Jinsi ya Kuzungumza na Daktari Wako Kuhusu Dalili za Aibu za Utumbo

Content.

• Maelezo ya jumla
• Jitayarishe kuwaambia wote
• Ongeza muktadha
• Ongea juu ya historia yako ya matibabu
• Jadili ni nini dalili zinaweza kumaanisha
• Ongea juu ya vipimo
• Endelea kufanya na usitumie wakati unasubiri utambuzi
• Pitia alama za kutazama
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ikiwa una aibu kidogo juu ya dalili zako za utumbo (GI) au unasita kuzizungumzia katika mipangilio fulani, ni kawaida kuhisi hivyo.

Kuna wakati na mahali pa kila kitu. Linapokuja dalili za GI, hakuna wakati mzuri au mahali pazuri kuliko ofisi ya daktari. Hapo ndipo unahitaji kushinikiza kusita yoyote na kupata ukweli juu ya dalili za GI.

Jitayarishe kuwaambia wote

Kumwambia daktari wako kuwa na "usumbufu wa tumbo" au "shida na mmeng'enyo" kunaweza kumaanisha mambo mengi. Huacha nafasi kubwa sana ya kutafsiri vibaya. Vunja na upe maelezo.

Ikiwa maumivu hupita wakati usioweza kuvumilika, basi sema hivyo. Tumia kiwango cha maumivu 0 hadi 10. Eleza jinsi inakufanya ujisikie, inachukua muda gani, na ni vyakula gani au shughuli gani zinaonekana kuchochea dalili zako.

Unaweza - na unapaswa - kuzungumza juu ya mabadiliko katika muonekano wa kinyesi chako, kinyesi ambacho kinaonekana kupuuza kutiririka, au kinyesi ambacho kinanukia vibaya sana huwezi kuhimili. Kuwa maalum kuhusu dalili zako.

Daktari wako amesikia yote hapo awali, na wamejifunza utendaji wa ndani wa njia ya binadamu ya GI. Madaktari hawana ubishi juu ya mambo haya. Ni sehemu ya kazi!

Hakuna chochote unachosema juu ya dalili zako kitaondoa. Inaweza kukusaidia tu kukusogeza karibu na azimio.

Ongeza muktadha

Ni kawaida ikiwa una gesi kidogo kila wakati au unapiga burp baada ya kula, sisi sote tunayo. Lakini ikiwa dalili zako zinaendelea na hukuzuia kutoka kwa maisha yako, ziweke katika muktadha kumsaidia daktari wako kuelewa ukubwa wa shida. Mwambie daktari wako ikiwa dalili zako:

• kukuweka usiku
• kukuzuia kufanya vitu unavyofurahiya
• zimesababisha kupoteza kazi au kusababisha aibu kwenye kazi
• yanakuzuia kula vizuri
• kukufanya ujisikie mgonjwa sehemu nzuri ya wakati
• zinaathiri mahusiano
• wanakutenga
• husababisha wasiwasi au unyogovu

Ongea juu ya kile hii inafanya kwa maisha yako ya jumla. Kumsaidia daktari wako kuelewa kikamilifu inafanya iwe rahisi kwao kusaidia.

Ongea juu ya historia yako ya matibabu

Njia ya GI ni ngumu na inaweza kuathiriwa na vitu vingi. Maelezo zaidi ambayo daktari wako anapaswa kufanya kazi nayo, ni bora zaidi. Hakikisha kujadili:

• vipimo vya matibabu na matokeo ya hivi karibuni
• hali zilizogunduliwa hapo awali
• historia ya familia ya shida za GI, saratani, au shida za autoimmune
• matumizi ya dawa ya dawa au ya kaunta (OTC) sasa na katika siku za hivi karibuni
• virutubisho yoyote ya lishe unayochukua
• vyakula au shughuli zinazofanya mambo kuwa mabaya zaidi
• kitu chochote ambacho tayari umejaribu kujisikia vizuri

Mwambie daktari wako ikiwa una dalili za utapiamlo, kama vile:

• kupoteza hamu ya kula
• kupungua uzito
• udhaifu
• uchovu
• hali ya chini au unyogovu

Jadili ni nini dalili zinaweza kumaanisha

Ni sawa kuleta utafiti ambao umefanya juu ya hali ya GI. Huwezi kujitambua, lakini utafiti wako unaweza kukufanya uulize daktari wako maswali sahihi. Lengo ni kuwa mshiriki hai katika huduma yako ya afya.

