Sodiamu ya Damu ya Chini (Hyponatremia)

Content.

• Dalili za sodiamu ya chini katika damu
• Sababu za sodiamu ya chini katika damu
• Ni nani aliye katika hatari ya sodiamu ya chini katika damu?
• Uchunguzi wa sodiamu ya chini katika damu
• Matibabu ya sodiamu ya damu ya chini
• Kuzuia sodiamu ya damu ya chini
• Shida zingine za elektroliti: Hypernatremia

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Inamaanisha nini kuwa na sodiamu ya chini ya damu?

Sodiamu ni elektroliti muhimu ambayo husaidia kudumisha usawa wa maji ndani na karibu na seli zako. Ni muhimu kwa utendaji mzuri wa misuli na ujasiri. Pia husaidia kudumisha viwango thabiti vya shinikizo la damu.

Sodiamu haitoshi katika damu yako pia inajulikana kama hyponatremia. Inatokea wakati maji na sodiamu hazina usawa. Kwa maneno mengine, kuna maji mengi au sodiamu ya kutosha katika damu yako.

Kwa kawaida, kiwango chako cha sodiamu kinapaswa kuwa kati ya milimita 135 na 145 kwa lita (mEq / L). Hyponatremia hufanyika wakati kiwango chako cha sodiamu kinakwenda chini ya 135 mEq / L.

Dalili za sodiamu ya chini katika damu

Dalili za sodiamu ya damu ya chini inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Ikiwa viwango vyako vya sodiamu vinaanguka polepole, huenda usipate dalili yoyote. Ikiwa zitashuka haraka sana, dalili zako zinaweza kuwa kali zaidi.

Kupoteza sodiamu haraka ni dharura ya matibabu. Inaweza kusababisha kupoteza fahamu, kukamata, na kukosa fahamu.

Dalili za kawaida za sodiamu ya damu ni pamoja na:

• udhaifu
• uchovu au nguvu ndogo
• maumivu ya kichwa
• kichefuchefu
• kutapika
• misuli ya misuli au spasms
• mkanganyiko
• kuwashwa

Sababu za sodiamu ya chini katika damu

Sababu nyingi zinaweza kusababisha sodiamu ya chini ya damu. Viwango vyako vya sodiamu vinaweza kushuka sana ikiwa mwili wako unapoteza maji mengi na elektroni. Hyponatremia pia inaweza kuwa dalili ya hali fulani za kiafya.

Sababu za sodiamu ya chini ni pamoja na:

• kutapika kali au kuharisha
• kuchukua dawa fulani, pamoja na dawa za kukandamiza na dawa za maumivu
• kuchukua diuretics (vidonge vya maji)
• kunywa maji mengi wakati wa mazoezi (hii ni nadra sana)
• upungufu wa maji mwilini
• ugonjwa wa figo au figo kushindwa
• ugonjwa wa ini
• matatizo ya moyo, pamoja na kufeli kwa moyo
• matatizo ya tezi ya adrenali, kama ugonjwa wa Addison, ambayo huathiri uwezo wa tezi za adrenal kudhibiti usawa wa sodiamu, potasiamu, na maji mwilini mwako.
• hypothyroidism (tezi isiyotumika)
• polydipsia ya msingi, hali ambayo kiu cha ziada hukufanya unywe pombe kupita kiasi
• kutumia furaha
• ugonjwa wa homoni isiyofaa ya antidiuretic (SIADH), ambayo hufanya mwili wako ubakie maji
• ugonjwa wa kisukari insipidus, hali nadra ambayo mwili haufanyi homoni ya antidiuretic
• Cushing's syndrome, ambayo husababisha viwango vya juu vya cortisol (hii ni nadra)

Ni nani aliye katika hatari ya sodiamu ya chini katika damu?

