Jinsi ya Kukaribia Kujadili Ugonjwa wa Crohn na Daktari Wako

Content.

• Chakula na lishe
• Matibabu na athari
• Mtindo wa maisha
• Shida zinazowezekana
• Dalili za dharura
• Bima
• Vikundi vya msaada na habari
• Uteuzi wa ufuatiliaji
• Mstari wa chini

Maelezo ya jumla

Inaweza kuwa wasiwasi kuzungumza juu ya Crohn, lakini daktari wako anahitaji kujua juu ya dalili zako, pamoja na nitty-gritty juu ya harakati zako za matumbo. Wakati wa kujadili ugonjwa na daktari wako, kuwa tayari kuzungumza juu ya yafuatayo:

• una matumbo ngapi kawaida kwa siku
• ikiwa kinyesi chako kiko huru
• ikiwa kuna damu kwenye kinyesi chako
• eneo, ukali, na muda wa maumivu ya tumbo
• ni mara ngapi unapata dalili za kila mwezi
• ikiwa unapata dalili zingine ambazo hazihusiani na njia yako ya utumbo, pamoja na maumivu ya viungo, maswala ya ngozi, au shida za macho
• ikiwa unapoteza usingizi au kuamka mara kwa mara wakati wa usiku kwa sababu ya dalili za haraka
• ikiwa umekuwa na mabadiliko yoyote katika hamu ya kula
• ikiwa uzito wako umeongezeka au umepungua na kwa kiasi gani
• ni mara ngapi unakosa kwenda shule au kufanya kazi kwa sababu ya dalili zako

Jaribu kuijenga tabia ya kufuatilia dalili zako na jinsi zinavyoathiri maisha yako ya kila siku. Pia, taja daktari wako nini umekuwa ukifanya kusaidia kudhibiti dalili - pamoja na kile kilichofanya kazi na kisichofanya.

Chakula na lishe

Crohn's inaweza kuingiliana na uwezo wa mwili wako wa kunyonya virutubisho, ambayo inamaanisha unaweza kuwa katika hatari ya utapiamlo. Ni muhimu kwamba uchukue wakati wa kuzungumza juu ya chakula na lishe na daktari wako.

Labda tayari unajua kuna vyakula vinavyoathiri tumbo lako na vinapaswa kuepukwa. Daktari wako anaweza kukupa vidokezo juu ya ni vyakula gani vyenye lishe bora na pia ni salama kwa ugonjwa wa Crohn. Katika miadi yako, uliza juu ya yafuatayo:

• ni vyakula gani na vinywaji gani vya kuepukwa na kwanini
• jinsi ya kuunda diary ya chakula
• ni vyakula gani vina faida kwa wale walio na ugonjwa wa Crohn
• nini cha kula wakati tumbo lako limefadhaika
• ikiwa unapaswa kuchukua vitamini au virutubisho yoyote
• ikiwa daktari wako anaweza kupendekeza mtaalam wa lishe aliyesajiliwa

Matibabu na athari

Hakuna njia ya ukubwa wa moja ya kutibu ugonjwa wa Crohn. Utahitaji kupitia matibabu yako yote na daktari wako na kile wanachopendekeza kutokana na dalili zako za kipekee na historia ya matibabu.

Dawa za ugonjwa wa Crohn ni pamoja na aminosalicylates, corticosteroids, immunomodulators, antibiotics, na matibabu ya biolojia. Wanalenga kukandamiza majibu ya uchochezi yanayosababishwa na mfumo wako wa kinga na kuzuia shida. Kila kazi kwa njia tofauti.

Hapa kuna mambo kadhaa ya kuuliza daktari wako kuhusu matibabu ya ugonjwa wa Crohn:

• matibabu gani yanapendekezwa kwa aina na ukali wa dalili ulizonazo
• kwa nini daktari wako alichagua dawa fulani
• inachukua muda gani kuhisi unafuu
• ni maboresho gani unapaswa kutarajia
• ni mara ngapi unapaswa kuchukua kila dawa
• madhara ni nini
• ikiwa dawa itaingiliana na dawa zingine
• dawa gani za kaunta zinaweza kutumiwa kusaidia na dalili, kama vile maumivu au kuhara
• wakati upasuaji unahitajika
• ni matibabu gani mapya katika maendeleo
• nini kitatokea ikiwa utaamua kukataa matibabu

