Njia 12 za Kuzuia na Kutibu Sura ya utoto

Content.

• Kofia ya utoto ni nini?
• 1. Tumia emollient
• 2. Osha kichwa kila siku
• 3. Suuza kichwa vizuri
• 4. Usikune ngozi
• 5. Punguza kwa upole kichwani
• 6. Brush nywele kwa upole
• 7. Tumia shampoo ya dandruff
• 8. Tumia shampoo ya dawa
• 9. Tumia cream ya mada
• 10. Punguza msongo wa mawazo wa mtoto wako
• 11. Hakikisha mtoto anapata usingizi wa kutosha
• 12. Angalia upungufu wa virutubisho
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kofia ya utoto ni nini?

Kofia ya utoto, pia inajulikana kama ugonjwa wa ngozi ya watoto wachanga, ni hali ya ngozi isiyo na uchochezi ya kichwa. Katika hali nyingine, inaweza pia kuathiri macho, nyusi, pua, na masikio.

Kofia ya utoto huathiri watoto wachanga na kawaida huonekana ndani ya miezi 3 ya kwanza ya maisha. inapendekeza kuwa asilimia 10.4 ya wavulana na asilimia 9.5 ya wasichana watapata kofia ya utoto, na karibu asilimia 70 ya watoto hao wana umri wa miezi 3. Wakati watoto wanazeeka, hatari ya kofia ya utoto hupungua.

Sawa na dandruff, hali hii husababisha viraka-kama alama kuonekana kwenye kichwa. Mizani hii inaweza kuwa ya manjano, nyeupe-nyeupe, au rangi nyeupe. Ingawa viraka sio chungu, ni nene na mafuta, ambayo huwafanya kuwa ngumu kuondoa.

Kofia ya utoto ni hali ya muda mfupi ambayo kwa ujumla itajisafishia yenyewe ndani ya miezi michache. Bado, ikiwa unatafuta njia za kuweka kichwa cha mtoto wako kiafya na bila kofia ya utoto, hapa kuna njia 12 za kuzuia na kutibu.

1. Tumia emollient

Kabla ya kuosha kichwa, tumia emollient. Jukumu la emollient katika utunzaji wa ngozi ni kulainisha, kutuliza, na kuponya ngozi kavu, dhaifu. Kutumia emollient kwa kichwa cha mtoto wako inaweza kusaidia kuvunja mizani. Ni kwamba unaacha emollient kichwani kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Emollients ya kawaida ni pamoja na:

• mafuta ya petroli
• mafuta ya madini
• mafuta ya mtoto
• mafuta

Mafuta haya yanaweza kusagwa kwa kiwango kidogo moja kwa moja kwenye viraka vya ngozi kwenye kichwa. Usisahau kuosha mafuta baada ya matumizi.

2. Osha kichwa kila siku

Kuosha kichwa kila siku ni moja ya hatua muhimu zaidi katika kuondoa mabaka makavu. Inaweza pia kusaidia kuzuia milipuko ya baadaye. Wakati wa hatua hii, unaweza kutumia shampoo ya mtoto mpole kuosha nywele na kichwa.

Kusafisha kichwa wakati wa kuosha itasaidia kuvunja viraka ili vianguke.

Kutumia mafuta kichwani kabla ya kuosha kunaweza kusaidia mizani kutoka kwa urahisi zaidi. Walakini, ikiwa mizani haitoke wakati wa kikao cha kwanza cha kuosha, usisugue au uikune sana.

Badala yake, endelea kubadilisha kati ya kuosha mafuta na ngozi ya kichwa kila siku hadi viraka vitaanguka.

3. Suuza kichwa vizuri

Kila kitu kutoka hali ya hewa nje na maji ya kuoga ndani inaweza kuwa kali kwa mtoto mchanga. Kwa sababu ya hii, ni muhimu suuza kichwa cha mtoto wako kabisa kwa matibabu yoyote, kemikali, au shampoo zinazotumika.

Wakati hauosha kichwani au kutumia emollient, kichwa kinapaswa kuwekwa safi na wazi. Hii inaweza kusaidia kuzuia kuwasha zaidi kwa kichwa wakati wa matibabu.

4. Usikune ngozi

Ingawa inaweza kuwa ya kushawishi kuondoa mizani ya viraka kwenye kichwa cha mtoto wako, epuka kufanya hivyo. Kukwaruza ngozi kwa muda kunaweza kusababisha shida, pamoja na:

• majeraha, kama vile kupunguzwa na kufutwa kutoka kwa kucha
• makovu, ikiwa unakuna sana au kwa kina
• maambukizi, kutoka kwa bakteria chini ya kucha

Pia, kumbuka kuwa kofia ya utoto haina kuwasha, kwa hivyo kukwaruza viraka sio lazima.

5. Punguza kwa upole kichwani

Kusafisha kichwa kunaweza kusaidia kuondoa kofia ya utoto. Kusafisha eneo hilo ni njia mpole zaidi ya kuvunja ngozi yenye viraka kuliko kutumia kucha.

Wote emollients na shampoo inapaswa kupigwa ndani ya kichwa wakati inatumiwa. Hii inaweza kusaidia kuhakikisha kuwa matibabu yametawanywa kabisa.

Faida nyingine ya massage ya kichwa ni kwamba inaweza kusaidia mtoto wako ahisi kupumzika wakati wa matibabu. Kwa sababu mafadhaiko yanaweza kuwa sababu ya kuwaka moto, kuweka mtoto wako vizuri ni muhimu tu.

