Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Ugumba

Content.

• Ufafanuzi wa ugumba
• Sababu za utasa wa kiume
• Sababu za hatari
• Hali ya matibabu
• Dawa na dawa za kulevya
• Mstari wa chini
• Sababu za utasa wa kike
• Sababu za hatari
• Hali ya matibabu
• Dawa na dawa za kulevya
• Mstari wa chini
• Upimaji wa utasa
• Wanaume
• Wanawake
• Matibabu ya ugumba
• Wanaume
• Wanawake
• Mstari wa chini
• Ugumba na matibabu ya asili
• Tiba sindano
• Yoga
• Vitamini
• Chai
• Mafuta muhimu
• Chakula cha kuzaa
• Mzunguko wa uzazi
• Ukweli wa utasa na takwimu
• Mtazamo juu ya utasa

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ufafanuzi wa ugumba

Utambuzi wa utasa unamaanisha kuwa haujaweza kupata mjamzito baada ya mwaka wa kujaribu. Ikiwa wewe ni mwanamke zaidi ya 35, inamaanisha kuwa haujaweza kupata mjamzito baada ya miezi 6 ya kujaribu.

Wanawake ambao wanauwezo wa kushika mimba lakini hawajabeba ujauzito kwa muda wanaweza pia kugundulika kuwa na ugumba.

Mwanamke ambaye hajawahi kupata ujauzito atagunduliwa kuwa na ugumba wa kimsingi. Mwanamke ambaye alikuwa na ujauzito angalau mmoja aliyefanikiwa hapo awali atagunduliwa na ugumba wa sekondari.

Ugumba sio shida tu ya mwanamke. Wanaume wanaweza kuwa wagumba pia. Kwa kweli, wanaume na wanawake wana uwezekano sawa kuwa na shida za kuzaa.

Kulingana na, karibu theluthi moja ya visa vya utasa vinaweza kuhusishwa na utasa wa kike wakati shida za wanaume zinasababisha theluthi nyingine ya visa vya utasa.

Sehemu ya tatu iliyobaki inaweza kusababishwa na mchanganyiko wa utasa wa kiume na wa kike, au wanaweza kuwa hawana sababu inayojulikana.

Sababu za utasa wa kiume

Kwa ujumla, ugumba kwa wanaume unahusiana na maswala na yafuatayo:

• uzalishaji mzuri wa manii
• hesabu ya manii, au idadi ya manii
• umbo la manii
• harakati ya manii, ambayo ni pamoja na mwendo wa kutikisa wa manii wenyewe na usafirishaji wa manii kupitia mirija ya mfumo wa uzazi wa kiume

Kuna sababu anuwai za hatari, hali ya matibabu, na dawa ambazo zinaweza pia kuathiri uzazi.

Sababu za hatari

Sababu za hatari zinazohusiana na ugumba kwa wanaume ni pamoja na, lakini hazizuiliki kwa:

• uzee
• kuvuta sigara
• matumizi makubwa ya pombe
• kuwa mzito au mnene
• yatokanayo na sumu, kama vile dawa za kuulia wadudu, dawa za kuulia wadudu, na metali nzito

Hali ya matibabu

Mifano kadhaa za hali ya matibabu ambayo inaweza kusababisha utasa wa kiume ni pamoja na:

• kurudisha tena kumwaga
• varicocele, au uvimbe wa mishipa karibu na korodani
• korodani ambazo hazijashuka kwenye korodani
• kuwa na kingamwili zinazoshambulia manii yako na kuziharibu
• usawa wa homoni, kama uzalishaji mdogo wa testosterone

Dawa na dawa za kulevya

Dawa na dawa anuwai pia zinaweza kuathiri uzazi wa kiume, kama vile:

• chemotherapy au tiba ya mionzi, ambayo hutumiwa kwa saratani
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), ambayo hutumiwa kwa ugonjwa wa damu (RA) au colitis ya ulcerative (UC)
• vizuizi vya kituo cha kalsiamu, ambazo hutumiwa kwa shinikizo la damu
• tricyclic dawamfadhaiko
• Steroids ya anabolic, ambayo hutumiwa kwa utendaji bora wa riadha au maswala ya homoni kama vile ujana uliochelewa
• dawa za burudani kama vile bangi na kokeni

Mstari wa chini

Yoyote ya mambo haya, au hata mchanganyiko wao, inaweza kusababisha utasa kwa wanaume. Jifunze juu ya ishara za utasa wa kiume.

