Ni nini Husababisha Arthritis?

Content.

• Ni nini husababisha arthritis?
• Kuharibika na kuraruka
• Kuvimba
• Maambukizi
• Kimetaboliki
• Sababu zingine
• Ni nini huongeza hatari yako kwa ugonjwa wa arthritis?
• Je! Ni aina gani za ugonjwa wa arthritis?
• Osteoarthritis
• Arthritis ya damu
• Gout
• Je! Unaweza kuzuia arthritis?
• Unapaswa kuona daktari lini?
• 
  Je! Ni matibabu gani ya ugonjwa wa arthritis?
• Matibabu ya mifupa

Arthritis ni nini?

Arthritis ni hali inayojulikana na ugumu na kuvimba, au uvimbe, wa viungo. Sio aina moja ya ugonjwa, lakini ni njia ya jumla ya kurejelea maumivu ya pamoja au magonjwa ya pamoja. Watu wazima wa Amerika milioni 52.5 wana aina fulani ya ugonjwa wa arthritis, kulingana na. Hiyo ni zaidi ya moja kati ya Wamarekani watano.

Wakati unaweza kupata usumbufu mdogo mwanzoni mwa hali hiyo, dalili zinaweza kuwa mbaya kwa muda. Wanaweza hatimaye kusababisha mapungufu ya kazi na kuathiri siku yako ya siku. Wakati hatari yako ya ugonjwa wa arthritis inaweza kuongezeka na umri, sio tu kwa watu wazima wakubwa. Kwa kuongezea, kuna sababu tofauti za hatari zinazohusiana na aina tofauti za ugonjwa wa arthritis.

Kuelewa sababu na sababu za hatari ya ugonjwa wa arthritis inaweza kukusaidia na daktari wako kuchukua hatua za kuzuia. Hii inaweza kusaidia kuzuia dalili zako kuzidi au kuchelewesha mwanzo wa hali hiyo.

Ni nini husababisha arthritis?

Ingawa kuna aina nyingi za ugonjwa wa arthritis, vikundi viwili vikubwa ni ugonjwa wa osteoarthritis (OA) na ugonjwa wa damu (RA). Kila moja ya aina hizi za arthritis ina sababu tofauti.

Kuharibika na kuraruka

OA kawaida ni matokeo ya kuvaa-na-kulia kwa viungo. Matumizi ya viungo kwa muda inaweza kuchangia kuvunjika kwa shayiri ya kinga kwenye viungo vyako. Hii husababisha mfupa kusugua dhidi ya mfupa. Hisia hiyo inaweza kuwa chungu sana na kuzuia harakati.

Kuvimba

RA ni wakati kinga ya mwili hujishambulia. Hasa mwili unashambulia utando unaozunguka sehemu za pamoja. Hii inaweza kusababisha viungo vya kuvimba au kuvimba, uharibifu wa cartilage na mfupa, na mwishowe maumivu. Unaweza pia kupata dalili zingine za uchochezi, kama vile homa na kupoteza hamu ya kula.

Maambukizi

Wakati mwingine, jeraha la kiwewe au maambukizo kwenye viungo yanaweza kuendeleza maendeleo ya ugonjwa wa arthritis. Kwa mfano, arthritis ya tendaji ni aina ya arthritis ambayo inaweza kufuata maambukizo kadhaa. Hii ni pamoja na maambukizo ya zinaa kama vile chlamydia, maambukizo ya kuvu, na magonjwa yanayosababishwa na chakula.

Kimetaboliki

Wakati mwili unavunja utakaso, dutu inayopatikana kwenye seli na vyakula, huunda asidi ya uric. Watu wengine wana kiwango cha juu cha asidi ya uric. Wakati mwili hauwezi kuiondoa, asidi hujijenga na kuunda fuwele kama sindano kwenye viungo. Hii inasababisha hatua ya pamoja na ya ghafla, au shambulio la gout. Gout huja na kuondoka, lakini ikiwa haitatibiwa inaweza kuwa sugu.

