Madhara ya JUUL: Unachohitaji Kujua

Content.

• Je! JUUL ni tofauti na sigara zingine za e?
• Muhtasari
• Je! Dutu gani ina JUUL?
• Nikotini
• Viungo vingine
• Muhtasari
• Je! Kuna athari mbaya kutoka kwa kuvuta sigara za e-cigs?
• Kuumia kwa mapafu-kuhusishwa na mapafu
• Madhara mengine
• Athari zisizojulikana za muda mrefu
• Muhtasari
• Je! Kufichua moshi wa sigara wa JUUL ni hatari?
• Je! Kuna chaguzi salama?
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Sigara za elektroniki huenda kwa majina anuwai: e-cigs, mifumo ya elektroniki ya uwasilishaji wa nikotini, vifaa vya kutuliza, na kalamu za kutuliza, kati ya zingine.

Miaka kumi na miwili iliyopita, labda haukujua mtu hata mmoja ambaye alitumia yeyote kati yao, kwani waliingia tu kwenye soko la Merika mnamo 2007. Lakini umaarufu wao uliongezeka haraka.

Wataalam wengine wa matibabu wamesema kuwa vifaa vya kutoa hewa vinaweza kuwa muhimu kwa watu ambao wanataka kuacha sigara za jadi. Walakini, watu wengi, pamoja na wabunge, wana wasiwasi juu ya hatari za kiafya zinazosababishwa na sigara za elektroniki, kama vifaa vilivyotengenezwa na Maabara ya JUUL.

Kwa kweli, idadi kubwa ya miji na majimbo wanapitisha sheria zinazopiga marufuku matumizi ya sigara za elektroniki katika shule za umma na vyuo vikuu, usafirishaji wa umma, na katika sehemu ambazo hazina moshi.

Moja wapo ya wasiwasi wao mkubwa: athari za JUUL na vifaa sawa.

Katika nakala hii, tutaangalia kwa karibu hatari za kiafya za vifaa vya kuvuta kama JUUL, kile kilicho na dalili ambazo zinaweza kuonyesha shida ya kiafya.

Je! JUUL ni tofauti na sigara zingine za e?

Vifaa vya kupendeza vinaweza kuonekana tofauti kutoka kwa kila mmoja. Lakini zote kimsingi hufanya kazi kwa njia ile ile: Kipengele cha kupokanzwa kinapasha suluhisho la nikotini, na kutoa mvuke ambao mtumiaji huvuta ndani ya mapafu yao.

JUUL ni jina tu la sigara moja ya e-sigara. Ni ndogo na zinafanana na anatoa USB.

Watumiaji wanaweza hata kuziba vifaa vyao kwenye kompyuta ili kuwatoza, kama vile ungeingiza gari la USB kwenye kompyuta. Zimefichwa kwa urahisi mfukoni au mkoba.

Utafiti wa 2018 ulichambua ukuaji wa wazalishaji anuwai wa sigara ya e.

Watafiti waligundua kuwa JUUL alikwenda kutoka kwa kampuni ndogo kwenda kwa chapa kubwa zaidi ya rejareja nchini Marekani kati ya 2015 na 2017. Leo, inashikilia karibu asilimia 70 ya sehemu ya soko la Merika.

Inadokeza kwamba vifaa maarufu kama JUUL vinahusika na kuongezeka kwa matumizi ya sigara kati ya 2017 na 2018.

Sababu moja ambayo mara nyingi hutajwa kwa umaarufu wa JUUL kati ya vijana ni suluhisho anuwai za nikotini.

Watumiaji wanaweza kununua maganda yanayobadilishana, inayoitwa maganda ya JUUL au maganda ya vape, ambayo yamejazwa na suluhisho zenye ladha, kama embe, mnanaa, tango, au medley ya matunda.

Tawala ya Chakula na Dawa (FDA) tayari ina habari ya kuuza bidhaa zake kwa vijana na kudai ni salama kuliko sigara za jadi bila ushahidi wowote wa kuunga mkono dai hilo.

Mnamo Septemba 2019, FDA kushughulikia umaarufu wa bidhaa za sigara za e-sigara kati ya vijana kwa kupiga marufuku uuzaji wao.

Muhtasari

JUUL ni jina la brand ya kifaa kidogo cha kuvuka ambacho kinafanana na gari la USB.

Ni chapa kubwa zaidi ya rejareja nchini Marekani na karibu asilimia 70 ya soko la e-sigara.

Sababu moja ambayo mara nyingi hutajwa kwa umaarufu wake, haswa kati ya vijana, ni suluhisho anuwai za mvuke, kama mnanaa, embe, na ladha zingine za matunda.

Je! Dutu gani ina JUUL?

Watu wengi wanaelewa kuwa sigara za jadi zina nikotini. Lakini sigara za e-hufanya pia, na sio kila mtu anajua hilo.

Nikotini

Vijana wengi na vijana wazima hawajui sigara za e-zina vyenye dutu hii ya kutengeneza tabia.