Sababu za utasa wa kike

Utasa wa kike unaweza kusababishwa na sababu anuwai zinazoathiri au kuingiliana na michakato ifuatayo ya kibaolojia.

• ovulation, wakati yai iliyokomaa hutolewa kutoka kwa ovari
• mbolea, ambayo hufanyika wakati manii inakutana na yai kwenye mrija wa fallopian baada ya kusafiri kupitia kizazi na uterasi
• upandikizaji, ambao hufanyika wakati yai lililorutubishwa linashikamana na kitambaa cha uterasi ambapo inaweza kukua na kukua kuwa mtoto

Sababu za hatari

Sababu za hatari kwa utasa wa kike ni pamoja na:

• kuongeza umri
• kuvuta sigara
• matumizi makubwa ya pombe
• unene kupita kiasi, unene kupita kiasi, au uzito wa chini sana
• kuwa na maambukizo ya zinaa (STIs) ambayo yanaweza kuharibu mfumo wa uzazi

Hali ya matibabu

Hali anuwai ya matibabu inaweza kuathiri mfumo wa uzazi wa kike na kusababisha utasa kwa wanawake.

Mifano ni pamoja na:

• matatizo ya ovulation, ambayo yanaweza kusababishwa na ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS) au usawa wa homoni
• ugonjwa wa uchochezi wa pelvic (PID)
• endometriosis
• nyuzi za nyuzi za uzazi
• kushindwa kwa ovari mapema
• makovu kutoka kwa upasuaji wa hapo awali

Dawa na dawa za kulevya

Dawa na dawa ambazo zinaweza kuathiri utasa wa kike ni pamoja na:

• chemotherapy au tiba ya mionzi
• matumizi ya muda mrefu ya dawa za kuzuia-uchochezi zenye kipimo cha juu (NSAIDS) kama vile aspirini (Bayer) na ibuprofen (Advil, Motrin)
• dawa za kuzuia magonjwa ya akili
• dawa za burudani kama vile bangi na kokeni

Mstari wa chini

Kulingana na Kliniki ya Mayo, shida za ovulation husababisha karibu robo moja ya maswala ya utasa inayoonekana kwa wanandoa. Kipindi cha kawaida au cha kutokuwepo ni ishara mbili ambazo mwanamke anaweza kuwa hana ovulation.

Pata habari zaidi juu ya ishara za utasa wa kike.

Upimaji wa utasa

Ikiwa umekuwa ukijaribu kuchukua mimba na haujaweza, labda unashangaa wakati unapaswa kupanga kuona daktari.

Soma ili ugundue ni vipimo vipi watakavyofanya kutathmini uzazi wa wewe na mwenzi wako.

Wanaume

Wanaume wanapaswa kupanga kumuona daktari baada ya mwaka mmoja kujaribu kupata mimba au ikiwa yoyote yafuatayo yatatumika:

• dysfunction ya erectile (ED)
• shida na kumwaga, kama vile kuchelewesha kumwaga au kumarisha tena
• gari ya chini ya ngono
• maumivu au uvimbe katika eneo la uke
• baada ya kufanyiwa upasuaji wa awali katika sehemu ya siri

Daktari wako atachukua kwanza historia yako ya matibabu. Wakati huu, watauliza juu ya afya yako kwa jumla, historia yako ya ngono, na sababu ambazo zinaweza kuathiri kuzaa kwako. Pia watafanya uchunguzi wa mwili ambapo wataangalia sehemu zako za siri kwa ukiukwaji wowote wa miundo au uvimbe.

Uchunguzi wa shahawa labda utafanywa. Daktari wako atakuuliza utoe sampuli ya shahawa. Sampuli hii itakaguliwa katika maabara ili kuona ni manii ngapi iliyopo na ikiwa manii imeumbwa kawaida na inasonga vizuri.

Kulingana na matokeo ya uchunguzi wako wa awali na uchambuzi wa shahawa, daktari wako anaweza kutaka kufanya vipimo vya ziada.

Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:

• kupima homoni
• Ultrasound ya sehemu ya siri
• upimaji wa maumbile

Wanawake

Uzazi wa mwanamke huanza kupungua kufuatia umri wa miaka 30. Wanawake walio chini ya miaka 35 wanapaswa kutembelea daktari baada ya mwaka mmoja wa kujaribu kupata mjamzito wakati wanawake wenye umri wa miaka 35 na zaidi wanapaswa kutembelea daktari baada ya miezi 6 ya kujaribu.

