Mwandishi: Peter Berry
Tarehe Ya Uumbaji: 14 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 18 Novemba 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video.: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Je! Masikio yako huhisi yamezibwa? Nta ya ziada inaweza kujilimbikiza wakati mwingine na kufanya kusikia kuwa ngumu. Wakati huo huo, labda umesoma kwamba kutumia swabs za pamba sio njia salama ya kuondoa nta. Hapa kuna vidokezo juu ya jinsi ya kusafisha masikio yako salama, nini usifanye, na wakati unapaswa kuona daktari wako.

Dalili za kutekelezwa

Earwax, au cerumen, ni wakala wa kujisafisha aliyezalisha mwili wako. Inakusanya uchafu, bakteria, na uchafu mwingine. Kawaida, nta hufanya kazi nje ya masikio kwa njia ya kutafuna na mwendo mwingine wa taya.

Watu wengi hawahitaji kamwe kusafisha masikio yao. Wakati mwingine, ingawa nta inaweza kujenga na kuathiri kusikia kwako. Wakati earwax inafikia kiwango hiki, inaitwa impaction.

Ikiwa una athari, unaweza kupata dalili kama:

  • kuumiza katika sikio lililoathiriwa
  • utimilifu au kupigia sikio
  • kusikia vibaya katika sikio lililoathiriwa
  • harufu inayotokana na sikio lililoathiriwa
  • kizunguzungu
  • kikohozi

Unaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kukuza nta nyingi ikiwa matumizi yako ya msaada wa kusikia au kuziba masikio. Wazee wazee na watu wenye ulemavu wa maendeleo pia wako katika hatari kubwa. Umbo la mfereji wa sikio lako linaweza kufanya ugumu wa asili wa nta kuwa ngumu.


Mbinu bora

Njia salama zaidi ya kuondoa mkusanyiko wa nta kwenye masikio yako ni kutembelea daktari wako. Wakati wa uteuzi wako, daktari wako anaweza kutumia vyombo maalum, kama kijiko cha cerumen, forceps, au kifaa cha kuvuta, ili kuondoa uzuiaji. Ofisi nyingi pia hutoa umwagiliaji wa kitaalam.

Ikiwa unachagua kujaribu kuondoa nta nyumbani, zifuatazo ni njia salama zaidi kujaribu mwenyewe:

Nguo ya uchafu

Sufi za pamba zinaweza kushinikiza nta ndani zaidi ya mfereji wa sikio. Tumia swabs za pamba tu nje ya sikio lako au, bora bado, jaribu kuifuta eneo hilo na kitambaa cha joto na uchafu.

Laini ya sikio

Maduka mengi ya dawa huuza eardrops za kaunta ambazo hupunguza nta. Matone haya kawaida ni suluhisho. Zinaweza kuwa na:

  • mafuta ya madini
  • mafuta ya mtoto
  • glycerini
  • peroksidi
  • peroksidi ya hidrojeni
  • chumvi

Weka idadi maalum ya matone ndani ya sikio lako, subiri muda fulani, halafu toa au suuza sikio lako. Daima fuata maagizo kwenye kifurushi. Piga simu kwa daktari wako ikiwa dalili zako zinaendelea baada ya matibabu.


Mambo ya kuepuka

Watu wengi hawaitaji kusafisha masikio yao kwa kawaida. Wax inapaswa kujitunza yenyewe. Ikiwa unatumia vitu vidogo, kama pini za bobby, swabs za pamba, au kona za leso, unaweza kushinikiza nta ndani ya mfereji wa sikio. Mara wax inapoongezeka, inaweza kuathiriwa.

Kanuni ambayo utasikia kutoka kwa madaktari wengi ni kuweka kitu chochote kidogo kuliko kiwiko chako ndani ya sikio lako. Kwa maneno mengine, usitumie vitu vikali, swabs za pamba, au kitu kingine chochote ambacho kinaweza kuumiza sikio lako na kuharibu kabisa kusikia kwako.

Haupaswi kujaribu kumwagilia masikio yako ikiwa:

  • una ugonjwa wa kisukari
  • una kinga ya mwili iliyoathirika
  • unaweza kuwa na shimo kwenye sikio lako
  • una mirija kwenye sikio lililoathiriwa

Mishumaa ya sikio ni chaguo jingine unapaswa kuepuka. Mishumaa mirefu, yenye umbo la koni imeingizwa kwenye mfereji wa sikio na kisha kuwashwa juu ya moto kuteka nta juu na kuvuta. Moto unaweza kukuumiza, au unaweza kupata nta kwa bahati mbaya kutoka kwa mshumaa ndani ya sikio lako.


