Je, Unahitaji Kutoboa Mkundu Kabla ya Kituko cha Matako?

Content.

• Je! Kinyesi ni wasiwasi wa kweli wakati wa Anal?
• Jinsi ya Kupunguza Hatari ya kinyesi Wakati wa Uchezaji
• Unaweza Kuichukua Hatua Zaidi na Dochi ya Mkundu
• Hasa Jinsi ya Anal Douche
• 1. Nunua balbu yako.
• 2. Andaa douche.
• 3. Lube bomba.
• 4. Chukua msimamo.
• 5. Pampu, kisha tupa.
• 6. Labda kurudia mara moja zaidi (lakini sio zaidi ya hiyo!).
• 7. Angalia usafi kwa kuingiza toy.
• Anal Douche au La, Zungumza na Mpenzi Wako Kuhusu kinyesi
• Kuchukua
• Pitia kwa

Ngono ya mkundu haikupata majina ya utani "uvuvi wa trout kahawia," "mkanda wa kahawia," "wakinuka kwa kunuka," "wakipanda barabara kuu ya Hershey," na "wakipiga jicho la kahawia" bure. Baada ya yote, vitu vya kitako vinajumuisha kuweka kitu mahali ambapo kinyesi hutoka.

Ukweli huo ndio sababu kuu watu wengi hawajajaribu ngono ya mkundu, kulingana na mwalimu aliyeidhinishwa wa ngono Alicia Sinclair, Mkurugenzi Mtendaji wa b-Vibe, kampuni ya bidhaa ya kucheza anal. "Angalau asilimia 75 ya watu ninaozungumza nao ambao wana nia ya kujaribu mkundu wanaelezea wasiwasi huo."

Lakini ni kweli ukweli wa uwezekano wa kukutana na poo wakati wa kusukuma rump? Na unaweza kufanya nini kupunguza uwezekano huo hata zaidi? Mwongozo huu unajibu maswali hayo na mengine - ikiwa ni pamoja na yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kuhusu mazoezi ya kawaida ya utayarishaji wa ngono ya mkundu, kuchubua mkundu.

Je! Kinyesi ni wasiwasi wa kweli wakati wa Anal?

Kwanza, wacha tufike chini ya hatari ya kinyesi wakati wa vitu vya kitako. Wakati kitu kidogo cha kinyesi kinawezekana, kuchukua shit kamili kwenye gunia ni mbali uwezekano mdogo kuliko unavyoweza kukisia.

Ili kuelewa ni kwanini, unahitaji somo la anatomy: Mchezo wa kupenya wa kupenya unajumuisha kuweka kitu ndani ya mfereji wa mkundu. Isipokuwa unajihusisha na mchezo uliokithiri wa mkundu (fikiria: kufyatua mkundu) au kutumia uume mrefu sana au dildo (kama, urefu wa inchi 10), hutakwenda juu zaidi ya mfereji wa haja kubwa. Hiyo ni habari njema kwa sababu "kinyesi hakihifadhiwa kwenye mfereji wa mkundu, kimehifadhiwa juu zaidi kwenye njia ya kumengenya, katika koloni," anaelezea Evan Goldstein, DO, Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi wa Bespoke upasuaji, upasuaji na mazoezi ya ustawi. Kwa hivyo, "wakati puru ni a mfereji kwa kinyesi, sio mahali kinapohifadhiwa," anasema.

Wakati lazima ubaki kinyesi, mwili wako hukutumia ishara hiyo (unajua moja!). Halafu, unapokuwa kwenye choo, kinyesi huondoka kwenye koloni, hupita kwenye puru, hupitia mfereji wa mkundu, na kisha huingia kwenye bakuli, anaelezea.

