Kayla Itsines amebadilisha jina lake rasmi "Viongozi wa Mwili wa Bikini"

Content.

• Pitia kwa

Imepita takriban miaka 12 tangu mkufunzi wa Australia Kayla Itsines aanze kushiriki maudhui ya utimamu wa mwili kwenye Instagram, na miaka saba tangu azindua wimbo wake wa Bikini Body Guide mwaka wa 2014. Ilichukua mtandao kwa kasi, na kumsukuma kwenye nyota ya utimamu wa mwili iliyompelekea kuzindua Jasho na programu ya Kayla mnamo 2015, ambayo ilifikia nambari 1 mara moja katika Duka la Programu katika nchi 142 ndani ya mwaka wa kwanza wa kutolewa. Tangu ameungana na wakufunzi wengine katika programu yake mpya ya SWEAT, iliyozinduliwa mwaka wa 2017, ili kutoa mazoezi tofauti (na haiba) kwa hitaji lolote la siha. Na mnamo 2019, baada ya kuzaliwa kwa binti yake Arna, alizindua programu ya baada ya kujifungua inayoitwa Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Haya yote ni kusema, Itsines amepata nafasi yake kama mogul mashuhuri wa siha na, katika mambo mengi, alifungua njia kwa ajili ya utamaduni wa usawa wa mitandao ya kijamii uliopo leo.

Lakini ingawa mtindo wa maisha na biashara wa Kayla umebadilika kwa miaka mingi, tasnia ya ustawi pia imebadilika. Hatuzungumzii juu ya miili ya watu, afya, chakula, au usawa kama tulivyokuwa tukifanya. Harakati za kuboresha mwili na zinazopinga lishe zimepata msukumo na zinaendelea kubadilika, na mwelekeo wa utimamu wa mwili umehama kutoka urembo hadi nguvu na uwezo wa kuifanya ili kuhisi. nzuri. Mazungumzo yoyote ya "mpini wa mapenzi" au "muffin top" yamepigwa marufuku kabisa, kama vile ahadi za kurekebisha haraka au six-pack abs. Wakati, ndio, kupoteza uzito bado ni lengo halali na la kupendeza ikiwa hiyo ni sehemu ya safari yako ya kibinafsi, hadithi inayoizunguka imehama kabisa.

Na hii ndiyo sababu hasa Itsines (hatimaye) anabadilisha jina la programu yake ya kwanza, kitabu cha e-kitabu ambacho bila shaka kilibadilisha usawa wa mwili milele. Hiyo ni kweli: Waelekezi wa Mwili wa Bikini hawapo tena.Sasa, mpango wake wa BBG umepewa jina "Ukali wa juu na Kayla," BBG Stronger ni "Nguvu ya Nguvu ya Juu na Kayla," na Vifaa vya Zero za BBG ni "Vifaa vya Zero ya kiwango cha juu na Kayla." Miongozo hiyo bado ina mazoezi sawa ya kujaribu-na-kweli, lakini wamebadilishwa jina tena.

"Imekuwa karibu miaka 10 tangu nilipounda BBG kwa nia nzuri kwamba kila MWILI ni mwili wa bikini," Itsines aliandika katika barua ya Instagram kutangaza mabadiliko hayo. "Walakini, nahisi jina sasa linawakilisha maoni ya kizamani ya afya na utimamu kwa hivyo kama mwanzilishi mwenza wa Jasho, nahisi ni wakati mwafaka wa kubadilisha mtazamo wetu na BBG na kubadilika na kutumia lugha ambayo inahisi nzuri kwa wanawake leo ."

Ingawa anafanya mabadiliko sasa, hisia zake si ngeni. Katika mahojiano ya 2016 na Bloomberg, Itsines alisema: "Je! Ninajuta kuita miongozo yangu Mwili wa Bikini? Jibu langu ni ndio ... Ndio sababu wakati nilitoa programu, niliiita Jasho na Kayla. Jasho linaniwezesha. Ninaipenda hiyo." Amesema, hakutaja jina rasmi la Mwongozo wa Mwili wa Bikini hadi sasa.