Shida

Ikiwa unakua kizuizi na usichukue, dalili zako zinaweza kuwa mbaya zaidi. Unaweza kukuza kuwasha zaidi ya sikio na hata upotezaji wa kusikia. Wax pia inaweza kujilimbikiza kwa kiwango kwamba inaweza kuwa ngumu kwa daktari wako kuona ndani ya sikio lako na kugundua maswala mengine.

Wakati wa kuona daktari wako

Dalili za kuziba kwa sikio ni pamoja na:

  • hisia za ukamilifu katika sikio
  • kusikia au kupunguzwa kusikia
  • maumivu ya sikio

Wanaweza pia kuashiria shida nyingine ya matibabu, kama maambukizo. Daktari wako anaweza kuangalia ndani ya masikio yako ili kubaini ikiwa dalili zako zinatokana na mkusanyiko wa nta au kitu kingine.

Ishara za maambukizo ya sikio kwa watu wazima ni pamoja na:

  • maumivu katikati ya sikio
  • mifereji ya maji
  • kusikia vibaya

Dalili za kuambukizwa kwa sikio kawaida hua haraka. Ikiwa unatambua maumivu na mifereji ya maji kutoka kwa masikio yako, usijaribu kuitibu peke yako. Fanya miadi na daktari wako haraka iwezekanavyo kupata uchunguzi sahihi na, ikiwa ni lazima, dawa.

Ikiwa unapata athari ya masikio zaidi ya mara moja kwa mwaka au una sababu fulani za hatari, mwambie daktari wako. Unaweza kutaka kupanga usafishaji wa kawaida wa kitaalam kila miezi sita hadi 12.

Jinsi ya kulinda masikio yako

Zaidi ya kuweka masikio yako safi, fuata vidokezo hivi ili kuzilinda na kuhakikisha usikivu mzuri kwa miaka ijayo:

  • Usiingize vitu vidogo kwenye masikio yako. Haupaswi kuweka kitu chochote kidogo kuliko kiwiko chako ndani ya mfereji wako wa sikio kwa sababu inaweza kusababisha kuumia kwa sikio lako au athari ya nta.
  • Punguza mwangaza wako kwa sauti kubwa. Vaa vazi la kichwa au vifuniko vya masikio wakati kelele inapokuwa kubwa sana.
  • Chukua mapumziko ya mara kwa mara kutoka kwa kutumia vichwa vya sauti, na weka sauti ya chini kiasi kwamba hakuna mtu mwingine anayeweza kusikia muziki wako. Usiongeze sauti katika mfumo wa sauti ya gari lako juu sana pia.
  • Kausha masikio yako baada ya kuogelea ili kuzuia sikio la waogeleaji. Tumia kitambaa kuifuta nje ya sikio, na pindua kichwa chako kusaidia kuondoa maji yoyote ya ziada.
  • Zingatia mabadiliko yoyote ya kusikia yanayotokea na utumiaji wa dawa fulani. Ukiona mabadiliko, maswala ya usawa, au kupigia masikio yako, wasiliana na daktari wako.
  • Angalia daktari wako haraka iwezekanavyo ikiwa unaona maumivu ya ghafla, kupoteza kusikia, au ikiwa una jeraha la sikio.

Kuvutia Leo

Tabia 7 muhimu za kuzuia shambulio la moyo na kiharusi

Tabia 7 muhimu za kuzuia shambulio la moyo na kiharusi

Infarction, kiharu i na magonjwa mengine ya moyo na mi hipa, kama vile hinikizo la damu na athero clero i , inaweza kuzuiwa kwa kufuata tabia rahi i, kama mazoezi ya kawaida na kula li he bora.Magonjw...
Tendinosis: ni nini, dalili na matibabu

Tendinosis: ni nini, dalili na matibabu

Tendino i inalingana na mchakato wa kuzorota kwa tendon, ambayo mara nyingi hufanyika kama matokeo ya tendoniti ambayo haijatibiwa kwa u ahihi. Pamoja na hayo, tendino i io kila wakati inahu iana na m...