Je! Unaweza Kutoa Damu Mara Ngapi?

Content.

• Ni mara ngapi unaweza kutoa damu?
• Muhtasari
• Je! Dawa zingine zinaweza kuathiri ni mara ngapi unaweza kutoa damu?
• Je! Kuna mtu yeyote anayeweza kuchangia?
• Unaweza kufanya nini kujiandaa kwa mchango wa damu?
• Umwagiliaji
• Kula vizuri
• Nini cha kutarajia wakati unatoa damu
• Sababu ya wakati kwa aina zingine za michango ya damu
• Itachukua muda gani kujaza damu uliyotoa?
• Mstari wa chini

Kuokoa maisha inaweza kuwa rahisi kama kutoa damu. Ni njia rahisi, isiyo na ubinafsi, na isiyo na maumivu kusaidia jamii yako au wahasiriwa wa janga mahali pengine mbali na nyumbani.

Kuwa mfadhili wa damu inaweza kukusaidia, pia. Kulingana na Shirika la Afya ya Akili, kwa kusaidia wengine, kuchangia damu kunaweza kufaidisha afya yako ya mwili na ya kihemko.

Swali moja ambalo huibuka mara nyingi ni, ni mara ngapi unaweza kuchangia damu? Je! Unaweza kutoa damu ikiwa haujisikii vizuri au ikiwa unatumia dawa fulani? Soma ili upate majibu ya maswali hayo na zaidi.

Ni mara ngapi unaweza kutoa damu?

Kwa kweli kuna aina nne za michango ya damu, na kila moja ina sheria zake kwa wafadhili.

Aina za michango ni:

• damu yote, ambayo ndiyo aina ya kawaida ya uchangiaji wa damu
• plasma
• sahani
• seli nyekundu za damu, pia huitwa mchango wa seli nyekundu mbili

Damu nzima ni mchango rahisi na rahisi zaidi. Damu nzima ina seli nyekundu, seli nyeupe, na platelets zote zimesimamishwa kwenye kioevu kinachoitwa plasma. Kulingana na Shirika la Msalaba Mwekundu la Amerika, watu wengi wanaweza kuchangia damu nzima kila siku 56.

Kutoa seli nyekundu za damu - sehemu muhimu ya damu inayotumiwa katika kuongezewa bidhaa za damu wakati wa upasuaji - watu wengi lazima wasubiri siku 112 kati ya michango. Aina hii ya uchangiaji wa damu haiwezi kufanywa zaidi ya mara tatu kwa mwaka.

Wafadhili wa kiume chini ya umri wa miaka 18 wanaweza kuchangia seli nyekundu za damu mara mbili tu kwa mwaka.

Sahani za seli ni seli zinazosaidia kuunda kuganda kwa damu na kudhibiti kutokwa na damu. Kwa kawaida watu wanaweza kutoa chembe za damu mara moja kila siku 7, hadi mara 24 kwa mwaka.

Michango ya plasma tu inaweza kufanywa mara moja kila siku 28, hadi mara 13 kwa mwaka.

Muhtasari

• Watu wengi wanaweza kuchangia damu nzima kila siku 56. Hii ndio aina ya kawaida ya uchangiaji damu.
• Watu wengi wanaweza kuchangia seli nyekundu za damu kila siku 112.
• Unaweza kutoa chembe za damu mara moja kila siku 7, hadi mara 24 kwa mwaka.
• Kwa kawaida unaweza kuchangia plasma kila siku 28, hadi mara 13 kwa mwaka.
• Ukitoa aina nyingi za michango ya damu, hii itapunguza idadi ya michango ambayo unaweza kutoa kwa mwaka.

Je! Dawa zingine zinaweza kuathiri ni mara ngapi unaweza kutoa damu?

Dawa zingine zinaweza kukufanya usistahiki kuchangia, iwe kwa kudumu au kwa muda mfupi. Kwa mfano, ikiwa unachukua dawa za kuzuia dawa sasa, huwezi kuchangia damu. Mara tu ukimaliza na kozi ya viuatilifu, unaweza kustahiki kuchangia.

