A-Rod alimuuliza Jennifer Lopez kumuoa (Tena) Katika Video Mpya Mpya ya Workout

Content.

• Pitia kwa

Unajua wanachosema: Wanandoa ambao hutoka jasho pamoja hukaa pamoja. Angalau, hiyo inaonekana kuwa kesi kwa Jennifer Lopez na mchumba Alex Rodriguez.

Siku ya Jumatatu, kituo cha zamani cha Yankees kilishiriki video ya yeye mwenyewe akitoa jasho na mkewe mtarajiwa kwenye ukumbi wa mazoezi. Katika maelezo mafupi, aliwahimiza wafuasi wake kushiriki malengo yao ya mazoezi kwa wiki wakati yeye na J. Lo waliponda mazoezi yao ya mazoezi.

"Heri Jumatatu!" Rodriguez aliandika kando ya video. "Hakuna visingizio, tupige gym!"

Kwa pamoja, wawili hao waliponda kile kilichoonekana kuwa mazoezi makali sana ya mwili wa chini. Kuanzia na mashinikizo ya miguu ya mashine, upanuzi wa miguu, na curls za kukatika za nyonga, wenzi hao kisha wakaendelea kufanya upezaji wa nyuma na wizi wa kufa, wote wakiwa na dumbbells. (Kuhusiana: Mazoezi Bora ya Siku ya Mguu Wakufunzi Wanataka Uongeze kwenye Workout Zako)

Wakati wote wa kipande cha picha, A-Rod na J. Lo hawakuweza kusaidia lakini kuwa na furaha kidogo pamoja kati ya seti. Lopez alionekana kupiga choreography ya chini kwa wakati mmoja, ambayo A-Rod alijibu na tano-tano, wazi akivutiwa na harakati zake za densi.

Halafu, wakati J. Lo alikuwa akijipanga kuongeza vigeuzo vya miguu, Rodriguez alimwendea na kusema, "Niolee" (huku akiwa ameshikilia moja ya saini ya J. Lo iliyokuwa na vikombe vyenye rangi, sio chini). Kwa kweli, wenzi hao tayari wamehusika - lakini J. Lo alisema "ndio" hata hivyo.

Wawili hawa huchukua #malengo ya wanandoa kwa umakini mkubwa. Ikiwa unajikuta unatazama video zao za mazoezi kwa kurudia, wewekuwa na kuangalia ushirikiano wa A-Rod na J. Lo na Fitplan. Programu ya mafunzo ya kibinafsi hutoa video, ushauri wa lishe, mazoezi, na mengine mengi kutoka kwa wataalamu wa siha kama A-Rod, pamoja na wataalamu kama Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck na wengineo. Ikiwa unataka kujua, mpango wa mazoezi ya A-Rod kwenye programu hutoa kujitolea kwa siku 70 na mazoezi manne ya dakika 40 kwa wiki.

Hiyo ilisema, kupata bidhaa zote kwenye Fitplan kutakurejeshea $6.99 kwa mwezi. Ikiwa unatafuta mazoezi ya bei nafuu zaidi ya kufanya na mwenzi wako, hakikisha umeangalia utaratibu huu wa jumla wa mwili kwa wanandoa ambao utakusaidia kuimarisha misuli yako. na uhusiano wako.

Pitia kwa