Je! Ni tunda na jani la Jamelão

Content.

• Ni ya nini na ni faida gani
• 1. Matunda
• 2. Gome la bua
• 3. Karatasi
• Jinsi ya kutumia
• Jinsi ya kutengeneza chai ya jamelao
• Nani hapaswi kutumia

Jamelão, pia inajulikana kama mizeituni nyeusi, jambolão, plum ya zambarau, guapê au beri ya watawa, ni mti mkubwa, na jina la kisayansi Cumini ya syzygium, wa familia Mirtaceae.

Matunda yaliyoiva ya mmea huu ni aina ya matunda meusi, sawa na mizeituni, na inaweza kuliwa kiasili au kubadilishwa kuwa jamu, liqueurs, divai, siki, jeli, kati ya zingine. Tunda hili lina vitamini C nyingi na fosforasi na pia katika flavonoids na tanini, muhimu sana kwa vita dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa na saratani.

Kwa kuongezea, gome la shina lina mali ya kuzuia-uchochezi, anticarcinogenic na antidiabetic, pamoja na majani, ambayo yana hatua ya hypoglycemic.

Ni ya nini na ni faida gani

Faida za Jamelão zinaweza kupatikana kutoka sehemu kadhaa za mmea:

1. Matunda

Tunda la Jamelão lina muundo wa vitamini C, fosforasi, flavonoids na tanini zilizo na athari ya nguvu ya antioxidant, hypoglycemic na anticarcinogenic. Kwa hivyo, matunda yanaweza kutumika kama msaada katika matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa, ugonjwa wa sukari na saratani.

2. Gome la bua

Gome la shina lina mali ya kupambana na uchochezi, anticarcinogenic na hypoglycemic na kwa hivyo inaweza kutumika kutibu ugonjwa wa kisukari na kupunguza michakato ya uchochezi.

3. Karatasi

Majani ya Jamelão pia yana mali ya hypoglycemic na inaweza kutumika katika ugonjwa wa sukari. Kwa kuongezea, dondoo la jani pia lina antiviral, anticarcinogenic, anti-inflammatory, antibacterial na antiallergic action.

Kwa sababu ya mali ya antioxidant iliyopo katika sehemu zote za mmea, ni nzuri kwa kuzuia kuzeeka na kuimarisha mfumo wa kinga. Kwa kuongezea, Jamelão anaonekana kuiga matendo ya insulini, kudhibiti viwango vya glycemic na kuathiri kimetaboliki ya hisa ya hepatic glycogen, ambayo inafanya kuwa mmea bora katika matibabu ya ugonjwa wa sukari.

Mbali na mali hizi mmea pia unaboresha dalili kama vile kuvimbiwa, kuhara, colic na gesi ya matumbo na shida ndani ya tumbo na kongosho.

Jinsi ya kutumia

Inawezekana kufurahiya faida za Jamelão kupitia kumeza matunda au chai iliyoandaliwa kutoka kwa majani au mbegu za mmea.

Jinsi ya kutengeneza chai ya jamelao

Chai ya Jamelão ni nzuri kusaidia matibabu ya ugonjwa wa sukari

Viungo

• Majani 10 ya jamelon;
• 500 ml ya maji.

Hali ya maandalizi

Chemsha maji na ongeza majani ya Jamelão na yaache yasimame kwa muda wa dakika 10. Basi unaweza kunywa kikombe cha chai, mara 2 kwa siku, kabla ya chakula kikuu. Chai pia inaweza kupatikana kutoka kwa mbegu za matunda yaliyoangamizwa.

Nani hapaswi kutumia

Jamelão haipaswi kutumiwa kupita kiasi wakati wa ujauzito au kunyonyesha na kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari, ufuatiliaji wa mara kwa mara wa viwango vya sukari ya damu unapaswa kufanywa kwa sababu ya hatari ya hypoglycaemia.

Tafuta ni chai gani ambazo zimekatazwa wakati wa ujauzito.