Iskra Lawrence Anaita Wale Wanaochukia, na ni muhimu sana

Content.

• Pitia kwa

Muundo mzuri wa mwili Iskra Lawrence anapata ukweli kuhusu kile kinachohitajika ili kuondokana na kutojiamini kwako na kujisikia ujasiri kuhusu ngozi uliyozaliwa.

"Tunapofikiria juu ya miili yetu, mara nyingi tunafikiria juu ya sura yao, tofauti na wanayotimiza kila siku," anaandika Bazaar ya Harper. "Ni rahisi kusahau jinsi miili yetu ilivyo na nguvu."

kupitia Instagram

Kama njia ya kusherehekea kutolewa kwa hati mpya Sawa/Mviringo, Iskra anashiriki jinsi kuthubutu na mwili wake kumemsaidia kujisikia amewezeshwa kwa njia zisizofikirika. "Inayohitajika ni mabadiliko ya mawazo kuthamini kila kitu ambacho mwili wako (na akili!) Hufanya kwako," anaandika. "Na kubadilisha jinsi unavyojiona."

Miongoni mwa mambo mengine, mwanamitindo huyo mchanga anaamini kwamba kuthubutu kujipodoa, kubadilisha jina lake la kutojiamini, kuvunja sheria za mitindo, na kupuuza ukubwa wa mitindo kumemsaidia kujifunza kuupenda na kuheshimu mwili wake kwa njia ambazo hapo awali alidhani haziwezekani.

Pia alifunguka kuhusu umuhimu wa kuwaita watu wanaochukia. "Nimesikia kila jambo hasi chini ya jua kuhusu mwili wangu," anasema. "Ilinichukua miaka mingi kuwa na ujasiri wa kujitetea na sio kuingiza maneno na maoni ya watu wengine yenye chuki."

kupitia Instagram

Akikumbuka tukio hilo wakati alijibu kuitwa "mafuta" kwenye Instagram, Iskra anawakumbusha wasomaji wake kwamba "maneno yenye chuki hayana nafasi yoyote dhidi ya kujithamini na ucheshi kidogo." Hubiri.

Soma insha yake yote hapa.

Pitia kwa