Daktari wako atachukua kwanza historia yako ya matibabu. Watauliza juu ya hali ya sasa ya afya yako, historia yako ya kijinsia, na hali yoyote au magonjwa ambayo yanaweza kuchangia utasa.

Halafu watafanya uchunguzi wa eneo lako la pelvic ili kuangalia hali mbaya kama vile fibroids au hali kama vile endometriosis au PID.

Daktari wako atataka kuona ikiwa unavuja kila mwezi. Hii inaweza kuamua na vifaa vya kupima ovulation nyumbani au kupitia upimaji wa damu kwenye ofisi ya daktari.

Ultrasound pia inaweza kutumika kuchunguza ovari na uterasi.

Vipimo vingine vya kawaida kwa wanawake ni pamoja na:

• hysterosalpingography, ambayo ni aina ya X-ray inayotumiwa kutathmini mirija ya uzazi na uterasi
• laparoscopy, ambayo hutumia kamera kuchunguza viungo vya ndani
• upimaji wa akiba ya ovari, ambayo hutumia mchanganyiko wa vipimo vya homoni kuamua uwezekano wa mwanamke kupata mimba - vipimo husika ni pamoja na jaribio la kuchochea homoni (FSH)

Matibabu ya ugumba

Ikiwa wewe na mwenzi wako mmekuwa mkijaribu kupata ujauzito na hamkuweza, unaweza kutaka kutafuta matibabu. Aina ya matibabu inayopendekezwa inaweza kutegemea mambo anuwai, pamoja na:

• sababu ya ugumba, ikiwa inajulikana
• umekuwa ukijaribu kuchukua mimba kwa muda gani
• umri wako
• afya ya jumla ya wewe na mpenzi wako
• upendeleo wa kibinafsi wa wewe na mpenzi wako, kufuatia mashauriano juu ya chaguzi zako za matibabu

Wanaume

Ugumba wa kiume unaweza kutibiwa kwa njia anuwai, kulingana na sababu. Chaguzi za matibabu kwa wanaume zinaweza kujumuisha upasuaji, dawa, na teknolojia ya uzazi ya kusaidiwa (ART).

Upasuaji unaweza kurekebisha vizuizi ambavyo vinazuia manii kuwapo kwenye ejaculate. Inaweza pia kurekebisha hali kama vile varicocele. Katika visa vingine, manii inaweza kutolewa tena kutoka kwa korodani na baada ya hapo inaweza kutumika katika matibabu ya ART.

Dawa zinaweza kutumiwa kutibu maswala kama vile usawa wa homoni. Wanaweza pia kutumika kutibu hali zingine ambazo zinaweza kuathiri uzazi wa kiume, kama vile ED au maambukizo ambayo yanaathiri hesabu ya manii.

SANAA inahusu matibabu ambayo mayai na manii hushughulikiwa nje ya mwili. Inaweza kujumuisha matibabu kama vile vitro mbolea (IVF) na sindano ya manii ya intracytoplasmic. Manii kwa matibabu ya SANAA inaweza kupokelewa kutoka kwa manii, uchimbaji kutoka kwa korodani, au wafadhili.

Wanawake

Matibabu ya utasa wa kike inaweza pia kuhusisha upasuaji, dawa, na usaidizi wa uzazi kama vile ART. Wakati mwingine aina kadhaa za matibabu zinahitajika kusaidia kushughulikia ugumba wa kike.

Ingawa upasuaji wakati mwingine unaweza kutumika kutibu ugumba wa kike, imekuwa nadra sasa kwa sababu ya maendeleo katika matibabu mengine ya uzazi. Upasuaji unaweza kuboresha uzazi kwa:

• kurekebisha uterasi iliyo na umbo lisilo la kawaida
• kufungua mirija ya fallopian
• kuondoa nyuzi

Msaada wa uzazi unaweza kuhusisha njia kama vile upandikizaji wa intrauterine (IUI) na ART. Wakati wa IUI, mamilioni ya manii huingizwa ndani ya mji wa uzazi wa mwanamke karibu na wakati wa ovulation.

IVF ni aina moja ya SANAA na inahusisha kuondolewa kwa mayai ambayo hutiwa mbolea na mbegu za mwanaume katika maabara. Baada ya mbolea, kiinitete huwekwa tena ndani ya uterasi.

Dawa zinazotumiwa kutibu ugumba wa kike hufanya kazi kama homoni ambazo kawaida ziko mwilini ili kuhimiza au kudhibiti ovulation.