Kwa hivyo hii inamaanisha nini kwa ujumla, "Je! Nitaenda masikini wakati wa kucheza anal?" swali? Kwanza, mwenzi wako siokwenda kuingiza kidole, dildo, au Dick moja kwa moja kwenye kinyesi. Pili, isipokuwa unapuuza ishara ya "choo, sasa" kutoka kwa ubongo wako, uwezekano wa wewe kuingia kwenye tendo la ngono ni nadra sana. Mwishowe, na labda inafahamika zaidi kwa wale ambao ni wanyofu, ni hivyo hufanya inamaanisha kuwa inawezekana kwa mwenzi wako kukutana na kinyesi wakati wa kucheza. "Inawezekana kwa idadi ndogo ya namba mbili kuachwa nyuma kwenye kuta za mfereji wa mkundu kutoka kwa kinyesi chako cha mwisho," anasema Dk Goldstein.

Je, hiyo inamaanisha kuwa kuna uwezekano wa asilimia sifuri wa kufanya mapenzi wakati wa ngono ya mkundu? Hapana. Wakati hali mbaya ni nadra kuliko watu wengi wanavyofikiria, "kinyesi kinaweza kutokea wakati wa ngono ya mkundu," anasema Sinclair. Na uwezekano ni mkubwa zaidi kwa watu wanaougua masuala ya GI kama vile IBS au IBD, anaongeza.

BTW, ikiwa umesikia kupitia mzabibu kwamba ikiwa unafanya ngono na mwenzi anayetoa huvuta haraka, kwamba ombwe hilo linaweza kunyonya kinyesi, wacha rekodi ionyeshe kuwa Dk Goldstein anasema hii ni hadithi ya mijini. (Ndiyo, hadithi!) Lakini pia, kwa ajili ya kujamiiana kwa njia ya mkundu, tafadhali mshauri mwenzi wako dhidi ya kufanya hivi. Mkundu wa polepole, thabiti, na wa mawasiliano ni mkundu wa kupendeza.

Jinsi ya Kupunguza Hatari ya kinyesi Wakati wa Uchezaji

Njia bora ya kupunguza hatari ya kupata kinyesi, kulingana na Dk. Goldstein, ni kwa kupiga simu kwenye mlo wako. "Lishe yenye nyuzinyuzi nyingi huhimiza uondoaji kamili wakati wa kinyesi, ambayo ina maana kwamba utakuwa na uwezekano mdogo sana wa kuacha mabaki ya kinyesi kuliko vile unavyokula ikiwa unakula lishe yenye nyuzinyuzi kidogo," anasema. (Angalia: Faida Zote za Kuwa na Fiber katika Mlo Wako)

Anapendekeza pia kuzuia vyakula ambavyo vinasumbua tumbo lako masaa 24-ish kabla ya kucheza. Kile kinachostahiki kama chakula kinachosumbua tumbo ni cha kibinafsi, lakini wakosaji wa kawaida ni pamoja na bidhaa za kukaanga, maziwa, na michuzi ya siki na salia.

Sinclair anabainisha kuwa bafu au bafu kati ya BM yako ya mwisho na wakati utafanya ngono pia inaweza kusaidia kuondoa kinyesi chochote kilichobaki. Na ikiwa hiyo sio chaguo, hakuna harufu nzuri ya mvua itafanya ujanja.

Unaweza pia kupunguza mchezo wa kuigiza (ikitokea chochote kitatokea) kwa kuweka kitambaa chenye rangi nyeusi kwenye kitanda, kuweka mikono ya watoto karibu, au kufanya tendo la kuoga, anasema. (Kuhusiana: Jinsi ya Kufanya Mapenzi ya Kuoga Ambayo Kwa Kweli Inashangaza)

Unaweza Kuichukua Hatua Zaidi na Dochi ya Mkundu

Pia inajulikana kama kisafishaji cha mkundu, kichungi cha mkundu ni kifaa cha kuosha kitako chako. Inajumuisha kusukuma maji (au suluhisho maalum) kwenye mfereji wa mkundu na bomba au kifaa chenye umbo la taa ili kuondoa kuta za puru za mabaki yoyote ambayo yanaweza kushoto, anaelezea Dk Goldstein. "Hii ni kweli kabisa la lazima kabla ya ngono ya mkundu, lakini ndivyo watu wengine wanahitaji ili kuwa vizuri kutazama eneo hilo, "anasema Sinclair. (Kwa barua hiyo, hapana, hauitaji kuosha uke wako pia.)