Orodha ifuatayo ya dawa inaweza kukufanya usistahiki kuchangia damu, kulingana na jinsi ulivyotumia hivi karibuni. Hii ni orodha tu ya dawa ambazo zinaweza kuathiri ustahiki wako wa michango:

• vipunguzi vya damu, pamoja na dawa za antiplatelet na anticoagulant
• antibiotics kutibu maambukizo ya papo hapo
• matibabu ya chunusi, kama isotretinoin (Accutane)
• upotezaji wa nywele na dawa ya hypertrophy ya kibofu ya kibofu, kama vile finasteride (Propecia, Proscar)
• dawa ya saratani ya ngozi ya basal cell carcinoma, kama vile vismodegib (Erivedge) na sonidegib (Odomzo)
• dawa ya psoriasis ya mdomo, kama vile acitretin (Soriatane)
• dawa ya ugonjwa wa arthritis, kama vile leflunomide (Arava)

Unapojiandikisha kwa mchango wa damu, hakikisha kujadili dawa yoyote ambayo unaweza kuwa umechukua katika siku, wiki, au miezi michache iliyopita.

Je! Kuna mtu yeyote anayeweza kuchangia?

Kulingana na Shirika la Msalaba Mwekundu la Amerika, kuna vigezo kadhaa kuhusu ni nani anayeweza kuchangia damu.

• Katika majimbo mengi, lazima uwe na umri wa miaka 17 kutoa platelet au plasma na angalau umri wa miaka 16 kutoa damu nzima. Wafadhili wadogo wanaweza kustahiki katika majimbo fulani ikiwa wana fomu ya idhini ya wazazi iliyosainiwa. Hakuna kikomo cha umri wa juu.
• Kwa aina zilizo hapo juu za michango, lazima uzani angalau pauni 110.
• Lazima uwe unajisikia vizuri, bila dalili za homa au homa.
• Lazima usiwe na kupunguzwa kwa wazi au vidonda.

Wahisani wa seli nyekundu za damu kawaida wana vigezo tofauti.

• Wafadhili wa kiume lazima wawe na umri wa angalau miaka 17; hakuna mfupi kuliko futi 5, urefu wa inchi 1; na uzani angalau pauni 130.
• Wafadhili wa kike lazima wawe na umri wa angalau miaka 19; hakuna mfupi kuliko futi 5, urefu wa inchi 5; na uzani angalau pauni 150.

Wanawake huwa na viwango vya chini vya ujazo wa damu kuliko wanaume, ambayo inasababisha tofauti za kijinsia katika miongozo ya michango.

Kuna vigezo kadhaa ambavyo vinaweza kukufanya usistahiki kuchangia damu, hata ikiwa unatimiza mahitaji ya umri, urefu, na uzito. Wakati mwingine, hata hivyo, unaweza kustahiki kuchangia baadaye.

Unaweza kukosa kutoa damu ikiwa yoyote ya yafuatayo yanakuhusu:

• Dalili za baridi au mafua. Lazima uwe unahisi vizuri na mwenye afya njema kutoa.
• Tatoo au kutoboawalio chini ya mwaka mmoja. Ikiwa una tattoo ya zamani au kutoboa na una afya njema, unaweza kuchangia. Wasiwasi ni uwezekano wa kuambukizwa na sindano au chuma kuwasiliana na damu yako.
• Mimba. Lazima subiri wiki 6 baada ya kuzaa ili kutoa damu. Hii ni pamoja na kuharibika kwa mimba au utoaji mimba.
• Kusafiri kwenda nchi zilizo na hatari kubwa ya malaria. Ingawa kusafiri nje ya nchi hakufanyi moja kwa moja usistahiki, kuna vizuizi kadhaa ambavyo unapaswa kujadili na kituo chako cha kuchangia damu.
• Hepatitis ya virusi, VVU, au magonjwa mengine ya zinaa. Huwezi kutoa ikiwa umepima VVU, umegunduliwa na hepatitis B au C, au umetibiwa kaswende au kisonono katika mwaka uliopita.
• Matumizi ya ngono na madawa ya kulevya. Huenda usichangie ikiwa umeingiza dawa ambazo hazijaamriwa na daktari au ikiwa umeshiriki ngono kwa pesa au dawa za kulevya.

Unaweza kufanya nini kujiandaa kwa mchango wa damu?

Kutoa damu ni utaratibu rahisi na salama, lakini kuna hatua chache unazoweza kuchukua kusaidia kupunguza hatari ya shida yoyote.

Umwagiliaji

Ni rahisi kuhisi umepungukiwa na maji baada ya kutoa, kwa hivyo kunywa maji mengi au maji mengine (sio pombe) kabla na baada ya uchangiaji wako wa damu.

Kula vizuri

Kula vyakula vyenye chuma na vitamini C kabla ya kuchangia itasaidia kulipia kushuka kwa viwango vya chuma ambavyo vinaweza kutokea kwa uchangiaji wa damu.