6. Brush nywele kwa upole

Kusafisha kichwa cha mtoto wako kwa upole ni njia nyingine ya kuvunja mizani na kuwafanya waanguke. Zana tatu za kawaida zinaweza kutumika kusaidia upole kuondoa viraka vya kofia ya utoto:

• Mswaki laini wa kawaida. Mswaki ni mdogo na laini ya kutosha kutumiwa kama brashi kichwani mwa mtoto wako.
• Brashi ya kofia ya utoto wa mpira. Aina hii ya brashi imetengenezwa na meno madogo ya mpira tofauti na plastiki ngumu ambayo hupatikana katika brashi za kawaida.
• Mchana wenye meno laini. Baada ya kupiga mswaki, sega yenye meno laini inaweza kukamata vigae vidogo vilivyovunjika wakati inapita kwenye nywele.

Kumbuka, matumizi ya kila siku ya kupendeza na utaratibu wa kuosha kichwa ni njia bora za kulainisha na kulegeza mizani ya kupiga mswaki.

Unaweza kununua brashi ya kofia ya utanda mtandaoni hapa.

7. Tumia shampoo ya dandruff

Dalili ndogo za kofia ya utoto zinaweza kupunguzwa kwa kutumia shampoo ya duka la kaunta. Shampoo hizi nyingi zina lami, seleniamu sulfidi, au zinc pyrithione, ambayo hutumiwa kusaidia kuvunja ngozi mbaya, yenye ngozi.

Ujumbe muhimu: Shampoo ambazo hazijatengenezwa kwa watoto wachanga zina hatari ya kukasirisha ngozi na macho ya mtoto wako. Kwa hivyo, shampoo ya mba inapaswa kushoto kwa muda usiozidi dakika tano, na uoshaji wa kichwa unapaswa kufanywa kwa uangalifu maalum.

8. Tumia shampoo ya dawa

Kwa visa zaidi vya ukaidi wa kofia ya utoto, daktari wa watoto wa mtoto wako anaweza kuagiza shampoo ya nguvu ya dawa. Shampoo hizi zenye dawa mara nyingi hutengenezwa na asilimia 2 ya asidi ya salicylic na kiberiti, ambazo zote ni keratolytics.

Keratolytics ni misombo ambayo husaidia safu ya nje ya ngozi kulainisha na kumwaga. Kwa watoto wachanga walio na kofia ya utoto, hii inaweza kusaidia kuvunja na kumwaga viraka kwenye ngozi ya kichwa.

9. Tumia cream ya mada

Wakati kofia ya utoto haitii matibabu ya nyumbani, cream ya mada inaweza kuamriwa. Vizuia vimelea vya kichwa au steroids hutumiwa kawaida:

• ketoconazole asilimia 2, cream ya antifungal inayotumiwa kupambana na maambukizo ya kuvu
• asilimia hydrocortisone, cream ya mada ya steroid inayotumiwa kupunguza uvimbe na uvimbe wowote

Tiba inapaswa kuendelea kwa wiki 1 hadi 2, wakati ambapo dalili zinapaswa kuboreshwa.

10. Punguza msongo wa mawazo wa mtoto wako

Kila mtu hupata mafadhaiko, haswa watoto wachanga. Dhiki inaweza kuwa kichocheo cha kofia ya utoto, kwa hivyo kupunguza mafadhaiko ya mtoto wako ni muhimu. Ikiwa mtoto wako amesisitizwa, wanaweza kuonyesha dalili kama vile kupiga miayo, kukunja uso, kung'ata, au mkono na mguu.

Kuzingatia na kutimiza mahitaji ya mtoto wako kunaweza kuwasaidia kujisikia kupumzika, kufarijika, na salama.

11. Hakikisha mtoto anapata usingizi wa kutosha

Ukosefu wa usingizi ni sababu nyingine inayoweza kusababisha kuzuka kwa kofia ya utoto. Shirika la Kulala la Kitaifa linapendekeza watoto wachanga kupata angalau masaa 14 hadi 17 ya kulala kwa siku, na watoto wachanga angalau masaa 12 hadi 15 kwa siku.

Kuhakikisha kuwa mtoto wako ametunzwa na yuko vizuri kunaweza kuwasaidia kulala vizuri na kwa muda mrefu.

12. Angalia upungufu wa virutubisho

Kulingana na, upungufu wa virutubisho ni wasiwasi wa afya ya umma, haswa kwa watoto.

Fasihi zingine zinaonyesha kuwa ugonjwa wa ngozi wa seborrheic unaweza kutokea kwa sababu ya upungufu wa virutubisho. Walakini, utafiti wa sasa ni mdogo.

Ikiwa lishe ni mzizi wa mlipuko wa kofia ya mtoto wako, kuzungumza na daktari kunaweza kusaidia kuhakikisha kuwa mtoto wako anapata lishe ya mapema anayohitaji.

Wakati wa kuona daktari

Kofia ya utoto kwa ujumla ni hali isiyo na madhara, isiyo na uchungu ambayo husafishwa kwa muda. Walakini, unapaswa kuwasiliana na daktari ukiona dalili zifuatazo:

• Mizani na viraka huzidi kuwa mbaya au huenea sehemu zingine za uso au mwili.
• Eneo ndani na karibu na viraka huonekana kuvimba au kuambukizwa.
• Mizani au mabaka huganda juu, kulia, au kutoa maji.
• Mtoto mchanga anaonyesha ishara za maumivu au usumbufu.

Mstari wa chini

Kofia ya utoto sio hali mbaya, na kwa matibabu ya nyumbani na wakati, kawaida hujisafisha yenyewe kwa miezi michache. Kuzuia na kutibu kofia ya utoto inawezekana kwa uangalifu maalum kwa kichwa, kama vile kuosha kila siku, shampoo maalum, na mafuta ya kichwa.

Kama kawaida, ikiwa una wasiwasi juu ya dalili za mtoto wako au hauoni kuboreshwa, fikia daktari wako kwa msaada zaidi.