Kuna aina ya bidhaa za w-i-d-e kwenye soko zilizotengenezwa kwa uchujaji wa mkundu. Lakini, kulingana na Dk. Goldstein, wengi wao ni wakali sana kwa utando nyeti wa mkundu. Kwa mfano, "oga ya bomba ya bomba ya kuoga ni fujo sana kwa kazi hiyo," anasema.Na kidonge cha mkundu ambacho unaweza kupata kwenye duka lako la dawa - mara nyingi huuzwa kama enema - kwa kawaida huwa na suluhu zilizoundwa ili kupunguza kuvimbiwa. Maana, wanakufanya kinyesi, ambayo ni kinyume kabisa na kile unachojaribu kutimiza.

Kwa kawaida, anasema, watu watanunua enema, watatupa suluhisho, watajaza balbu na maji ya kuzama, na kisha watumie kwa shimoni. Ingawa ni sawa kwa matumizi ya mara kwa mara, "maji ya bomba si sawa na pH ya mfereji," kulingana na Dk. Goldstein. Kwa hivyo utumiaji wa mara kwa mara (zaidi ya mara mbili kwa wiki) unaweza kuchafua na microbiome ya anal na kuchakaa kwenye kitambaa cha mfereji wa mkundu, ambayo anasema inaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa, magonjwa ya zinaa, na maumivu wakati wa kujamiiana. Zaidi ya hayo, kutaga mara kwa mara kunaweza pia kusababisha usawa wa elektroliti, kulingana na Wakfu wa San Francisco AIDs.

Hivyo kama wewe ni kwenda mkundu douche, nini inapaswa wewe douche ya mkundu na? Kwa kweli, suluhisho la douching lililoundwa na daktari kama vile Njia ya Baadaye inayoweza kuosha Ofa (Inunue, $ 42, futuremethod.com), ambayo inalingana na pH ya mfereji wa mkundu, na kwa hivyo inapunguza hatari ya athari zisizohitajika. Vinginevyo, unaweza kuchagua bidhaa ya duka la dawa na maji ya bomba (chaguo hapa chini), ukizingatia usiitumie mara nyingi.

Kumbuka: Ikiwa una hali ya anal iliyopo (hemorrhoids, makovu ya mkundu, nyufa), Dk.Goldstein anasema ni salama zaidi kuzuia kukwama. Kuingiza pua kwenye puru kunaweza kujumlisha masuala haya, na hata kusababisha maumivu au jeraha. Ikiwa haujui ikiwa kulala kwa mkundu ni salama kwako, zungumza na mtoa huduma ya afya anayejamiiana juu yake kabla ya kuweka chochote hapo juu mwenyewe.

Hasa Jinsi ya Anal Douche

Kusisitiza: Kufungwa kwa mkundu sio lazima. "Ikiwa unatumia douche au la ni kweli kwako na kwa mwenzi wako," anasema Sinclair. Lakini ikiwa wewe fanya douche, ni muhimu kuifanya vizuri. (Dk Goldstein anasema amekuwa na wagonjwa kadhaa ambao wamejeruhiwa kwa kulala vibaya.)

1. Nunua balbu yako.

Kwanza, wekeza kwenye douche iliyotajwa hapo juu iliyoundwa na daktari (Inunue, pakiti 6 kwa $42, futuremethod.com).

Ikiwa uko katika wakati mgumu na hauwezi kusubiri uwasilishaji, bop na CVS yako ya ndani au Walgreens na ununue enema na balbu ndogo zaidi. "Chini ni zaidi," asema Dakt. Goldstein. Enema hii inayoweza kutolewa kwa oz ya 4.5 kutoka CVS (Inunue, $ 2, cvs.com) ni chaguo nzuri, kama ilivyo chaguo hili la 4.8 oz kutoka kwa chaguo la O4.8 oz kutoka Otbba (Nunua, $ 12, amazon.com).

2. Andaa douche.

Dakika 60 kabla ya kucheza, nenda kwenye bafuni. "Ikiwa unajamiiana kwa njia ya haja kubwa na huna wakati kama huo wa kujiandaa, bado unaweza kuoga, hakikisha umeingiza kitako mara baada ya kusaidia kuondoa kioevu kupita kiasi," anasema Dk Goldstein. (Zaidi juu ya hiyo kwa sekunde).