Sababu zingine

Hali nyingine ya ngozi na chombo pia inaweza kusababisha ugonjwa wa arthritis. Hii ni pamoja na:

• psoriasis, ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na mauzo mengi ya seli ya ngozi
• Sjogren's, shida ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa mate na machozi, na ugonjwa wa kimfumo
• ugonjwa wa utumbo, au hali ambayo ni pamoja na kuvimba kwa njia ya utumbo kama ugonjwa wa Crohn au ugonjwa wa kidonda

Ni nini huongeza hatari yako kwa ugonjwa wa arthritis?

Wakati mwingine ugonjwa wa arthritis unaweza kutokea bila sababu inayojulikana. Lakini pia kuna sababu ambazo zinaweza kuongeza hatari yako kwa aina zote za ugonjwa wa arthritis.

Umri: Umri mkubwa huongeza hatari ya mtu kwa aina za ugonjwa wa arthritis kama vile gout, ugonjwa wa damu, na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu.

Historia ya familia: Una uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa arthritis ikiwa mzazi wako au ndugu yako ana aina ya arthritis.

Jinsia: Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuwa na RA kuliko wanaume wakati wanaume wana uwezekano mkubwa wa kupata gout.

Unene kupita kiasi: Uzito wa ziada unaweza kuongeza hatari ya mtu kwa OA kwa sababu inaweka shinikizo zaidi kwenye viungo.

Historia ya majeraha ya awali: Wale ambao wameumia pamoja kutoka kwa kucheza michezo, kutoka kwa ajali ya gari, au matukio mengine wana uwezekano wa kupata ugonjwa wa arthritis baadaye.

Hata ikiwa hauhisi dalili, unapaswa kujadili hatari zako za ugonjwa wa arthritis na daktari wako. Wanaweza kusaidia kutoa njia za kuzuia au kuchelewesha arthritis.

Je! Ni aina gani za ugonjwa wa arthritis?

Kama vile eneo la ugonjwa wa arthritis linatofautiana, sio watu wote watakuwa na aina sawa ya arthritis.

Osteoarthritis

OA ni aina ya kawaida ya ugonjwa wa arthritis. Sababu kubwa ya hatari kwa hali hii ni umri. Maumivu ya kawaida na ugumu unaohusishwa na kuzeeka hauondoki wakati una hali hii. Majeraha ya awali katika utoto na utu uzima pia yanaweza kusababisha ugonjwa wa ugonjwa wa viungo, hata ikiwa unafikiria umepona kabisa.

Arthritis ya damu

RA ni aina ya pili ya kawaida ya arthritis. Kwa watu walio chini ya umri wa miaka 16, inaitwa ugonjwa wa arthritis ya watoto (hapo awali ilijulikana kama ugonjwa wa damu wa watoto). Aina hii ya ugonjwa wa autoimmune husababisha mwili kushambulia tishu kwenye viungo. Una hatari kubwa ya kupata aina hii ya ugonjwa wa arthritis ikiwa tayari una aina nyingine ya ugonjwa wa autoimmune, kama vile lupus, Hashimoto's thyroiditis, au multiple sclerosis. Maumivu na uvimbe unaoonekana, haswa mikononi, inaashiria hali hii.

Gout

Gout ni aina ya tatu ya ugonjwa wa arthritis. Wakati asidi ya uric inapojengwa, inazunguka viungo. Fuwele hii husababisha uchochezi, na kuifanya iwe ngumu na chungu kwa mifupa kusonga. Arthritis Foundation inakadiria kuwa asilimia nne ya watu wazima wa Amerika huendeleza gout, haswa katika umri wao wa kati. Hali zinazohusiana na unene pia zinaweza kuongeza hatari yako kwa asidi ya juu ya uric na gout. Ishara za gout kawaida huanza kwenye vidole, lakini zinaweza kutokea kwenye viungo vingine kwenye mwili.

Je! Unaweza kuzuia arthritis?

Hakuna hatua moja ya kuzuia ugonjwa wa arthritis, haswa ukizingatia aina zote tofauti ambazo zipo. Lakini unaweza kuchukua hatua za kuhifadhi kazi ya pamoja na uhamaji. Hatua hizi pia zitaboresha hali yako ya jumla ya maisha.

