Jiunge na Gumzo Letu la Lishe ya Mwili wa Bikini kwa Nafasi ya Kushinda!

Content.

• Pitia kwa

SURA na FitFluential wameungana ili kutoa mazungumzo na Tara Kraft, SURA mhariri mkuu na mwandishi wa Lishe ya Mwili ya Bikini. Tweet maswali yako na maoni kwa @TaraShapeEditor au @shape_magazine na hashtag #BikiniBodyDiet kwa nafasi ya kushinda nakala iliyosainiwa ya kitabu na usajili wa mwaka 1 kwa jarida!

HAKUNA UNUNUZI AU MALIPO YA AINA YOYOTE INAHITAJIKA KUINGIA AU KUSHINDA MAELEZO HAYA. Ununuzi hautaboresha nafasi zako za Ushindi.

1. UFAULU: Hii Sweepstakes iko wazi kwa wakaazi wa kisheria wa bara la Amerika ambao wana umri wa miaka 18 au zaidi wakati wa kuingia. Wakurugenzi, maofisa, wanahisa, wafanyakazi, na mawakala wa Wafadhili, pamoja na wakurugenzi, maafisa, wanahisa, wafanyakazi, na mawakala wa utangazaji na/au washirika wa uendelezaji na wakala wa Mfadhili, na familia za karibu (mke, wazazi, watoto, ndugu , na wenzi wao) wa kila moja ya yaliyotajwa hapo juu, hawastahiki. Utupu nje ya bara la Amerika na mahali ambapo marufuku ni sheria.

2. MFADHILI: Mdhamini wa "SHAPE / # BikiniBodyDiet Tweetaway 2013 ″ (" Sweepstakes ") ni American Media, Inc (" Sponsor "), 4 New York Plaza, Ghorofa ya 2, New York, NY 10004.

3. KIPINDI CHA SWEEPSTAKES: Sweepstakes inaanza tarehe 17 Septemba, 2013 saa 6:00 P.M. (ET) na inaisha mnamo Septemba 18, 2013 saa 11:59 PM ("Kipindi cha Sweepstakes").

4. KUINGIA: Ingia kwenye akaunti yako ya Twitter. Ikiwa huna akaunti, tembelea www.twitter.com kuunda akaunti. Akaunti za Twitter ni bure. Sheria na masharti yote ya Twitter.com yatatumika. Ukishaingia kwenye akaunti yako ya Twitter, fuata viungo na maagizo ili kuwa mfuasi wa @shape_magazine. Jiunge na mjadala katika www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini-body-diet saa 9:00 PM. (ET) mnamo Septemba 18, 2013 kwa kutumia hashtag ya #BikiniBodyDiet. Tuma swali au maoni kwa kutumia #BikiniBodyDiet hashtag wakati wowote wakati wa Kipindi cha Sweepstakes kupitia twitter au kwenye www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini -kula-mwili. Maingizo yote lazima yafanywe kupitia Twitter. Hakuna njia nyingine ya kuingia inaruhusiwa na haitakubaliwa. Maingizo yote yanapaswa kupokelewa wakati wa Kipindi cha Sweepstakes. Msaidizi anahusika na ada zote zinazotozwa na Mtoaji wa Huduma yoyote ya Mtandao. Baada ya kupokelewa, viingilio huwa mali ya Mdhamini na haitarudishwa. Maingilio hayatumiki ikiwa yanapokelewa kupitia njia haramu au ikiwa ni matokeo ya udanganyifu.

5. ZUA UCHAGUZI WA WASHINDI: Mnamo tarehe 20 Septemba, 2013 au, Mfadhili atachagua washindi kwa kuchora bila mpangilio kutoka kwa wasilisho zote zinazostahiki. Mnamo au mnamo Septemba 20, 2013 Mdhamini atajaribu kuwaarifu washindi kwa ujumbe wa moja kwa moja kwenye Twitter. Arifa yoyote ya tuzo ambayo inarejeshwa kama haiwezi kutolewa, haifanikiwi, au haikubaliki kupitia barua pepe au simu ndani ya masaa 24 itasababisha kutostahiki, na Mdhamini anaweza kuchagua mshindi mbadala. Tabia mbaya ya kushinda hutegemea idadi ya viingilio vinavyostahiki. Zawadi tu zilizoonyeshwa hapo chini ndizo zitapewa. Hakuna tukio ambalo Mdhamini atapewa tuzo nyingi zaidi kuliko ilivyoainishwa katika Kanuni hizi Rasmi.