Ikiwa umepata douche yako kutoka duka la dawa, toa suluhisho linalokuja na ujaze balbu na maji ya joto (sio moto!). Ikiwa unatumia douche ya Method ya Baadaye, jaza balbu na suluhisho maalum linalokuja na bidhaa.

Kuwa wazi kabisa: "Hupaswi kamwe kujaza balbu na kahawa, siki, au mafuta mengine muhimu," anasema Sinclair. (Ndio, hilo ni jambo ambalo watu wamefanya).

3. Lube bomba.

Kabla ya kuingiza ncha ya douche nyuma yako, vaa ncha hiyo na moja ya mafuta ya ngono ya kupitisha ngono. "Mkundu haujilainishi, kwa hivyo utahitaji kuongeza mafuta ili kuhimiza kuingia kwa urahisi," anasema Sinclair.

Kulingana na kiwango cha uzoefu wako wa kucheza mkundu na ukubwa wa pua, kushindwa kutumia lube kunaweza kuumiza mlango wa mkundu au mfereji, kulingana na Dk. Goldstein. Kukasirika kwa mihogo? Hapana, asante. Kwa kuongezea, kuumiza mfereji wako wa anal na kisha kufanya ngono ya mkundu kunaweza kuongeza hatari ya maambukizi ya magonjwa ya zinaa, maambukizi, na usumbufu, anasema.

4. Chukua msimamo.

Keti juu - au squat juu - choo. Kisha, fikia katikati ya miguu yako jinsi unavyoweza kuingiza kisodo na kurahisisha pua. Ikiwa nafasi hii si nzuri, unaweza pia kujaribu kuinua futi moja juu ya choo. Au, peleka kwenye kuoga na ufikie kati ya miguu yako huko.

Chaguo jingine, ikiwa uhamaji wako wa mgongo wa thoracic unaruhusu, ni kuichukua kutoka nyuma! Watu wengine hufanya kwa kwelipata nafasi hii kuwa rahisi zaidi. Yote ni juu ya upendeleo wa kibinafsi.

Ikiwa kupunguza pua ndani huanza kusababisha usumbufu wowote, pumzika na kupumua, ukiendelea wakati unaweza bila maumivu. (Mawaidha: Uchezaji wa mkundu haupaswi kuumiza.) Usumbufu ukiendelea, simama na usaidie mkundu wako kuzoea kugusa / kusisimua na punyeto nyepesi. (Tazama: Jinsi ya Kuchunguza Punyeto ya Anal)

5. Pampu, kisha tupa.

Hatua kwa hatua punguza balbu, uhamishe yaliyomo kwenye mfereji wa mkundu. "Karibu mara tu yaliyomo yakiingia kwenye mkundu wako, utahisi hamu ya kutia kinyesi," anasema Sinclair. Jaribu kushikilia yaliyomo kwenye kitako chako kwa mahali popote kutoka sekunde 10 hadi 30 kwa kuambukiza misuli yako ya sakafu ya pelvic kabla ya "kushinikiza nje" na kutolewa maji machafu ndani ya choo. Isipokuwa lazima ubonyeze, hii itatoa maji tu.

6. Labda kurudia mara moja zaidi (lakini sio zaidi ya hiyo!).

"Ikiwa utaenda douche, lengo lako linapaswa kuwa kutumia balbu moja," anasema Dk Goldstein. Kwa kweli, hautasukuma zaidi ya ounces 4 hadi 6 za maji kwenye mfereji wako, anaongeza.

Na, kwa kweli, kulala kwa mkundu zaidi ya hiyo inaweza kuwa na tija. "Wakati mwingine watu hula douche mara moja au mbili, wataona kutolewa kwa maji wazi ndani ya choo, na kisha kuoga mara nyingine na kuona maji ya kinyesi," anasema. "Hiyo ni kwa sababu na douche hiyo ya ziada wanazidi kuingia kwenye mfumo wa mmeng'enyo kuliko vile wangefanya wakati wa ngono ya mkundu na kuchochea utumbo."