Vitamini C inaweza kusaidia mwili wako kunyonya chuma cha mmea kutoka kwa vyakula kama vile:

• maharagwe na dengu
• karanga na mbegu
• wiki ya majani, kama mchicha, broccoli, na collards
• viazi
• tofu na maharagwe ya soya

Nyama, kuku, samaki na mayai pia yana chuma.

Vyanzo vyema vya vitamini C ni pamoja na:

• matunda mengi ya machungwa
• aina nyingi za matunda
• tikiti
• mboga ya kijani kibichi, yenye majani

Nini cha kutarajia wakati unatoa damu

Inachukua tu kama dakika 10 kutoa kijiko kidogo cha damu - mchango wa kawaida. Walakini, unaposhughulikia usajili na uchunguzi, pamoja na wakati wa kupona, utaratibu wote unaweza kuchukua kama dakika 45 hadi 60.

Katika kituo cha kuchangia damu, utahitaji kuonyesha fomu ya kitambulisho. Kisha, utahitaji kujaza dodoso na maelezo yako ya kibinafsi. Hojaji hii pia itataka kujua kuhusu yako:

• historia ya matibabu na afya
• dawa
• kusafiri kwenda nchi za nje
• shughuli za ngono
• matumizi yoyote ya madawa ya kulevya

Utapewa habari kadhaa juu ya kuchangia damu na utapata fursa ya kuzungumza na mtu katika kituo kuhusu ustahiki wako wa mchango na nini cha kutarajia.

Ikiwa unastahiki kuchangia damu, joto lako, shinikizo la damu, mapigo, na viwango vya hemoglobini vitakaguliwa. Hemoglobini ni protini ya damu ambayo hubeba oksijeni kwa viungo vyako na tishu.

Kabla ya mchango halisi kuanza, sehemu ya mkono wako, ambapo damu itatolewa kutoka, itasafishwa na kusafishwa. Sindano mpya isiyozaa kisha itaingizwa kwenye mshipa mkononi mwako, na damu itaanza kutiririka kwenye mfuko wa mkusanyiko.

Wakati damu yako inachorwa, unaweza kupumzika. Vituo vingine vya damu huonyesha sinema au televisheni inacheza ili kukukengeusha.

Mara baada ya damu yako kuchorwa, bandeji ndogo na mavazi yatawekwa kwenye mkono wako. Utapumzika kwa muda wa dakika 15 na utapewa vitafunio vyepesi au kitu cha kunywa, na kisha utakuwa huru kwenda.

Sababu ya wakati kwa aina zingine za michango ya damu

Kutoa seli nyekundu za damu, plasma, au sahani zinaweza kuchukua dakika 90 hadi masaa 3.

Wakati wa mchakato huu, kwa kuwa sehemu moja tu inaondolewa kwenye damu kwa msaada, vifaa vingine vitalazimika kurudishwa kwenye damu yako baada ya kutenganishwa kwenye mashine.

Michango ya sahani itahitaji sindano kuwekwa katika mikono yote ili kukamilisha hili.

Itachukua muda gani kujaza damu uliyotoa?

Wakati unaochukua kujaza damu kutoka kwa mchango wa damu unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Umri wako, urefu, uzito, na afya ya jumla vyote vina jukumu.

Kulingana na Msalaba Mwekundu wa Amerika, plasma kwa ujumla hujazwa tena ndani ya masaa 24, wakati seli nyekundu za damu hurudi katika viwango vyao vya kawaida ndani ya wiki 4 hadi 6.

Hii ndio sababu unahitajika kusubiri kati ya michango ya damu. Kipindi cha kusubiri husaidia kuhakikisha kuwa mwili wako una muda wa kutosha kujaza tena plasma, chembe za damu, na seli nyekundu za damu kabla ya kutoa msaada mwingine.

Mstari wa chini

Kuchangia damu ni njia rahisi ya kusaidia wengine na labda hata kuokoa maisha. Watu wengi walio na afya njema, bila sababu za hatari, wanaweza kuchangia damu nzima kila siku 56.

Ikiwa haujui ikiwa unastahiki kuchangia damu, zungumza na mtoa huduma wako wa afya au wasiliana na kituo cha kuchangia damu ili upate maelezo zaidi. Kituo chako cha uchangiaji damu kinaweza pia kukuambia ikiwa aina fulani za damu zinahitajika sana.