaida.

Je! Ni dalili gani za mtego wa neva ya ulnar?

Mishipa ya ulnar hubeba hisia kwa pete yako na kidole chenye rangi ya waridi, kwa hivyo dalili huwa zinaonekana mikononi mwako. Wanaweza kuja na kwenda kwa mchana au kuwa mbaya usiku. Dalili zako halisi zitategemea eneo la mtego.

Dalili za kunaswa kwenye kiwiko

Ufungaji wa ujasiri wa Ulnar kwenye kiwiko wakati mwingine husababisha maumivu ya kuumiza ndani ya kiwiko chako.

Dalili mkononi ni pamoja na:

• kupoteza hisia kwenye pete yako na vidole vya rangi ya waridi
• mtego dhaifu
• pini na hisia za sindano
• shida kusonga vidole

Katika hali za juu, inaweza pia kusababisha:

• kupoteza misuli mkononi mwako au mkono wa mbele
• kasoro-kama ulemavu wa kidole cha pete na pinky

Dalili za kufungwa kwenye mkono

Kufungwa kwa mkono kawaida husababisha dalili tu mkononi mwako, pamoja na:

• maumivu
• udhaifu
• ganzi
• kuchochea kwenye kidole chako cha pete na pinkie
• mtego dhaifu
• shida kusonga vidole vyako

Inaweza pia kusababisha udhaifu wa misuli au kupoteza katika hali za juu.

Ni nini kinachosababisha mtego wa neva ya ulnar?

Vitu kadhaa vinaweza kuweka shinikizo kwenye neva yako ya ulnar. Katika hali nyingine, hakuna sababu wazi.

Kesi nyingi husababishwa na kufanya harakati kurudia kwa mkono wako au mkono. Lakini vitu vingine pia vinaweza kusababisha. Hizi kwa ujumla hutegemea eneo la mtego.

Sababu za kufungwa kwenye kiwiko

Kuinama kiwiko chako kunyoosha ujasiri wako wa ulnar. Hii inaweza kusababisha kuwasha wakati ujasiri unanyoosha na kuteleza nyuma na nyuma nyuma ya donge la mfupa wako wa kuchekesha. Ikiwa utaweka kiwiko chako kwa vipindi virefu au kulala na kijiko cha kiwiko, muwasho unaweza kuwa chungu.

Kwa mtazamo fulani, kuinama kiwiko chako kunaweka shinikizo zaidi ya mara 20 kwenye eneo hilo kuliko kuilaza.

Harakati zinazochangia kuziba kwa neva kwenye kiwiko ni pamoja na:

• kuendesha gari na kiwiko kilichowekwa juu kwenye dirisha wazi
• kushikilia simu kwenye sikio lako kwa muda mrefu
• kutegemea viwiko vyako kwenye dawati lako kwa muda mrefu
• kushikilia zana katika nafasi ya kila wakati

Sababu zingine zinazowezekana ni pamoja na:

• cyst kwenye kiwiko chako
• kuumia kabla ya kiwiko chako
• mkusanyiko wa maji na uvimbe baada ya kuumia
• arthritis katika kiwiko chako

Sababu za kufungwa kwa mkono

Sababu ya mara kwa mara ya kufungwa kwenye mkono ni cyst ya benign kwenye mkono wako wa pamoja. Wakati cyst inakua, inaweza kuweka shinikizo kwenye ujasiri.

Sababu zingine zinazowezekana ni pamoja na:

• shughuli za kurudia kazini, kama vile kutumia jackhammer au nyundo
• shughuli za kurudia katika michezo, kama vile kushinikiza mkono wako dhidi ya mikebe ya baiskeli au kuzungusha kilabu cha gofu

Ni nani aliye katika hatari ya kupata mtego wa neva ya ulnar?

Vitu kadhaa vinaweza kuongeza hatari yako ya kushikwa na ujasiri wa ulnar kwenye kiwiko chako au mkono. Hii ni pamoja na:

• ugonjwa wa kisukari
• hali ya autoimmune
• hali ya tezi
• shinikizo la damu
• mimba

Je! Kuna mazoezi yoyote ambayo yanaweza kusaidia?

Ikiwa una dalili za mtego wa ujasiri wa ulnar, mazoezi kadhaa rahisi ya kuteleza kwa ujasiri yanaweza kutoa raha. Hizi hufanya kazi kusaidia kunyoosha ujasiri wa ulnar. Hakikisha kuingia na daktari wako kwanza. Wanaweza badala ya kukupeleka kwa mtaalamu wa mwili ili kukuza mazoezi na mazoezi ya kunyoosha ambayo ni sawa kwako.

Ikiwa una maumivu wakati wa kufanya mazoezi haya, zungumza na daktari wako au mtaalamu. Kutumia barafu kwenye eneo lililoathiriwa kabla ya kufanya mazoezi kunaweza kusaidia.

Mazoezi ya mtego wa ujasiri wa ulnar kwenye kiwiko

Zoezi 1

1. Anza na mkono wako umenyooshwa sawa na kiganja chako juu.
2. Pindisha vidole vyako kwa ndani.
3. Pindisha kiwiko chako, ukileta ngumi yako iliyokunjwa juu kuelekea bega lako.
4. Rudi kwenye nafasi yako ya kuanzia.
5. Rudia zoezi hilo mara 3 hadi 5, mara 2 hadi 3 kwa siku.

Zoezi 2

1. Panua mkono wako kwa upande kwa kiwango cha bega, na kiganja chako kikiangalia sakafu.
2. Flex mkono wako juu, ukivuta vidole vyako kwenye dari
3. Piga kiwiko chako, ukileta mkono wako kuelekea mabega yako.
4. Rudia zoezi polepole mara 5.