Kulingana na utafiti wa 2019 uliochapishwa katika Udhibiti wa Tumbaku, asilimia 63 ya watu kati ya umri wa miaka 15 na 24 hawakugundua kuwa suluhisho katika maganda ya JUUL zilikuwa na nikotini.

Maabara ya JUUL inashikilia kuwa suluhisho katika maganda ya JUUL ni mchanganyiko wa wamiliki, lakini tunajua ina nikotini. Sio tu kwamba ina nikotini, lakini maganda mengine kweli yana kiwango cha juu cha nikotini kuliko aina nyingine nyingi za sigara.

Maganda mengine ya JUUL yana asilimia 5 ya nikotini kwa uzito. Hiyo ni mara mbili ya aina nyingine nyingi za sigara za kielektroniki.

Hatari ya kutumia bidhaa iliyo na nikotini ni kwamba watumiaji wanaweza kukuza utegemezi na kuwa na wakati mgumu kutikisa tabia hiyo.

Pamoja, ikiwa utajaribu kuacha kutumia bidhaa iliyo na nikotini, unaweza kupata dalili za kujiondoa. Unaweza kuhisi kukasirika sana, au unaweza kuhisi wasiwasi au hata unyogovu ikiwa huwezi kutosheleza tamaa yako ya kupendeza.

Viungo vingine

Mbali na nikotini, viungo vingine katika suluhisho la kawaida la JUUL pod ni pamoja na:

• Asidi ya benzoiki. Ni kihifadhi mara nyingi hutumiwa kama nyongeza ya chakula.
• Mchanganyiko wa propylene glikoli na glycerine. Hizi ni vimumunyisho vya wabebaji vinavyotumika kuunda mvuke wazi wakati suluhisho inapokanzwa.
• Ladha. Hizi zinaweza kufanywa kutoka kwa vitu vya asili na vya syntetisk. Walakini, JUUL haionyeshi kile kilichojumuishwa katika ladha zingine.

Wataalam bado hawajajua juu ya hatari za muda mrefu za kuongezeka. Utafiti wa 2014 uliochapishwa katika Udhibiti wa Tumbaku unaonyesha ukosefu wa data ya kutosha juu ya kuvuta pumzi ya vitu hivi kwa muda mrefu.

Muhtasari

JUUL ina nikotini, ingawa watu wengi hawajui ukweli huu. Maganda mengine ya JUUL yana karibu nikotini mara mbili zaidi kuliko aina nyingine za e-cigs.

Mbali na nikotini, maganda ya JUUL pia ni pamoja na viungo vingine, kama asidi ya benzoiki, propylene glikoli, glycerine, na vitu ambavyo huunda ladha tofauti.

Je! Kuna athari mbaya kutoka kwa kuvuta sigara za e-cigs?

Unaweza kuwa unajua athari za kuvuta sigara ya jadi ya tumbaku.

Uvutaji sigara unaweza kuharibu mapafu yako na njia za hewa na kuchangia magonjwa ya moyo. Inaweza kupunguza mishipa yako ya damu na kuongeza hatari yako kwa shinikizo la damu wakati inapunguza uwezo wako wa kinga kupambana na maambukizo, kati ya athari zingine.

Ni kweli kwamba hautapata athari sawa sawa kutoka kwa kuvuta. Hauwashi sigara na moto ili kusababisha kile kinachojulikana kama sumu ya mwako.

Lakini kutumia sigara ya e-sigara ya JUUL bado inaweza kuwa na athari.

Kuumia kwa mapafu-kuhusishwa na mapafu

Idadi inayoongezeka ya watu wanaendeleza kile wito wa e-sigara au matumizi ya bidhaa inayotumia kuumia kwa mapafu, au EVALI.

Kuanzia mapema Novemba 2019, Yehova alikuwa ameingiza kesi zaidi ya 2,000 za vifo vya EVALI na 39.

Wengi wamehusishwa na bidhaa za bangi zilizo na dutu inayoitwa THC, lakini CDC inaonya uwezekano wa nikotini pia kuwa sababu haiwezi kupuuzwa bado.

Madhara mengine

Hata ikiwa hautapata athari mbaya ambayo inakuweka hospitalini, unaweza kupata muwasho wa koo na mdomo.

Kukohoa na kichefuchefu pia ni athari ya kawaida kutoka kwa kutumia kifaa cha JUUL au aina nyingine ya sigara ya kielektroniki.

Athari zisizojulikana za muda mrefu

Vifaa vya kupigia kura bado ni bidhaa mpya, kwa hivyo kunaweza pia kuwa na athari za muda mrefu ambazo hatujui bado. Watafiti kwa sasa wanaangalia ikiwa kunaweza kuwa na athari mbaya za muda mrefu kutokana na kufurika.

Wataalam wengi wanaona kuwa utafiti zaidi ni muhimu.Hakuna wakati wa kutosha kupita kukusanya aina ya habari inayohitajika kufanya tathmini madhubuti ya athari ya muda mrefu kwa afya ya watu wanaopigania au wale ambao wanakabiliwa na mvuke.