Mtindo wa maisha

Mbali na kubadilisha lishe yako, mabadiliko katika maisha yako ya kila siku pia yanaweza kusaidia kudhibiti dalili zako na kuzuia kuwaka. Muulize daktari wako ikiwa kuna kitu wanachopendekeza kubadilisha, kama vile:

• unapaswa kufanya mazoezi mara ngapi
• ni aina gani ya mazoezi yenye faida
• jinsi ya kupunguza mafadhaiko
• ukivuta sigara, jinsi ya kuacha

Shida zinazowezekana

Unaweza kuwa tayari unajua dalili za kawaida za ugonjwa wa Crohn, lakini unahitaji kuangalia shida kadhaa pia. Muulize daktari wako juu ya kila shida zifuatazo ili uweze kujiandaa vizuri ikiwa zitatokea:

• maumivu ya pamoja
• ukurutu
• utapiamlo
• vidonda vya matumbo
• ugumu wa matumbo
• ngumi
• nyufa
• majipu
• osteoporosis kama shida ya tiba sugu ya steroid

Dalili za dharura

Dalili za ugonjwa wa Crohn zinaweza kutabirika wakati mwingine. Ni muhimu kwamba uweze kutambua wakati dalili zako zinamaanisha jambo kubwa.

Mwambie daktari wako kukagua ni dalili gani au athari gani za matibabu yako itazingatiwa kuwa dharura ambayo inahitaji matibabu ya haraka.

Bima

Ikiwa wewe ni mpya kwa mazoezi ya daktari, angalia ili uone kuwa wanakubali bima yako. Kwa kuongeza, matibabu fulani ya ugonjwa wa Crohn ni ghali. Kwa hivyo ni muhimu kuhakikisha kuwa yote yamefunikwa ili usisababishe kucheleweshwa kwa mpango wako wa matibabu.

Uliza kuhusu programu kutoka kwa kampuni za dawa zinazosaidia kupunguza nakala zako na gharama za nje ya mfukoni kwa dawa zako.

Vikundi vya msaada na habari

Fikiria kuuliza daktari wako au timu ya huduma ya afya kwa habari ya mawasiliano kwa kikundi cha msaada cha karibu. Vikundi vya msaada vinaweza kuwa kibinafsi au mkondoni. Sio kwa kila mtu, lakini wanaweza kutoa msaada wa kihemko na habari nyingi juu ya matibabu, lishe, na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Daktari wako anaweza pia kuwa na brosha au vitu vingine vilivyochapishwa ambavyo unaweza kuchukua na wewe au tovuti zingine zilizopendekezwa. Ni muhimu kwamba usiache miadi yako ukiwa umechanganyikiwa juu ya chochote.

Uteuzi wa ufuatiliaji

Mwishowe, panga miadi yako ijayo kabla ya kuondoka kwenye ofisi ya daktari wako. Omba habari ifuatayo kabla ya kwenda:

• ni dalili gani daktari wako anataka uzingatie kabla ya miadi yako ijayo
• nini cha kutarajia kwa wakati ujao, pamoja na vipimo vyovyote vya uchunguzi
• ikiwa unahitaji kufanya chochote maalum kujiandaa kwa mtihani katika ziara yako ijayo
• jinsi ya kuchukua maagizo yoyote na maswali ya kumwuliza mfamasia
• nini cha kufanya ikiwa kuna dharura
• ni njia gani nzuri ya kuwasiliana na daktari wako, iwe kwa barua pepe, simu, au maandishi
• ikiwa ulifanywa vipimo vyovyote vya uchunguzi, waulize wafanyikazi wa ofisi wakati matokeo yatakuja na ikiwa watakupigia moja kwa moja kufuata

Mstari wa chini

Afya yako ni kipaumbele, kwa hivyo unahitaji kuwa vizuri kufanya kazi na daktari wako kupata huduma bora iwezekanavyo. Ikiwa daktari wako hakupi huduma, wakati, au habari unayohitaji, unaweza kutaka kuona daktari mpya.

Ni kawaida kabisa kutafuta maoni ya pili au ya tatu - au zaidi - mpaka utapata sawa.