"Kama unavyodhania huu ni wakati mzuri sana kwangu binafsi kwani mipango yangu iliyo na jina la BBG inajulikana sana na imekuwa sehemu kubwa ya kujenga mojawapo ya JAMII kubwa zaidi ya usawa wa kike ulimwenguni," aliendelea katika chapisho hilo.

Kwa nini ilichukua muda mrefu? Kweli, inaeleweka kwamba, wakati mwanzo wa mafanikio yake ya kibinafsi ulitegemea sana miongozo hii, angehisi wasiwasi kuhusu kuweka chapa kabisa. Baada ya yote, jamii nzima ilijiweka katika sura yake: kwa sasa kuna zaidi ya milioni 7 za machapisho ya Instagram yaliyowekwa na #BBG, na maelfu ya akaunti za Instagram zilizoanzishwa na BBGers ambao wameunda chapa zao za kibinafsi karibu na kumbukumbu za uzoefu wao na programu.

Lakini kwa kubadilisha jina la viongozi wake sasa, Itsines inasaidia kuendeleza mabadiliko ya kitamaduni kwamba mazoezi hayahusu mwili wanaokupata, lakini jinsi yanavyokufanya uhisi na mambo wanayofanya kwa afya yako. Ndio, angeweza kuifanya mapema, lakini ikiwa mwaka uliopita (na kuibuka kwa utamaduni wa kufuta) umetufundisha chochote, ni kwamba tunapaswa kuruhusu kila mmoja atambue makosa yetu na kufanya mabadiliko kwa neema.

"Sekta ya mazoezi ya mwili imeibuka sana tangu nilipopata sifa ya kuwa mkufunzi wa kibinafsi zaidi ya miaka kumi iliyopita," Itsines aliiambia Sura. "Jinsi wanawake wanavyoona na kufikiria kuhusu utimamu wa mwili imebadilika kutoka kuzingatia mwonekano wa kimwili hadi kukumbatia faida za kiakili na kihisia za mazoezi na kuishi maisha yenye afya kwa ujumla. Nataka programu zangu ziakisi jinsi utimamu wa mwili unavyokuwa leo na ndiyo maana niliamua kubadilisha maisha yangu. majina ya programu hadi 'High Intensitet.'"

Kwa Itsines, kuwa mama imekuwa ufunguo mkubwa katika mwamko huo. "Tangu kuwa na Arna, nimekuwa nikifahamu zaidi jinsi ilivyo muhimu kwamba tutumie lugha ambayo INAWAPA wanawake," aliendelea katika tangazo. "Nataka kutumia lugha ambayo ni chanya kabisa na yenye kutia moyo kwa wanawake wote na huo ndio ulimwengu ambao nataka Arna akue humo. Katika kipindi cha miaka 10 iliyopita nimejifunza jinsi tunavyowasiliana na wanawake na lugha tunayotumia ni MAMBO kwelikweli. . Ninajisikia chanya sana kuhusu mabadiliko haya. Ninajivunia kuwa kama kampuni katika @sweat tunaweza kuangalia kitu na kufikiria kwamba 'hilo halitoshi' au 'hilo si sawa tena' na kufanya mabadiliko husika."

Wafuasi waaminifu, wakufunzi wenzao, na wafuasi wengine walitoa maoni juu ya tangazo la Itsines kuonyesha msaada wao. "Nampenda msichana huyu wa kambo! Bravo! Maneno tunayotumia ni muhimu sana 😍 penda kila kitu unachofanya na kukisimamia!" aliandika mfuasi mmoja. "Unastaajabisha! Inachukua ujasiri mwingi kuhariri mawazo yako ya zamani hadharani! Nina furaha sana juu ya mabadiliko haya. Jasho linatia nguvu na kuunga mkono, na sasa jina linalingana," aliandika mwingine.

Na wako sahihi. Inaweza kuchukua muda kidogo, lakini mabadiliko ya chapa ya BBG ni mfano mzuri wa ukweli kwamba haujachelewa kufanya mabadiliko mazuri.

Pitia kwa