Mstari wa chini

Kuna maelfu ya dawa za uzazi zinazopatikana. Chunguza aina nyingi za dawa za uzazi hapa.

Ugumba na matibabu ya asili

Matibabu ya asili yanaweza kujumuisha njia kama vile acupuncture na yoga.

Mapitio moja ya 2018 yaligundua kuwa angalau asilimia 29 ya wanandoa walikuwa wamejaribu aina fulani ya matibabu ya asili ya utasa, labda peke yao au kutimiza matibabu ya jadi.

Tiba sindano

Tiba sindano inajumuisha kuingizwa kwa sindano ndogo, nyembamba katika sehemu anuwai za mwili. Inaaminika kuwa vidokezo hivi vinaweza kusaidia kuchochea mtiririko wa nishati ya mwili.

Hakuna uthibitisho dhahiri wa kuunga mkono acupuncture kama matibabu ya utasa.

Jaribio la kliniki nyingi lilipata ushahidi mdogo kwamba acupuncture inaweza kuboresha ovulation na hedhi kwa wanawake walio na PCOS. Pata maelezo ya ziada juu ya tonge na ugumba.

Yoga

Yoga inajumuisha mkao na mbinu za kupumua ili kukuza mapumziko na kupunguza viwango vya mafadhaiko.

Uchunguzi juu ya yoga kama matibabu ya utasa ni mdogo. Walakini, inaaminika kuwa kufanya mazoezi ya yoga kunaweza kuwa na faida katika kupunguza mafadhaiko ambayo yanaweza kuhusishwa na matibabu ya uzazi.

Vitamini

Vitamini na madini anuwai zinaweza kuwa na faida katika kukuza uzazi.

Baadhi ya kuangalia ni pamoja na:

• folate
• zinki
• vitamini C
• vitamini E
• chuma

Unaweza pia kuzingatia virutubisho vingine, kama vile probiotics, ambayo inaweza kukuza utumbo mzuri na kuboresha ustawi wa jumla. Gundua virutubisho vingine ambavyo vinaweza kukusaidia kupata mjamzito.

Chai

Chai kadhaa za uzazi zinapatikana kwa ununuzi, lakini zinafanya kazi?

Uchunguzi juu ya athari za michanganyiko hii ya chai juu ya uzazi ni mdogo sana. Walakini, hakiki moja ya hivi karibuni iligundua kuwa misombo ya antioxidant inayopatikana kwenye chai ya kijani inaweza kusaidia kuzaa kwa kuboresha vigezo kama vile hesabu ya manii na motility.

Mafuta muhimu

Mafuta muhimu hutokana na mimea, kawaida kutoka kwenye mizizi, mbegu, au majani. Wanaweza kutumiwa katika aromatherapy kukuza mapumziko na kupunguza viwango vya mafadhaiko. Aromatherapy inaweza kuhusisha kusugua na, kuoga na, au kuchoma mafuta muhimu.

Utafiti zaidi unahitajika kutathmini athari ambazo mafuta muhimu yanaweza kuwa nayo juu ya uzazi.

Chakula cha kuzaa

Kwa wanawake, mapendekezo ya kuongeza chakula yanalenga kuboresha utasa unaosababishwa na shida na ovulation. Kwa hivyo, hawatafanya kazi kwa ugumba ambao unasababishwa na hali ya mwili kama vile kizuizi kwenye mirija ya fallopian au nyuzi za uterine.

Mapendekezo kadhaa ya lishe ya kuongeza uzazi ni pamoja na:

• kuchagua carbs kwa busara kwa kuzingatia vyakula vyenye nyuzi (kama mboga na nafaka nzima) huku ukiepuka wanga iliyosafishwa ambayo ina sukari nyingi.
• kuepuka mafuta ya mafuta, ambayo yapo katika bidhaa nyingi za kukaanga na kusindika chakula
• kubadilisha protini ya mnyama wako kwa vyanzo vya mboga vya protini
• kuchagua maziwa yenye mafuta mengi (kama maziwa yote) badala ya bidhaa zenye mafuta kidogo

Kufuatia mapendekezo haya, na kula chakula chenye virutubisho kwa ujumla, pia inaweza kusaidia wanaume kuboresha afya ya manii yao.

Utekelezaji wa mabadiliko ya lishe pamoja na mabadiliko ya mtindo wa maisha kama vile kuwa hai zaidi inaweza kusaidia kukuza uzazi. Pata vidokezo zaidi vya kukuza uzazi kupitia kubadilisha njia unayokula na mazoezi.