6. ZAWADI: Washindi 10 wa kifurushi cha "SHAPE/#BikiniBodyDiet Tweetaway″" watapata zawadi zifuatazo:

• Nakala moja iliyosainiwa ya kitabu cha Chakula cha Mwili cha Bikini [thamani ya $ 20]

• Usajili wa mwaka 1 mmoja kwa jarida la SHAPE [thamani ya $ 17.97] Takriban Thamani ya Rejareja ya Zawadi: Washindi wa Tuzo ya $ 37.97 wanawajibika kwa gharama zote ambazo hazijaorodheshwa katika sheria hizi na malipo ya ushuru wowote wa serikali, serikali, na / au ushuru wa ndani. Mshindi wa zawadi pia ana wajibu wa kutii sheria na/au kanuni zozote zinazotumika za serikali, jimbo, na/au eneo. Zawadi haiwezi kuhamishwa. Ukombozi wa fedha, ubadilishaji au ubadilishaji haruhusiwi isipokuwa kwa hiari ya Mdhamini tu. Mdhamini anaweza kubadilisha tuzo ya thamani sawa au kubwa kwa tuzo yoyote ambayo haipatikani kwa sababu yoyote.

7. JINSI YA KUDAI TUZO: Washindi wa Sweepstake wanaweza kuhitajika kutia saini na kurudi kwa Mdhamini Hati ya Uhalali na Utoaji wa Dhima na, ambapo ni halali, Tangazo la Utangazaji, na, ikiwa ni hivyo, nyaraka zote zinazohitajika lazima zisainiwe na kurudishwa kwa Mdhamini ndani ya siku saba za tarehe Mfadhili anawatuma kwa mshindi. Kwa kupokea tuzo, mshindi hutoa ruhusa kwa Mdhamini kutumia jina lake na / au picha, picha, sauti, taarifa yoyote na mshindi, na habari ya wasifu kwa utangazaji na madhumuni ya uendelezaji bila fidia zaidi isipokuwa marufuku ya sheria.

8. MASHARTI YA KUONGEZA: Sweepstakes hii inasimamiwa na sheria za New York. Kwa kuingia kwenye Sweepstakes, washiriki wanakubali kwamba: (a) mizozo yoyote, madai, na sababu za hatua zinazotokana na au kushikamana na Sweepstakes, au zawadi zozote zilizopewa, zitatatuliwa kila mmoja, bila kutumia aina yoyote ya hatua za darasa. ; (b) madai yoyote, hukumu na tuzo zitapunguzwa kwa gharama halisi za mfukoni zilizopatikana, pamoja na gharama zinazohusiana na kuingia kwa Sweepstakes lakini bila ada ya mawakili; na (c) kwa vyovyote mwingiliaji yeyote ataruhusiwa kupata tuzo yoyote, na mwombaji anaachilia haki zote kudai adhabu ya adhabu, inayotokea au ya matokeo na haki yoyote na haki zote za kuzidishwa au kuongezeka kwa njia nyingine na uharibifu mwingine wowote, nyingine. kuliko kwa matumizi halisi ya mfukoni

9. ORODHA YA WASHINDI: Kwa orodha ya washindi, tuma bahasha yenye anwani yako, iliyopigwa mhuri kwa Mfadhili. Maombi yote lazima yapokewe kabla ya tarehe 20 Septemba 2013. Wakazi wa Vermont wanaweza kuacha kutuma posta.

