Jinsi ya Kupunguza Ofisi

Content.

• Pitia kwa

Shukrani kwa sehemu kubwa na viambato vya sukari, tasnia ya chakula hivi majuzi imeitwa kwa ajili ya kuchangia sehemu za kiuno zinazopanuka kila mara za Amerika. Lakini mashirika matatu yanashinda mtindo huo kwa kuunga mkono mikakati ya kula-afya ambayo inaweza kukusaidia kubaki mwembamba.

JIPATIE VITAFU VYA AFYA Del Monte inarahisisha kwa kutumia safu ya mashine za kuuza zilizojaa matunda, mboga mboga na dipu ya mtindi pekee. Wapate katika majengo ya ofisi na vilabu vya afya. Kwa habari zaidi, tembelea fruit.com.

PUNGUZA SODA YAKO Sasa unaweza kuchukua kopo dogo, lenye kalori 90 la soda yoyote ya Coca-cola, ikiwa ni pamoja na Sprite, Fanta, na Barq's Root Beer. Kampuni pia inahamisha habari yake ya kalori mbele ya vifungashio ili kuongeza uelewa.

KULA TUNDA ZAIDI Hakuna wakati wa kwenda kwenye soko la wakulima? Fruit Guys watakuletea sanduku la matunda ya ndani ya msimu (kutoka $32 kwa resheni 25; fruitguys.com) hadi ofisini au nyumbani kwako. Unaweza pia kuagiza uteuzi wa kikaboni.

Pitia kwa