Mzunguko wa uzazi

Wanawake wana rutuba zaidi wakati wote ambao huzaa. Kufuatilia ovulation yako na kisha kuzingatia shughuli zako za ngono wakati huu kunaweza kuboresha nafasi zako za kushika mimba.

Ovulation hufanyika siku moja nje ya mwezi. Kwa wakati huu, ovari zako hutoa yai iliyokomaa, ambayo huanza kusafiri kupitia mirija yako ya fallopian. Ikiwa yai linakutana na manii wakati wa safari yake, mbolea inaweza kutokea.

Ikiwa yai halijatungishwa, itakufa ndani ya masaa 24 ya kudondoshwa. Walakini, manii inaweza kuishi ndani ya mwili wa mwanamke hadi siku tano, ikiongeza nafasi ya mbolea. Kwa sababu ya hii, kwa kweli una rutuba kwa karibu siku tano hadi sita nje ya mwezi.

Ovulation haitoke kwa wakati mmoja kila mwezi, kwa hivyo ni muhimu kutambua ishara za ovulation. Hizi zinaweza kujumuisha mabadiliko ya mwili kama vile kukwama kwa tumbo na kupanda kidogo kwa joto la mwili. Gundua njia zingine za kujua wakati una rutuba zaidi.

Ukweli wa utasa na takwimu

Kulingana na, asilimia 12.1 ya wanawake wa Merika wenye umri wa miaka 15 hadi 44 wana ugumu wa kushika mimba na kuzaa mtoto kwa muda mrefu. Karibu asilimia 7 ya wanawake walioolewa katika kikundi hiki hawana uwezo wa kuzaa.

Kwa kuongezea, kulingana na CDC, wanawake milioni 7.3 kati ya miaka 15 na 44 wametumia huduma za utasa. Hiyo inachukua asilimia 12 ya wanawake walio katika kundi hilo.

Taasisi za Kitaifa za Afya (NIH) zinakadiria kuwa mwanamke aliye na umri wa miaka 30 ana nusu ya rutuba kama mwanamke katika miaka ya mapema ya 20.

Makadirio kwamba karibu asilimia 20 ya wanawake nchini Merika sasa wanapata mtoto wao wa kwanza baada ya miaka 35. Hii inafanya umri kuwa sababu inayochangia kuongezeka kwa utasa.

Karibu asilimia 9 ya wanaume wamepata shida na uzazi. Ijapokuwa uzazi wa kiume pia unaweza kupungua na kuongezeka kwa umri, hupungua polepole kuliko uzazi wa kike.

Mtazamo juu ya utasa

Kugundulika kuwa na ugumba haimaanishi kuwa ndoto zako za kupata mtoto zimeisha. Inaweza kuchukua muda, lakini wanandoa kadhaa ambao wanapata utasa mwishowe wataweza kupata mtoto. Wengine watafanya hivyo peke yao, wakati wengine watahitaji msaada wa matibabu.

Tiba inayofaa kwako na mwenzi wako itategemea mambo mengi, pamoja na umri wako, sababu ya utasa, na upendeleo wako wa kibinafsi. Vivyo hivyo, ikiwa matibabu maalum ya ugumba husababishwa na ujauzito inaweza kutegemea mambo mengi.

Katika hali nyingine, shida ya kuzaa haiwezi kutibiwa. Kulingana na mazingira, daktari wako anaweza kukupendekeza wewe na mwenzi wako kuzingatia manii au mayai ya wafadhili, kupitisha mimba, au kupitishwa.

Mazingira ya uzazi nchini Merika yanaendelea kuwa na nguvu, na mabadiliko mengi katika mitazamo na kanuni za kitamaduni. Angalia ripoti hii juu ya hali ya sasa ya uzazi.

Jill Seladi-Schulman ni mwandishi wa kujitegemea kutoka Atlanta, GA. Alipokea PhD yake katika Microbiology na Maumbile ya Masi kutoka Emory ambapo tasnifu yake ilikuwa imejikita katika mofolojia ya mafua. Ana shauku ya mawasiliano ya sayansi na afya na anafurahiya kuandika kwenye kila aina ya mada zinazohusiana na afya - ingawa kila wakati atakuwa na doa laini la magonjwa ya kuambukiza. Jill pia ni msomaji mwenye bidii, anapenda kusafiri, na anafurahiya kuandika hadithi za uwongo.