10. ACHILIA: Kwa kushiriki katika Sweepstakes hii, washiriki wanakubali kumwachilia, kuachilia na kushikilia Mfadhili asiye na madhara na matawi yake na washirika wake, mashirika yake ya utangazaji na uendelezaji, na wakurugenzi wao, maafisa, wanahisa, wafanyakazi na/au mawakala, kutoka na dhidi ya yoyote. na madai yote, uharibifu, dhima, hasara na gharama zinazotokana na Sweepstakes au kukubalika, matumizi au matumizi mabaya ya zawadi yoyote iliyopokelewa katika Sweepstakes. Waingizaji wanakubali kuwa hakuna madai yanayohusiana na madai hayo, uharibifu, dhima, hasara, na matumizi yatakayosisitizwa dhidi ya Mfadhili, yoyote ya tanzu zake au washirika, au wakurugenzi wao, maafisa, wanahisa, wafanyikazi na / au mawakala. Kwa kukubali zawadi, washindi hukubali kumwachilia na kumshikilia Mfadhili bila madhara kutokana na madai yoyote na yote, uharibifu, dhima, hasara na gharama na vitendo vya aina yoyote vinavyotokana na kukubalika, kumiliki au kutumia zawadi yoyote, ikijumuisha bila kikomo, kibinafsi. majeraha, vifo na uharibifu wa mali. Mshindi huchukua dhima ya majeraha yaliyosababishwa au madai ya kusababishwa na kushiriki katika Sweepstakes, au kwa kukubali, kumiliki au kutumia tuzo yoyote.

11. MAADILI: Kwa kuingia kwenye Sweepstakes washiriki wanakubali kufungwa na Sheria hizi Rasmi. Washiriki zaidi wanakubali kufungwa na maamuzi ya Mfadhili ambayo yatakuwa ya mwisho na ya kulazimisha katika mambo yote. Mdhamini ana haki, kwa hiari yake pekee, kumzuia mtu yeyote atakayegundulika kuingilia mchakato wa kuingia; kutenda kwa kukiuka Kanuni Rasmi; au kwa nia ya kumkasirisha, kumtumia vibaya, kumtishia au kumsumbua mtu mwingine yeyote.

12 viingilio, au simu, kompyuta, mkondoni au malfunctions ya kiufundi (pamoja na laini nyingi na kukatika), au kukubalika na matumizi ya tuzo au kusafiri kwa uhusiano na tuzo hiyo. Mdhamini hajawajibika kwa habari yoyote isiyo sahihi au isiyo sahihi iliyotumiwa katika Sweepstakes au na makosa yoyote ya kiufundi au ya kibinadamu ambayo yanaweza kutokea katika usindikaji wa viingilio kwenye Sweepstakes. Mfadhili hatawajibiki kwa hitilafu yoyote, kuacha, kukatizwa, kufuta, kasoro, au kucheleweshwa kwa utendakazi au utumaji, kushindwa kwa laini ya mawasiliano, wizi au uharibifu au ufikiaji usioidhinishwa wa, au ubadilishaji wa maingizo. Mdhamini hajawajibika kwa shida yoyote au kuharibika kwa kiufundi kwa mtandao wowote wa simu au laini, mifumo ya mkondoni ya kompyuta, seva au watoa huduma, vifaa vya kompyuta, programu, kutofaulu kwa barua pepe kwa sababu ya shida za kiufundi au msongamano wa trafiki kwenye mtandao au wakati wowote. Wavuti au mchanganyiko wake, pamoja na kuumia au uharibifu wa wanaoingia au kwa kompyuta ya mtu mwingine yeyote inayohusiana au inayotokana na ushiriki au kupakua vifaa katika Sweepstakes hii. Iwapo, kwa sababu yoyote ile, Sweepstakes haina uwezo wa kufanya kazi kama ilivyopangwa, ikijumuisha kuambukizwa na virusi vya kompyuta, hitilafu, kuchezea, uingiliaji kati usioidhinishwa, ulaghai, hitilafu za kiufundi, au sababu nyingine zozote nje ya udhibiti wa Mfadhili, ambazo zinaharibu au kuathiri usimamizi, usalama, haki, uadilifu au mwenendo unaofaa wa Sweepstakes, Mdhamini anahifadhi haki kwa hiari yake ya kughairi, kusimamisha, kurekebisha au kusimamisha Sweepstakes. Je! Mdhamini anafanya hivyo, Mdhamini atatoa tuzo kwa kuchora bila mpangilio kutoka kwa kila wasilisho zinazostahiki, zisizo za mtuhumiwa zilizopokelewa kama kukomeshwa kwa Sweepstakes na atatuma taarifa ya kukomesha kwenye lishe yake ya Twitter.

Pitia kwa