Ingawa daktari wako hana uwezekano wa kufanya uchunguzi katika ziara yako ya kwanza, wanaweza kuwa na maoni machache juu ya nini dalili zako zinamaanisha.

Hali zingine ambazo husababisha dalili za GI ni pamoja na:

• reflux ya asidi
• kiungulia
• ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD)
• upungufu wa kongosho wa exocrine (EPI)
• mawe ya nyongo
• ugonjwa wa haja kubwa (IBS)
• saratani ya kongosho
• kongosho
• kidonda cha tumbo

Daktari wako anaweza kuondoa haya kama wasiwasi mara moja kulingana na dalili zako.

Ongea juu ya vipimo

Ili kufikia utambuzi au kuondoa zingine, daktari wako labda atapendekeza kuchukua vipimo vichache. Kujua nini cha kutarajia kunaweza kusaidia mchakato kwenda vizuri zaidi, kwa hivyo jisikie huru kuuliza maswali. Hapa kuna maoni kadhaa:

• Ni nini kusudi la mtihani huu? Matokeo yanaweza kutuambia nini?
• Je! Kuna chochote ninahitaji kufanya ili kujiandaa?
• Je! Mtihani utachukua muda gani?
• Je! Nitahitaji anesthesia? Je! Ninahitaji kupanga safari ya kwenda nyumbani?
• Je! Ninapaswa kutarajia athari yoyote?
• Je! Nitaweza kuanza tena shughuli za kawaida mara moja?
• Tutajua lini matokeo?

Endelea kufanya na usitumie wakati unasubiri utambuzi

Hii ni mazungumzo muhimu kuwa na daktari wako. Bado haujui mzizi wa shida, lakini dalili zinavuruga. Kunaweza kuwa na vitu vichache unavyoweza kufanya kujisikia vizuri kidogo. Hapa kuna maswali ya kuuliza:

• Je! Ninapaswa kutumia dawa ya dawa au OTC kupunguza dalili maalum?
• Je! Ninahitaji kuchukua virutubisho vya lishe?
• Je! Kuna vyakula vyovyote ambavyo vinaweza kuwa na faida?
• Je! Kuna mazoezi yoyote au mbinu za kupumzika ninazopaswa kujaribu?
• Je! Una vidokezo vyovyote vya kupata usingizi bora wa usiku?

Kwa kanuni hiyo hiyo, kufanya mambo mabaya kunaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Uliza:

• Je! Kuna dawa yoyote ya dawa au OTC ambayo ninapaswa kuepukana nayo?
• Je! Ninapaswa kuacha kuchukua virutubisho vya lishe?
• Je! Ni vyakula gani na vinywaji gani vinaweza kusababisha shida?
• Je! Kuna shughuli kadhaa za mwili ambazo zinaweza kuongeza dalili?

Kujua ya kufanya na usiyostahili inaweza kukusaidia kuziba pengo hadi miadi yako ijayo.

Pitia alama za kutazama

Ikiwa umezoea kuishi na maumivu na dalili za GI, huenda usitambue wakati unahitaji matibabu ya haraka. Uliza kuhusu dalili za onyo la shida za kutishia maisha kama vile kutokwa damu ndani. Kwa mfano, ishara za kutokwa na damu kwa GI ni pamoja na:

• kinyesi ni nyeusi au kina damu nyekundu
• kutapika na damu nyekundu au msimamo wa kahawa
• maumivu ya tumbo
• udhaifu, uchovu, au upara
• kupumua kwa pumzi, kizunguzungu, au kuzimia
• mapigo ya haraka
• kukojoa kidogo au hakuna kabisa

Daktari wako anaweza kufafanua juu ya dalili hizi na zingine za kutazama.

Kuchukua

Dalili za GI zinaweza kuwa ngumu kuzungumzia, lakini usiruhusu hiyo ikuzuie kupata msaada unahitaji. Jitayarishe kwa ziara yako kwa kufanya orodha ya maswali na mada unayotaka kujadili. Maelezo zaidi unayoweza kutoa, ni bora zaidi. Woga wowote ulio nao utakuwa wa muda na daktari mzuri atathamini uaminifu wako.