Mazoezi ya mtego wa ujasiri wa ulnar kwenye mkono

Zoezi 1

1. Simama moja kwa moja na mikono yako pembeni yako.
2. Inua mkono ulioathiriwa na ulaze kiganja chako kwenye paji la uso wako.
3. Shika mkono wako hapo kwa sekunde kadhaa kisha ulete mkono wako chini pole pole.
4. Rudia zoezi hilo mara kadhaa kwa siku, pole pole ukiongeza idadi ya marudio unayofanya katika kila kikao.

Zoezi 2

1. Simama au kaa juu na mkono wako umeshikiliwa moja kwa moja mbele yako na kiganja chako kinatazama juu.
2. Pindisha mkono wako na vidole kuelekea mwili wako.
3. Pindisha mkono wako mbali na mwili ili kunyoosha mkono wako kwa upole.
4. Piga kiwiko chako na uinue mkono wako juu.
5. Rudia zoezi hilo mara kadhaa kwa siku, hatua kwa hatua ukiongezea idadi ya marudio unayofanya katika kila kikao.

Je! Kuna matibabu mengine?

Mazoezi ya kuteleza kwa ujasiri yanaweza kutoa afueni, lakini kuna matibabu kadhaa yasiyo ya upasuaji ambayo yanaweza kupunguza maumivu kwa kupunguza uchochezi na shinikizo kwenye ujasiri.

Ikiwa una dalili nyepesi hadi wastani, matibabu yasiyo ya upasuaji yatatosha. Lakini ikiwa una dalili kali zaidi, mwishowe unaweza kuhitaji upasuaji ikiwa matibabu mengine hayafanyi kazi.

Tiba iliyopendekezwa na daktari wako itategemea dalili zako na sababu ya msingi. Lakini labda wataanza kwa kutafuta njia ambazo unaweza kurekebisha mkao wako wakati wa kutumia mkono wako ulioathirika.

Hii ni pamoja na:

• sio kutuliza viwiko vyako kwenye nyuso ngumu
• kutumia simu yako kwa spika ya spika au kwa vichwa vya sauti
• epuka kuweka kiwiko chako kwenye mlango wakati unaendesha au unapanda gari

Dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal zinaweza pia kutoa maumivu ya muda.

Ikiwa una mtego kwenye kiwiko chako, unaweza pia kujaribu kufunika kitambaa karibu na mkono wako uliopanuliwa usiku. Hii inapaswa kukuzuia kulala na kiwiko chako kikiwa kimeinama kwa zaidi ya digrii 45. Fanya hivi kwa miezi mitatu hadi sita.

Kwa mtego kwenye mkono, jaribu kutumia kiganja cha mkono ili kuweka mkono wako katika hali ya upande wowote wakati unaruhusu matumizi ya vidole vyako. Jaribu kuivaa usiku kwa wiki 1 hadi 12.

Je! Vipi kuhusu upasuaji wa mtego wa neva ya ulnar?

Ikiwa mazoezi ya upole na matibabu yasiyo ya upasuaji hayakusaidia, daktari wako anaweza kupendekeza kuzingatia upasuaji.

Wakati wa kupendekeza njia ya upasuaji, watazingatia:

• umekuwa na dalili za muda gani
• ukali wa dalili zako
• nini kinasababisha dalili zako

Upasuaji wa kunaswa kwenye kiwiko

Taratibu kadhaa zinaweza kusaidia kwa mtego wa ujasiri wa ulnar kwenye kiwiko.

Mbili kati ya zile kuu ni pamoja na:

• Ukandamizaji. Utaratibu huu unajumuisha kupanua eneo ambalo ujasiri hupita.
• Mabadiliko ya mbele. Katika utaratibu huu, daktari wako wa upasuaji atahamisha neva yako ya ulnar, ama kwa kuondoa mfupa wako wa kuchekesha au kuiweka tena ili iwe karibu na ngozi yako.

Taratibu zote mbili kawaida hufanywa katika mazingira ya wagonjwa wa nje chini ya anesthesia ya jumla. Labda utakuwa na mshtuko wa kuzima mkono kwa siku kadhaa za kwanza. Baada ya hapo, utaanza mazoezi ya tiba ya mwili ili kurudisha mwendo wako.

Unapaswa kuanza kugundua uboreshaji ndani ya wiki sita, ingawa inaweza kuchukua karibu mwaka kugundua athari kamili.

Upasuaji wa kunaswa kwenye mkono

Ukandamizaji wa neva nyingi kwenye mkono kawaida husababishwa na ukuaji kwenye mkono ambao lazima uondolewe. Hii mara nyingi hufanywa na daktari wa upasuaji wa mikono katika mazingira ya wagonjwa wa nje.

Mara ukuaji umekwenda, unapaswa kugundua uboreshaji wa dalili zako. Lakini mchakato wa uponyaji unaweza kuchukua miezi kadhaa. Unaweza pia kuhitaji matibabu ya mwili kukusaidia kupata matumizi kamili ya mkono wako wa mkono na mkono.

Ufungaji wa neva wa Ulnar kwenye mkono ni nadra sana, kwa hivyo hakuna data nyingi juu ya viwango vya mafanikio na vipindi vya kupona. Wewe daktari unaweza kukupa wazo bora la nini cha kutarajia kutoka kwa utaratibu.

Nini mtazamo?

Ukamataji wa neva ya Ulnar inaweza kuwa chungu na kuingia kwenye shughuli za kila siku. Lakini watu wengi hupata afueni kidogo kupitia kupumzika mkono ulioathiriwa na kufanya mazoezi mazuri.

Ikiwa mazoezi hayafanyi kazi, upasuaji unaweza kusaidia. Fanya kazi na daktari wako kugundua mpango bora zaidi wa matibabu kwako.