Jinsi ya Kuondoa Cellulite Kutumia Mafuta Muhimu

Content.

• Pitia kwa

Cellulite ni sehemu tu ya maisha - hufanyika kwa kila mtu, hata mifano kama Ashley Graham, wakufunzi wa mazoezi ya akili kama Anna Victoria, na watu wote wenye sura nzuri unaowaona kwenye malisho yako ya Instagram - na sio kitu cha kuwa na aibu. (Cue mwili wote wa #LoveMyShape body-pos unahisi.) Cellulite ni mafuta tu chini ya ngozi-na hakuna dawa ya kichawi itakayoondoka kabisa. (Zaidi juu ya sayansi ya cellulite na hadithi za kawaida za seluliti hapa.)

Lakini ikiwa unataka kuongeza mzunguko wa damu, laini kuonekana kwa cellulite, na kupunguza kuonekana kwa bloating kwa kutumia mafuta muhimu? Jaribu mapishi haya kutoka kwa Hope Gillerman, mwandishi wa Mafuta Muhimu Kila Siku na mwanzilishi wa H. Gillerman Organics tiba muhimu za mafuta.

Kichocheo

• Vijiko 2 vya mafuta yaliyokatwa
• Vijiko 2 mafuta ya zabibu
• 1/4 kijiko mafuta ya mwerezi
• 1/4 kijiko cha mafuta ya geranium
• Matone 5 ya mafuta ya peppermint

Mbinu

Changanya viungo katika kikombe cha kioo au chupa na swirl ili kuchanganya. "Kabla ya kuingia kuoga, suuza ngozi yako na kitambaa cha kufulia kibovu, ukipita miguu miwili na makalio kwa kutumia mwendo wa duara na viboko vya juu," anasema Gillerman. Kuiga mchakato huo katika kuoga na sabuni kali. Halafu, ukishakuwa nje ya kuoga wakati ngozi yako bado ina unyevu, paka mafuta ya mwili wako kwa miguu yako, makalio, tumbo na vichwa vya miguu yako kwa viboko virefu zaidi. Kwa matokeo bora zaidi, fanya hivi wakati wa kuoga baada ya mazoezi baada ya kusagwa miguu hii ya kulainisha cellulite na mazoezi ya kitako. (Inayofuata, jaribu mapishi mengine mahiri ya mafuta muhimu ya Gillerman: seramu ya kuchangamsha, kusugua kwa mwili na miguu ya DIY, dawa ya kutunza ngozi ya maji ya waridi, na mbinu ya kulainisha kucha kavu na iliyokauka.)

Pitia kwa