7. Angalia usafi kwa kuingiza toy.

"Kutumia toy ya ngono ya mkundu baada ya kuoga kutaonyesha kuwa wewe ni safi na pia itasaidia kuondoa maji yoyote ya ziada yanayoning'inia nyuma," anasema Dk. Goldstein. (Wakati mwingine maji kidogo yatanaswa kwenye mfereji baada ya kunyunyizia mkundu). Ingawa kiasi cha maji yaliyonaswa ni kidogo, ikiwa una wasiwasi kuhusu kuharibu chupi au shuka yako, unaweza kutaka kufanya hivyo katika bafuni pia.

Faida nyingine ya ujanja huu wa kuchezea ni kwamba inasaidia kuandaa mkundu wako kwa wakati mzuri. "Kutumia toy ya ngono juu yako pia inaweza kukusaidia kujifunza zaidi juu ya njia unayohitaji toy au uume kuchukua uzoefu wa raha, ambayo unaweza kuwasiliana wakati wa ngono ya kushirikiana," anasema mtaalam wa ngono ya mkundu na muigizaji wa haja kubwa Daya Dare. (Angalia zaidi: Jinsi ya Kujiandaa kwa Mapenzi ya Mkundu, Kulingana na Walimu wa Jinsia)

Anal Douche au La, Zungumza na Mpenzi Wako Kuhusu kinyesi

Iwe chembechembe za kinyesi zitaingia kwenye mchezo wako au la, jitayarishe kufanya usafishaji baada ya ngono. "Kati ya uwezekano wa kinyesi, maji ya ziada, na mafuta yote utakayohitaji kutumia, ngono ya mkundu itakuwa jambo la fujo," anasema Dare.

Wakati wewe na mpenzi wako mnapaswa kuzungumza kila wakati kabla ya kujaribu kitu kipya, "ni muhimu sana kabla ya ngono ya haja kubwa kwa sababu ajali zinaweza kutokea," anasema Dare. (Kufanya mazoezi ya uangalizi wa ziada ni muhimu sana katika muktadha huu, pia.)

Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kuleta BMs juu:

• "Umekua unavutiwa na kuchunguza mkundu mara kadhaa. Wakati mimi niko wazi kuijaribu, nina wasiwasi sana juu ya kitu chote cha kinyesi. Najua ni ngumu kidogo, lakini ungekuwa wazi kuzungumza kupitia tungefanya nini ikiwa ningefanya kinyesi katikati?"

• "Hujambo babe! Kufuatilia mazungumzo yako kuhusu labda kujaribu ngono ya mkundu kutoka wiki iliyopita... Nimesoma tu makala hii kuhusu utoboaji mkundu, na ninajaribu kufahamu kama hicho ndicho kitu ninachotaka kufanya kabla hatujafanya ngono ya mkundu. Naweza kutuma wewe kiunga na kupata maoni yako? "

• "Nadhani niweze kupumzika vya kutosha wakati wa kujamiiana kwa njia ya haja kubwa ili kukukubali kwenye punda wangu, nahitaji kujua jinsi ungeshughulikia kinyesi ikiwa ingetokea. Je, una wakati wikendi hii kuizungumzia?"

Kuchukua

Hatimaye, hatari ya kupata kinyesi wakati wa kujamiiana kwa mkundu ni ndogo kuliko unavyoweza kukisia kutokana na sehemu ya mwili kupenya. Lakini bado ni uwezekano - baada ya yote, wakati wa kufanya mapenzi, wewe ni "kubisha, kubisha, kubisha." mbinguni mlango wa mavi...🎶

Ili kupunguza hatari ya kupata nambari ya pili wakati wa kupendeza, jaribu kuongeza nyuzinyuzi kwenye lishe yako, kuoga mapema, au hata kunyunyiza kwa njia ya utumbo. Lakini ikiwa wewe fanya jaribu kulala kwa mkundu, hakikisha kuifanya kwa usahihi - vinginevyo, unaweza kuishia kujidhuru zaidi kuliko mema.

Pitia kwa