Sababu zingine huongeza hatari yako ya sodiamu ya chini ya damu, pamoja na:

• Uzee
• matumizi ya diuretic
• matumizi ya dawamfadhaiko
• kuwa mwanariadha wa hali ya juu
• kuishi katika hali ya hewa ya joto
• kula chakula cha chini cha sodiamu
• kuwa na kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa figo, ugonjwa wa homoni isiyofaa ya diuretic (SIADH), au hali zingine

Ikiwa uko katika hatari ya sodiamu ya chini, unaweza kuhitaji kuwa mwangalifu zaidi juu ya ulaji wako wa elektroni na maji.

Uchunguzi wa sodiamu ya chini katika damu

Mtihani wa damu unaweza kusaidia daktari wako kuangalia viwango vya chini vya sodiamu. Hata ikiwa huna dalili za sodiamu ya chini ya damu, daktari wako anaweza kuagiza jopo la kimetaboliki la kimsingi. Hupima kiwango cha elektroni na madini katika damu yako. Jopo la kimetaboliki la kimsingi mara nyingi ni sehemu ya kawaida ya mwili. Inaweza kutambua sodiamu ya damu ya chini kwa mtu bila dalili yoyote.

Ikiwa viwango vyako ni vya kawaida, daktari wako ataamuru mtihani wa mkojo kuangalia kiwango cha sodiamu kwenye mkojo wako. Matokeo ya mtihani huu yatasaidia daktari wako kujua sababu ya sodiamu yako ya chini ya damu:

• Ikiwa viwango vya sodiamu yako ya damu ni ya chini lakini mkojo wako viwango vya sodiamu ni kubwa, mwili wako unapoteza sodiamu nyingi.
• Viwango vya chini vya sodiamu katika damu yako na mkojo wako inamaanisha mwili wako hautumii sodiamu ya kutosha. Kunaweza pia kuwa na maji mengi katika mwili wako.

Matibabu ya sodiamu ya damu ya chini

Matibabu ya sodiamu ya damu ya chini hutofautiana kulingana na sababu. Inaweza kujumuisha:

• kupunguza ulaji wa maji
• kurekebisha kipimo cha diuretiki
• kuchukua dawa kwa dalili kama vile maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na mshtuko
• kutibu hali za msingi
• kuingiza suluhisho la sodiamu ya ndani (IV)

Kuzuia sodiamu ya damu ya chini

Kuweka viwango vyako vya maji na elektroliti katika usawa vinaweza kusaidia kuzuia sodiamu ya damu.

Ikiwa wewe ni mwanariadha, ni muhimu kunywa kiwango kizuri cha maji wakati wa mazoezi. Unapaswa pia kuzingatia kunywa kinywaji cha maji mwilini, kama vile Gatorade au Powerade. Vinywaji hivi vina elektroliti, pamoja na sodiamu. Wanasaidia kujaza sodiamu iliyopotea kupitia jasho. Vinywaji hivi pia husaidia ikiwa unapoteza maji mengi kupitia kutapika au kuharisha.

Wakati wa siku ya kawaida, wanawake wanapaswa kulenga kunywa lita 2.2 za maji. Wanaume wanapaswa kulenga lita 3. Unapokuwa na maji ya kutosha, mkojo wako utakuwa na rangi ya manjano au wazi na hautahisi kiu.

Ni muhimu kuongeza ulaji wako wa maji ikiwa:

• hali ya hewa ni ya joto
• uko katika urefu wa juu
• wewe ni mjamzito au unanyonyesha
• unatapika
• una kuhara
• una homa

Unapaswa kunywa maji zaidi ya lita 1 kwa saa. Usisahau kwamba inawezekana kunywa maji mengi haraka sana.

Shida zingine za elektroliti: Hypernatremia

Hypernatremia ni nadra. Inatokea wakati mtu hapati maji ya kutosha kwa sababu ya upatikanaji mdogo wa maji au utaratibu wa kiu usioharibika. Inasababishwa chini ya kawaida na insipidus ya kisukari. Inatokea wakati kiwango chako cha sodiamu ya seramu kinazidi 145 mEq / L.

Hypernatremia inaweza kusababisha:

• mkanganyiko
• msisimko wa neva
• hyperreflexia
• kukamata
• kukosa fahamu