Kwa sasa, kiunga chochote kati ya kutumia JUUL au vifaa vingine vya kuvuta na saratani inayoendelea bado haijulikani.

Walakini, Jumuiya ya Saratani ya Amerika inabaini kuwa e-cigs zina kemikali zinazosababisha saratani katika viwango vya chini kuliko sigara za jadi.

Utafiti mpya ulipata ushahidi kwamba moshi wa e-sigara ulisababisha uharibifu wa DNA kwenye mapafu na bladders ya panya, ambayo inaweza kusababisha ukuzaji wa saratani.

Walakini, utafiti huo ulikuwa mdogo na mdogo kwa wanyama wa maabara. Utafiti zaidi unahitajika.

Muhtasari

Hali mbaya inayojulikana kama sigara ya e-e au matumizi ya bidhaa zinazohusiana na kuumia kwa mapafu (EVALI) imehusishwa na sigara za kielektroniki. Hadi sasa, zaidi ya kesi 2,000 na vifo 39 vimehusishwa na matumizi ya sigara ya e.

Kuwasha koo na mdomo, kukohoa, na kichefuchefu pia ni athari za kawaida. Utafiti zaidi unahitaji kufanywa ili kubaini ikiwa kuna hatari ya saratani ya muda mrefu.

Je! Kufichua moshi wa sigara wa JUUL ni hatari?

Unapovuta sigara ya kitamaduni, moshi huteleza hewani. Watu ambao wako karibu wanapumua moshi. Hii inaitwa moshi wa sigara. Inaweza kudhuru afya ya mtu yeyote anayeivuta.

E-sigara haitoi moshi. Jina sahihi zaidi la "moshi wa sigara" ambayo hutoka kwa JUUL au vifaa vingine vya kuvuta ni erosoli ya mitumba.

Ingawa e-cigs kama JUUL huzalisha mvuke zaidi kuliko moshi, mara nyingi kuna vitu vyenye hatari vinavyotolewa hewani.

Mbali na nikotini, misombo ya kikaboni tete na hata metali nzito na chembe za silicate zimepatikana katika mvuke ya erosoli. Ikiwa unavuta vitu hivi, vinaweza kuingia kwenye mapafu yako na inaweza kuwa tishio kwa afya yako.

Utafiti fulani wa awali unaonyesha kwamba nikotini kwenye moshi pia inaweza kusababisha uharibifu ambao unaweza kusababisha saratani, lakini utafiti zaidi wa muda mrefu unahitajika.

Je! Kuna chaguzi salama?

Kuacha kabisa ni chaguo salama zaidi kwa kuzuia athari za athari. Njia hiyo ni sawa na ile unayotumia kuacha kuvuta sigara za jadi.

Unaweza:

• Weka tarehe ya kuacha lengo na tengeneza mkakati wa kukusaidia kuacha.
• Tambua vichochezi vyako na utafute njia za kuziepuka.
• Waombe marafiki au wapendwa kukusaidia.
• Ongea na daktari au mshauri wa kuacha kuvuta sigara kwa msaada wa kuacha. Kuna hata programu za kutuma ujumbe kukusaidia kuacha.

Kuacha sio rahisi kila wakati. Mara nyingi inachukua majaribio mengi ya kuacha kujiondoa kabisa.

Ikiwa unatafuta njia za kupunguza athari mbaya bila kuacha kabisa, au unapojitayarisha kwa kujiandaa kuacha, fikiria mikakati hii:

• Badilisha kwa suluhisho na yaliyomo chini ya nikotini.
• Tumia suluhisho lisilo na nikotini na kifaa chako cha kuvuta.
• Badilika kutoka suluhisho la matunda au manukato na suluhisho la ladha ya tumbaku, ambayo inaweza kupendeza sana.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa unatumia kifaa cha JUUL au aina nyingine ya sigara ya kielektroniki, hakikisha kufuata daktari wako ukigundua kuwa umekua:

• kikohozi
• kupiga kelele
• dalili zozote kali ambazo zinazidi kuwa mbaya

Tafuta matibabu ya haraka ikiwa unapata:

• maumivu ya kifua
• kupumua kwa pumzi

Dalili hizi zinaweza kuwa ishara za mapema za hali mbaya, kama ugonjwa wa shida ya kupumua. Ugonjwa huu unaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa mapafu yako.

Ikiwa umegunduliwa na EVALI, unaweza kuhitaji kupitia anuwai, ambayo inaweza kujumuisha corticosteroids. Daktari wako hakika atakushauri epuka kuongezeka baadaye.

Mstari wa chini

Madhara mengi ya muda mrefu ya kutumia vifaa vya kuvuta JUUL na sigara nyingine za e hazijulikani bado. Lakini kile tunachojua hadi sasa kinapendekeza kwamba unapaswa kuwaendea kwa tahadhari.

Ikiwa tayari hutumii moja, usianze. Ikiwa unatumia moja na kuanza kupata dalili mpya, acha kuvuta na uangalie na daktari wako haraka iwezekanavyo.