Kujifunza zaidi juu ya ugonjwa pia kunaweza kusaidia kwa matibabu ya mapema. Kwa mfano, ikiwa unajua una shida ya mwili, unaweza kukumbuka dalili za mapema. Kwa mapema unapata ugonjwa na kuanza matibabu ni bora zaidi unaweza kuchelewesha ukuaji wa ugonjwa.

Mapendekezo kadhaa ya jumla kuhusu jinsi unaweza kuzuia ugonjwa wa arthritis ni pamoja na:

• Kula lishe ya mtindo wa Mediterranean. Chakula cha samaki, karanga, mbegu, mafuta ya mizeituni, maharagwe, na nafaka nzima inaweza kusaidia na kuvimba. Kupunguza ulaji wako wa sukari, ngano, na gluten pia inaweza kusaidia.
• Kula lishe yenye sukari kidogo. Sukari inaweza kuchangia uchochezi na maumivu ya gout.
• Kudumisha uzito mzuri. Hii inapunguza mahitaji ya viungo vyako.
• Kufanya mazoezi mara kwa mara. Shughuli ya mwili inaweza kusaidia kupunguza maumivu, kuboresha mhemko, na kuongeza uhamaji na utendaji wa pamoja.
• Kuepuka kuvuta sigara. Tabia hiyo inaweza kuzidisha shida za mwili, na ni hatari kubwa kwa ugonjwa wa damu
• Kuona daktari wako kwa ukaguzi wa kila mwaka. Kumbuka kuripoti dalili zozote ambazo zinaweza kuhusishwa na ugonjwa wa arthritis.
• Kuvaa vifaa sahihi vya kinga. Wakati wa kucheza michezo au kufanya kazi, vifaa vya kinga vinaweza kusaidia kuzuia majeraha.

Unapaswa kuona daktari lini?

Arthritis ya juu inaweza kufanya uhamaji kuwa mgumu, pamoja na uwezo wa kufanya shughuli za kila siku. Kwa kweli, ungemwona daktari wako kabla hali yako iko katika hatua za hali ya juu. Ndiyo sababu ni muhimu kujua kuhusu hali hii, haswa ikiwa uko katika hatari ya hiyo.

Mapendekezo kadhaa ya jumla ya wakati wa kuona daktari wako ni pamoja na:

• ugumu wa kusonga pamoja
• uvimbe wa pamoja
• maumivu
• uwekundu
• joto katika kiungo kilichoathiriwa

Daktari wako atasikiliza dalili zako na kutathmini historia yako ya matibabu na familia. Daktari anaweza kuagiza upimaji zaidi, kama damu, mkojo, majaribio ya maji ya pamoja, au tafiti za picha (x-ray au ultrasound). Vipimo hivi vinaweza kusaidia kujua ni aina gani ya ugonjwa wa arthritis unayo.

Daktari wako anaweza pia kutumia vipimo vya upigaji picha kugundua maeneo ya kuumia au kuvunjika kwa pamoja. Uchunguzi wa picha ni pamoja na X-rays, ultrasound, au scans magnetic imaging scans. Hii pia inaweza kusaidia kudhibiti hali zingine.

Je! Ni matibabu gani ya ugonjwa wa arthritis?

Daktari wako anaweza kukuandikia dawa, kupendekeza upasuaji, na kukuhimiza ufanye tiba ya mwili. Nyumbani unaweza kupunguza maumivu ya arthritis kwa kuoga kwa joto, kufanya mazoezi ya kunyoosha kwa upole, na kutumia kifurushi cha barafu kwenye eneo lenye kidonda.

Matibabu ya mifupa

Daktari wako anaweza kutibu OA kwa njia za kihafidhina. Hizi ni pamoja na kupunguza maumivu ya kichwa au mdomo juu ya kaunta, au kuchoma au kuchoma joto la pamoja iliyoathiriwa. Unaweza pia kuhimizwa kushiriki katika mazoezi ya tiba ya mwili ili kuimarisha misuli karibu na kiungo. Ikiwa osteoarthritis yako inaendelea mbele, upasuaji unaweza kupendekezwa kukarabati au kubadilisha kiungo. Taratibu za uingizwaji wa pamoja ni kawaida zaidi kwa viungo vikubwa, kama vile magoti na viuno.